Naranasan mo na bang sumakit ang ulo mo sa kung saan at pagkatapos ay nakaramdam ka ng iba't ibang uri ng discomfort at pagbabago sa loob ng ilang araw, o marahil buwan pa? Mga bagay tulad ng pagkahilo, pagkawala ng memorya, o simpleng pagod. Kung ganoon nga, maaaring hindi ito isang simpleng bagay. Iyan ang pag-uusapan natin ngayon.
Ano ang Post-Concussion Syndrome?
Sa madaling salita, ang Post-Concussion Syndrome (PCS) ay isang kondisyon na nangyayari pagkatapos ng pinsala sa ulo, tulad
ng concussion , at ang mga sintomas ay hindi nawawala sa loob ng ilang linggo, ngunit maaaring tumagal nang ilang buwan, kahit isang taon, o mas matagal pa. Ang mga sintomas na ito ay maaaring makaapekto sa iyong katawan, utak, at emosyon. Ang mga sintomas ng concussion ay karaniwang nawawala sa loob ng dalawa hanggang anim na linggo. Gayunpaman, kapag ang mga sintomas na ito ay nagpapatuloy nang mas matagal kaysa doon saka lamang pinaghihinalaan ng mga doktor ang PCS. Ang ilan sa mga sintomas ay napakabanayad. Kaya naman mahalagang makinig sa iyong katawan at bigyang-pansin ang anumang mga pagbabagong mapapansin mo pagkatapos ng concussion.
Mahalaga: Kung sa tingin mo ay gusto mong saktan ang iyong sarili, o ang ibang tao, o pinaghihinalaan mong may nasa panganib, dapat kang humingi agad ng tulong .
Patuloy na Post-Concussion Syndrome
Ang nangyayari sa kasong ito ay ang mga sintomas ay tumatagal nang hindi maisip na haba ng panahon. Mahirap sabihin nang eksakto kung gaano katagal ang panahong ito, ito ay natutukoy sa pamamagitan ng konklusyon ng doktor. Karaniwan, kung ang mga sintomas ay naroroon nang tatlo, anim, o higit pa sa isang taon pagkatapos ng aksidente, ito ay tinatawag na ganito.
Gaano kadalas tinatawag na "Post-Concussion Syndrome" ang kondisyong ito?
Karaniwan talaga ang mga concussion. Ngunit mahirap sabihin nang eksakto kung gaano karaming tao ang nagkakaroon nito bawat taon. Dahil karamihan sa mga tao ay hindi pumupunta sa doktor kahit na natamaan ang kanilang ulo. Tinatantya ng mga eksperto na nasa pagitan ng 1.6 milyon at 4 na milyong bagong concussion ang nangyayari sa Estados Unidos lamang bawat taon. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na
humigit-kumulang 15% ng mga taong may concussion ay maaaring magkaroon ng 'PCS' . Gayunpaman, may mabuting dahilan ang mga mananaliksik na maniwala na mas mataas ang bilang. Mayroong ilang mga dahilan para dito:
- Maraming tao ang hindi kumukunsulta sa doktor: Gaya ng nabanggit kanina, hindi lahat ay pumupunta sa doktor kapag sila ay may concussion. Maaaring mangyari ito kahit na magpapatuloy ang mga sintomas hanggang sa "PCS".
- Kakulangan ng malinaw na pamantayan: Iba't ibang pamantayan ang may iba't ibang organisasyon para sa pagtukoy ng ``(PCS)''. Ang ilan sa mga ito ay nagbago pa nga sa paglipas ng panahon.
- Kahirapan sa Pagkilala sa mga Sintomas ng Concussion: Ang ilang sintomas ng concussion ay napakahirap kilalanin. Halimbawa, mga pagbabago sa mood, mga pagbabago sa pag-uugali. Ang mga ito ay maaaring hindi halata kahit sa ospital, o maaaring hindi alam ng doktor kung paano karaniwang kumikilos ang isang tao. Samakatuwid, mahirap kilalanin ang iba pang mga pagbabago sa pag-uugali dahil sa concussion.
