Naisip mo na ba ang iyong atay? Bagama't madalas nating pinag-uusapan ang mga bagay tulad ng puso at utak, ang atay ay isa ring kamangha-manghang organ na tahimik ngunit kailangang-kailangan na gumaganap ng napakalaking gawain sa loob ng ating katawan. Para itong isang tahimik na manggagawa sa ating katawan. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa ating kaibigang atay, ang gawain nito, ang mga problemang maaaring idulot nito, at kung paano ito pangalagaan, ha?
Ano nga ba ang atay?
Sa madaling salita, ang atay ay isang napakahalagang organ sa ating katawan at isa ring glandula . Nangangahulugan ito na gumagana ito bilang isang organ at glandula na gumagawa ng mga bagay tulad ng mga protina at hormone na kailangan ng katawan.
Isipin na ang atay ay parang espongha, hugis-wedge, mapula-pula ang kayumanggi, at halos kasinglaki ng bola ng football . Gayunpaman, ang laki na ito ay maaaring mag-iba depende sa iyong taas at timbang. Ang atay ng isang nasa hustong gulang ay may bigat na humigit-kumulang 1.3 kilo, na siyang dahilan kung bakit ito ang pinakamalaking organ sa ating katawan.
Kadalasan, ang atay ay matatagpuan sa kanang bahagi ng ating katawan, sa ibaba lamang ng mga tadyang. Gayunpaman, mayroong isang napakabihirang kondisyon na tinatawag na `(Situs Inversus)`, kung saan ang atay ng ilang tao ay maaaring matatagpuan sa kaliwang bahagi.
Sa medisina, tinatawag namin ang mga sakit na may kaugnayan sa atay na mga kondisyong 'hepatic'. Tinatawag namin ang mga doktor na dalubhasa sa atay na 'hepatologist'.
Kaya, anong serbisyo ang ibinibigay ng atay na ito sa ating katawan?
Naku! Daan-daang trabaho ang ginagawa ng atay. Ngunit pag-usapan natin ang ilan sa pinakamahalaga at mahahalagang trabaho para mabuhay :
- Naglilinis ng dugo: Bawat lason na naiipon sa ating dugoAng pangunahing trabaho ng atay ay ang pag-alis ng mga lason, ibig sabihin, mga sangkap na nakakapinsala sa katawan, at paglilinis ng dugo. Ito ay parang isang super filter sa ating katawan.
- Tinatanggal ang mga lumang pulang selula ng dugo : Kapag ang mga pulang selula ng dugo sa ating dugo ay tumanda, tinatanggal ang mga ito ng atay.
- Ang apdo ay nalilikha ng atay: Ang atay ay gumagawa ng likidong tinatawag na apdo na tumutulong sa atin na matunaw ang pagkaing ating kinakain. Ang apdo na ito ay tumutulong sa atin na matunaw ang mga pagkaing matatabang pagkain.
- Nagpoproseso ng mga sustansya: Ang isa pang mahalagang tungkulin ng atay ay ang "pag-metabolize" ng mga protina, carbohydrates, at taba na nakukuha natin mula sa pagkaing kinakain natin upang magamit ito ng ating mga katawan.
- Nakakatulong sa pamumuo ng dugo: Ang atay ay gumagawa rin ng ilang sangkap na tumutulong sa pamumuo ng dugo, na nakakatulong sa paghinto ng pagdurugo kapag may pinsala sa isang lugar.
- Kinokontrol ang dami ng dugo: Ang atay ay tumutulong din sa pagkontrol sa kabuuang dami ng dugo sa ating katawan.
- Nag-iimbak ng enerhiya at mga bitamina: Ang katawan ay nag-iimbak ng enerhiya (ito ay iniimbak bilang glycogen) at mga bitamina (hal. bitamina A , D, E, K, B12) para magamit sa atay sa ibang pagkakataon.
Ngayon naiintindihan mo na, di ba? Ang atay ay hindi isang maliit na tao. Ilan lamang ito sa mga pangunahing tungkulin. Bukod pa rito, ang atay ay tahimik na nagsasagawa ng daan-daang iba pang tungkulin.
Anu-ano ang mga bahagi ng atay?
Ang atay ay pangunahing binubuo ng dalawang malalaking lobe : ang kanang lobe at ang kaliwang lobe.
Maraming mga daluyan ng dugo sa loob ng organ na ito. Ang dugo sa ating katawan ay dumadaan sa mga ugat na ito patungo sa atay, kung saan ito dinadalisay. Ang atay, para maging tumpak, ay gumagana tulad ng isang super filter system , na nag-aalis ng mga lason at hindi kinakailangang dumi mula sa dugo. Ang mga inalis na sangkap na ito ay inilalabas mula sa katawan kasama ng ihi at dumi.
Bukod pa rito, sa loob ng malalaking duct na ito ay may libu-libong mas maliliit na duct na tinatawag na lobules. Ang mga lobules na ito ay konektado sa maraming maliliit na tubo na tinatawag na bile ducts na nagdadala ng apdo na ginawa sa atay patungo sa maliit na bituka.
Anong mga sakit ang maaaring makaapekto sa atay?
Sa kasamaang palad, mayroong ilang mga kondisyon at sakit na maaaring makapinsala sa ating mahalagang atay, ibig sabihin, ay nagdudulot ng sakit sa atay. Ang ilan sa mga ito ay:
| Kategorya ng sakit | Mga Halimbawa |
|---|---|
| Mga sakit na dulot ng mga lason | Sakit sa atay na dulot ng labis na pag-inom ng alak, fatty liver . |
| Mga sakit na henetiko | Hemochromatosis, sakit ni Wilson. |
| Kanser | Kanser sa atay (Hepatocellular carcinoma). |
| Mga problema sa sistemang imyunidad | Autoimmune hepatitis, pangunahing biliary cholangitis. |
| Mga impeksyon sa virus | Hepatitis A, B, C. |
Marami sa mga sakit na ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa atay sa paglipas ng panahon, na nangangahulugang pagkakaroon ng peklat sa atay, na humahantong sa isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na cirrhosis . Ang cirrhosis ay isang kondisyon kung saan ang paggana ng atay ay malubhang napinsala.
Kung may problema sa atay, anong mga sintomas ang ating nararamdaman?
Okay, ngayon tingnan natin kung paano ipinapaalam sa atin ng ating katawan kung may mali o problema sa atay. Ano ang mga sintomas na iyon?
Isa sa pinakamahalaga at pinakakaraniwang sintomas ay ang paninilaw ng balat . Maaaring nakakita ka na ng ilang tao na naninilaw ang balat at puti ng kanilang mga mata. Iyan ang paninilaw ng balat. Ang dahilan nito ay ang pagtaas ng isang dilaw na substansiya na tinatawag na bilirubin sa dugo. Ang bilirubin na ito ay isang substansiya na nalilikha kapag sinisira ng atay ang mga lumang pulang selula ng dugo. Kaya, ang mataas na antas ng bilirubin sa dugo ay isang senyales na maaaring may mali sa atay.
Bilang karagdagan sa paninilaw ng balat, maaaring may iba pang mga sintomas:
- Pag-iipon ng likido sa tiyan (tinatawag ito ng mga doktor na "ascites"). Mukhang namamaga ang tiyan.
- Madaling magkasugat ang katawan. Kahit na tamaan ka ng maliit na bagay, nagiging kulay asul ka pa rin.
- Labis na pangangati ng balat.
- Mababang presyon ng dugo .
- Nakakaramdam ng pananakit sa tiyan, lalo na sa kanang itaas na bahagi ng tiyan.
- Pamamaga sa mga bahagi tulad ng mga binti at bukung-bukong.
- Panghihina ng katawan, kawalan ng enerhiya, pakiramdam na wala sa balanse kapag naglalakad, palaging pagod.
- Ang ibig sabihin ng kalituhan ay kaunting pagkalito, pagkalimot kung nasaan ka at kung anong oras na.
Paano ko mapapanatiling malusog at maayos ang aking atay?
Dahil ang ating atay ay isang napakahalaga at gumaganang organo, napakahalagang panatilihin itong malusog . Kailangan nating lahat na tratuhin ang ating atay nang may pagmamahal. Kaya, narito ang ilang simple ngunit napakahalagang bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong atay:
- Lumayo sa mga lason: Hangga't maaari, lumayo sa mga mapaminsalang sangkap tulad ng mga kemikal (tulad ng mga pestisidyo, herbicide), paninigarilyo, at mga ilegal na droga.
- Ingatan ang personal na kalinisan: Huwag kailanman ibahagi ang iyong mga personal na gamit tulad ng mga karayom, pang-ahit, at sipilyo sa iba.
- Limitahan ang pag-inom ng alak: Kung ikaw ay isang taong umiinom ng alak, gawin ito sa napakaliit na dami at madalang lamang .
- Sundin ang payo ng doktor tungkol sa gamot: Inumin ang gamot na inireseta ng doktor nang eksakto ayon sa inireseta, sa dami na inireseta, at sa oras na inireseta.
- Panatilihin ang malusog na timbang ng katawan: Kumain ng balanse at masustansyang diyeta. Mag-ehersisyo nang regular.
- Magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik: Upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon tulad ng hepatitis B at C.
- Magpabakuna laban sa hepatitis: May mga bakuna laban sa hepatitis A at B.
- Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay: Palaging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig bago kumain at pagkatapos gumamit ng palikuran.
Panghuli, mga bagay na dapat tandaan
Kaya, malamang nauunawaan mo na ngayon kung gaano kahalaga at kahalaga ang atay sa ating katawan. Para itong isang tahimik na bayani sa loob ng ating katawan. Kadalasan, hindi natin ito masyadong iniisip, ngunit hindi tayo mabubuhay nang wala ito. Iba't ibang sakit at masasamang gawi ang maaaring makapinsala sa atay. Ngunit ang pinakamaganda rito, maraming bagay ang magagawa natin upang protektahan ang ating atay . Ang pinakamahusay na paraan upang gawin iyon ay ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento