May mga puti/kayumanggi ka bang mga batik sa iyong mga ngipin? Maaaring hindi mo alam na fluorosis pala ito! Pag-usapan natin ito!

Naranasan mo na bang tumingin sa iyong mga ngipin, o sa mga ngipin ng iyong anak, at napansin ang maliliit na puti, minsan ay kayumangging mga batik? Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pananakit sa kanilang mga buto at kasukasuan, na nagpapahirap sa paglalakad. Isa sa mga dahilan para sa mga bagay na ito ay ang pagkakaroon natin ng masyadong maraming mineral na tinatawag na fluoride sa ating mga katawan. Iyan ang tinatawag nating fluorosis . Huwag matakot, huwag isipin na ito ay isang malubhang sakit kapag narinig mo ito. Pag-usapan natin ito nang simple, sa paraang mauunawaan mo.

Ano nga ba ang Fluorosis?

Sa madaling salita, ang fluorosis ay isang kondisyon na dulot ng sobrang fluoride sa katawan. Ang fluoride ay isang natural na mineral na matatagpuan sa lupa at tubig. Para maging tumpak, sa kaunting dami, nakakatulong ito na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin. Kaya naman maaaring napansin mo na ang ilang toothpaste ay naglalaman ng fluoride. Gayunpaman, tulad ng anumang bagay, ang labis nito ay maaaring makasama sa iyong kalusugan. Gaya ng kasabihan, "ang labis na dami ng anumang bagay ay hindi mabuti." Kahit ang tubig na ating iniinom ay naglalaman ng kaunting fluoride. Depende sa kung saan ka nakatira, ang dami ng fluoride sa tubig na iyong ginagamit ay maaaring mas mababa o mas mataas. Sinasabi ng mga organisasyon tulad ng U.S. Department of Health and Human Services na ang pinakamainam na antas ng fluoride sa ating inuming tubig ay humigit-kumulang 0.7 milligrams (mg/L). Nangangahulugan ito na habang nakakatulong ito na mabawasan ang pagkabulok ng ngipin, mahalagang mapanatili ang balanse na hindi nagdudulot ng iba pang mga problema sa kalusugan.

Ano ang mga uri ng fluorosis?

Mayroong ilang pangunahing uri ng fluorosis. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

Ano ang Fluorosis ng Ngipin?

Ito ang uri na madalas nating nakikita at pinag-uusapan. Nakakaapekto ito sa iyong mga ngipin. Nangyayari ang kondisyong ito kapag nakain ka ng sobrang fluoride, lalo na sa unang walong taon ng buhay, kapag nabubuo pa lamang ang iyong mga ngipin. Ang Dental Fluorosis ay maaaring mula banayad hanggang malubha. Ngunit hindi ito isang masakit na kondisyon. Madalas itong itinuturing na isang problema sa kosmetiko, ibig sabihin ay nakakaapekto ito sa hitsura ng iyong mga ngipin. Kadalasan ay wala itong malaking epekto sa paggana o kalusugan ng iyong mga ngipin.

Alamin natin ang tungkol sa Skeletal Fluorosis

Ito ay isang uri na kailangan mong maging maingat nang kaunti. Nakakaapekto ito sa iyong mga buto at kasukasuan. Maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan. Halimbawa , maaaring mangyari ang osteoporosis ( isang kondisyon kung saan ang mga buto ay humihina at madaling mabali), arthritis (pamamaga ng kasukasuan), at pangmatagalang pananakit ng kasukasuan. Nangyayari ang kondisyong ito kapag ang labis na fluoride ay patuloy na iniinom sa loob ng maraming taon.

Ano ang Non-skeletal Fluorosis?

Ito talaga ang maagang yugto ng skeletal fluorosis. Pangunahin nitong naaapektuhan ang iyong digestive system (gastrointestinal tract) . Nangangahulugan ito na maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng pananakit ng tiyan, paninigas ng dumi, pagtatae, paglobo ng tiyan, at kawalan ng gana sa pagkain.

Gaano kadalas ang fluorosis?

Ang Dental Fluorosis ay isang karaniwang kondisyon na nakikita sa buong mundo. Sinasabing humigit-kumulang 23% ng populasyon sa isang bansang tulad ng Amerika ang may ganitong kondisyon. Gayunpaman, ang Skeletal Fluorosis ay napakabihirang sa mga bansang tulad ng Amerika. Gayunpaman, karaniwan ito (endemic) sa ilang bahagi ng Asya at Africa. Lalo na sa India at China, ang pinakamaraming pasyente ang naiulat. Mahirap sabihin nang eksakto kung gaano karaming tao sa mundo ang may ganitong skeletal fluorosis. Gayunpaman, natuklasan ng isang pag-aaral na 94 sa 445 katao na nasa isang lugar na may mataas na konsentrasyon ng fluoride ang may ganitong kondisyon. Ngayon, tingnan mo, sa maraming bahagi ng Amerika, ang antas ng fluoride sa tubig ay mas mababa kaysa sa nabanggit na 0.7 milligrams kada litro (mg/L). Kaya naman maraming lokal na awtoridad doon ang nagdaragdag ng fluoride sa inuming tubig. Gayunpaman, sa ibang bahagi ng mundo, halimbawa, sa mga bahagi ng Asya at Africa, ang natural na tubig sa lupa ay naglalaman ng mataas na antas ng fluoride. Sa India, ang average na konsentrasyon ng fluoride sa inuming tubig ay sinasabing nasa humigit-kumulang 2.37 milligrams kada litro (mg/L). Sa ilang mga lugar, naiulat na ang mga antas na umaabot sa 9.22 milligrams kada litro (mg/L). Kaya, ang mga taong naninirahan sa mga naturang lugar ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng fluorosis. Sa Sri Lanka, mayroon ding ilang mga lugar, lalo na sa tuyong sona, kung saan kailangang isaalang-alang ang mga antas ng fluoride sa tubig. Samakatuwid, napakahalagang magkaroon ng kamalayan sa mga mapagkukunan ng tubig sa iyong lugar.

Ano ang mga sintomas ng Fluorosis?

Nag-iiba-iba ang mga sintomas depende sa uri ng fluorosis na mayroon ka. Sa pangkalahatan, mas maraming fluoride ang iyong nalalantad, mas maaaring lumala ang iyong mga sintomas.

Mga Sintomas ng Dental Fluorosis

Ang tanging sintomas ng dental fluorosis ay ang pagkawalan ng kulay ng ngipin. Ang pagkawalan ng kulay na ito ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng kondisyon. Ginagamit ng mga dentista ang mga sumusunod na termino upang uriin ito:

• Kaduda-duda: Kaunti lamang ang napakaputing mga batik at ilang puting mga batik .
• Napakabanayad: Mapuputing batik na tumatakip sa wala pang 25% ng ibabaw ng ngipin.
• Banayad: Mapuputing batik na tumatakip sa wala pang 50% ng ibabaw ng ngipin.
• Katamtaman: Mga puti o mapusyaw na kayumangging batik sa higit sa 50% ng ibabaw ng ngipin.
• Malala:Mga puti, mapusyaw na kayumanggi, o maitim na kayumangging batik sa buong ibabaw ng iyong mga ngipin. Maaari ring may maliliit na butas ang iyong mga ngipin o maaaring magmukhang sira na ang enamel.

Mga Sintomas ng Skeletal at Non-skeletal Fluorosis

Ang mga unang sintomas na nauugnay sa non-skeletal fluorosis ay maaaring kabilang ang:

• Sakit ng tiyan
• Pamamaga
• Pagtitibi
• Pagtatae
• Pananakit at paninigas ng kasukasuan
• Pananakit ng likod
• Pag-aaksaya ng kalamnan
• Pagduduwal at pagsusuka

Habang lumalala ang kondisyon at nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas ng skeletal fluorosis, maaari mong maranasan ang mga sumusunod:

• Bali ng buto
• Mga deformidad sa buto at gulugod
• Bahagyang kapansanan sa pag-iisip - ibig sabihin, mga menor de edad na kapansanan sa mga bagay tulad ng memorya at atensyon
• Myelopathy - sakit na dulot ng compression ng spinal cord
• Osteosclerosis - abnormal na kapal ng mga buto
• Radiculopathy - pananakit na dulot ng naipit na ugat sa gulugod
• Pantal sa balat
• Mga sakit sa pagtulog

Ano ang mga sanhi ng fluorosis?

