Nakulong ka rin ba sa isang 'clique' sa paaralan? Pag-usapan natin kung paano haharapin ang mga 'clique' na ito!

Gusto nating lahat na makasama ang mga kaibigan. Kapag tayo ay tumatambay kasama ang mga kaibigan, nagkukwentuhan, naglalaro, o basta magkasama-sama, nakakaramdam tayo ng labis na kaligayahan, hindi ba? Kapag kasama natin ang ganitong grupo, maraming bagay sa buhay ang tila mas madali, pakiramdam natin ay mayroon tayong seguridad. May ilang grupo ng mga kaibigan, at sila ay napaka-bukas sa iba, at sila ay napaka-flexible. Tinatanggap nila ang sinumang lumalapit at nagsasabing, 'Sumama ka sa amin.' Gayunpaman, ang mga grupong tinatawag na 'cliques' na pag-uusapan natin ngayon ay ibang-iba. Sila ay napaka-mahigpit, at malinaw nilang ipinapakita na hindi lahat ay maaaring sumali sa kanila. Mayroon silang saloobin na tulad ng 'ito ang aming grupo, bawal ito para sa iba.' Ngunit mayroon akong magandang balita para sa iyo, kadalasan, ang mga 'cliques' na ito ay nawawala sa pagtatapos ng paaralan. Kaya, hanggang doon, pag-usapan natin nang kaunti ang tungkol sa mga 'cliques' na ito at kung paano haharapin ang mga ito?

Ano ang pagkakaiba ng isang normal na grupo ng mga magkakaibigan at ng tinatawag na 'clique'?

Okay, ngayon tingnan natin kung paano nagkakaiba ang dalawang uri na ito. Kung mauunawaan mo ito, maraming bagay ang magiging malinaw sa iyo.

Ang mga normal na grupo ng magkakaibigan ay nabubuo batay sa mga bagay na pareho nating taglay, tulad ng mga isport na ating nilalaro, mga libangan , mga klase, o lugar na ating tinitirhan, at kung minsan ay mga koneksyon sa pamilya. Isipin na ikaw ay nasa koponan ng chess sa paaralan, at naging kaibigan mo lang ang ibang mga lalaki sa koponan na iyon, tama ba? Ganoon talaga. Ang mga tao sa ganitong grupo ay malayang nakakasalamuha at nakakausap ang mga tao sa labas ng grupo. Walang sinuman ang mag-o-ostracize o mag-aalis sa kanila sa paggawa nito. Maaaring hindi nila ginagawa ang lahat nang magkakasama - at ayos lang iyon. Maaaring hindi naglalaro ng cricket ang iyong kaibigan sa chess, ngunit hindi iyon problema. Nirerespeto nila ang isa't isa.

Gayunpaman, bagama't ang mga clique ay minsan nabubuo batay sa mga karaniwang interes, kadalasan ang kanilang pangunahing pokus ay sa kanilang sariling 'katayuan' o 'popularidad'. Isipin ang isang grupo ng mga tao sa paaralan na nag-iisip na sila ang 'pinakamagaling' na grupo. Ang kanilang pananamit, ang kanilang pananalita, ang mga lugar na kanilang pinupuntahan... sinusubukan nilang ipakita na sila ang pinakamagaling. Ang mga 'clique' na ito ay karaniwang kinokontrol ng isang grupo ng mga tao na parang mga pinuno. Sila ang nagpapasya kung sino ang 'pasok' at kung sino ang 'labas'. Ang mga tao sa 'clique' na ito ay gumagawa ng maraming bagay nang magkakasama.Kung ang isang tao ay makipagkaibigan sa isang tao sa labas ng grupo, maaari silang tanggihan at kutyain pa nga. Maaari kang makarinig ng mga bagay tulad ng, 'Ah... kinakausap mo rin ba ang taong iyon? Hindi siya nababagay sa grupo natin.' Minsan ang mga 'grupong' ito ay maaaring maging napakalupit, at nasisiyahan silang maliitin ang iba.

Sa madaling salita:

• Mga grupo ng magkakaibigan:
• Ito ay nakabatay sa mga bagay tulad ng mga ibinahaging interes, palakasan , aktibidad, klase, kapitbahayan, at koneksyon sa pamilya.
• May kalayaan ang mga miyembro ng grupo na makipag-ugnayan sa mga tagalabas. Walang sinuman ang kailangang matakot na maiwan.
• Hindi mo kailangang gawin ang lahat nang magkasama. Normal lang iyon.
• Karaniwan itong bukas sa mga bagong taong sasali.
• Mga 'Klik':
• Bagama't maaaring batay ito sa sentido komun, karamihan sa mga tao ay tumitingin sa 'katayuan' o 'popularidad'.
• Isang grupo ng mga tao, tulad ng mga pinuno, ang may kontrol. Sila ang nagpapasya kung sino ang 'papasok' at kung sino ang 'lalabas'.
• Maraming bagay ang ginagawa ng mga miyembro ng koponan nang magkakasama.
• Kung makikipag-ugnayan ka sa isang tao sa labas ng grupo , mas malamang na ikaw ay tatanggihan at kutyain.
• Napakahirap para sa mga bagong tao na sumali, at kadalasan ay hindi nila pinapayagan ang mga ito.

Ano ang nakakatulong sa iyo upang harapin ang mga 'grupong' ito?

Nasa loob ka man o wala sa isang 'grupo' na tulad nito, ang mga bagay na ito ay maaaring magpahirap sa iyong buhay. Ngunit huwag mag-alala, may mga paraan upang harapin ito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Kilalanin ang iyong sarili – kasama ang iyong reputasyon.

Isipin mong nasa isang grupo ka. Una, tanungin ang iyong sarili, gusto mo bang mapabilang sa grupong ito dahil gusto mong matanggap, dahil nalulungkot ka, o dahil talagang sumasang-ayon ka sa kanilang mga ideya at pinahahalagahan? Minsan, napapasailalim tayo sa maling grupo nang hindi natin namamalayan, hindi ba? Ang grupo mo na ba ng mga kaibigan ay naging uri ng grupo na ayaw mo? Halimbawa, sila na ba ay naging isang grupo na tumatawa sa iba at minamaliit sila sa halip na tumulong sa iba? Mabuti ba o masama ang tingin sa iyo ng mga tao batay sa mga kaibigang nakakasalamuha mo? Parang, 'Napakabait naman ng batang iyon sa grupong iyon,' o 'Naku, 'yung makulit na nang-aasar sa iba'? Ano ang nararamdaman mo rito? Maipagmamalaki mo ba ang paraan ng pakikitungo ninyo ng iyong mga kaibigan sa iba? Itanong mo sa iyong sarili ang mga tanong na ito. Parang pagtingin mo sa iyong sarili sa salamin. Ang pinakamahalagang bagay ay mamuhay ayon sa iyong puso.

Patuloy na gawin ang mga bagay na magpapasaya sa iyo.

Huwag mong hayaang maimpluwensyahan ka ng kahit anong grupo na isuko ang mga bagay na gusto mo, o sayangin ang iyong oras at pera sa mga bagay na hindi mahalaga sa iyo. Isipin mong mahilig kang gumuhit, pero pinagtatawanan ito ng mga tao sa iyong 'clique' at sinasabing, 'Para saan 'yan?' Huwag kang tumigil sa pagguhit dahil lang diyan. Gumawa ng mga bagay na magpaparamdam sa iyo na mahalaga at nabibilang ka. Dahil, kapag magaling ka sa isang bagay, kapag gumawa ka ng isang bagay na gusto mo, nakakaramdam ka ng lubos na tiwala at masaya sa iyong sarili. Iyan ang tinatawag na 'pagpapahalaga sa sarili'. Kaya, maaari kang magaling sa sports, kumanta, tumugtog ng instrumento, gumuhit, o sumali sa drama. O sumali sa iba't ibang academic club sa paaralan - science club, literary club, debate club, atbp. Ang mga bagay na ito ay hindi lamang magpaparamdam sa iyo ng magandang pakiramdam tungkol sa iyong sarili, kundi maaari ka ring makakilala ng mga bagong kaibigan na may gusto sa parehong mga bagay na gusto mo. May mga lugar na maaari kang magboluntaryo sa labas ng paaralan. Bisitahin ang mga lugar tulad ng mga animal shelter, ospital, nursing home, o community garden. Masarap din ang pakiramdam natin kapag nakakatulong tayo sa iba.

Panatilihing bukas at magkakaiba ang inyong mga pagkakaibigan.

Ang pagiging nakakulong sa iisang grupo ng mga kaibigan ay maaaring limitahan ang iyong mundo. Isipin mong kasama mo ang iisang grupo ng mga tao sa lahat ng oras. Kung gayon, hindi ka makakakuha ng mga bagong ideya, hindi ka matututo ng mga bagong bagay, at hindi mo mapagtatanto kung gaano karaming iba't ibang tao ang mayroon sa mundo. Kaya makipagkaibigan sa mga tao mula sa iba't ibang lugar, may iba't ibang pinagmulan, at may iba't ibang gusto. Marahil ang tahimik na bata sa iyong klase ay isang napakatalentadong artista. Ang iyong nakatatandang kapatid sa kapitbahay ay maaaring may mga karanasan na hindi mo maisip. Kapag nakikipag-ugnayan tayo sa iba't ibang tao, natututo tayo tungkol sa buhay at mga tao. Maghanap ng mga taong akma sa iyong mga ideya, layunin , at pag-uugali. Ang suporta ng mabubuting kaibigan ay isang malaking pinagmumulan ng lakas kapag ikaw ay malungkot o nag-aalala, tulad ng isang lampara na nagliliwanag sa dilim.

Manindigan para sa iyong sarili at sa iba.

Maging sensitibo sa damdamin ng ibang tao. Huwag magpadala sa negatibong panggigipit ng mga kasama. Huwag gumawa ng isang bagay na sa tingin mo ay hindi tama, kahit na ginagawa ito ng iba. Tandaan, ang mga tunay na kaibigan ay hindi ka pipilitin o magbibigay ng mga hindi kinakailangang kahilingan. Igagalang nila ang iyong mga desisyon. Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay binu-bully – personal man o online – siguraduhing sabihin ito sa iyong mga magulang, tagapayo sa paaralan, o guro.Hindi ito dapat ikahiya, ang iyong kaligtasan ang pinakamahalaga. Limitahan ang oras na ginugugol mo kasama ang mga taong tsismis tungkol sa iba at masamang pakikitungo sa iba. Kung makakita ka ng isang tao na kumikilos nang ganito, ipagtanggol sila kung kaya mo. Minsan ang isang salita mo ay maaaring makapagdulot ng malaking pagbabago.

Mag-ingat sa mga pino-post mo online.

Malaking bahagi na ng ating buhay ang social media nitong mga nakaraang araw. Kaya, mag-ingat sa mga online group at clique na gumagamit ng mga social networking site. Sa pamamagitan nito, ilan lamang sa kanilang mga paboritong kaibigan ang maaaring imbitahan ng mga tao sa isang party, o mag-iwan ng mga masasamang komento, post, at maliitin ang iba. Ang ilan ay gumagawa pa nga ng mga pekeng profile para mang-asar sa iba. Kaya naman, makabubuting panatilihing pribado ang iyong profile. Pag-isipang mabuti ang mga post at larawang pino-post mo. Isipin kung ang mga ito ay magiging problema mo pa. Ang cyberbullying ay isa pang mapanganib na aspeto ng mga clique na ito.

Ano pa ang gusto mong malaman tungkol sa mga 'Clique' na ito?

May isa pang bagay na kailangan mong malaman. Minsan, ang mga tao mismo sa grupo ay gustong umalis. Dahil ayaw nilang ma-stuck sa mga patakaran ng grupo, mailayo ang iba, at makasakit ng mga tao. Hindi lahat ng tao ay nasa isang grupo na may masamang intensyon, at kung minsan ay nabibihag sila nito nang hindi nila namamalayan. Siguro natatakot sila na kung aalis sila, mag-iisa na lang sila.

Kaya, sa halip na labis na mag-alala tungkol sa kung anong pangkat ng lipunan ang iyong kinabibilangan, sikaping maging mabuting kaibigan sa lahat. Ibig sabihin nito ay pagiging magalang, mapagmalasakit, tapat, at mabait sa iba. Maging ang uri ng kaibigan na gusto mo. Ang pinakamahalaga ay ang maging sarili mo, ang mamuhay ayon sa iyong mga pinahahalagahan. Kapag tapat ka sa iyong sarili, mapapalibutan ka ng mabubuting kaibigan.

Panghuli, ilang mahahalagang bagay na dapat mong tandaan

Okay, kaya may ilang bagay na dapat mong isapuso mula sa ating napag-usapan. Ito ay parang mga palatandaan na nagtuturo sa daan para sa iyo sa iyong paglalakbay.

• Huwag mong kalimutan kung sino ka at kung ano ang iyong mga pinahahalagahan. Huwag mong baguhin ang iyong sarili para lang mapabilang sa isang 'grupo'. Alam ng puso mo ang tama sa mali.
• Maghanap ng mga tunay na kaibigan. Palibutan ang iyong sarili ng mga taong sumusuporta sa iyo, nakakaintindi sa iyo, at tumutulong sa iyo na ilabas ang pinakamahusay sa iyong sarili. Ang pagkakaibigan ay isang magandang ugnayan sa pagitan ng dalawang tao, hindi ito maaaring maging isang pressure.
• Tratuhin ang iba nang may kabaitan at respeto. Huwag matakot na ipagtanggol ang isang tao kung nakikita mong sila ay minamaliit. Kahit ang maliit na tulong mo ay maaaring maging malaking tulong sa iba.
• Mag-ingat din sa online world. Ingatan ang iyong privacy. Isipin ang mga taong nakakakita sa lahat ng pino-post mo.
• Tandaan,Marami sa mga 'grupo' mo sa paaralan ang maglalaho rin pagkaraan ng ilang panahon. Mas malaki ang buhay kaysa riyan. Kaya huwag mong hayaang ito na ang maging katapusan ng mundo. Isipin mo ang iyong kinabukasan, ang iyong kaligayahan.

Napakahalaga mong tao. Huwag mong hayaang mabawasan ng kahit anong 'grupo' ang iyong halaga! Maging ikaw, at mamahalin ka ng mundo.

Mga grupo, kaibigan, kaibigan sa paaralan, mga grupo, marginalisasyon, mga ugnayang panlipunan, kabataan , kalusugang pangkaisipan , pambu-bully