Bilang isang ina , ang pagpapasuso ay isang napaka-espesyal at di-malilimutang panahon sa iyong buhay. Ngunit kung minsan, maaaring kailanganin mong magdesisyon na ihinto ang pagpapasuso dahil sa iba't ibang dahilan. Maaaring dahil kailangan mong pumasok sa trabaho, o maaaring dahil sa isang kondisyong pangkalusugan na mayroon ka, o marahil dahil sa pakiramdam mo ay ito ang pinakamabuti para sa iyo at sa iyong sanggol. Anuman ang dahilan, nasa iyo ang desisyon. Kaya kapag napagdesisyunan mong ihinto ang pagpapasuso, mahalagang gawin ito nang paunti-unti at maayos.
Mahirap sabihin nang eksakto kung gaano ito katagal, isang araw man o isang linggo. Depende ito sa ilang salik, tulad ng iyong uri ng katawan, edad ng iyong sanggol, at kung gaano karaming gatas ang karaniwang nalilikha mo. Ang ilang gatas ng ina ay dumarating sa loob ng ilang araw, habang para sa iba ay maaaring tumagal ito ng ilang linggo, o kahit isang buwan. Kaya huwag mag-alala tungkol dito. Ang pinakamahalagang bagay ay makipag-usap sa iyong doktor at humingi ng kanyang payo bago mo simulan ito.
Ano ang ilang paraan upang subukang ma-induce ang lactation?
Kung nahihirapan ka man sa sobrang suplay ng gatas o sinusubukan mong pigilan ang iyong sanggol sa pag-inom ng gatas, may ilang paraan na maaari mong subukang bawasan ang iyong suplay ng gatas. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
Ang pinakamahalagang bagay ay makinig sa iyong katawan habang sinusunod mo ang mga pamamaraang ito. Kung makakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa o hindi matiis na sakit, kumunsulta agad sa doktor .
Narito ang ilan sa mga pamamaraang iyon at mga detalye tungkol sa mga ito.
| Paraan | Mga dapat gawin/Mga dapat malaman |
|---|---|
| 1. Unti-unting itigil ang pagpapasuso | Sa madaling salita, kapag tumigil ka sa pagpapasuso o pagbomba, ang iyong utak ay nagpapadala ng senyales na hindi mo na kailangan ng gatas. Ito ay nagiging sanhi ng unti-unting pagbaba ng iyong produksyon ng gatas. Kapag ginawa mo ito:
|
| 2. Paggamit ng mga halamang gamot | Ipinakita ng mga pananaliksik na ang ilang mga halamang gamot ay maaaring makabawas sa suplay ng gatas, ngunit siguraduhing kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang mga ito.
|
| 3. Pagprito ng mga dahon ng repolyo | Ito ay isang lumang lunas na alam ng maraming ina. Kapag namamaga at mainit ang iyong mga suso, ang mga dahon ng repolyo ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa.
|
| 4. Mga gamot ayon sa payo ng doktor | Ang ilang mga gamot ay maaaring makabawas sa produksyon ng gatas, ngunit ang mga ito ay hindi dapat gamitin sa anumang kadahilanan nang walang payo at pangangasiwa ng isang doktor.
Tanging ang iyong doktor lamang ang makapagpapasya kung ang mga gamot na ito ay tama para sa iyo at kung gaano katagal mo dapat inumin ang mga ito. |
Alamin din natin ang tungkol sa bitamina B.
May ilang pag-aaral na nagmumungkahi na ang bitamina B (lalo na ang B6) ay maaaring makabawas sa produksyon ng gatas. Gayunpaman, ang epektong ito ay malamang na mangyari sa mga ina na hindi pa nagsisimulang magpasuso . Nangangahulugan ito na maaaring maging kapaki-pakinabang ito para sa mga nagpasyang huminto sa pagpapasuso sa sandaling maipanganak nila ang kanilang sanggol. Gayunpaman, makabubuting makipag-usap sa iyong doktor bago uminom ng anumang suplemento ng bitamina.
Kailan ka dapat humingi ng medikal na payo?
Normal lang na makaramdam ng kaunting discomfort, pananakit, at bigat sa iyong mga suso kapag sinusubukan mong maglabas ng gatas. Ngunit may ilang sintomas na dapat mong ipag-alala. Dahil ang biglaang paghinto sa pagpapasuso ay nagpapataas ng panganib ng baradong mga daluyan ng dugo at impeksyon sa iyong mga suso.
Mag-ingat sa mga ganitong sitwasyon.
| Katayuan | Mga sintomas |
|---|---|
| Baradong Duct |
|
| Impeksyon sa suso (Mastitis) | Ito ay kadalasang sanhi ng hindi nagagamot na baradong milk duct. Ito ay isang medyo malubhang kondisyon.
Humingi agad ng medikal na payo! - Kung mayroon kang mga sintomas na ito, maaaring ito ay impeksyon. Magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotic para dito. |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang paghinto sa pagpapasuso ay isang personal na desisyon, kaya huwag kang makaramdam ng pagkakasala tungkol dito.
- Mas madali sa katawan ang unti-unting pagtigil sa pag-ihi kaysa gawin ang lahat nang sabay-sabay.
- Ang mga remedyo sa bahay tulad ng pagpapakulo ng dahon ng repolyo at mga ice pack ay makakatulong na mabawasan ang discomfort.
- Bago gumamit ng kahit ano, tulad ng mga gamot o halamang gamot, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor.
- Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng mga bukol, pamumula, pamamaga sa iyong suso, at lagnat, maaaring ito ay impeksyon sa suso (mastitis). Sa ganitong kaso, agad na magpatingin sa doktor.
- Maaaring tumagal nang ilang panahon ang prosesong ito. Maging matiyaga sa iyong katawan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento