Mahirap ba ang kapaskuhan para sa iyong anak na may autism? Pag-usapan natin ito.

Gustung-gusto nating lahat ang mga panahon ng kapistahan tulad ng Bagong Taon at Pasko, hindi ba? Ito ay isang kahanga-hangang panahon kung kailan ang mga tahanan ay maganda ang dekorasyon, ang mga kamag-anak at kaibigan ay nagtitipon, at ang lahat ay masaya . Ngunit para sa isang ina o ama na may anak na may autism, ang panahong ito ay maaaring maging medyo mahirap. Ang mga batang ito ay maaaring mahirap harapin ang mga biglaang ingay, maliwanag na ilaw, at mataong lugar. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung paano mapanatiling kalmado at ligtas ang ating anak sa panahon ng kapistahan.

Bakit ba mahirap ang mga pista opisyal para sa mga batang ito?

Sa madaling salita, ang utak ng mga batang may autism ay nagpoproseso ng impormasyon nang iba kaysa sa atin. Maaari silang magkaroon ng mga espesyal na sensory sensitivities . Ibig sabihin, ang mga bagay na karaniwan nating nararamdaman - isang tunog, isang liwanag, isang amoy, isang paghipo - ay maaaring napakalakas, hindi nila matiis. Isipin, sa panahon ng kapaskuhan, kapag ang musikang tumutugtog sa mga tindahan, ang maliwanag na mga ilaw, ang tunog ng mga taong nag-uusap, lahat ng mga bagay na ito ay sabay-sabay na pumapasok sa kanilang utak, nakakaramdam sila ng isang malaking presyon, isang bigat. Tinatawag natin itong sensory overload . Sa mga ganitong pagkakataon, ang bata ay maaaring maging balisa, umiyak, sumigaw, o maging ganap na tahimik.

Ano ang dapat nating gawin? Ilang praktikal na payo

Okay, paano natin haharapin ang hamong ito? Huwag mag-alala, sa pamamagitan ng pagpaplano ng maliliit na bagay, mapapagaan natin ang oras na ito para sa bata at para sa ating sarili.

1. Unawaing mabuti ang mga limitasyon ng bata

Hindi lahat ng bata ay pare-pareho. Gaano karaming ingay ang kayang tiisin ng iyong anak? Gaano katagal sila kayang manatili sa isang mataong lugar? Kailangan mong magkaroon ng mahusay na pag-unawa sa mga bagay na ito. Halimbawa, ang pagdadala ng iyong anak sa isang malaking shopping mall sa isang lungsod tulad ng Colombo o Kandy sa tanghali sa mga buwan ng tag-araw ay maaaring hindi komportable para sa kanila. Sa halip, planuhin na pumunta nang maaga sa umaga ng mga karaniwang araw, kung kailan mas kaunti ang mga tao.

2. Maghanda ng tahimik na lugar sa maingay na mga lugar

Kung pupunta ka sa isang salu-salo sa bahay ng isang kamag-anak, kausapin mo nang maaga ang pamilya at tingnan kung maaari kang magreserba ng isang tahimik na silid o isang sulok ng bakuran para matahimik ang iyong anak. Sa sandaling mapansin mo na ang iyong anak ay nakakaramdam ng stress, bigyan siya ng pagkakataong pumunta doon at maglaro sa isang paboritong laruan, magbasa ng libro, o pumunta lang doon. Malaki ang maitutulong nito upang mabawasan ang stress sa kanyang isipan.

3. Kapag nagdedekorasyon ng iyong tahanan, gawin ito nang paunti-unti.

Sa halip na biglang maglagay ng mga ilaw at dekorasyon sa buong bahay at gawin itong parang isang "winter wonderland," unti-unti mong gawin ang mga bagay na ito. Dalhin ang Christmas tree isang araw at dekorasyunan ito kinabukasan. Isali ang iyong anak sa mga aktibidad na ito. Bigyan siya ng pagkakataong hawakan ang mga dekorasyon at masanay sa mga ito. Makakatulong ito sa kanya na mabawasan ang takot sa mga bagong bagay.

4. Gumawa ng mga hakbang sa kaligtasan upang maiwasang maligaw ang iyong anak.

Ang mga batang may autism ay minsan mas malamang na tumakas at gumala sa mga hindi pamilyar na kapaligiran. Maaari itong maging lubhang mapanganib.

• Ipaalam sa mga kapitbahay: Napakahalagang ipaalam sa iyong pinakamalapit na kapitbahay ang tungkol sa kondisyon ng iyong anak at sa ganitong uri ng pag-uugali.
• Magsuot ng ID: Maglagay ng pulseras ng ID sa kamay ng iyong anak. Malinaw na isulat ang pangalan ng bata at ang iyong numero ng telepono dito.
• Maging mapagmatyag palagi: Bantayan palagi ang iyong anak sa mga mataong lugar.

5. Panatilihing pare-pareho hangga't maaari ang pang-araw-araw na gawain ng iyong anak.

Ang rutina ay parang angkla para sa mga batang ito. Nagbibigay ito sa kanila ng pakiramdam ng seguridad. Huwag masyadong baguhin ang kanilang karaniwang gawain dahil lang sa pista opisyal.

• Pagkain at tulog: Sikaping panatilihing pare-pareho ang mga bagay hangga't maaari, tulad ng pagpapakain sa iyong anak nang sabay-sabay bawat araw at pagpapatulog sa kanya nang sabay-sabay bawat gabi.
• Huwag gumawa ng mga biglaang pagbabago: Huwag lang basta sabihing, "Pupunta tayo sa isang party, maghanda ka na." Sa halip, gumamit ng biswal na iskedyul . Ibig sabihin, ipakita sa kanya ang mga larawan ng mga bagay na kailangan niyang gawin sa araw na iyon (hal., isang larawan ng pagkain, isang larawan ng bahay ng isang kamag-anak) sa dingding. Sa ganoong paraan, makakakuha siya ng ideya kung ano ang magiging hitsura ng araw na iyon.

6. Magdala ng mga bagay na magdudulot ng ginhawa sa bata.

Kung pupunta ka sa isang lugar, magdala ng ilang pamilyar at paboritong bagay sa bag ng iyong anak. Maaari itong maging paboritong laruan, libro, telepono na may mga kantang gusto nilang pakinggan, o mga meryenda na gusto nilang kainin. Ang pagkakaroon ng mga bagay na ito kapag sila ay nakakaramdam ng stress ay maaaring maging isang malaking ginhawa.

7. Mag-ingat sa pagpili at pagbibigay ng mga regalo.

Kapag pumipili ng regalo para sa iyong anak, isaalang-alang kung hindi lamang ito magiging masaya para sa kanila, kundi makakatulong din sa kanila na mapaunlad ang kanilang mga kasanayan. Halimbawa, ang mga laruan na humihikayat sa pag-aaral at pag-unlad ng wika ay napakahalaga.

Magtakda rin ng ilang mga patakaran para sa pagbubukas ng mga regalo. Sabihin sa iyong anak nang maaga na ang mga regalo ay bubuksan lamang kapag ang lahat ay magkakasama. Maaaring hindi kayanin ng iyong anak ang kasabikan ng pagbubukas ng mga regalo nang sabay-sabay. Kaya, gumamit ng isang bagay tulad ng isang maliit na bola na maaaring ipasa mula sa isang tao patungo sa isa pa, at hayaang buksan ng taong may hawak nito ang kanilang regalo.

Panghuli, ayos lang kung hindi umayon ang lahat sa plano. Huwag kang mag-alala. Ang pinakamahalaga ay pahalagahan ang bawat sandaling kasama mo ang iyong anak ngayong kapaskuhan. Kung nahihirapan kang kontrolin ang pag-uugali ng iyong anak o kailangan mo ng karagdagang payo, kausapin ang iyong pediatrician o psychiatrist .