Nababahala ka rin ba sa mga hangnail? Alamin natin kung ano talaga ang mga ito!

Naku, natanggal itong maliit na balat sa paligid ng kuko... Nakakainis talaga! Kapag nagka-hangnail ka o kung ano pa man, napakasakit, 'di ba? Karaniwan lang ito pero nakakainis para sa marami sa atin. Bagama't tinatawag natin itong 'skin of hangnail ', isa lamang itong napakaliit na pinsala. Pero kung hindi magagamot nang maayos, ang maliit na bagay na ito ay maaaring maging isang malaking problema. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang gagawin kapag nagka-hangnail ka, kung ano ang hindi dapat gawin, at kung paano ito maiiwasang mangyari muli.

Ano nga ba ang hangnail?

Una, linawin natin ito. Maraming tao ang nag-iisip na ito ay isang piraso ng kuko na nabali. Ngunit mali talaga iyon. Ang hangnail ay hindi ang iyong kuko, ito ay isang maliit na piraso ng balat na natanggal sa balat sa paligid ng iyong kuko, iyon ay, ang kama ng kuko. Bagama't napakaliit nito, mayroon itong mga nerve fiber na nagpapasakit dito kapag tumama ito sa isang lugar.

Kaya bakit nangyayari ang mga ganitong bagay? Mayroong ilang mga dahilan.

• Tuyong mga kamay: Kapag nawalan ng moisture ang balat at nagiging tuyo, ang balat sa paligid ng mga kuko ay madaling mabitak at matuklap. Ito ay karaniwan lalo na sa malamig at tuyong panahon.
• Madalas na paghuhugas ng kamay: Ang madalas na paghuhugas ng kamay habang naghahain ng mga gawaing bahay, lalo na kapag naghuhugas ng pinggan o naglalaba, ay maaaring makatanggal ng natural na langis sa balat at matuyo ito.
• Madalas na paggamit ng nail polish remover: Ang mga kemikal dito ay maaaring mabilis na magpatuyo ng balat.
• Pagkalantad sa malupit na kemikal tulad ng pulbos ng sabon at mga likidong panlinis.
• Ugali ng pagkagat ng kuko: Ang pagkagat ng kuko ay maaari ring makapinsala sa nakapalibot na balat, na humahantong sa mga kondisyong tulad nito.
• Minsan, ang mga bagay tulad ng kakulangan sa nutrisyon ay maaaring maging sanhi ng paghina ng mga kuko at pinsala sa nakapalibot na balat.

Mga bagay na hindi natin dapat gawin pagkatapos nating makita ito!

Kapag nakakita tayo ng nail na nakadikit sa kuko, hindi na tayo makapaghintay... gusto na natin itong punitin. Pero narito ang ilang pagkakamali na hindi mo dapat gawin.

1. Huwag nguyain o basagin ito gamit ang iyong bibig: Ito ang pinakadelikado. Ang milyun-milyong bakterya sa ating bibig ay maaaring makapasok sa maliit na sugat na iyon, na magdudulot ng isang napakalubhang impeksyon . Gayundin, ang mga mikrobyo sa iyong mga kamay ay maaaring makapasok sa iyong bibig at magkasakit ka.

2. Huwag itong hilahin gamit ang kamay: Kapag hinila mo, mas mapupunit mo ang maliit na piraso ng balat at ang malusog na balat na nakakabit dito. Mas malaki, mas masakit, at mas malamang na magdugo ang sugat dahil dito. Mas mapapabilis din nito ang paggaling.

Kaya paano mo nga ba eksaktong gagamutin ito?

Huwag mag-alala. Napakadaling pamahalaan ito nang maayos. Sundin lamang ang mga hakbang na ito.

Hakbang 1: Maingat na tanggalin ang sobrang balat

'Yong nakalawit na balat ang siyang sanhi ng pangangati kahit saan. Kaya kailangan muna natin itong tanggalin. Pero hindi sa pamamagitan ng paghila gaya ng sinabi ko kanina.

• Kumuha ng malinis na nail clipper o maliit na gunting. Mainam na linisin ito gamit ang kaunting rubbing alcohol o disinfectant bago gamitin.
• Ngayon, putulin ang nakasabit na piraso ng balat nang malapit sa balat hangga't maaari, ngunit nang hindi nasisira ang malusog na balat .

Hakbang 2: Magbabad sa Maligamgam na Tubig

Pagkatapos hiwain at tanggalin ang balat, kung may kaunting pamamaga o pananakit, gawin ito.

• Maglagay ng maligamgam na tubig sa isang malinis na lalagyan. Mahalagang malinis ang tubig. Kung maaari, gumamit ng de-boteng tubig. O kaya naman, pakuluan nang mabuti ang tubig mula sa gripo at hayaang lumamig ito hanggang sa maabot mo ang iyong daliri.
• Ibabad ang iyong nasugatang daliri sa tubig nang mga 10-15 minuto .
• Ang paggawa nito nang dalawa o tatlong beses sa isang araw ay makakabawas sa sakit, makakapagpapalambot ng balat, at makakatulong na mapanatiling malinis ang bahagi.

Hakbang 3: Gumamit ng antibiotic cream

Kung mayroon mang kahit kaunting takot na maimpeksyon ang sugat, ito ang pinakamahusay na solusyon.

• Hilingin sa iyong doktor na maglagay ng manipis na patong ng angkop na antibiotic cream sa sugat.
• Pagkatapos ay lagyan ito ng parang maliit na Band-Aid . Sa ganoong paraan, mananatili ang cream sa sugat at tuluyang mapipigilan ang pagpasok ng alikabok at mikrobyo mula sa labas.

Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor para dito?

Karaniwan, ang isang hangnail ay gagaling sa loob ng ilang araw gamit ang nabanggit na paggamot. Ngunit kung minsan, lalo na kung ito ay ating bunutin, baliin, at saktan, maaari itong mahawaan ng mga mikrobyo. Sa medisina, tinatawag natin ang impeksyong ito sa paligid ng kuko na 'Paronychia' .

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas sa ibaba, itigil ang paggamot sa iyong sarili sa bahay at agad na magpatingin sa doktor.

Sa ganitong kaso, magrereseta ang doktor ng mga kinakailangang antibiotic para sa iyo.

Paano ko mapipigilan ang mga ito na mangyari muli?

Mas mainam ang pag-iwas kaysa paggamot. Para magawa ito, gawing ugali ang mga simpleng bagay na ito.

• Maglagay ng moisturizer sa iyong mga kamay: Maglagay ng magandang moisturizing cream nang ilang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos maghugas ng iyong mga kamay. Pinakamainam na pumili ng walang pabango. Huwag kalimutang ipahid nang mabuti ang cream sa balat sa paligid ng iyong mga kuko.
• Magsuot ng guwantes: Ang pagsusuot ng guwantes kapag naghuhugas ng pinggan, naglilinis ng bahay, o nagtatrabaho sa hardin ay maaaring lubos na makabawas sa pinsala sa balat.
• Panatilihing maayos ang iyong mga kuko: Huwag hayaang humaba nang masyadong mahaba ang iyong mga kuko, panatilihing maayos ang mga ito sa paggupit, at panatilihing malinis.
• Alisin ang ugali ng pagkagat ng iyong mga kuko:Bagama't maaaring medyo mahirap ito, ang pagtigil sa nakagawiang ito ay napakahalaga para sa kalusugan ng iyong mga kuko at balat.