Ano ang mga sintomas ng "Post-Concussion Syndrome"?
Ang mga sintomas ng "Post-Concussion Syndrome" ay halos kapareho ng sa concussion.
Ang pagkakaiba ay mas tumatagal ang mga ito . Ang pinakamahalaga ay
kung mawalan ka ng malay (o mawalan ng malay) sa maikling panahon pagkatapos ng isang tama sa ulo, o pagkatapos ng isang aksidente sa whiplash, malamang na mayroon kang concussion. Kung ang isang tao sa iyong lugar ay nawalan ng malay pagkatapos ng isang tama sa ulo o isang katulad na tama, dapat kang humingi agad ng medikal na atensyon, kahit na mabilis silang magkamalay. Isa pang bagay na dapat tandaan ay
hindi mo kailangang mawalan ng malay para magkaroon ng concussion . Kahit na hindi ka mawalan ng malay pagkatapos ng isang tama sa ulo, ang ilang mga bagay na maaaring hindi gaanong seryoso sa una ay maaaring mahalaga. Halimbawa:
- "Masakit ang ulo ko."
- "Parang may nangyari lang sa ulo ko."
- "Nakakaramdam lang ako ng sama ng loob."
- "Nakakakita ako ng mga bituin."
Ang mga sintomas ng concussion ay maaaring hatiin sa apat na pangunahing kategorya:
- Pisikal
- Pandama
- Mental (May kaugnayan sa atensyon/ konsentrasyon )
- Mga pagbabago sa emosyonal o pag-uugali
Mga pisikal na sintomas
Maaaring kabilang dito ang:
- Sakit ng ulo : Ito ang pinakakaraniwang sintomas.
- Pagkawala ng balanse: kawalan ng kakayahang maglakad nang maayos, pagkatisod.
- Pagkapagod: Parang wala nang buhay.
- Pagduduwal : Pakiramdam na parang masusuka ka.
- Pamamanhid ng mga paa't kamay, mga problema sa koordinasyon: Pakiramdam ng mga paa't kamay ay parang hindi sila sanay sa mga ito, at ang mga bagay na hawak mo ay nahuhulog sa lupa.
- Mga problema sa pagtulog : Alinman sa hindi ka makatulog (Insomnia) o sobra ang iyong tulog (Hypersomnia).
Mga sintomas ng pandama
Maaari nitong makaapekto sa iyong limang pangunahing pandama (paningin, pandinig, pang-amoy, panlasa, at pandama). Maaari rin nitong makaapekto sa mga kaugnay na pandama, tulad ng balanse. Mga Halimbawa:
- Photophobia: Ang mga mata ay nagiging asul kapag nalantad sa maliwanag na ilaw o sikat ng araw.
- Pagmamasid sa mga bituin (Photopsia) o pagkakita ng maliliit na tuldok sa harap ng mga mata (Visual Snow) .
- Malabong paningin .
- Dobleng paningin (Diplopia) .
- Pagkahilo .
- Phonophobia: Kahit na ang isang maliit na tunog ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo.
- Nabawasang paningin sa gabi ( Nyctalopia ) .
- Vertigo: Isang pakiramdam na ikaw o ang iyong paligid ay umiikot.
- Hirap sa pagbabasa at pagtingin sa mga gumagalaw na bagay (hirap igalaw ang parehong mga mata sa parehong direksyon).
- Hirap sa pagtingin sa mga bagay na malapit (Convergence Disorder) .
Mga sintomas ng pag-iisip
Ang mga sintomas na maaaring makaapekto sa iyong kalagayang pangkaisipan ay kinabibilangan ng:
- Amnesia: Nawawala ang iyong alaala sa ilang mga bagay.
- Ang hirap mag-focus .
- Parang nababalot ng hamog ang ulo ko (Mental fogginess).
- Mas mabagal na pag-iisip: Ang mga bagay na dating madaling isipin ngayon ay nangangailangan ng maraming oras.
Mga sintomas ng pag-uugali
Maaari ring makaapekto ang concussion sa iyong pag-uugali. Kabilang sa mga posibleng sintomas ng pag-uugali ang:
- Mabilis magalit .
