Lagi ba sumasakit ang ulo ng anak mo? (Sakit ng Ulo sa mga Bata) Pag-usapan natin ito!

Sa tingin mo ba ay madalas sumakit ang ulo ng iyong anak? Karaniwan talaga sa mga maliliit na bata ang magkaroon ng sakit ng ulo. Minsan ay may kasamang bahagyang lagnat o sipon. Ngunit kapag nagpatuloy o lumala ang mga ito, natural lamang para sa atin bilang mga magulang na mag-alala. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa sakit ng ulo sa mga bata, ibig sabihin, '(Sakit ng Ulo sa mga Bata)'.

Ano ang sakit ng ulo? Bakit ito nagkakaroon ng mga bata?

Sa madaling salita, ang sakit ng ulo ay isang pananakit sa ulo o mukha ng iyong anak. Humigit-kumulang 25% ng mga maliliit na bata at humigit-kumulang 75% ng mga nakatatandang bata, mga 10-12 taong gulang, ang maaaring makaranas ng sakit ng ulo. Sa katunayan, ang isang matinding uri ng sakit ng ulo na tinatawag na "Migraine" ay isa sa 5 pangunahing uri ng sakit ng ulo na nakikita sa mga bata. Maaaring mabigla kang malaman na mayroong mahigit 150 uri ng sakit ng ulo! Ngunit huwag mag-alala, pag-usapan natin ang mga pangunahing uri.

Ano ang mga pangunahing uri ng sakit ng ulo sa mga bata?

Ang mga ganitong uri ng sakit ng ulo ay karaniwang maaaring hatiin sa apat na pangunahing kategorya.

1. Migraine

Ito ang pinakamatinding sakit ng ulo. Ang migraine ay isang matinding sakit ng ulo na nangyayari nang ilang beses sa isang buwan. Sa kasong ito, maaaring hindi makita ng bata ang liwanag o marinig ang tunog . Kasabay nito, maaaring magkaroon ng pagduduwal at pagsusuka. Ang migraine ay maaaring namamana. 60% ng mga taong may migraine ay may miyembro ng pamilya (ina, ama, kapatid) na may ganitong kondisyon.

2. Sakit ng ulo dulot ng tensyon

Ito rin ay isang napakakaraniwang uri. Mayroong ilang mga uri nito:

• Episodikong sakit ng ulo dulot ng tensyon: Nangyayari ito nang wala pang 15 araw kada buwan.
• Talamak na sakit ng ulo dulot ng tensyon: Kung mayroon kang sakit ng ulo na ito nang higit sa 15 araw sa isang buwan.
• Pang-araw-araw na sakit ng ulo dulot ng tensyon: Mga sakit ng ulo na nangyayari araw-araw.
• Talamak at hindi umuunlad na sakit ng ulo: Nangyayari ito araw-araw o ilang beses sa isang buwan, ngunit ang mga karagdagang sintomas ( pagduduwal , pagsusuka , pagiging sensitibo sa ingay sa labas) ng migraine ay hindi gaanong karaniwan.

3. Mixed headache syndrome/Chronic migraine/Transformed migraine

Ito ay kombinasyon ng parehong "Migraine" at "Chronic non-progressive tension headache". Kung ang iyong anak ay may sakit ng ulo nang higit sa 15 araw sa isang buwan, at mayroon ding mga sintomas ng "Migraine", maaaring ito ay ang ganitong uri ng sakit ng ulo.

4. Sakit ng ulo na dulot ng presyon o impeksyon sa utak ('Traction at inflammatory headaches')

Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay isang bagay na dapat pag-ingatan.Dahil ang mga ito ay maaaring sanhi ng isang kondisyong medikal o pinsala sa utak ng bata. Maaari itong maging tulad ng tumor sa utak o pagdurugo sa utak. Ngunit tandaan, ang sakit ng ulo ay napakabihirang mangyari dahil sa mga ganitong malubhang sanhi.

Gaano kadalas ang pananakit ng ulo sa mga bata? Dapat ba itong ipag-alala?

Karaniwan ang pananakit ng ulo sa mga bata. Humigit-kumulang 20% ​​ng mga batang may edad 5 hanggang 17 ang nagsasabing nakakaranas sila ng pananakit ng ulo. Ang pinakakaraniwang uri ng pananakit ng ulo sa pangkat ng edad na ito ay ang tension headaches (mga 15%) at migraines (mga 5%). Maraming magulang ang nag-aalala, "Ang sakit ba ng ulo ng anak ko ay dahil sa tumor sa utak?" Ngunit ang totoo, wala pang 3% ng pananakit ng ulo ay sanhi ng malulubhang kondisyong medikal. Karamihan sa mga pananakit ng ulo sa mga bata ay sanhi ng stress at mga isyu sa pamumuhay.

Anong uri ng mga bata ang mas malamang na magkaroon ng sakit ng ulo?

Kung ang isang taong malapit sa pamilya ng iyong anak (ina, ama, kapatid) ay madalas na magkaroon ng sakit ng ulo, ang iyong anak ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon din ng sakit ng ulo. Gayundin, ang mga batang nasa ilalim ng matinding stress ay maaari ring mas madalas na magkaroon ng sakit ng ulo.

Nakakaapekto ba ang sakit ng ulo sa utak ng isang bata? Magdudulot ba ito ng pinsala sa utak?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming magulang. Hindi, ang normal na sakit ng ulo ay hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa utak ng bata. Wala itong anumang masamang epekto sa paggana ng utak ng bata. Kaya huwag mag-alala tungkol dito.

May pagkakaiba ba ang sakit ng ulo sa mga bata at sa mga matatanda?

Oo, may ilang maliliit na pagbabago:

• Ang sakit ng ulo ng mga bata ay kadalasang hindi nagtatagal gaya ng sa mga matatanda (tumatagal mula dalawa hanggang 72 oras).
• Nararamdaman ng mga bata ang sakit sa buong ulo nila, at mas malamang na hindi ito limitado sa isang bahagi ng ulo tulad ng sa mga nasa hustong gulang.
• Ang mga bata ay maaaring makaranas ng mas matinding sakit ng tiyan, pagduduwal, at pagsusuka kasabay ng pananakit ng ulo.

Ano ang mga sintomas ng pananakit ng ulo sa mga bata?

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa uri ng sakit ng ulo na nararamdaman ng bata.

Matinding sakit ng ulo

Biglang nagsimula ang mga sintomas nito, at wala nang gaanong natitirang oras.

• Isang matalim at parang tinutusok na sakit.
• Pananakit sa ulo, leeg, o mukha .

Talamak na paulit-ulit na sakit ng ulo o migraine

Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay maaaring tumagal nang isa o dalawang oras, at karaniwang nangyayari nang dalawa, tatlo, o apat na beses sa isang buwan.

• Pananakit sa harap ng ulo o sa magkabilang panig.
• Pamumutla ng balat ('Pallor').
• Sakit ng tiyan, pagduduwal, at pagsusuka.
• Pagkairita, galit.
• Sensitibo sa labas, ingay, at ilang mga amoy.
• Pagkahilo .
• Lagnat.
• Malabong paningin .
• Mas inaantok kaysa karaniwan.

Talamak at hindi progresibong sakit ng ulo o sakit ng ulo na dulot ng tensyon

Ito ay mga sakit ng ulo na dumarating araw-araw, o madalas, o dumarating at nawawala sa mahabang panahon. Gayunpaman, hindi ito nagdudulot ng mga sintomas ng neurological. Kung nakakaranas ka ng mga sakit ng ulo na ito nang higit sa 15 araw sa isang buwan, kung ang mga ito ay napakalala na hindi ka makakapasok sa paaralan, o kung regular kang umiinom ng gamot, dapat kang magpatingin sa isang espesyalista sa sakit ng ulo.

• Isang tumitibok at sumisikip na sakit, na parang may sinturon na nakatali sa noo.

Talamak na progresibong sakit ng ulo

Ang nangyayari rito ay unti-unting tumataas ang dalas ng pananakit ng ulo at unti-unting tumataas ang tindi nito.

• Ang dalas ng pananakit ng ulo ay unti-unting tumataas.
• Unti-unting pagtaas sa kalubhaan ng sakit ng ulo.

Mahalaga: Kung ang mga '(Chronic progressive headache)' na ito ay may kasamang iba pang sintomas ng neurological (halimbawa, pagkawala ng balanse kapag naglalakad, pagbabago ng paningin), maaaring ito ay senyales ng isang malubhang kondisyon tulad ng 'Hydrocephalus', 'Pamamaga ng utak', o 'Tumor'. Kaya naman, kung mayroon kang mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor.

Ano ang mga sanhi ng pananakit ng ulo sa mga bata?

Maraming maaaring sanhi ng pananakit ng ulo sa mga bata. Ilan sa mga ito ay:

• Mga karaniwang sakit, halimbawa, lagnat, sipon, at iba pang mga impeksyon.
• Impeksyon sa sinus.
• Masakit na lalamunan.
• Mga impeksyon sa tainga.
• Trauma sa ulo.
• Stress.
• Pagkabalisa.
• Depresyon.
• Tensyon sa pag-iisip.
• Labis na ehersisyo (halimbawa, sa mga atleta).
• Mga bihira ngunit malubhang sanhi:
• Meningitis (isang impeksyon o pamamaga ng mga lamad na bumabalot sa utak at spinal cord).
• Encephalitis (pamamaga ng utak).
• Pagdurugo (pagdurugo sa utak).
• Isang tumor sa utak ('Tumor' - isang bukol ng abnormal na tisyu).

Ang sakit ba ng ulo ay senyales na may diabetes ang isang bata?

Ang pananakit ng ulo ay hindi karaniwang sintomas ng diabetes. Gayunpaman, maaaring magkaroon ng sakit ng ulo kung mababa ang antas ng asukal sa dugo ng isang bata ('Mababang asukal sa dugo') . Ang mababang asukal sa dugo ay maaari ding maging sintomas ng diabetes.

Paano sinusuri ng mga doktor ang sakit ng ulo sa mga bata?

Para malaman ang sanhi ng sakit ng ulo ng iyong anak, maingat na susuriin ng doktor ang iyong anak. Hahanapin nila ang mga bagay tulad ng:

• May lagnat ka ba?
• Mataas ba ang presyon ng dugo?
• Mahina ba ang mga kalamnan?
• Mayroon ka bang problema sa balanse kapag naglalakad?
• May problema ka ba sa paningin?

Magtatanong din ang doktor sa iyo at sa iyong anak. Makakatulong ang pagtatala ng mga sakit ng ulo ng iyong anak bago ka magpatingin sa doktor. Maaaring magtanong ang doktor ng mga sumusunod:

• Kailan nagsimula ang sakit ng ulo?
• Gaano ka na katagal na ganito ang sakit ng ulo mo?
• Gaano ka kadalas pumupunta?
• Mayroon bang tiyak na sanhi ng sakit ng ulo? (hal. ilang partikular na pagkain, ilang partikular na sitwasyon, pisikal na aktibidad, mga gamot)
• Mayroon pa bang ibang kapamilya ang nakakaranas ng ganitong sakit ng ulo?
• Mayroon bang ibang kakaibang sintomas kapag wala kang sakit ng ulo? (hal., panghihina, pagbabago sa paningin, pagkawala ng malay)
• Hindi ka ba nakapasok sa paaralan dahil sa sakit ng ulo? Gumagawa ka ba ng gulo sa paaralan?
• Paano naapektuhan ng sakit ng ulo ang pang-araw-araw na buhay ng inyong anak? Matagal na ba siyang nakahiga sa kama? Hindi ba siya nakakalaro kasama ang kanyang mga kaibigan?
• Nasaan ang sakit?
• Ano ang pakiramdam ng sakit? (hal., masikip, tumitibok, parang may presyon)
• Gaano na katagal ang pananakit?
• Ano ang maaari mong gawin para mabawasan ang sakit?
• Anong oras ng araw nangyayari ang sakit ng ulo?
• Bigla na lang ba nagsisimula ang sakit ng ulo?
• Mayroon bang anumang mga babala ('Aura') bago ang sakit ng ulo? (hal., pagbabago ng paningin, nakakakita ng mga ilaw sa harap ng mga mata, pamamanhid)
• Ano ang iba pang mga sintomas na kasabay ng sakit ng ulo? (hal., panghihina, pagduduwal, pagiging sensitibo sa liwanag/tunog, kawalan ng gana sa pagkain, mga pagbabago sa pag-uugali)
• Anong mga paggamot ang nasubukan mo na sa bahay? (gamot, mga ice pack, pagpatay ng mga ilaw)
• Nakatingin ka na ba sa ibang mga doktor? Nakatingin ka na ba sa isang espesyalista sa sakit ng ulo?

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang matukoy ang sanhi ng pananakit ng ulo?

Minsan, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa imaging tulad nito upang matukoy ang sanhi ng iyong sakit ng ulo:

• Isang MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan.
• `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - Tinitingnan nito ang mga daluyan ng dugo sa utak.
• Isang pagsusuring 'CT scan (Computed Tomography)'.

Pero hindi lahat ng sakit ng ulo ay nangangailangan ng mga scan na ito. Ang doktor ang magpapasya kung kinakailangan ang mga ito o hindi.

Paano gamutin ang sakit ng ulo sa mga bata at maliliit na bata?

Kapag ginagamot ang sakit ng ulo sa mga bata, isinasaalang-alang ng mga doktor ang mga salik na ito:

• Ang edad ng bata.
• Uri ng sakit ng ulo.
• Gaano kadalas ka sumasakit ang ulo?
• Ang sanhi ng sakit ng ulo.

May apat na pangunahing uri ng paggamot. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isa o higit pa sa mga ito:

• Mga gamot.
• Edukasyon sa sakit ng ulo.
• Mga pagbabago sa pamumuhay.
• Pamamahala ng stress.

Mga gamot

Depende sa sanhi at uri ng sakit ng ulo, maaaring kailanganin ng iyong anak ang mga sumusunod na gamot:

• Lunas sa mga sintomas: Binabawasan nito ang mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, pagduduwal, at pagsusuka. Mga Halimbawa: Ibuprofen (hal., Advil®, Motrin®), Naproxen (hal., Aleve®), Acetaminophen (hal., Tylenol®, Panadol®). Gamitin lamang ang mga ito ayon sa itinuro ng iyong doktor.
• Abortive therapy: Ang mga gamot na ito ay dapat inumin sa unang senyales ng migraine. Nakakatulong ang mga ito na maiwasan ang mga sintomas ng migraine tulad ng pananakit, pagduduwal, at pagiging sensitibo sa liwanag. Bukod sa mga over-the-counter na pain reliever, ginagamit din para sa layuning ito ang mga gamot na tinatawag na triptan (hal., sumatriptan at frovatriptan). Makukuha lamang ang mga ito kung may reseta ng doktor.
• Therapy na pang-iwas: Ang mga gamot na ito ay ginagamit upang maiwasan ang mga sakit ng ulo na madalas mangyari, tulad ng tension headaches, migraines, o kombinasyon ng pareho. Ang pag-inom ng pang-araw-araw na dosis ng gamot na ito ay makakatulong na mabawasan ang dalas at kalubhaan ng sakit ng ulo. Ang pinakamahusay na gamot para sa iyong anak ay depende sa pinagbabatayan na sanhi ng sakit ng ulo at iba pang mga salik. Halimbawa, ang mga gamot tulad ng antidepressants (para sa depresyon), antihistamines (para sa mga allergy), at beta-blockers (para sa mataas na presyon ng dugo) ay minsan ginagamit upang maiwasan ang sakit ng ulo. Ang mga gamot na ito ay ginagamit hindi lamang para sa pinagbabatayan na kondisyon, kundi pati na rin dahil minsan ay nakakatulong ang mga ito sa sakit ng ulo.

Edukasyon sa sakit ng ulo

Sasabihin ng doktor sa iyong anak ang ilang bagay ('Mga Trigger') na maaaring magpalala ng sakit ng ulo. Kabilang sa mga karaniwang 'Mga Trigger' ang:

• Kulang sa tulog.
• Ilang mga putahe.
• Mga inuming may caffeine (tsaa, kape, soda).
• Tsokolate.
• Mga pagkaing naglalaman ng 'Nitrates' (mga naprosesong karne - sausage, ham, bacon, pepperoni, hotdog).
• Mga kesong maaaring iimbak (mga pagkaing naglalaman ng 'Tyramine', hal. ilang uri ng keso sa pizza).
• Mga pagkaing naglalaman ng `MSG (Monosodium Glutamate)` (pampalasa).

Mga pagbabago sa pamumuhay

Ang pananakit ng ulo ay maaari ring sanhi ng mga gawi sa pamumuhay. Upang mabawasan ang pagkakaroon ng pananakit ng ulo, alagaan ang mga bagay na ito:

• Kumuha ng kahit man lang 8 oras na mahimbing na tulog gabi-gabi.
• Uminom ng kahit 6-8 basong tubig sa isang araw.
• Kumain ng tatlong masustansyang pangunahing pagkain sa isang araw.
• Ehersisyo sa cardio - Nangangahulugan ito ng paggawa ng mga ehersisyo na mabuti para sa puso (hal. paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta) nang hindi bababa sa 45 minuto tatlong beses sa isang linggo.
• Pahinga at pagpapahinga.

Pamamahala ng stress

Ang mga pamamaraan ng pagrerelaks ay makakatulong na mabawasan ang sakit at/o dalas ng pananakit ng ulo. Ang mga bagay na tulad nito ay makakatulong:

• Mga pagsasanay sa malalim na paghinga.
• Pagtatatag ng pagiging mapagmasid at meditasyon ('Pagiging mapagmasid' o 'Pagninilay').
• Pagpapahinga ng imaheng pangkaisipan.
• Pakikinig sa musika ('Music therapy').
• Pagpapayo.

Sino ang gagamutin ang sakit ng ulo ng anak ko? Dapat ba akong magpatingin sa isang espesyalista?

Maaaring i-refer ka ng family doctor ng iyong anak sa mga ganitong uri ng espesyalista, kung kinakailangan:

• Espesyalista sa sakit ng ulo.
• Ophthalmologist (para sa mga problema sa paningin).
• Espesyalista sa tainga, ilong at lalamunan (espesyalista sa ENT - para sa mga problema sa balanse).
• Gastroenterologist (para sa mga problema sa tiyan).
• Sikologo (o Psychiatrist - para sa stress sa pag-iisip at mga problemang emosyonal).

Ano ang magiging pananaw sa hinaharap para sa mga batang may sakit ng ulo?

Ang sakit ng ulo ay maaaring makaapekto sa mga gawain sa paaralan, takdang-aralin, at pang-araw-araw na buhay ng isang bata. Gayunpaman, ang pag-iwas sa mga sanhi ng sakit ng ulo at pagkuha ng naaangkop na paggamot ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay ng isang bata.

Kailan maaaring ipadala muli ang bata sa paaralan/daycare?

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa tindi at dalas ng iyong pananakit ng ulo. Maaari nilang irekomenda ang pagpasok sa paaralan/daycare. Gayundin, sabihin sa mga guro at tagapag-alaga ng iyong anak ang tungkol sa kondisyon.

Paano maiwasan ang pananakit ng ulo sa mga bata?

Maaari mong bawasan ang panganib ng pananakit ng ulo sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sanhi at pag-inom ng mga gamot na pang-iwas. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na gamot para sa iyong anak.

Paano ko maiiwasan ang mga bagay na nagdudulot ng sakit ng ulo (mga 'Trigger') sa aking anak?

Magkakaiba ang bawat bata, at gayundin ang kanilang mga "Trigger". Ang isang layunin ay alamin kung anong mga "Trigger" ang sanhi ng sakit ng ulo at iwasan ang mga ito upang maiwasan ang sakit ng ulo. Muli, ang mga pinakakaraniwang "Trigger" ay:

• Kulang sa tulog.
• Ilang mga putahe.
• Mga inuming may caffeine (tsaa, kape, soda).

Nawawala ba ang sakit ng ulo habang lumalaki ang mga bata?

Maaaring mawala ang sakit ng ulo habang lumalaki ang iyong anak, ngunit kung minsan ay maaari itong bumalik sa ibang pagkakataon.

Kailan ko dapat dalhin ang aking anak sa doktor?

• Kung ang iyong anak ay mas madalas na nakakaranas ng sakit ng ulo kaysa sa paminsan-minsang sakit ng ulo.
• Kung ang sakit ng ulo ng bata ay napakatindi.
• Kung biglang sumakit ang ulo ng iyong anak.

Kailan ko dapat dalhin ang aking anak sa emergency room?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito kasama ng iyong sakit ng ulo, huwag mag-atubiling pumunta agad sa emergency room:

* Pagkawala ng malay.

* Pagtatae o pagsusuka na hindi mapigilan.

* Pagkawala o panlalabo ng paningin.

* Pagkalito, kapansanan sa malay.

* Lagnat.

* Pagkahilo.

* Pamamanhid.

* Hirap sa paghinga.

* Paninigas ng leeg (kawalan ng kakayahang ibaluktot ang leeg).

* Anumang mga pagbabago sa tainga, lalamunan, mata, o ilong.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa doktor tungkol sa sakit ng ulo ng aking anak?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:

• Anong uri ng sakit ng ulo ang mayroon ang anak ko?
• Ano ang pinakamahusay na paggamot?
• Ano ang dapat kong isulat sa diary ng sakit ng ulo ko?
• Ano ang pinakamahusay na paraan para mabawasan ang stress ng aking anak?
• Anong mga paggamot ang maaaring gawin sa bahay?
• Saang espesyalista ko dapat ipakonsulta ang anak ko?
• Ano ang pinakaangkop na gamot?
• Ano ang dapat kong sabihin sa guro ng aking anak tungkol sa kanyang kondisyon?
• Ano ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ko ang aking anak?

Panghuli, tandaan ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Tandaan, hindi pangkaraniwan para sa isang bata ang magkaroon ng sakit ng ulo. Bagama't maaaring madalas, nakakagambala, o napakasakit ang mga ito, ang mga sakit ng ulo ay hindi nagdudulot ng permanenteng pinsala sa utak. Malamang na hindi rin ito senyales ng tumor sa utak. Kung ang iyong anak ay dumaranas ng sakit ng ulo, magpatingin agad sa doktor. Gayundin, bantayang mabuti ang mga gamot at pagbabago sa pamumuhay ng iyong anak. Ang iyong tulong ay mahalaga upang makuha ang pinakamahusay na paggamot para sa iyong anak.

---

` Sakit ng Ulo, Sakit ng Ulo sa mga Bata, Migraine, Sakit ng Ulo Dahil sa Tensyon, Mga Sanhi ng Sakit ng Ulo, Paggamot sa Sakit ng Ulo, Mga Sakit sa Bata