Ang fluorosis ay sanhi ng labis na pag-inom ng fluoride. Nangangahulugan ito na nalunok mo ang sobrang fluoride sa loob ng mahabang panahon. Ang paraan ng pagkaganap nito ay nag-iiba depende sa uri ng fluorosis. Nangyayari ang Dental Fluorosis kapag ang permanenteng ngipin ng isang bata ay tumutubo pa rin sa ilalim ng gilagid, kapag ang sobrang fluoride ay patuloy na iniinom. Maaari itong sanhi ng pag-inom ng tubig o mga produktong gatas na may mataas na nilalaman ng fluoride, o sa paglunok ng maraming fluoride toothpaste. Ang Skeletal at Non-skeletal Fluorosis ay nangyayari kapag ang isang tao, anuman ang edad, ay nakainom ng sobrang fluoride sa loob ng ilang taon. Maaari itong sanhi ng pag-inom ng tubig na mataas sa fluoride, o sa patuloy na pag-inom ng mga inumin tulad ng tsaa at kape na gawa sa tubig na mataas sa fluoride.

Mga salik sa panganib para sa pagbuo ng fluorosis

Ang risk factor ay isang bagay na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng isang partikular na kondisyon. Ang mga sumusunod ay mga risk factor para sa fluorosis:

• Naninirahan sa isang lugar na may mataas na antas ng fluoride sa tubig sa lupa.
• Ang nilalaman ng fluoride sa inuming tubig ay karaniwang higit sa 0.7 milligrams kada litro (mg/L).
• Regular na paglunok ng maraming fluoride toothpaste. (Ayos lang ang paglunok ng napakaliit na dami. Gayunpaman, ang paglunok ng maraming dami sa mahabang panahon ay maaaring magdulot ng fluorosis.)
• Pagbibigay ng formula para sa sanggol na may fluoride na hinaluan ng tubig na may fluoride sa loob ng mahabang panahon. (Kung gagamit ka ng formula na may fluoride, gawin ito gamit ang tubig na walang fluoride. Kung gagamit ka ng tubig na may fluoride, maghanap ng formula para sa sanggol na walang fluoride.)

Ang ilang mga produktong pambahay, tulad ng mga sealant, lubricant, at air dust cleaner, ay naglalaman ng mga fluorocarbon. Ang mga taong nakakalanghap ng mga kemikal na ito ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng skeletal at non-skeletal fluorosis. Ang pagkalasing mula sa mga kemikal na ito ay maaaring magdulot ng mga seizure, arrhythmia, at maging biglaang pagkamatay.

Kung ikaw ay adik sa mga sangkap na ito at nangangailangan ng tulong sa paggaling, napakahalagang humingi ng angkop na medikal na payo o pagpapayo.

Paano nasusuri ang Fluorosis?

Maaaring masuri ng dentista ang dental fluorosis sa panahon ng isang regular na pagsusuri sa ngipin. Minsan, maaari rin silang kumuha ng X-ray ng iyong mga ngipin upang matukoy ang iba pang mga kondisyon. Ang Skeletal at Non-skeletal Fluorosis ay maaaring medyo mas mahirap masuri dahil ang mga sintomas nito ay katulad ng sa maraming iba pang mga kondisyon. Kaya karaniwang kailangang magsagawa ng ilang mga pagsusuri ang mga doktor. Maaaring kabilang dito ang:

• Mga pagsusuri sa imaging upang suriin ang iyong mga buto. Kabilang sa mga halimbawa ang mga X-ray , CT scan (Computed Tomography scan) , at mga pagsusuri sa densidad ng buto (DXA) .
• Mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang antas ng fluoride sa iyong serum.
• Urinalysis upang suriin ang antas ng fluoride sa iyong ihi.

Ano ang mga paggamot para sa fluorosis?

Ang paggamot para sa fluorosis ay nag-iiba depende sa uri ng fluorosis na mayroon ka. Ang dental fluorosis ay maaaring itama sa pamamagitan ng cosmetic dentistry. Ang paggamot para sa skeletal fluorosis ay medyo mas kumplikado. Depende ito sa ilang mga salik, lalo na ang kalubhaan ng mga sintomas at kung aling mga bahagi ng katawan ang apektado.

Paggamot ng Fluorosis ng Ngipin

Kung mayroon kang dental fluorosis, maaaring magrekomenda ang iyong dentista ng isa sa mga cosmetic treatment na ito:

• Pagpaputi ng ngipin: Maglalagay ang iyong dentista ng bleaching gel sa iyong mga ngipin sa loob ng isang takdang oras. Papaputiin ng gel na ito ang enamel ng iyong ngipin, na gagawing tumutugma ito sa mga fluorosis spots. Madalas itong ginagamit upang gamutin ang mga banayad na kaso ng fluorosis.
• Dental bonding: Sa pamamaraang ito, gumagamit ang dentista ng composite resin na kulay ngipin upang takpan ang mga mantsa ng fluorosis. Pagkatapos ay hinuhubog at pinakikintab ang mga ngipin para sa isang magandang resulta.
• Mga dental veneer: Ito ay mga manipis na shell na gawa sa resin o porselana na tumatakip sa mga harapang bahagi ng iyong mga ngipin. Dahil ang mga veneer ay ginawa para sa bawat indibidwal, kinukuha ang mga dental impression upang matiyak na tama ang laki ng mga ito para sa iyong mga pangangailangan.
• Mga korona ng ngipin: Ito rin ay mga pasadyang takip ng ngipin. Natatakpan nito ang iyong buong ngipin. Upang magkasya nang maayos ang korona, dapat tanggalin ang kaunting bahagi ng iyong natural na enamel ng ngipin.
• Enamel microabrasion: Sa pamamaraang ito, tinatanggal ng dentista ang isang napakanipis na patong ng enamel ng iyong ngipin. Maaari nitong alisin ang maraming mantsa ng fluorosis. Kadalasan, nagsasagawa rin ang mga doktor ng pagpaputi ng ngipin pagkatapos ng enamel microabrasion upang pantayin ang kulay ng iyong mga ngipin.

Paggamot ng Skeletal at Non-skeletal Fluorosis

Ang pangunahing layunin ay alisin ang pinagmumulan ng problema. Para magawa ito, kailangan mong alisin ang fluoride sa iyong inuming tubig. Maaari kang gumamit ng mga pamamaraan tulad ng reverse osmosis , distillation , o activated carbon filters para salain ang iyong tubig. (Hindi ito magagawa ng kumukulong tubig. Bagama't inaalis ng pagpapakulo ang mga dumi sa tubig, ang fluoride ay hindi isang bagay na maaaring masira ng init, at ito ay napakalakas.) Bukod pa rito, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng mga paggamot tulad ng:

• Mga anabolic steroid:Ang mga gamot na ito ay maaaring makabawas sa mga sintomas ng osteoporosis.
• Calcium at Bitamina D: Ang dalawang ito ay maaaring makabawas sa densidad ng buto kapag ininom nang magkasama. Maaari rin nilang maapektuhan ang paraan ng pagsipsip mo ng fluoride mula sa iyong mga bituka.
• Mga NSAID (Mga nonsteroidal anti-inflammatory drug): Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na kontrolin ang sakit at pamamaga na dulot ng skeletal fluorosis.

Hindi ito kumpletong listahan. Iaakma ng iyong doktor ang plano ng paggamot ayon sa iyong mga pangangailangan.

Maaari bang maiwasan ang Fluorosis?

Ang tanging paraan upang maiwasan ang fluorosis ay ang pagkontrol sa dami ng fluoride na iyong kinokonsumo. Narito ang ilang mga tip:

• Sumangguni sa iyong lokal na water board o sa isang kinauukulang ahensya tungkol sa mga patakaran at regulasyon patungkol sa pagdaragdag ng fluoride sa tubig sa iyong lugar.
• Suriin ang antas ng fluoride sa tubig sa iyong balon o suplay ng tubig sa munisipyo.
• Alamin ang higit pa tungkol sa mga konsentrasyon ng fluoride sa iyong lugar.

Para mabawasan ang panganib ng iyong anak na magkaroon ng fluorosis, mag-ingat sa dami ng fluoride na nalalantad sa kanya. Dapat mong iwasan ang pagbibigay sa iyong anak ng sobrang fluoride, at siguraduhing nakakakuha sila ng tamang dami habang nagngingipin. Napakahalaga ng balanseng ito para sa kalusugan ng iyong anak.

Ano ang aasahan kapag nabubuhay na may fluorosis?

Karaniwang mabuti ang resulta ng Dental Fluorosis, dahil hindi ito isang mapanganib na kondisyon. Maaari itong itama sa pamamagitan ng paggamot sa ngipin. Ang resulta ng Skeletal Fluorosis ay nakasalalay sa kung gaano kabilis mo itong matukoy. Kung mas maaga mong ihinto ang pag-inom ng fluoride, mas malaki ang posibilidad ng pangmatagalang paggaling.

Gaano katagal tumatagal ang fluorosis?

Sa pangkalahatan, ang fluorosis ay hindi isang kondisyong maaaring mabaliktad. Ibig sabihin, kapag nangyari na ito, hindi na ito nawawala. Ipinakita ng ilang pag-aaral na maaaring mapabuti ng paggamot ang mga sintomas ng skeletal fluorosis sa ilang antas. Ngunit depende ito sa kung gaano kalala ang iyong mga sintomas sa simula pa lang.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung ikaw ay may fluorosis, o kung nakatira ka sa lugar kung saan karaniwan ito, ang pinakamahusay na magagawa mo ay ang maging maalam. Alamin nang eksakto kung gaano karaming fluoride ang nasa tubig na iyong iniinom. Kapag alam mo na ang mga antas na iyon, makakagawa ka na ng matalinong mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung sa tingin mo ay mayroon kang dental fluorosis, magpatingin sa iyong dentista upang talakayin ang mga opsyon sa paggamot. Gayundin, kung bigla kang magkaroon ng mga sintomas ng skeletal fluorosis, tulad ng pagduduwal, pananakit ng kasukasuan, o madalas na bali ng buto, dapat mong sabihin sa iyong doktor. Maaari siyang magsagawa ng mga pagsusuri upang malaman ang sanhi.

Sa kaunting dami, pinapalakas ng fluoride ang ating mga ngipin at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pagkabulok. Ngunit ang labis ay maaaring makasama. Ang kaalaman ay kapangyarihan. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang fluorosis ay ang maging mulat. Suriin ang iyong pinagkukunan ng tubig. Alamin ang tungkol sa mga batas sa iyong lugar tungkol sa pagdaragdag ng fluoride sa tubig. Kung mayroon kang mga partikular na katanungan tungkol sa kung paano nakakaapekto ang fluoride sa iyong kalusugan, kausapin ang iyong doktor.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan mula sa artikulong ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, kaya, mula sa ating napag-usapan, ito ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan:

• Ang fluorosis ay isang kondisyon na dulot ng labis na fluoride sa katawan.
• May dalawang pangunahing uri: Dental Fluorosis (nakakaapekto sa mga ngipin) at Skeletal Fluorosis (nakakaapekto sa mga buto at kasukasuan).
• Ang Dental Fluorosis ay nagdudulot ng mga puti/kayumanggi na batik sa ngipin, ngunit hindi ito masakit. Maaari itong itama sa pamamagitan ng mga kosmetikong paggamot.
• Ang skeletal Fluorosis ay medyo mas malala at maaaring magdulot ng pananakit ng kasukasuan at bali ng buto.
• Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-alam sa dami ng fluoride sa tubig na iyong iniinom.
• Mag-ingat sa paglunok ng fluoride toothpaste habang nagngingipin ang iyong mga anak.
• Kung mayroon kang anumang sintomas, humingi agad ng medikal na payo.

Tandaan, ang fluoride ay isang bagay na kailangan natin sa katamtaman. Ang problema ay ang labis na pagkonsumo nito. Kaya, mahalagang maging mulat tayong lahat dito at protektahan ang ating kalusugan at ang kalusugan ng ating mga anak. Fluorosis, Fluoride, Mga Mantsa ng Ngipin, Sakit sa Buto, Inuming Tubig, Kalusugan ng Ngipin, Mga Mineral