Madalas ka bang makaramdam ng sipon? Baka hay fever lang 'yan!

Madalas ka rin bang bumahing? Sipon ka ba, baradong ilong, at mapula at makating mga mata? Maraming tao ang nag-iisip sa mga ganitong pagkakataon na mayroon na naman silang sipon. Ngunit kung magpapatuloy ang mga sintomas na ito at hindi mawala pagkatapos ng isa o dalawang linggo, o kung lumitaw at bumalik ang mga ito sa ilang partikular na oras ng taon, maaaring hindi ito karaniwang sipon. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa hay fever, isang karaniwan ngunit hindi gaanong nauunawaan na kondisyon ng maraming tao.

Ano ang Hay Fever?

Una sa lahat, kahit na mayroon itong salitang " lagnat " sa pangalan nito, ang hay fever ay hindi isang lagnat. Ito ay talagang isang allergy . Sa mga terminong medikal, tinatawag natin itong 'allergic rhinitis'.

Sa madaling salita, ang nangyayari rito ay ang labis na reaksyon ng sistemang imyunidad ng ating katawan sa mga bagay sa ating kapaligiran na karaniwang hindi nakakapinsala sa katawan (halimbawa, polen , alikabok).

Maaari itong mangyari sa dalawang pangunahing paraan:

1. Pana-panahong Allergic Rhinitis: Ang ganitong uri ay nangyayari lamang sa ilang partikular na panahon ng taon. Halimbawa, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa panahon ng pamumulaklak ng ilang mga puno o kapag mataas ang antas ng polen sa damo.

2. Perennial Allergic Rhinitis: Ang ganitong uri ay maaaring mangyari anumang oras ng taon. Ito ay pangunahing sanhi ng mga bagay sa loob ng bahay. Halimbawa, alikabok sa bahay, maliliit na dust mites sa mga unan at kutson, maliliit na partikulo at buhok na nahuhulog mula sa balat ng mga alagang hayop (aso, pusa), pati na rin ang amag na tumutubo sa mga mamasa-masang lugar tulad ng mga banyo at silong.

Bakit tayo nagkakaroon ng hay fever? Ano ang mga sintomas nito?

Kung mayroon kang hay fever, narito ang mangyayari: Kapag ang isang bagay na hindi nakakapinsala tulad ng polen o alikabok na nilalanghap mo ay pumasok sa iyong katawan, iniisip ng iyong immune system, "Naku, isang mapanganib na kaaway ang pumasok."

Pagkatapos, upang labanan ang "kaaway" na iyon, ang katawan ay naglalabas ng malalaking dami ng kemikal tulad ng '( Histamine )' at '(Leukotrienes)' sa daluyan ng dugo. Ang mga kemikal na ito ay nagiging sanhi ng pamamaga ng lining ng ilong, mata, at lalamunan.Lumilitaw ang mga sintomas ng allergy .

Ito ang mga sintomas na karaniwang nakikita:

• Patuloy na pagbahing.
• Baradong ilong o matubig na discharge mula sa ilong.
• Ubo.
• Pangangati, pamumula, at pagluha ng mga mata.
• Makating pakiramdam sa bibig, lalamunan, o tainga.
• Ang postnasal drip ay isang pakiramdam ng plema na bumababa sa likod ng lalamunan.
• Maitim na bilog sa ilalim ng mga mata (tinatawag ding 'allergic shiners').

Dahil sa baradong ilong, ang mga ugat sa sinus sa paligid ng ilong ay maaaring mamaga, na nagiging sanhi ng pagkawalan ng kulay sa ilalim ng mga mata. Minsan, ang pamamaga na ito sa ilong ay maaaring humarang sa mga sinus at maging sanhi ng sinusitis. Maaari ring mabuo ang mga nasal polyp, at kung minsan ay maaaring magkaroon ng pagdurugo ng ilong.

Ang hay fever ay kadalasang namamana . Kung ang iyong mga magulang o kapatid ay may iba pang mga allergy, mas malamang na magkaroon ka ng kondisyon. Ang mga taong may hika o eksema ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng hay fever.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Maraming tao ang nagsisikap na mamuhay nang may mga sintomas na ito. Ngunit hindi naman kailangang maging ganoon. Sa pamamagitan ng wastong paggamot, ang mga sintomas na ito ay maaaring makontrol nang maayos . Samakatuwid, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.

• Kung ang mga sintomas ng allergy na ito ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay at trabaho .
• Kung hindi ka nakakakuha ng anumang ginhawa mula sa mga gamot na mabibili nang walang reseta, o kung ang mga gamot na iyon ay nagdudulot ng mga side effect tulad ng antok.
• Kung mayroon kang iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng hika, madalas na impeksyon sa sinus, o mga nasal polyp.
• Kung magpapatuloy ang mga sintomas na ito at hindi bumuti.

Ang pagpapatingin sa doktor at pagsisimula ng paggamot sa lalong madaling panahon ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang iyong mga allergy.

Mga pamamaraan ng paggamot at mga gamot

Mayroong iba't ibang mga paggamot na magagamit upang makatulong sa pamamahala ng iyong mga sintomas. Pipiliin ng iyong doktor ang paggamot na pinakamainam para sa iyo.

Pag-iwas sa mga bagay na nagdudulot ng allergy

Ito ang pinakamahalagang bagay. Makakakuha ka ng malaking ginhawa sa pamamagitan ng pagtukoy kung saan ka allergic at pag-iwas sa mga bagay na iyon hangga't maaari.

Mga uri ng gamot

Ang talahanayan sa ibaba ay naglilista ng ilan sa mga pangunahing uri ng gamot na ginagamit upang kontrolin ang hay fever.

Immunotherapy

Ito ay isang bahagyang kakaibang paggamot. Kabilang dito ang pag-iniksyon ng napakaliit na dami ng allergen na iyong kinahihiligan sa paglipas ng panahon, na nagpapahintulot sa iyong katawan na masanay dito. Hindi ito gumagana para sa lahat ng allergy, ngunit ito ay napakaepektibo para sa mga bagay tulad ng pollen at dust mites. Ang paggamot na ito ay nangangailangan ng lingguhang pagbisita sa doktor at maaaring tumagal ng ilang taon. Ang paggamot na ito ay makukuha rin bilang isang tableta na inilalagay sa ilalim ng dila (Sublingual Immunotherapy).

Mga bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga allergy

Bukod sa pagtanggap ng paggamot, napakahalaga ring lumayo sa mga bagay na nagdudulot ng mga allergy.

Kung mayroon kang mga allergy sa mga bagay na nasa labas tulad ng polen:

• Manatili sa loob ng bahay hangga't maaari sa panahon ng mataas na bilang ng polen at sa mga araw na mahangin.
• Panatilihing nakasara ang mga bintana. Gumamit ng 'Air Conditioner (AC)' kung maaari.
• Magsuot ng salamin o sunglasses kapag lalabas.
• Magsuot ng maskara kung nagtatrabaho ka sa labas.

Kung ikaw ay allergic sa mga bagay tulad ng alikabok sa bahay at amag:

• Gumamit ng mga takip na hindi tinatablan ng alikabok ang mga unan at kutson.
• Palaging labhan ang mga bed sheet at punda ng unan sa mainit na tubig .
• Panatilihing mababa ang halumigmig sa iyong tahanan.
• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay pagkatapos humawak ng mga alagang hayop. Huwag papasukin ang mga alagang hayop sa iyong silid-tulugan .
• Kung maaari, gumamit ng sahig na tile, kahoy, o linoleum sa halip na karpet.
• Pinakamainam na gumamit ng vacuum cleaner na may 'HEPA filter'.

Isa pang bagay ay ang pagbabanlaw ng iyong ilong gamit ang tubig na may asin . Mababawasan nito ang baradong ilong at mahuhugasan ang mga allergens at mucus sa loob ng ilong. Para dito, maaari kang gumamit ng saline solution na mabibili sa botika o tubig na may asin na gawa sa bahay mula sa pinakuluang tubig. Ngunit kumunsulta rin sa iyong doktor tungkol dito.

Hay Fever, Allergic Rhinitis, Mga Alerdyi, Pagbahing, Baradong Ilong, Makating Mata, Sinhala, Sri Lanka