Biglaang matinding kaligayahan at hindi matiis na kalungkutan - ito ba ay Bipolar Disorder?

Mayroon ka bang kaibigan o kapamilya na paminsan-minsan ay napakasaya at nasasabik, at pagkatapos ay biglang nalulungkot at nalulumbay nang walang dahilan? Isang araw, pakiramdam nila ay kaya nilang sakupin ang mundo, at kinabukasan ay pakiramdam nila ay pagod na pagod na sila sa buhay na hindi na sila makabangon sa kama? Ang ganitong uri ng emosyonal na pagbabago ay maaaring isang sakit sa pag-iisip na tinatawag natin sa medisina na bipolar disorder . Ngayon ay pag-uusapan natin ito, at iyon ang tawag natin dito.

Ano ang Bipolar Disorder?

Sa madaling salita, ang Bipolar Disorder ay isang sakit sa pag-iisip na lubhang nakakaapekto sa mood, antas ng enerhiya, pag-iisip, at pag-uugali ng isang tao. Dati itong tinatawag na 'Manic Depression.' Ang isang taong may ganitong kondisyon ay maaaring makaranas ng mga panahon ng matinding kaligayahan at enerhiya (tinatawag na 'mania') at mga panahon ng matinding kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at pagkabagot (tinatawag na 'depression').

Isipin mo ito na parang tren. Minsan umaakyat ito sa burol, at sa susunod ay bumababa rin. Kaya nga ito tinatawag na 'Bipolar' (Bi - dalawa, Polar - sukdulan) dahil ang isip ay umiikot sa pagitan ng dalawang sukdulan (pole).

• Kahibangan: Ito ay isang panahon ng matinding kaligayahan, pananabik, at enerhiya. Sa panahong ito, ang ilang mga tao ay maaaring maging magagalitin, mapusok, at gumawa ng mga mapanganib na desisyon. Ang ilan ay maaari ring magsimulang maniwala sa mga bagay na hindi totoo (mga delusyon) o makakita o makarinig ng mga bagay na hindi totoo ( mga halusinasyon ).

• Hypomania: Ito ay isang mas banayad na uri ng mania. Dito, hindi ka makakaranas ng mga delusyon o sintomas na sapat na malala upang makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng mas maraming aktibidad at kasabikan kaysa karaniwan.

• Depresyon: Ito ang isa pang sukdulan. Sa panahong ito, nakakaramdam ka ng labis na kalungkutan at pagkadismaya sa buhay. Wala kang ma-enjoy. Ang mga sintomas na ito ay halos kapareho ng sa isang taong may Major Depressive Disorder.

Mayroon bang mga pangunahing uri ng bipolar disorder?

Oo, may ilang pangunahing uri ng kondisyong ito na natukoy na. Gagamitin ng iyong doktor ang mga klasipikasyong ito upang gamutin ka.

• Bipolar I:Sa ganitong uri, nangyayari ang malalang mga yugto ng manic na tumatagal nang hindi bababa sa isang linggo. Minsan ang mga yugtong ito ay napakalala na kinakailangan ang pagpapaospital. Kasabay nito, maaaring mangyari rin ang malalang mga yugto ng depresyon na tumatagal nang hindi bababa sa dalawang linggo.
• Bipolar II: Sa kasong ito, dapat ay nagkaroon ka na ng major depressive episode at kahit isang mild hypomanic episode. Pero hindi ka kailanman magkakaroon ng severe mania episode tulad ng sa Bipolar I.
• Cyclothymic Disorder: Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga banayad na sintomas ng manic at depressive ay nagpapatuloy sa loob ng dalawang taon sa isang nasa hustong gulang, o isang taon sa isang bata o kabataan. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay hindi kasinglala ng Bipolar I o II.
• Rapid Cycling: Hindi ito isang partikular na uri. Inilalarawan nito ang isang padron kung saan nabubuo ang sakit. Kung mayroon kang apat o higit pang mga mood episode sa isang taon, ito ay tinatawag na Rapid Cycling. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Maaari rin itong tumaas o bumaba ang kalubhaan sa paglipas ng panahon. Tingnan natin nang malinaw ang mga sintomas na ito sa isang talahanayan.

Mga sintomas sa mga bata at kabataan

Ang pag-diagnose ng bipolar disorder sa mga bata ay maaaring maging mahirap dahil ang kanilang mga sintomas ay maaaring magkasabay sa iba pang mga kondisyon, tulad ng attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), mga problema sa pag-uugali, o pangkalahatang depresyon. Kung ang iyong anak ay may mga sintomas na ito, mahalagang magpatingin kaagad sa isang pediatrician o psychiatrist para sa payo.

Bakit nangyayari ang bipolar disorder?

Walang iisang dahilan para dito, ngunit naniniwala ang mga mananaliksik na ang kombinasyon ng mga salik ay maaaring may pananagutan.

• Impluwensya ng henetiko : Kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may bipolar disorder, medyo mas mataas ang iyong panganib na magkaroon nito, ngunit hindi ibig sabihin nito na tiyak na magkakaroon ka nito.
• Mga pagbabagong kemikal sa utak: Ang kawalan ng balanse sa mga neurotransmitter sa utak ay pinaniniwalaang responsable para dito.
• Mga salik sa kapaligiran:Ang mga traumatikong pangyayari noong bata pa, matinding stress, o ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay maaaring magdulot ng sakit o magpalala ng mga sintomas. Ang paggamit ng alkohol at droga ay maaari ring magpalala ng mga sintomas.

Paano ito ginagamot?

Ang Bipolar Disorder ay isang kondisyon na hindi lubusang magagamot, ngunit maaari itong mapamahalaan nang maayos at maaari kang mamuhay nang normal . Ito ay parang diabetes o mataas na presyon ng dugo. Kailangan itong pamahalaan habang buhay.

Ang mga pamamaraan ng paggamot ay pangunahing kombinasyon ng ilang bahagi.

1. Gamot

Ito ang pinakamahalagang bahagi ng paggamot. Tutukuyin ng iyong doktor ang uri at dosis ng gamot na tama para sa iyo.

• Mga pampatatag ng mood: Mga gamot tulad ng Lithium, Valproate, Lamotrigine.
• Mga Antipsychotic: Mga gamot tulad ng Olanzapine, Quetiapine.
• Mga Antidepressant: Ang mga ito ay kadalasang ibinibigay kasabay ng isang mood stabilizer. Kung hindi, may panganib na ang depresyon ay mauwi sa mania.

Huwag kailanman itigil ang pag-inom ng gamot o baguhin ang dosis nang walang payo ng iyong doktor.

2. Sikoterapya

Ang talk therapy ay kasinghalaga ng gamot.

• Interpersonal at Social Rhythm Therapy (IPSRT): Nakakatulong na patatagin ang mood sa pamamagitan ng pagiging nasasanay sa mga bagay tulad ng pagtulog at pagkain nang sabay-sabay araw-araw.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Nakakatulong na matukoy ang mga negatibong pag-iisip at mga pattern ng pag-uugali at baguhin ang mga ito tungo sa mga positibo.
• Saykoedukasi: Ang pagtuturo sa iyong sarili at sa iyong pamilya tungkol sa sakit ay isang malaking tulong sa pagkilala at pagkilos kapag lumitaw ang mga sintomas.

3. Iba pang mga paggamot at pagbabago sa pamumuhay

• Electroconvulsive Therapy (ECT): Isang ligtas at epektibong paggamot na ginagamit para sa mga malalang kaso na mahirap kontrolin gamit ang gamot at psychotherapy.
• Pamumuhay: Mahalaga ang regular na ehersisyo, balanseng diyeta, ganap na pag-iwas sa alkohol at droga, at sapat na tulog.

Paano makakatulong sa isang taong may bipolar disorder?

Kung mayroon sa iyong pamilya o kaibigan ang ganitong kondisyon, ang iyong suporta ay magiging napakahalaga sa kanila.

• Maging mulat sa sakit: Ang pagbabasa ng artikulong ito ay isang magandang hakbang tungo riyan. Kapag naunawaan mo na ang sakit, maaari mo nang obserbahan ang kanilang kilos nang may pagtitiis.
• Hikayatin ang paggamot: Tulungan silang magpatingin sa doktor at inumin nang tama ang kanilang gamot.
• Maging matiyaga: Mahaba ang paglalakbay na ito. May mga pagkakataong bubuti ang mga bagay-bagay, at may mga pagkakataong babalik ang mga sintomas. Samahan sila sa lahat ng ito.
• Huwag silang husgahan: Huwag sabihin ang mga bagay tulad ng, "Kahinaan iyan ng isip." Unawain na ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng medikal na atensyon, tulad ng isang pisikal na karamdaman.