- Malungkot at disappointment lang ang nararamdaman ko .
- Pagkabalisa .
- Pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan .
- Bigla na lang nagbabago ang mood .
- Pakiramdam na hindi mapakali .
- Parang gusto kong saktan ang sarili ko, gusto kong magpakamatay .
Babala: Kung gusto mong saktan ang iyong sarili, o kung sa tingin mo ay may nasa panganib, humingi agad ng tulong . Maaari mong tawagan ang Suwaseriya Ambulance Service sa 1990, ang Police Emergency Number 119, o ang National Mental Health Helpline sa 1926. O pumunta kaagad sa pinakamalapit na ospital.
Ano ang sanhi nitong `(Post-Concussion Syndrome)`?
Hindi talaga alam ng mga eksperto kung bakit may mga taong nagkakaroon ng PCS at hindi lahat ng may concussion. Sa tingin nila, ito ay kombinasyon ng mga salik.
Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng "Post-Concussion Syndrome"?
Mayroong ilang mga salik sa panganib na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng `(PCS).` Ang ilan sa mga ito ay:
- Kung nagkaroon ka na ng concussion o pinsala sa ulo dati: Ang panganib na magkaroon ng "PCS" ay tumataas sa bawat pinsala sa ulo.
- Pagkabali ng alog na may mga komplikasyon:Kung ang concussion ay magdudulot ng iba pang mga komplikasyon sa iyong utak o bungo (hal., midline shift, bali ng bungo, pagdurugo sa loob ng bungo o utak), mas malamang na magkaroon ka ng PCS.
- Kung mayroon kang iba pang mga kondisyon na may kaugnayan sa utak, tulad ng Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), o mga kahirapan sa pagkatuto, maaaring mas mataas ang panganib na magkaroon ka ng PCS.
- Ang mga taong may dati nang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan: Pagkabalisa, Depresyon, at Bipolar Disorder ay maaari ring nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng PCS.
- Pagkakaroon ng maraming sintomas ng concussion: Kung nagpapakita ka ng maraming sintomas ng concussion pagkatapos ng isang aksidente, maaaring senyales ito ng mas mataas na panganib ng `(PCS)`.
- Kalubhaan ng mga sintomas ng concussion: Kung mas malala ang mga sintomas, mas malamang na magkaroon ka ng "PCS".
Ano ang mga komplikasyon ng '(Post-Concussion Syndrome)'?
Maraming posibleng komplikasyon ng "Post-Concussion Syndrome". Lahat ng ito ay may kaugnayan sa patuloy na mga sintomas ng concussion. Bagama't bihira ito, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga sintomas pagkatapos ng concussion sa loob ng maraming taon, minsan ay permanente. Kabilang sa mga posibleng komplikasyon ang:
- Pagkagumon sa mga pangpawala ng sakit.
- Hirap sa pag-iisip at pagtutuon ng pansin.
- Pagkawala ng memorya.
- Hirap sa pagtatrabaho, o hindi talaga makapagtrabaho.
- Disfunction ng ehekutibo: Ito ay tumutukoy sa pagbaba ng kakayahang magplano, mag-organisa, at lutasin ang mga problema.
- Mga pangmatagalang problema sa pagtulog.
- Mga problema sa pagsali sa mga pang-araw-araw na gawain: Maging ang mga bagay tulad ng gawaing-bahay, paliligo, at pagbibihis ay nagiging mahirap.
- Mga pagbabago sa pag-uugali: lalo na ang agresyon, pagkabalisa, o depresyon.
- Mga pag-iisip ng pananakit sa sarili at pagpapakamatay.
Paano nasusuri ang "Post-Concussion Syndrome"?
Walang tiyak na pagsusuri na makakapagkumpirma ng concussion, kaya walang paraan upang direktang masuri ang "PCS". Sa halip, sinusuri ng doktor ang concussion – at pagkatapos ay ang "PCS" – batay sa kanilang klinikal na paghatol at mga sintomas ng pasyente. Gumagamit sila ng ilang mga kagamitan at pamamaraan upang gawin ito:
- Ang eksaminasyong neurolohikal ay isang pisikal at pagsusuri sa paggana ng sistemang nerbiyos .
- Kakausapin ka namin tungkol sa aksidenteng naging sanhi ng iyong concussion at sa mga sintomas na naranasan mo simula noon .
- Mga pagsusuri tulad ng mga scan na `(Computed Tomography - CT)`, mga scan na `(Magnetic Resonance Imaging - MRI)` o `(X-ray)`:Makakatulong ang mga ito na matukoy o maalis ang mga komplikasyon tulad ng bali sa bungo at leeg, pagdurugo ng utak, at iba pang mga pinsala sa utak.
Kung pinaghihinalaan ng isang doktor na mayroon kang PCS, sasabihin niya sa iyo na bumalik para sa mga follow-up na pagbisita. Ito ay upang masubaybayan ang mga pagbabago sa iyong mga sintomas. Sa bawat pagkakataon, maaari niyang ulitin ang parehong mga pagsusuri at itanong ang parehong mga tanong. Ito ay dahil sinusubukan niyang matukoy kahit ang mga banayad na pagbabago sa iyong mga sintomas. Ang iba pang mga pagsusuri na kanyang inirerekomenda ay maaaring mag-iba depende sa iyong medikal na kasaysayan at mga sintomas. Masasabi sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol sa mga pagsusuri na kanyang inirerekomenda at kung bakit sa palagay niya ay makakatulong ang mga ito.
Paano ginagamot ang "Post-Concussion Syndrome"? May lunas ba para dito?
Hindi itinuturing na "maaaring gamutin" ang concussion o ang `(PCS)`, ngunit may mga plano sa paggamot na makakatulong sa iyong gumaling. Nangangahulugan ito na karaniwang walang direktang paggamot o lunas para sa `(PCS)`. Para sa karamihan ng mga tao,
ang magagawa mo lang ay bigyan ang iyong utak ng oras upang gumaling . Nangangahulugan ito ng pagbibigay-pansin sa iyong mga sintomas, pagkontrol sa iyong ginagawa, at pagpapahinga kapag lumala ang mga sintomas. Mayroon ding ilang mga paggamot na makakatulong sa iyong mga sintomas at mapabilis ang iyong proseso ng paggaling. Ang mga partikular na paggamot para sa mga sintomas ay nabibilang sa mga kategoryang ito:
Sakit ng ulo
Hindi madalas magreseta ang mga doktor ng mga painkiller para matulungan kang makayanan ang iyong pang-araw-araw na gawain kapag nagpapagaling ka mula sa concussion. Ito ay dahil kung may ginagawa kang nagpapalala sa iyong mga sintomas, maaaring hindi mo ito agad mapansin dahil sa gamot. Maaari itong maging sanhi ng pagbabalik ng iyong mga sintomas kapag itinigil mo ang pag-inom ng gamot. Sa halip, subukang kontrolin ang iyong ginagawa kapag lumala ang iyong mga sintomas. Nangangahulugan ito ng
pagbagal, pagpapahinga, at paghihintay hanggang sa humupa ang iyong mga sintomas bago ka magsimulang magtrabaho muli . Magkaroon ng sapat na pahinga at paggaling, at maaari kang manatiling aktibo sa buong araw, at pagkatapos ay inumin ang iyong gamot sa pagtatapos ng araw. Ang mga gamot na maaaring inumin sa pagtatapos ng araw para sa sakit ng ulo ay kinabibilangan ng `(Acetaminophen)` (tulad ng Panadol) o `(Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs - NSAIDs)`. Kung ang mga over-the-counter na gamot ay hindi makontrol ang iyong mga sintomas, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga karagdagang gamot. Paminsan-minsan, maaaring isaalang-alang ng isang doktor ang pagsasagawa ng ``Occipital Nerve Block'' sa isang nerve sa likod ng ulo bilang isang paggamot.
Pagduduwal
Ang mga gamot tulad ng `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` o `(Metoclopramide)` ay makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pagduduwal at pagsusuka. Gayunpaman, ang mga ito ay nangangailangan ng reseta mula sa isang doktor.
Para sa mga problema sa pagtulog
Bahagi ng paggaling mula sa concussion o PCS ay ang pagpapanatili ng pare-parehong oras ng pagtulog. Kung nahihirapan kang makatulog, ang pag-inom ng mga suplemento tulad ng melatonin, na maaaring makaapekto sa natural na siklo ng pagtulog ng iyong katawan, kahit isang oras bago matulog, ay maaaring makatulong. Ang ilang mga gamot na may reseta at over-the-counter ay maaari ring makatulong.
Kausapin ang iyong doktor bago uminom ng anumang mga gamot o suplemento na nakakatulong sa pagtulog .
Para sa mga problema sa pandama
Ang mga taong may concussion o PCS ay kadalasang nakakaranas ng sensitivity sa liwanag at tunog. Maaari itong maging dahilan para hindi sila maging komportable sa maliwanag, maingay, o masikip na lugar. Upang makatulong na mapamahalaan ito, subukang bawasan ang iyong pagkakalantad sa kapaligiran. Makakatulong ang pagsusuot ng sumbrero, sunglasses, o proteksyon sa tainga (tulad ng silicone earplugs). Gayundin, bago ka pumasok sa trabaho, mag-isip ng isang tahimik at payapang lugar sa malapit. Pagkatapos, kung ang kapaligiran ay hindi na makayanan at kailangan mo ng pahinga, maaari kang pumunta doon. Ang ilang rehabilitasyon o therapy ay maaari ring makatulong na maibalik ang iyong mga kakayahan sa pandama. Ang Vestibular Physical Therapy, Vision Therapy, at iba pang mga pamamaraan ay makakatulong na muling balansehin ang mga sistemang ito at mapabuti ang iyong mga sintomas.
Mga problema sa atensyon at konsentrasyon
Ang Speech-Language Therapy ay makakatulong sa iyo na sanayin muli ang ilang kasanayan na maaaring maapektuhan pagkatapos ng concussion. Kabilang dito ang iyong kakayahang magbasa, magbigay-pansin, at magproseso at mag-alala ng impormasyon.
Para sa mga problema sa pag-uugali
Karaniwan sa pang-araw-araw na buhay ang stress, pagkabalisa, at depresyon. Kapag mayroon kang concussion o PCS, ang mga stress na ito ay maaaring parang may nakatingin sa iyo gamit ang magnifying glass. Ang mga bagay na dati mong nakakayanan nang walang anumang kahirapan ay maaaring ngayon ay parang isang mas malaking hamon. Makakatulong na makipag-usap sa isang behavioral specialist na sinanay sa mga concussion, tulad ng isang psychologist o psychiatrist. Maaari ka nilang turuan kung paano pamahalaan ang mga damdaming ito. Maaari ring magreseta ang iyong
doktor ng mga gamot upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga damdamin ng pagkabalisa, stress, galit, o depresyon.
Pag-eehersisyo
Ang mga taong may concussion o "PCS" ay karaniwang sinasabihang magpahinga. Ngunit ipinapakita ng bagong pananaliksik na
pagkatapos ng ilang araw na pahinga pagkatapos ng isang pinsala, ang mababang antas ng ehersisyo ay makakatulong sa pagsisimula ng proseso ng paggaling . Hindi nito kailangang kasama ang mabibigat na pagbubuhat o palakasan, dahil masyadong nakakapagod ang mga ito. Ang mga halimbawa ng mababang antas ng aktibidad na makakatulong ay ang pagsakay sa stationary bike o mabilis na paglalakad. Maaari itong gawin sa loob ng 20 hanggang 30 minuto sa isang araw.
Hindi dapat palalain ng mga aktibidad na ito ang iyong mga sintomas.Kung gayon, bawasan ang pagsisikap na inilalaan mo rito. Nangangahulugan ito ng pagbagal at pagpapahinga. Ang pokus sa mga aktibidad na ito ay nasa oras na ginugugol mo sa paggawa ng mga ito. Hindi dapat maging prayoridad ang bilis o distansya. Ang iyong layunin ay dapat na muling makagalaw – at dahan-dahan – sa paraang hindi ito magpapahirap sa iyo. Dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor para sa gabay kung paano ligtas na mapataas ang iyong antas ng pisikal na aktibidad.
Ano ang mga side effect o komplikasyon ng paggamot?
Ang mga komplikasyon at epekto ng paggamot ay lubos na nakadepende sa paggamot mismo, pati na rin sa iba pang mga salik. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na tao na magsasabi sa iyo kung ano ang aasahan, kung ano ang dapat bantayan, at kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan o mapamahalaan ang anumang mga komplikasyon o epekto ng paggamot.
Ano ang pananaw para sa `(Post-Concussion Syndrome)`?
Sa pangkalahatan, maganda ang pananaw para sa PCS. Karamihan sa mga taong may PCS ay gumagaling kalaunan, at nawawala ang kanilang mga sintomas. Maaaring mag-iba ang tagal nito. Ang ilang mga tao ay ganap na gumagaling sa loob ng ilang linggo o buwan. Para sa iba, maaari itong tumagal ng isang taon o higit pa. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng permanenteng epekto mula sa PCS. Sa mga kasong ito, posible na pamahalaan ang iyong mga sintomas. Masasabi sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol sa iyong mga opsyon sa paggamot at mga paraan upang mabawasan o makontrol ang iyong mga sintomas.
Maaari ko bang bawasan o pigilan ang panganib na magkaroon ng "Post-Concussion Syndrome"?
Ang Post-Concussion Syndrome (PCS) ay nangyayari nang hindi inaasahan. Samakatuwid, walang tiyak na paraan upang maiwasan ito.
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay gawing madali hangga't maaari para sa iyong utak na gumaling pagkatapos ng concussion . Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor upang matulungan kang gumaling mula sa iyong post-concussion. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang alituntunin ay:
- Pahingahin ang iyong katawan at utak: Ang labis na pisikal na aktibidad ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng concussion. Gayundin, ang labis na pag-eehersisyo ng iyong utak ay maaaring magdulot ng mas maraming pinsala kaysa sa kabutihan. Kapag lumala ang mga sintomas ng concussion, pinakamahusay na bumagal o magpahinga. Mahalaga ang pisikal at mental na pahinga para sa paggaling ng concussion, lalo na sa mga unang ilang araw pagkatapos ng concussion. Kausapin ang iyong healthcare team kung paano unti-unting bumalik sa iyong pang-araw-araw na gawain pagkatapos ng mga unang ilang araw na iyon.
- Unti-unting dagdagan ang aktibidad: Papayuhan ka ng iyong doktor kung paano ehersisyo ang iyong katawan at utak pagkatapos ng iyong unang panahon ng pahinga. Kung bumalik o lumala ang mga sintomas, bumalik sa iyong nakaraang antas ng aktibidad at magpatingin sa iyong doktor.
- Iwasan ang anumang bagay na maaaring humantong sa isa pang concussion: Kung mas madalas kang magkaroon ng trauma sa ulo, mas malamang na magkaroon ka ng post-concussion syndrome (PCS). Ang pagkakaroon ng pangalawang concussion pagkatapos ng una ay lubhang mapanganib – maaari itong nakamamatay.Kung mayroong kahit kaunting hinala na maaaring nagkaroon ng concussion ang mga manlalaro, hindi magandang ideya na hayaan silang magpatuloy sa paglalaro.
Paano ko aalagaan ang aking sarili?
Kung mayroon kang "(Post-Concussion Syndrome)," ang paraan ng pamamahala mo sa iyong mga sintomas ay mag-iiba depende sa mga sintomas na iyong nararanasan. Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng mga paggamot na makakatulong sa iyong katawan at utak na gumaling nang mas epektibo. Maaari rin nilang subaybayan ang iyong mga sintomas at matukoy kung anong mga pagbabago sa iyong pangangalaga ang kinakailangan, o hindi.
Kailan ako dapat magpatingin sa aking doktor, o kailan ako dapat humingi ng medikal na payo?
Kung mawalan ka ng malay kahit sa maikling panahon matapos ang isang tama sa ulo, humingi agad ng medikal na atensyon. Kung mayroon kang mga sintomas na higit sa 24 oras pagkatapos ng pinsala sa ulo at/o leeg, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Dapat ka ring humingi ng medikal na atensyon kung mayroon kang mga sintomas ng concussion na tumatagal nang higit sa dalawang linggo pagkatapos ng pinsala. Kapag na-diagnose ka na ng doktor na may concussion, magpatingin sa kanila sa tuwing sasabihin nilang magpapatingin sila. Mahalaga para sa kanila na magkaroon ng regular na mga appointment upang masubaybayan ang iyong mga sintomas at magamot ka nang naaayon. Ang iba pang mga pagkakataon na dapat kang magpatingin sa doktor ay:
- Kung magbabago ang iyong mga sintomas sa paraang makakaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain o mga normal na gawain.
- Kung matuklasan mong hindi na gumagana nang kasinghusay ng dati ang iyong paggamot o gamot.
Kailan ako dapat pumunta sa isang Emergency Treatment Unit (ETU)?
Karamihan sa mga sintomas o komplikasyon ng concussion at ``(PCS)`` ay hindi mga medikal na emergency. Gayunpaman, mayroong dalawang pangunahing eksepsiyon:
- Mga kaisipan o pag-uugaling nagpapakamatay: Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay nasa agarang panganib na saktan ang kanilang sarili, agad na tumawag sa 1990 Suwaseriya, 119 sa pulisya, o 1926 sa National Mental Health Helpline, o pumunta sa pinakamalapit na emergency department ng ospital.
- Mga Seizure: Kung ikaw ay nagkaroon ng seizure (o pagkawala ng malay na hindi maipaliwanag), lalo na kung ito ang iyong unang pagkakataon, humingi agad ng medikal na payo. Kung ikaw o ang isang kasama mo ay nagkaroon ng seizure na tumatagal ng higit sa limang minuto, o kung sila ay nagkaroon ng maraming seizure nang sunud-sunod nang hindi nakakakuha ng ganap na malay at alerto, tumawag kaagad sa 1990 Health Services.
Ano ang pinakamahusay na gamot para sa `(Post-Concussion Syndrome)`?
Ang pinakamahusay na paggamot para sa Post-Concussion Syndrome ay nag-iiba sa bawat tao. Ang epektibo para sa isang tao ay maaaring hindi epektibo para sa iba. Ang isang dahilan nito ay walang direktang lunas para sa Post-Concussion Syndrome (PCS), kaya ang paggamot ay nakadepende sa iyong mga sintomas. Masasabi sa iyo ng iyong doktor kung anong mga paggamot ang kanilang inirerekomenda at kung bakit.
Ano ang pinakakaraniwang sintomas ng "Post-Concussion Syndrome"?
Ang sakit ng ulo ang pinakakaraniwang sintomas ng `(PCS)` (at mga concussion sa pangkalahatan). Panghuli, ilang mahahalagang punto (Mensahe para sa Pag-uwi)
Para sa maraming tao, ang post-concussion syndrome (PCS) ay mas matagal kaysa karaniwan bago gumaling. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, maaari itong tumagal nang maraming taon, at maaari pa ngang maging permanente. Ang post-concussion syndrome (PCS) ay maaaring isang nakapanghihinang kondisyon na maaaring mahirap makita ng iba. Ang mga sintomas nito ay maaaring nakakabagabag, hindi komportable, at maging nakakapanghina. Bagama't walang direktang lunas para sa mga concussion at post-concussion syndrome (PCS), maraming paggamot ang makakatulong sa pamamahala ng iyong mga sintomas. Bukod pa rito, ang pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor habang nagpapagaling mula sa concussion ay makakatulong na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng post-concussion syndrome (PCS). Makakatulong ito na limitahan kung gaano katagal ang iyong mga sintomas ng concussion at kung paano nito naaapektuhan ang iyong buhay.
Samakatuwid, makabubuting humingi ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng pinsala sa ulo sa halip na balewalain lamang ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento