Sinabi ba ng doktor na mataas ang antas ng kolesterol mo sa dugo? Maaaring narinig mo na ang pangalang 'Niacin' sa mga gamot na ibinibigay sa mga ganitong pagkakataon. Ito ay isang uri ng bitamina B3. Gayunpaman, inirerekomenda rin ng mga doktor ang gamot na ito sa mataas na dosis upang gamutin ang kakulangan sa niacin sa katawan at upang makontrol ang mataas na kolesterol at taba. Kaya, pag-usapan natin ang niacin na ito sa simple at madaling paraan ngayon.
Ano nga ba ang Niacin?
Sa madaling salita, ang niacin ay isang bitamina B (bitamina B3). Napakahalaga nito para sa kalusugan ng ating puso, mga daluyan ng dugo, at metabolismo.
Ngunit inirerekomenda ng mga doktor ang niacin para sa dalawang pangunahing dahilan.
1. Gamutin ang kakulangan sa niacin: Para sa mga may mababang antas ng bitamina B3 sa katawan.
2. Para makontrol ang mataas na kolesterol: Ito ang pinakakaraniwan. Ang nangyayari rito ay ang pagbaba ng antas ng "masamang kolesterol" sa dugo, katulad ng LDL (Low-Density Lipoprotein) at triglycerides , at ang pagtaas naman ng antas ng "mabuting kolesterol" na HDL (High-Density Lipoprotein) .
Ayon sa mga pag-aaral, kapag ginamit sa tamang dosis, ang niacin ay maaaring magpataas ng HDL (mabuting) kolesterol ng humigit-kumulang 30%, magpababa ng LDL (masamang) kolesterol ng humigit-kumulang 25%, at magpababa ng antas ng triglyceride ng humigit-kumulang 50%.
Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago simulan ang gamot na ito
Bago ka magsimulang uminom ng niacin, mahalagang sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon. Ito ay napakahalaga para sa iyong kaligtasan.
| Ang iyong sitwasyon | Bakit mo dapat ipaalam? |
|---|---|
| Mga problema sa pagdurugo o mga kondisyon kung saan ang dugo ay hindi madaling mamuo | Ang Niasin ay maaaring minsan makaapekto sa mga kondisyong ito. |
| Madalas na pag-inom ng alak | Ang alkohol at niacin ay maaaring makaapekto sa atay, na maaaring magpataas ng panganib. |
| Sakit sa atay | Ang Niacin ay na-metabolize sa atay, na maaaring mapanganib kung mayroon ka nang sakit sa atay. |
| Mga ulser sa tiyan o bituka | Maaaring palalain ng Niacin ang mga sugat na ito. |
| Mga allergy sa niacin, iba pang mga gamot, pagkain, o mga preservative | Mahalaga ito upang maiwasan ang isang malubhang reaksiyong alerdyi. |
| Pagbubuntis, pagtatangkang magbuntis, o pagpapasuso | Sa ganitong mga kaso, kailangan ng doktor ang impormasyong ito upang makagawa ng desisyon pagkatapos isaalang-alang ang mga benepisyo at panganib. |
Paano gamitin nang tama ang mga tabletang niacin?
Ang paraan ng paggamit ng gamot na ito ay napakasimple.
- Lunukin ang tableta kasama ng isang basong tubig.
- Sikaping inumin ang iyong gamot sa parehong oras araw-araw.
- Para mabawasan ang pananakit ng tiyan at ilang side effect, mainam na inumin ang gamot kasabay ng low-fat meal o meryenda .
- Pinakamahalaga: Huwag itigil ang pag-inom ng gamot na ito hangga't hindi ka pinayuhan ng iyong doktor, kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam.
Ano ang gagawin kung nakaligtaan mo ang isang dosis ng gamot?
Kung nakalimutan mong uminom ng isang dosis, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis (hal., sa loob ng ilang oras), laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang iyong susunod na dosis sa nakatakdang oras. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay.
Paano kung nakainom ka ng sobra sa gamot? (Overdose)
Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng higit sa iniresetang dosis, huwag mag-panic at agad na tumawag sa National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital . Bilang kahalili, pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital.
Mga espesyal na konsiderasyon kapag umiinom ng niacin
Sa proseso ng pag-aampon, may ilang bagay na kailangan mong bigyang-pansin.
Alamin ang tungkol sa pamumula ng mukha
Ito ay isang medyo hindi komportable, ngunit kadalasang hindi mapanganib, na epekto na nararanasan ng maraming taong gumagamit ng niacin. Ito ay kapag ang mukha, leeg, at dibdib ay nagiging pula, mainit, at parang nasusunog sa loob ng maikling panahon pagkatapos uminom ng gamot.
- Ang magandang balita: May isang maliit na paraan para mabawasan ito. Ang pag-inom ng aspirin o NSAID tulad ng ibuprofen mga 30 minuto bago uminom ng iyong niacin pill ay maaaring lubos na makabawas sa pamumula na ito. Ngunit siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor bago gawin ito.
- Isa pang bagay: Iwasan ang pag-inom ng maiinit na inumin (mainit na tsaa, kape) at alkohol habang umiinom ng mga tabletang niacin. Maaari nitong mapataas ang pamumula ng balat.
Iba pang mahahalagang bagay
- Pagkahilo at balanse: Ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng pagkahilo at antok sa ilang tao. Samakatuwid, iwasan ang pagmamaneho o pagpapatakbo ng makinarya hangga't hindi mo alam kung paano ka naaapektuhan ng gamot. Upang maiwasan ang pagkahilo, bumangon nang dahan-dahan kapag bumabangon mula sa pagkakaupo o pagbangon sa kama.
- Kung ikaw ay may diabetes: Kung ikaw ay may diabetes, kailangan mong maging mas maingat sa iyong mga antas ng asukal sa dugo kapag umiinom ng niacin. Ito ay dahil maaaring baguhin ng niacin ang paraan ng paggana ng iyong gamot sa diabetes, na mangangailangan ng pagbabago sa dosis. Kaya regular na suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, at kausapin ang iyong doktor tungkol dito nang regular.
- Regular na mga medikal na pagsusuri: Habang umiinom ng niacin, malamang na mag-oorder ang iyong doktor ng mga regular na pagsusuri sa dugo upang masubaybayan ang iyong mga antas ng kolesterol, paggana ng atay, at mga antas ng asukal sa dugo. Huwag palampasin ang mga ito.
Tandaan, ang niacin ay isa lamang bahagi ng paglalakbay sa pamamahala ng kolesterol. Bukod pa rito, ang pagsunod sa isang balanseng diyeta na mabuti para sa puso at pag-eehersisyo araw-araw ay mahalaga rin sa iyong kalusugan.
Ano ang mga posibleng side effect?
Tulad ng anumang gamot, ang niacin ay maaaring magkaroon ng mga side effect. Maaari itong hatiin sa dalawang pangunahing kategorya.
| Mga side effect na dapat iulat agad sa iyong doktor | |
|---|---|
| Mga reaksiyong alerdyi | Pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mukha, labi, dila o lalamunan. |
| Mataas na asukal sa dugo (Hyperglycemia) | Uhaw nang higit sa karaniwan, madalas na pag-ihi, pakiramdam ng hindi pangkaraniwang pagod, at panlalabo ng paningin. |
| Mga sintomas ng pinsala sa atay | Pananakit sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, mapusyaw na kulay ng dumi, maitim na dilaw o kayumangging ihi, at paninilaw ng balat o mga mata. |
| Mga bagay na karaniwang hindi seryoso, ngunit dapat iulat sa doktor kung magpapatuloy ang mga ito | |
| Pamumula ng mukha, pamumula | Pamumula ng mukha at leeg gaya ng inilarawan sa itaas. |
| Sakit sa tiyan | Dighay, pagdighay, kabag. |
Maaari bang makipag-ugnayan ang niacin sa ibang mga gamot?
Oo, ang niacin ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Samakatuwid, napakahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot, bitamina, mga herbal na remedyo, at mga suplemento na iyong iniinom.
Ang ilan sa mga pangunahing uri ng gamot na maaaring magdulot ng mga problema ay:
- Aspirin
- Mga gamot para sa presyon ng dugo, pananakit ng dibdib, o sakit sa puso
- Iba pang mga gamot na iniinom upang mapababa ang kolesterol o triglycerides
- Nitrogliserin
- Iba pang mga suplemento sa nutrisyon na naglalaman ng niacin o nicotinamide
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Niacin ay bitamina B3. Ginagamit ito sa mataas na dosis upang makontrol ang kolesterol.
- Palaging inumin ang gamot kasabay ng pagkain na mababa sa taba. Makakabawas ito sa mga side effect tulad ng pananakit ng tiyan at pamumula.
- Ang pag-flush ng ilong ay isang karaniwang side effect. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan upang mapamahalaan ito.
- Huwag kailanman simulan, ihinto, o baguhin ang dosis ng niacin nang walang payong medikal.
- Habang umiinom ng niacin, huwag palampasin ang mga naka-iskedyul na pagsusuri sa dugo upang masubaybayan ang mga antas ng asukal sa atay at dugo.
- Mahalagang ipaalam sa iyong doktor ang lahat ng iba pang mga gamot at suplemento na iyong iniinom.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento