Apat na buwan na ba ang iyong sanggol? Ano ang mangyayari sa check-up ng doktor (Well-Child Visit: 4 na Buwan)? Mag-usap tayo!

Apat na buwan na ngayon ang iyong anak, hindi ba? Hindi kayang ipahayag ng mga salita ang kagalakang nararamdaman mo habang lumalaki at natututo ng mga bagong bagay ang iyong sanggol. Mahalagang magpatingin sa iyong doktor o nars sa panahong ito upang malaman ang tungkol sa kalusugan at pag-unlad ng iyong sanggol. Tingnan natin kung ano ang mangyayari sa 4-na-buwang check-up na ito at kung ano ang kailangan mong malaman.

Ano ang mangyayari kapag nagpatingin ka sa doktor sa pagkakataong ito?

Kapag nakipagkita ka sa doktor o nars, maraming bagay silang susuriin tungkol sa iyong sanggol at magtatanong sa iyo. Huwag kang mag-alala, ginagawa nila ito para sa ikabubuti ng sanggol.

Paano subaybayan ang paglaki ng sanggol

Una, susukatin ng doktor o nars ang timbang, taas (haba), at sirkumperensiya ng ulo ng sanggol . Pagkatapos, ilalagay nila ang mga sukat na ito sa isang espesyal na tsart na tinatawag na "growth chart." Ganito nila malalaman kung ang sanggol ay lumalaki nang maayos. Ibig sabihin, kung ang sanggol ay lumalaki at umuunlad sa tamang bilis para sa kanyang edad, ang ulo ng sanggol ay lalaki.

Mga tanong na itinatanong ng doktor at mga payo na maaari mong ibigay

Susunod, tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong sanggol. Maaari kang magtanong ng anumang mga katanungan o alalahanin na mayroon ka sa oras na ito. Bibigyan ka rin nila ng mahalagang payo.

Tungkol sa pagkain at inumin

Sa puntong ito, kakailanganin pa rin ng iyong sanggol ang gatas ng ina o formula . Karaniwang handa na ang mga sanggol na magsimulang kumain ng mga solidong pagkain sa edad na 6 na buwan. Nangangahulugan ito ng mga bagay tulad ng mga cereal na pinayaman ng iron at mga pureed na karne. Gayunpaman, bago simulan ang anumang solidong pagkain, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor . Siya ang magsasabi sa iyo kung handa na ang iyong sanggol para sa mga solidong pagkain at kung ano ang ibibigay sa mga ito.

Tungkol sa kung paano umihi at dumumi

Ang mga sanggol sa edad na ito ay dapat umihi nang ilang beses sa isang araw, na nangangahulugang dapat nilang basain ang ilang lampin. Dapat din silang tumae nang regular. Ang ilang mga sanggol ay tumatae araw-araw, habang ang iba ay tumatae bawat dalawa hanggang tatlong araw. Hangga't malambot ang tae, normal lang ito . Ngunit kung ang tae ay tuyo, matigas na parang bato, o tila mahirap ilabas, dapat mong sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito.

Tungkol sa pagtulog

Ang mga sanggol sa edad na ito ay natutulog sa pagitan ng 12 at 16 na oras sa isang araw. Kabilang dito ang pag-idlip sa araw. Karamihan sa mga sanggol ay natutulog nang humigit-kumulang 5 hanggang 6 na oras sa gabi. Gayunpaman, ang mga sanggol, lalo na ang mga pinapasuso , ay maaaring mas madalas magising . Normal lamang ito.

Tungkol sa pag-unlad ng sanggol (mga milestone ng pag-unlad)

Pagsapit ng 4 na buwan, magsisimula nang gumawa ng maraming bagong bagay ang iyong sanggol. Suriin kung ginagawa na niya ang mga sumusunod:

• Ibinabaling mo ba ang iyong ulo sa iyong tagiliran kapag nagsasalita ka?
• Parang 'Uu', 'Aaah'Gumagawa ba sila ng mga tunog na parang huni ng mga ibon?
• Tumutugon ba siya sa pamamagitan ng paggawa ng kaunting ingay kapag kinakausap mo siya?
• Tumatawa ka ba nang kaunti, natatawa ka ba? (Hindi pa ito tumatawa nang malakas )
• Kapag nakikita ka nila, gumagalaw ba sila o gagawa ng ingay para makuha ang atensyon mo?
• Tinitingnan mo ba ang sarili mong mga kamay nang may interes?
• Kukunin mo ba ang laruan kapag ibinigay mo ito sa iyo?
• Nananatiling tuwid ang iyong ulo habang hawak mo ito?
• Itinutulak ba nila pataas gamit ang kanilang mga siko/bisig habang nakahiga nang patihaya?
• Ginagamit mo ba ang iyong mga kamay sa paglalaro ng mga laruan?

Isipin mo na lang, lahat ng maliliit na bagay na ito ay nagpapakita sa atin kung paano umuunlad ang utak ng iyong sanggol.

>

Gayunpaman, kung ang iyong anak ay hindi pa rin gumagawa ng isa o higit pa sa mga bagay na ito, o kung tila ginagawa na nila ang isang bagay na dati nilang ginagawa, tiyaking kausapin ang iyong doktor tungkol dito . Walang dapat ipag-alala, ngunit mabuting maging mulat sa kanya.

Pagsusuri ng buong katawan

Susunod, huhubarin ng doktor ang lahat ng damit ng sanggol sa harap mo at magsasagawa ng kumpletong pisikal na pagsusuri . Kabilang dito ang pagsusuri sa mga mata ng sanggol, pakikinig sa puso, pagsusuri sa pulso, pagsusuri sa mga buto sa balakang, at pagbibigay-pansin sa mga galaw ng sanggol.

Kailangan mo ring tandaan ang tungkol sa mga bakuna.

Napakahalaga ng mga bakuna upang protektahan ang iyong sanggol mula sa mga malulubhang sakit. Kaya naman, mahalagang bigyan ang iyong sanggol ng mga bakuna sa tamang oras. Ang iskedyul ng pagbabakuna ay maaaring bahagyang magkaiba sa bawat klinika. Kaya naman, tanungin ang iyong doktor kung anong mga bakuna ang ibinibigay sa pagkakataong ito at kung ano ang susunod na ibibigay.

Mahalaga rin ang mental na kapakanan ng ina (Postpartum Depression)

Alam mo, normal lang para sa mga ina na makaramdam ng lungkot at depresyon pagkatapos manganak. Ito ay tinatawag na postpartum depression . Ito ay isang bagay na maaaring maranasan ng maraming ina. Samakatuwid, maaaring tanungin ka ng doktor ng iyong sanggol tungkol sa iyong kaligayahan at kalagayan ng pag-iisip. Maaari ka rin nilang papunan ng isang maikling palatanungan. Ito ay para makatulong sa iyo, hindi para sa iba pa.

Dapat ba nating tandaan ang mga bagay na ito hanggang sa susunod na check-up (sa loob ng 6 na buwan)?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano pa ang mga bagay na kailangan mo para maalagaan ang iyong sanggol hanggang sa susunod na 6 na buwang check-up.

Higit pa tungkol sa pagkain at inumin

• Gaya ng sinabi kanina,Gatas ng ina o formula lang ang kailangan ng sanggol.
• Karamihan sa mga sanggol ay handa nang magsimulang kumain ng solidong pagkain sa edad na 6 na buwan. Ngunit ang ilang mga sanggol ay maaaring handa nang mas maaga. Kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na simulan ang solidong pagkain , tandaan ang mga bagay na ito:
• Kung mayroon mang miyembro ng pamilya mo na may allergy sa pagkain, sabihin ito sa doktor .
• Magsimula sa kaunting iron -fortified single-grain cereal na hinaluan ng gatas ng ina o formula . O, maaari ka ring magsimula sa ibang pagkaing mayaman sa iron, tulad ng pureed meat .
• Gumamit ng maliit na kutsarang ginawa para sa mga sanggol (infant spoon) sa pagpapakain. Huwag magbigay ng cereal sa bote ng gatas.
• Kung tila masyadong itinutulak palabas ng iyong sanggol ang pagkain gamit ang kanyang dila, maaaring hindi pa siya handa para sa mga solidong pagkain. Subukan muli pagkalipas ng halos isang linggo.
• Huwag bigyan ang iyong sanggol ng iba pang solidong pagkain hangga't hindi siya nasanay kumain ng cereal gamit ang kutsara.
• Magpapakilala lamang ng isang bagong pagkain sa bawat pagkakataon . Maghintay ng ilang araw bago ipakilala ang susunod na bagong pagkain upang makita kung mayroong anumang reaksiyong alerdyi.
• Kung nagpapasuso ka, patuloy na magbigay ng mga suplemento ng bitamina D. Ang mga sanggol na pinapasuso ay maaari ring mangailangan ng mga suplemento ng iron hanggang sa makakuha sila ng sapat na iron mula sa mga pagkaing kinakain nila. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
• Bigyang-pansin ang mga senyales na ibinibigay ng iyong sanggol kapag siya ay gutom at kapag siya ay busog .
• Huwag bigyan ng katas ng prutas ang sanggol hanggang sa siya ay 12 buwan ang edad.
• Huwag isandal ang mga bote ng gatas sa kahit ano, o patulugin ang iyong sanggol nang nasa bibig ang bote.

Mahalaga rin ang mga bagay na ito kapag inaalagaan ang iyong sanggol (pang-araw-araw na pangangalaga)

• Karamihan sa mga sanggol ay nagsisimulang magngingipin sa edad na 4 na buwan . Maaari itong maging medyo masakit. Para makatulong na maibsan ang sakit, bigyan ang iyong sanggol ng malinis at basang bimpo o laruang pangngipin (teether). Tanungin ang iyong doktor kung maaari mo siyang bigyan ng acetaminophen (hal. Panadol) para sa sakit.
• Linisin ang gilagid ng iyong sanggol sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpahid sa mga ito gamit ang malinis at basang tela o isang napakalambot na sipilyo .
• Kumanta, makipag-usap, magbasa ng mga libro, makipaglaro sa iyong sanggol. Pinakamainam na natututo ang mga sanggol kapag nakikipag-ugnayan sila sa mga tao.
• Hindi maganda para sa mga sanggol sa ganitong edad ang oras na nakaharap sa screen tulad ng TV, video, at telepono . Gayunpaman, ayos lang na makipag-usap sa isang taong malayo sa pamamagitan ng video call.
• Kapag gising ang iyong sanggol, laruin siya nang nakahiga sa ilalim ng iyong atensyon (tummy time).Makakatulong ito na palakasin ang mga kalamnan sa kanyang leeg at likod. Maglaan ng ligtas na lugar para gumapang at gumulong ang sanggol.
• Limitahan ang oras na ginugugol ng iyong sanggol sa mga upuan ng sanggol, mga bouncer, at mga duyan .
• Normal lang na makaramdam ng pagod at labis na pagkabalisa paminsan-minsan kapag ikaw ay isang bagong ina. Ngunit kung ang mga damdaming ito ay napakatindi, o kung nakakaramdam ka ng lungkot, galit, o pagkabalisa, kausapin ang iyong doktor .
• Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa iyong sitwasyon sa pamumuhay (hal., pagkain, tirahan, health insurance), kausapin din ang iyong doktor tungkol sa mga iyon . Maaari ka nilang sabihin tungkol sa mga mapagkukunan ng komunidad o irekomenda ka sa isang social worker.

Kaligtasan ng sanggol ang inuuna!

Napakahalagang isipin ang kaligtasan sa panahong ito, dahil magsisimulang gumulong at ihagis ng sanggol ang mga paa't kamay nito.

Paano maiiwasan ang biglaang pagkamatay ng sanggol (sudden infant death syndrome o SIDS)?

Ang Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ay isang bagay na kinatatakutan nating lahat. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib:

• Kapag pinapatulog ang iyong sanggol, palaging ipatong siya nang nakatihaya , sa isang matigas at patag na kutson . Huwag na huwag siyang ilalagay nang nakatagilid o nakadapa. Patulogin siya sa isang kuna o bassinet. Huwag maglagay ng mga bumper ng kuna, kumot, unan, o malalambot na laruan sa kuna.
• Kung maaari, pasusuhin ang iyong sanggol .
• Hanggang sa unang kaarawan ng iyong sanggol, o kahit man lang hanggang sa sila ay 6 na buwang gulang (ang panganib ng SIDS ay pinakamataas sa panahong ito), matulog sa isang hiwalay na kuna sa iyong silid, sa tabi ng iyong kama . Huwag kailanman hayaang matulog ang iyong sanggol sa iyong kama (bed-sharing).
• Panatilihing komportable ang temperatura ng silid at protektahan ang sanggol mula sa labis na init . Bihisan ang sanggol nang naaangkop sa temperatura ng silid. Huwag magbihis nang sobra . Huwag takpan ang ulo habang natutulog. Suriin kung may pawis at init ng katawan.
• Kung maaari, hayaang matulog ang iyong sanggol na may pacifier . Kung ayaw ng iyong sanggol sa pacifier, huwag itong pilitin. Kung nalunok ang pacifier habang natutulog, huwag na itong ibalik. Kung nagpapasuso ka, ibigay ang pacifier pagkatapos masanay ang iyong sanggol sa pagpapasuso.
• Huwag hayaang matulog ang iyong sanggol sa mga kagamitang hindi idinisenyo para sa pagtulog (hal., mga upuan sa kotse, mga unan para sa pagpapakain, mga upuan para sa sanggol, atbp.).
• Huwag gumamit ng anumang aparato (hal., mga sleep positioner, heart rate monitor) na nagsasabing nakakabawas sa panganib ng SIDS . Walang mga produktong aktwal na nakakagawa nito.
• Siguraduhing lahat ng gamit mo sa pagpapatulog sa iyong sanggol ay nakakatugon sa mga pamantayan sa kaligtasan na inaprubahan ng isang kagalang-galang na ahensya, tulad ng U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) .

Iba pang mahahalagang tip sa kaligtasan

• Huwag kailanman gumamit ng mga infant walker. Ang mga ito ay lubhang mapanganib at maaaring magdulot ng malubhang pinsala. Hindi rin hinihikayat ng mga walker ang paglalakad at maaari pa itong maantala.
• Malapit nang magsimulang abutin at damputin ng iyong sanggol ang mga bagay-bagay at ipasok ang mga ito sa kanyang bibig . Kaya, huwag mag-iwan ng maliliit na bagay o lason kung saan niya ito makukuha. Huwag mag-iwan ng mga laruan na may mga alambre, kordon, o mga loop sa malapit.
• Huwag na huwag iwanang mag-isa ang iyong sanggol kapag gising siya, lalo na sa matataas na lugar (kama, sofa) o sa paliguan .
• Huwag na huwag mong alugin ang iyong sanggol – maaari itong magdulot ng pagdurugo ng utak at maging kamatayan. Kung sakaling makaramdam ka ng galit o pag-aalala na baka masaktan mo ang iyong sanggol, ilagay ang iyong sanggol sa isang ligtas na lugar (sa kuna) at lumabas nang ilang minuto. Tawagan ang isang kaibigan, kamag-anak, o ang iyong doktor para sa tulong.
• Palaging maglakbay kasama ang iyong sanggol sa likurang upuan ng kotse, sa isang upuan ng kotse na nakaharap sa likuran . Huwag kailanman iwanang mag-isa ang iyong sanggol sa kotse.
• Huwag manigarilyo, gumamit ng e-cigarette, o mag-vape . Huwag hayaang gawin ito ng ibang tao malapit sa iyong sanggol.
• Protektahan ang iyong sanggol mula sa sikat ng araw hangga't maaari. Takpan ang iyong sanggol ng damit at ilagay sila sa lilim. Hindi inirerekomenda ang paggamit ng sunscreen para sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad . Gayunpaman, kung walang sapat na proteksyon mula sa lilim at damit, maaaring maglagay ng kaunting sunscreen sa isang sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad (tanungin ang iyong doktor tungkol dito).

Bilang pangwakas, kailangan kong sabihin... (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kaya, sana ay mayroon ka nang magandang ideya tungkol sa check-up ng iyong 4-na-buwang gulang na sanggol. Ang lahat ng ito ay ginagawa para sa kalusugan mo at ng iyong sanggol . Tandaan, kung mayroon kang anumang mga katanungan o pagdududa, huwag mag-atubiling magtanong sa doktor o nars. Nandito sila upang tulungan ka.

Hangad ko ang lahat ng pinakamahusay para sa iyo at sa iyong sanggol para sa isang masaya at malusog na buhay!

`Kalusugan ng sanggol, 4 na buwang check-up, paglaki ng sanggol, pag-unlad ng sanggol, solidong pagkain, kaligtasan ng sanggol, SIDS, pagbabakuna, postpartum depression