Nasasanay pa lang ang iyong anak sa mundo, hindi ba? Alam kong napakahalaga para sa iyo na isipin ang kanilang nutrisyon sa panahong ito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang pagpapasuso, lalo na sa pagitan ng edad na 1 at 3 buwan. Sa panahong ito, nakukuha ng isang sanggol ang lahat ng nutrisyon na kailangan nila mula sa gatas ng ina o formula. Sinasabi ng mga doktor na pinakamahusay na simulan ang solidong pagkain sa mga bandang 6 na buwan. Ang ilang mga sanggol ay maaaring handa na para sa solidong pagkain kahit bago pa man ang 6 na buwan, ngunit pinakamahusay na maghintay hanggang sa hindi bababa sa 4 na buwan. Suriin natin nang mas malapitan ang pagpapasuso sa unang tatlong buwan.
Ano ang mga pagbabago sa pagpapasuso habang lumalaki ang sanggol?
Habang lumalaki ang iyong sanggol, nagbabago ang paraan ng pagpapasuso nila, alam mo ba? Maaaring hindi na sila gaanong magpasuso gaya noong una, at maaaring mas marami na silang maiinom na gatas sa isang pagkakataon. Pagkatapos, hindi na nila kakailanganing magpasuso nang madalas, at maaaring mas matagal pa silang makatulog sa gabi. Hindi ba't nakakagaan iyon ng loob?
Isa pang bagay ay ang mga sanggol ay dumaranas ng tinatawag na 'growth spurt' paminsan-minsan. Isipin ito bilang isang panahon kung kailan biglang bumibilis ang paglaki ng sanggol. Sa mga araw na iyon, maaari ring tumaas nang kaunti ang gutom ng sanggol. Huwag mag-alala tungkol dito sa mga ganitong oras, at pakainin ang sanggol kung kinakailangan. Kung kinakailangan, dagdagan nang kaunti ang dalas ng pagpapakain.
Sa paglipas ng mga linggo, ang iyong anak ay magiging mas magiliw at mas gising. Magsisimula siyang ngumiti sa iyo, mag-coo, at iba pa. Pagkatapos, ang pagpapasuso ay magiging mas maganda at mapagmahal na karanasan sa pagitan mo at ng iyong sanggol.
Pero mga pangkalahatang gabay lamang ito. Maaaring mas gutom o mas kaunti ang iyong sanggol kaysa rito. Kaya naman mahalagang bigyang-pansin ang mga senyales ng gutom at kabusugan ng iyong sanggol. Kadalasan, kapag busog na ang isang sanggol, hihinto siya sa pagsuso, hihinto sa pagpapakain, o iiwas ang tingin sa suso o bote. Nakuha mo ba?
Kung nagpapasuso: Gaano karami? Gaano kadalas?
Habang lumalaki ang mga sanggol, mas madalang silang magpasuso at mas matagal ang kanilang pagtulog sa gabi. Malalaman mo kung sapat ang gatas na nakukuha ng iyong sanggol kung mayroon silang mga palatandaang ito:
- Kung ang sanggol ay gising na gising, masaya, at aktibo .
- Kung ang timbang ay unti-unting tumataas at maayos ang paglaki.
- Kung iinom ka ng gatas mga anim o walong beses sa isang araw.
- Kung basa ang lampin ( umiihi ) at maayos na dumudumi .
Gayunpaman, kung makakita ka ng mga bagay na tulad nito, maaaring hindi nakakakuha ng sapat na gatas ang iyong sanggol:
- Kung hindi ka pa rin kuntento pagkatapos mong uminom ng gatas.
- Kung patuloy kang umiiyak.
- Kung palagi kang iritable kahit na uminom ka ng gatas.
- Kung hindi basa nang maayos ang lampin (kung kaunti lang ang ihi ).
Kung sa tingin mo ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas ang iyong sanggol, mainam ba talagang ideya na kumunsulta sa doktor? Huwag mag-alala, may mga solusyon.
Ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan, maaaring mapansin mo na ang pagdumi ng iyong sanggol (kilala rin bilang BMs) ay medyo hindi na gaanong madalas kaysa dati. Pagsapit ng mga dalawang buwan, maaaring hindi na dumumi ang iyong sanggol pagkatapos ng bawat pagpapasuso, o kahit isang beses sa isang araw. Normal lang ito. Huwag mag-alala. Sa mga "growth spurts" na nabanggit ko kanina, mapapansin mo na mas madalas sumuso ang iyong sanggol. Kapag mas madalas kang sumuso, ito ay isang senyales sa iyong katawan na "gumawa ng mas maraming gatas." Sa loob ng ilang araw, ang iyong suplay ng gatas at ang pangangailangan ng iyong sanggol ay magiging nasa perpektong balanse.
Ang pinakamahalaga ay: Ang mga sanggol na eksklusibong pinapasuso ay dapat bigyan ng mga suplemento ng bitamina D sa loob ng ilang araw pagkapanganak. Ang iba pang mga suplemento, tubig, katas ng prutas, at mga solidong pagkain ay karaniwang hindi kinakailangan sa panahong ito (ang unang 4-6 na buwan).
Kung ang pormula ay ibinigay: Gaano karami? Gaano kadalas?
Kung pinapakain mo ang iyong sanggol ng formula, tandaan na ang formula ay mas matagal tunawin nang kaunti kaysa sa gatas ng ina. Samakatuwid, ang isang sanggol na pinapakain sa bote ay maaaring mangailangan ng mas kaunting pagpapakain kaysa sa isang sanggol na pinapasuso. Nangangahulugan ito na ang pagpapakain ay maaaring ibigay nang mas madalang.
Habang lumalaki ang mga sanggol, tumataas ang dami ng kanilang maiinom nang sabay-sabay. Pagkatapos, maaari ring tumaas ang oras sa pagitan ng mga pagpapakain. Mapapansin mo na magsisimulang mas matagal ang tulog ng iyong sanggol sa gabi.
Pagsapit ng mga ikalawang buwan, ang mga sanggol ay maaaring uminom ng 4 o 5 onsa (mga 120-150 mililitro) sa isang pagkakataon. Pagsapit ng mga 3 buwan, maaaring mangailangan sila ng karagdagang isang onsa (mga 30 mililitro) sa isang pagkakataon. Gayunpaman, ang mga ito ay karaniwang dami lamang, at maaaring kailanganin ng iyong sanggol ng higit pa o mas kaunti.
May maliit na bagay tungkol sa pagpapakain gamit ang bote. Ibig sabihin, mas malamang na uminom ng sobra ang sanggol ng gatas. Dahil mas madaling makakuha ng gatas mula sa bote kaysa sa suso. Kaya naman, siguraduhing tama ang laki ng butas sa utong ng bote. Dapat lumabas ang gatas nang patak-patak, hindi lahat nang sabay-sabay. Isa pang mahalagang bagay ay huwag pilitin ang sanggol na inumin ang natitirang bahagi ng bote kapag nagpapakita na siya ng mga senyales ng pagkabusog.
Napakahalaga: Huwag kailanman iangat ang bote at hayaang uminom nang mag-isa ang iyong sanggol. Ang paggawa nito ay nagpapataas ng panganib na mabulunan, impeksyon sa tainga , at pagkabulok ng ngipin. Ito ay isang bagay na dapat mong tandaan.
Dapat ka bang mag-alala tungkol sa pagluwa ng gatas?
Karaniwan sa mga sanggol ang pagdura ng kaunting gatas pagkatapos sumuso o kapag sila ay dumighay. Ito ay normal lamang. Ang kaunting pagdura – karaniwang wala pang isang onsa (mga 30 mililitro) – ay hindi dapat maging malaking problema, lalo na kung nangyari ito sa loob ng isang oras pagkatapos sumuso at hindi ito inaabala ng iyong sanggol.
Sa mga unang buwan na ito, maaari mong bawasan ang dami ng pagsusuka ng gatas na iyong nararanasan sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:
- Pakainin ang sanggol bago pa siya magutom nang husto .
- Hawakan ang sanggol sa bahagyang tuwid na posisyon habang nagpapasuso at nang halos isang oras pagkatapos.
- Palaging buksan ang mga mata ng sanggol.
- Huwag magpakain nang sobra .
- Huwag makipaglaro sa sanggol o alugin siya nang malakas pagkatapos agad na pakainin.
Gayunpaman, kung makakita ka ng mga bagay na tulad nito , dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor:
- Kung ang sanggol ay sumuka ng maraming gatas .
- Kung sumuka ka ng gatas nang malakas .
- Kung ang sanggol ay tila hindi mapakali at nahihirapang sumuso , habang sumususo o pagkatapos sumuso.
- Kung tila pumapayat ang sanggol o hindi tumataas ang timbang gaya ng inaasahan.
Gayundin, kung ang iyong sanggol ay may lagnat o nagpapakita ng mga palatandaan ng dehydration (halimbawa, hindi sapat na basa ang mga diaper), tumawag agad sa doktor.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa pagpapasuso, makabubuting kumunsulta sa isang doktor at mabigyan ito ng solusyon. Huwag matakot o mahiya. Ang kalusugan ng iyong sanggol ang pinakamahalagang bagay.
Mensahe mula sa Aming Sinabi
Sige, sana nakatulong ang mga bagay na ating napag-usapan sa pagpapasuso sa iyong anak. Bilang buod:
- Ang gatas ng ina o formula ang pinakamahusay na nutrisyon para sa isang sanggol sa unang 3 buwan.
- Habang lumalaki ang sanggol, nagbabago ang paraan ng pagpapasuso. Ang dami ng gatas na iniinom nang sabay-sabay ay maaaring tumaas, at ang dalas naman ay maaaring bumaba.
- Sa mga panahon ng 'growth spurt', maaaring medyo mas gutom ang mga sanggol.
- Bigyang-pansin ang mga palatandaan ng gutom at kabusugan ng iyong sanggol.
- Kung nagpapasuso, tingnan kung nakakakuha ng sapat na gatas ang iyong sanggol ( pagtaas ng timbang , aktibidad, pag-ihi ng lampin). Huwag kalimutang magbigay ng suplemento ng Vitamin D.
- Kung magbibigay ka ng formula, mag-ingat sa laki ng butas ng utong at huwag hawakan ang bote sa lugar nito.
- Normal lang ang pagluwa ng kaunting gatas,Ngunit kung ito ay biglaan, kung ito ay malaking dami, o kung ang sanggol ay hindi komportable, sabihin kaagad sa doktor .
- Huwag mong itago ang problema sa iyong sarili. Kumonsulta sa doktor.
Kung gagawin mo nang tama ang mga bagay na ito, ang iyong sanggol ay lalaki nang malusog at masaya. Binabati kita!
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Mabuti bang magbigay ng tubig bukod sa gatas ng ina sa isang batang nasa pagitan ng 1 at 3 buwang gulang (Pinapakain ng sanggol na 1-3 buwan)?
Hindi maganda! Huwag bigyan ang sanggol ng kahit isang patak ng tubig hanggang sa sila ay 6 na buwang gulang. Ang gatas ng ina ay 80% na tubig. Samakatuwid, ang lahat ng nutrisyon at tubig na kailangan ng isang sanggol ay 100% na nakukuha mula sa gatas ng ina o sa pormulang ibinibigay ayon sa payo ng doktor.
💬 Mapanganib ba ang pagdura para sa isang sanggol sa edad na ito?
Hindi. Ang balbula sa pagitan ng tiyan at esophagus ay hindi pa ganap na nabubuo, kaya ang mga sanggol sa edad na ito ay maaaring lumunok ng hangin habang umiinom, at ang ilan sa gatas na kanilang iniinom ay babalik sa kanilang lalamunan. Ito ay ganap na normal kung ang sanggol ay tumataba nang maayos.
💬 Kailangan bang dumighay ang iyong sanggol pagkatapos siyang pakainin?
Oo, kailangan talaga! Lalo na ang mga sanggol na pinapakain sa bote ay lumulunok ng maraming hangin kasama ng kanilang gatas. Kaya naman, pagkatapos sumuso o sa pagitan ng mga pagpapakain, dapat mong hawakan ang sanggol sa iyong balikat at tapikin ang kanyang likod upang palabasin ang hangin.
Pagpapakain ng sanggol, 1-3 buwang gulang na sanggol, pagpapasuso , pagpapakain ng formula, nutrisyon ng sanggol, mabilis na paglaki, pagsuka
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento