Gaano kabilis 'pinoproseso' ng utak mo ang impormasyon? (Bilis ng Pagproseso) Pag-usapan natin ito!

Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakahalagang paraan ng paggana ng ating utak. Ito ay tinatawag na 'Bilis ng Pagproseso'. Malamang ay narinig mo na ang terminong ito dati. Sa madaling salita, tumutukoy ito sa kung gaano kabilis na natatanggap, nauunawaan, at tumutugon ang ating utak sa impormasyon. Ang ating utak ay parang isang mahusay na computer.

Ano itong 'Bilis ng Pagproseso'? Unawain natin ito nang simple, hindi ba?

Isipin na ang iyong utak ay isang supercomputer. Ang computer na ito ay patuloy na tumatanggap ng impormasyon. Saan nanggagaling ang impormasyong ito? Mula sa ating limang pandama. Iyon ay, ang nakikita natin gamit ang ating mga mata, ang naririnig natin gamit ang ating mga tainga, ang nararamdaman natin gamit ang ating balat, ang nalalasahan natin gamit ang ating dila, ang naaamoy natin gamit ang ating ilong ... lahat ng ito ay impormasyon. Kaya, ang 'Bilis ng Pagproseso' ay kung gaano kabilis na kayang tanggapin ng ating utak ang lahat ng impormasyong ito, ayusin ito, at unawain ito. Ang 'Bilis ng Pagproseso' na ito ay nauugnay sa maraming bagay na ginagawa ng ating utak. Tingnan natin ang ilang halimbawa.

• Pagbasa: Kapag nagbabasa ka ng libro, kailangan mo munang kilalanin ang mga letra sa iyong utak . Pagkatapos, kailangan mong maunawaan kung ano ang mga tunog na nililikha ng mga letrang iyon (ito ay tinatawag na `(decoding)`). Susunod, kailangan mong pagsamahin ang mga tunog na iyon upang bumuo ng mga salita at unawain ang mga ito bilang mga pangungusap (`(comprehension)`). Ang isang taong may mahusay na 'Processing Speed' ay magagawa ang lahat ng ito nang napakabilis at maayos. Kung gayon, ang pagbabasa ay magiging mas mabilis din.
• Pagkalkula: Ang Bilis ng Pagproseso ay nakakatulong sa iyo na mabilis na maunawaan ang isang problema sa matematika. Dahil sa bilis na ito, mabilis mong makikilala ang mga numero, simbolo ng matematika, kung anong proseso ang isasagawa, at maiisip ang mga hakbang upang malutas ang problema nang maayos.
• Mga kasanayan sa pakikinig: Isipin na may nagbibigay sa iyo ng direksyon papunta sa isang lugar. Kung mayroon kang mahusay na 'bilis ng pagproseso', mauunawaan mo ang bawat detalye at mapupunta nang eksakto kung saan nila sinasabi sa iyo.

Pero isang bagay ang dapat tandaan. Ang 'Bilis ng Pagproseso' ay hindi lamang tungkol sa bilis . Napakahalaga rin ng katumpakan . Tulad ng isang computer na maaaring magkamali kung susubukan nitong magtrabaho nang nagmamadali, maaari ring makaligtaan ng ating utak ang ilang mahahalagang impormasyon kung susubukan nitong gawin ang mga bagay nang nagmamadali. Samakatuwid, ang bilis ay kasinghalaga ng katumpakan dito.

Ano ang ibig sabihin ng 'Bilis ng Pagproseso'?

Ang mabagal na pagproseso ay nangangahulugan lamang na mas matagal kang magproseso, umintindi, at tumugon sa impormasyon kaysa sa iba. Ang impormasyong ito ay maaaring biswal (tulad ng mga letra at numero) o pandinig (tulad ng pasalitang wika). Ang mabagal na pagproseso ay maaaring humantong sa mga hamon sa trabaho, paaralan, at mga pakikipag-ugnayang panlipunan. Halimbawa, ang isang batang bata ay maaaring nahihirapang unawain ang mga pangunahing kaalaman sa pagbasa at pagsusulat. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa sinuman sa anumang edad. Sinuman ay maaaring mahirapan sa pagkumpleto ng mga gawain nang mabilis at tumpak, at maaaring mahirap matandaan ang mga bagong impormasyon.

Bakit bumababa ang 'bilis ng pagproseso' na ito? Ano ang mga dahilan?

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagbaba ng 'bilis ng pagproseso' ay maaaring may kaugnayan sa ilang mga pagbabago sa ating utak. Mayroong iba't ibang opinyon tungkol dito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Myelin : Narinig mo na ba ang tungkol sa mga neuron? Ang ilang bahagi ng ating utak ay napapalibutan ng isang matabang sangkap na tinatawag na myelin. Ang myelin na ito ay tumutulong sa mga mensahe na mabilis na makapaglakbay sa mga selula ng nerbiyos . Ang myelin sheath na ito ay kumakapal kapag tayo ay bata pa, ngunit maaari itong magsimulang manipis muli habang tayo ay tumatanda. Iniimbestigahan pa rin ng mga mananaliksik kung paano nakakaapekto ang kapal ng myelin sheath na ito sa bilis ng pagproseso.
• Mga Neurotransmiter: Ito ang mga kemikal na mensahero sa ating utak. Pinaniniwalaang ang pagbaba ng dami ng mga "neurotransmitter" na ito ay maaaring dahilan ng pagbaba ng "bilis ng pagproseso" ng ilang tao.
• Komunikasyon sa pagitan ng mga neuron: Minsan maaaring mahirap ihatid ang impormasyon sa pagitan ng mga neuron. Maaari rin itong makaapekto sa bilis ng pagproseso.
• Mga neural network: Ang mga neural network ay mga network ng mga selula ng nerbiyos na nagtutulungan upang magpadala ng impormasyon. Ang bilis ng pagproseso ay nakadepende sa kung gaano kaorganisado at kahusay ang mga neural network na ito. Iminumungkahi ng ilang mananaliksik na kapag bumaba ang organisasyon ng mga neural network sa frontal lobe ng utak, maaaring bumaba rin ang bilis ng pagproseso.

Ano ang iba pang mga kondisyon na nauugnay sa nabawasang bilis ng pagproseso?

Ang mabagal na pagproseso ay hindi nangangahulugang hindi gaanong matalino ang isang tao.Ibig sabihin. Ngunit maaari itong makaapekto sa pagkatuto at paglutas ng problema. Ang mga taong may mababang 'Bilis ng Pagproseso' ay maaaring magkaroon ng ilang kahirapan sa pagkatuto. Halimbawa:

• Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ( ADHD )
• Mga kahirapan sa pagbasa (Dyslexia)
• Mga kahirapan sa matematika `(Dyscalculia)`

Bukod pa rito, maraming mga batang may mababang bilis ng pagproseso ang nakakaranas din ng pagkabalisa. Gayunpaman, hindi pa rin sigurado ang mga mananaliksik kung ang pagkabalisa ay nagdudulot ng mababang bilis ng pagproseso, o kung ang mababang bilis ng pagproseso ay nagdudulot ng pagkabalisa. Ang iba pang mga kondisyon na maaaring nauugnay sa mababang bilis ng pagproseso ay kinabibilangan ng:

• Karamdaman sa Autism Spectrum
• Dementia
• Schizophrenia

Ano ang mga katangian ng isang taong may mababang bilis ng pagproseso? Paano mo ito makikilala?

Hindi pare-pareho ang epekto ng mabagal na pagproseso sa lahat. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magbago sa edad. Gayunpaman, may ilang karaniwang sintomas na makikita sa isang taong may mabagal na pagproseso. Tingnan kung pamilyar ka sa mga ito:

• Kapag nakatanggap ka ng maraming impormasyon nang sabay-sabay, pakiramdam mo ay nalulula ka at parang iikot ang iyong ulo.
• Mas matagal kaysa sa iba bago sumagot sa isang tanong o gumawa ng desisyon.
• Mahirap unawain ang damdamin at mga pahiwatig ng ibang tao sa lipunan, at iwasan ang mga ito.
• Pagkatapos mong magbasa ng isang bagay, kailangan mo itong basahin nang paulit-ulit para maintindihan mo ito.
• Kapag may nagsasalita, mahirap sumabay sa usapan.
• Hirap sa pagsunod sa mga tagubilin at mga nakagawiang gawain.
• Mahirap tapusin ang isang gawain sa loob ng makatwirang oras.

Isipin mo, kapag nasa paaralan ka at tinatapos na ng ibang mga estudyante sa klase mo ang mga gawaing ibinibigay sa iyo ng iyong guro, hindi mo pa rin ito matapos-tapos. O kapag nakikipag-usap ka sa iyong mga kaibigan, hindi mo maintindihan ang kanilang sinasabi. Ang mga ganitong bagay ay maaaring dahil sa problema sa 'Processing Speed'.

Maaari bang mapabuti at mapamahalaan ang Bilis ng Pagproseso?

Ang pagbagal ng bilis ng pagproseso ay hindi isang bagay na nawawala sa paglipas ng panahon. Maaari pa nga itong tumaas nang kaunti. Ngunit huwag mag-alala .May mga paraan upang makatulong sa pamamahala ng kondisyong ito. Maaari mong subukang mapabuti nang kaunti ang iyong 'Bilis ng Pagproseso' sa pamamagitan ng kaunting pagsasanay at mga aktibidad na nagsasanay sa iyong utak. Narito ang ilang mga paraan:

• Magbasa ng mga libro nang regular: Tulad ng ibang mga kalamnan sa katawan na pinapalakas ng ehersisyo, pinapalakas din ng pagbabasa ang mga kalamnan ng iyong utak. Habang mas marami kang binabasa, mas mabilis mong mapoproseso ang impormasyon.
• Paglalaro ng mga brain game: Maraming brain game at puzzle na makakatulong sa pagpapabuti ng iyong 'bilis ng pagproseso'. Maaaring kabilang dito ang mabilis na pagtutugma ng mga hugis, pagsasaulo ng isang serye ng mga numero, o paghahanap ng mga nakatagong bagay sa isang larawan.
• Magkaroon ng sapat na tulog: Kapag mahimbing ang iyong tulog, ang iyong utak ay maaaring gumana nang maayos. Ang pagtulog ang pinakamahusay na pahinga para sa utak.
• Pagkaing Malusog: Tulad ng ating mga katawan na nangangailangan ng gasolina upang makatakbo at tumalon, ang ating mga utak ay nangangailangan din ng mabuti at masustansyang pagkain upang gumana nang maayos.

Isipin mong naglalaro ka ng video game. Kung mabilis ang iyong processing speed, mabilis kang makaka-react sa nangyayari sa screen, makakaiwas sa mga kalaban, at makakagawa ng mabilis na desisyon. Ngunit kung mabagal ang iyong processing speed, maaaring matagalan bago mo maintindihan ang nangyayari, at maaari mo pang makaligtaan ang mahahalagang bagay sa laro. Iyan ang kahulugan ng processing speed – kung gaano kabilis mong natatanggap, nauunawaan, at nagagamit ang impormasyon.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang Bilis ng Pagproseso ay isang napakahalagang tungkulin ng ating utak. Ang ilang mga tao ay maaaring may mas mabagal na bilis ng pagproseso. Hindi ibig sabihin na sila ay hindi gaanong matalino. Ito ay isang pagkakaiba lamang sa bilis ng pagproseso ng utak ng impormasyon. Ang pinakamahalagang bagay ay kilalanin ang kondisyong ito, harapin ito, at subukang pamahalaan ito. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o katanungan tungkol sa iyong bilis ng pagproseso, ang pinakamahusay na gawin ay ang magpatingin sa doktor at humingi ng payo . Matutulungan ka nila nang eksakto. Gayundin, sa mga tuntunin ng pag-aaral, maaari kang humingi ng tulong mula sa mga guro at mga tagapayo sa espesyal na edukasyon.

Huwag kalimutan, hindi lahat ay pare-pareho. Lahat ay may kalakasan at kahinaan. Ang mahalaga ay maunawaan natin ang ating mga sarili at harapin ang buhay sa abot ng ating makakaya!

---

Bilis ng Pagproseso, Tungkulin ng Utak, Pagproseso ng Impormasyon, Mga Hirap sa Pagkatuto, Atensyon, Kalusugang Pangkaisipan