Alam mo ba ang mga bagay na ito tungkol sa iyong ihi? (Ihi) Mag-usap tayo!

Ang pag-ihi ay isang bagay na ginagawa nating lahat araw-araw. Ngunit walang gustong pag-usapan ito nang hayagan, hindi ba? Ngunit alam mo ba na ang iyong ihi ay maraming sinasabi tungkol sa kalusugan ng iyong katawan. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang kaunti ang tungkol sa ' ihi ' na ito.

Ano ang ihi ? Paano ito nabubuo sa katawan?

Sa madaling salita, ang ihi ay ang likidong nag-aalis ng mga dumi sa iyong katawan. Ito ay ginagawa ng iyong dalawang bato. Ang mga bato ay parang isang pansala, sinasala ang iyong dugo at inaalis ang mga hindi gustong sangkap at dumi. Isipin ito sa ganitong paraan, 1. Una, ang ihi ay ginagawa ng mga bato. 2. Pagkatapos, sa pamamagitan ng dalawang tubo (tinatawag na mga ureter) ang ihi na ito ay naglalakbay patungo sa iyong pantog . Ang pantog ay isang supot na parang lobo na nag-iimbak ng ihi nang ilang sandali. 3. Kapag kailangan mong umihi , ang pantog ay lumiliit at ang ihi ay lumalabas sa pamamagitan ng urethra. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi magustuhan ang salitang urine , o maaaring nakakainis sa kanila na pumunta sa banyo habang natutulog. Ngunit ang ihi ay talagang napakahalaga para sa ating kalusugan. Kung mapapansin mo ang isang pagbabago sa iyong ihi , maaaring ito ay isang senyales na may mali sa loob ng iyong katawan.

Ano ang mga benepisyo ng ihi para sa ating katawan?

Maraming mahahalagang tungkulin ang ihi sa ating katawan. Tingnan natin:

• Inaalis nito ang mga hindi gustong dumi mula sa iyong dugo.
• Kinokontrol nito ang dami ng dugo sa iyong katawan.
• Kinokontrol ang iyong presyon ng dugo .
• Nakakatulong ito na mapanatili ang kemikal na komposisyon ng iyong dugo sa tamang antas.

Ano ang laman ng ihi ?

Ang ihi ng isang malusog na tao ay humigit-kumulang 91% hanggang 96% na tubig. Ang natitira ay:

• Asin (sodium)
• Urea (`(Urea)`) - Ito ay isang dumi na nabubuo sa panahon ng pagkasira ng mga protina.
• Uric acid (`(Uric acid)`) - Ito ay isang produktong dumi na may nitroheno.
• Mga elektrolit - mga bagay tulad ng potasa at posporus.

Gayunpaman, kung ang iyong mga bato ay hindi gumagana nang maayos, ang iyong ihi ay maaaring maglaman ng mga hindi kinakailangang lason, labis na protina, at posibleng maging dugo (hematuria).

Anong kulay ang malusog na ihi ?

Ang malusog na ihi ay dapat na mapusyaw na dilaw ang kulay. Tulad ng kulay ng straw, o kulay ng inuming may lemonade. Ibig sabihin ay umiinom ka ng maraming tubig, at ang iyong ihi ayNangangahulugan ito na walang problema sa ihi. Halimbawa, ang ihi na mabula, bumubula, o may halong dugo ay hindi isang senyales ng kalusugan.

Paano nagiging dilaw ang ihi ?

Ang Urochrome o urobilin ay isang kemikal na nalilikha habang tinutunaw ang mga protina sa ating atay. Ito ang nagbibigay ng dilaw na kulay sa ihi .

Ano ang kulay ng ihi kapag mahina ang mga bato?

Kung mayroon kang sakit sa bato (kidney failure), ang iyong ihi ay maaaring maitim na dilaw, kayumanggi, o pula pa nga. Maaari ka ring magkaroon ng mabula at bubbled na ihi . Maaari ka ring madalang umihi .

Anu-ano ang mga karaniwang sakit na nagdudulot ng mga pagbabago sa ihi ?

Maraming mga sakit na maaaring magdulot ng mga pagbabago sa hitsura, kulay, at amoy ng ihi . Ilan sa mga ito ay:

• Mga Impeksyon sa Salaping Ihi (UTI)
• Mga bato sa bato
• Dehydration (`(Dehydration)`)
• Sakit sa atay
• Ang kondisyon ng sakit na tinatawag na porphyria
• Talamak na Sakit sa Bato ( CKD )
• Kanser sa pantog o kanser sa bato
• Pagkalason sa tingga o pagkalason sa mercury
• Diyabetis (`(Diyabetis)`)
• Mga likas na pagkakamali sa metabolismo

Dilaw at mabaho ang ihi ko. Bakit kaya?

Normal lang na magkaroon ng bahagyang amoy ang iyong ihi . Gayunpaman, kung ang iyong ihi ay maitim na dilaw at may mas matapang na amoy kaysa karaniwan, maaaring senyales ito na may mali sa iyong katawan. Ang pangunahing sanhi nito ay ang dehydration . Kapag hindi ka uminom ng sapat na tubig, tumataas ang dami ng dumi sa iyong ihi . Kapag mataas ang antas ng iyong urea, maaaring maamoy ammonia ang iyong ihi .

Iba pang mga sanhi ng kulay at amoy ng ihi

• Mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTI) : Ang bakterya na nagdudulot ng UTI ay maaaring magpaitim at magpabaho ng iyong ihi .
• Mga Impeksyon na Naililipat sa Sekswalidad (STI): Ang mga STI tulad ng Chlamydia, Gonorrhea, at Trichomoniasis ay maaaring maging sanhi ng mabahong amoy ng ihi o paglabas ng dumi.
• Mga Gamot : Ang mga gamot na naglalaman ng sulfonamides (maraming antibiotic ang naglalaman nito) ay maaaring maging sanhi ng amoy bulok na itlog sa iyong ihi habang sinisira ng iyong katawan ang sulfa. Ang gamot na phenazopyridine ay maaaring magpakulay ng maitim na kahel sa iyong ihi .
• Mga suplemento ng bitamina : Ang mga sobrang bitamina na hindi kailangan ng iyong katawan ay inilalabas sa iyong ihi . Ang mga bitamina B-complex ay maaaring maging sanhi ng pagiging matingkad na dilaw ng iyong ihi at pagkakaroon ng amoy na parang malansa. Ang bitamina C ay maaaring maging sanhi ng pagiging matingkad na dilaw o kahel ng iyong ihi .
• Ilang pagkain : Ang pagkain ng maraming bagay tulad ng asparagus, bawang, Brussels sprouts, at kale ay maaaring magpaiba sa amoy ng iyong ihi kaysa sa karaniwan. Ang pagkain ng maraming karot ay maaaring magmukhang maitim na dilaw o mapusyaw na kahel ang iyong ihi .

Ano ang amoy ng hindi malusog na ihi ?

Karamihan sa mga tao ay nagsasabi na ang ihi ay laging mabaho. Ngunit ang hindi malusog na ihi ay kapansin-pansing magkakaiba ang amoy. Ang uri ng amoy ay nag-iiba depende sa sanhi. Halimbawa, ang isang impeksyon ay maaaring maging sanhi ng amoy ng iyong ihi na parang bulok na itlog o bulok na isda. Ngunit kung mayroon kang kondisyon tulad ng diabetes o isang sakit na nakakaapekto sa iyong metabolismo, ang iyong ihi ay maaaring mabango nang matamis.

Kung mapapansin mong iba ang amoy ng iyong ihi kaysa sa karaniwan nang walang maliwanag na dahilan, magpatingin sa doktor.

Ano ang amoy ng ihi kapag nasira ang mga bato?

Ang isang taong may malalang sakit sa bato (CKD) ay maaaring magkaroon ng amoy na parang ammonia sa kanilang ihi .

Ano ang mga karaniwang pamamaraan ng pagsusuri ng ihi ?

Ang pinakamahusay na paraan upang suriin ang ihi ay sa pamamagitan ng urinalysis . Kailangan mo lang maglagay ng kaunting ihi sa isang sample cup. Pagkatapos, titingnan ng doktor o lab technician ang kulay at hitsura ng ihi. Titingnan din nila ito sa ilalim ng mikroskopyo upang makita kung naglalaman ito ng mga kemikal o iba pang sangkap.

Ilang beses sa isang araw dapat umihi ?

Nag-iiba ito sa bawat tao. Karaniwang umiihi ang isang nasa hustong gulang nang mga anim hanggang pitong beses sa isang araw. Ngunit kung gaano kadalas ka umiihi ay maaaring mag-iba depende sa:

• ang iyong edad.
• Ang dami ng tubig na iniinom mo kada araw.
• Ang mga likidong iniinom mo (hal. kape, tsaa).
• Ang mga gamot na iniinom mo.
• Kung mayroon kang kondisyong medikal tulad ng UTI.

Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa kung gaano karami ang iyong iniihi bawat araw, kumunsulta sa isang doktor.

Bakit kailangan nating umihi nang madalas?

Maraming dahilan ang madalas na pag-ihi . Ilan sa mga ito ay:

• Pagbubuntis (`(Pagbubuntis)`)
• Diyabetis (`(Diyabetis)`)
• Pinalaking prostate (o Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)
• Ang ilang mga gamot, lalo na ang mga diuretic, ay nagpapataas ng output ng ihi.
• Mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTI)

Mga inuming nagdudulot ng madalas na pag-ihi

Ang ilang inumin ay maaari ring magpadalas ng pag-ihi :

• Alkohol (`(Alkohol)`)
• Mga bagay na naglalaman ng caffeine (`(Caffeine)`) - kape, energy drink, tsaa, soda.
• Mga prutas na sitrus (`(Mga prutas na sitrus)`) - mga dalandan, lemon, dayap, suha.

Bakit bumababa ang dalas ng pag-ihi ? (Oliguria)

Ang mga karaniwang sanhi ng pagbaba ng output ng ihi (`(Oliguria)`) ay:

• Dehydration (`(Dehydration)`)
• Pagsusuka
• Pagtatae
• Mga bara sa iyong sistema ng ihi - halimbawa, urethral stricture, BPH, bara sa labasan ng pantog, bara sa ureter, cystocele, at rectocele.
• Ilang gamot - antihistamines, opioids, tricyclic antidepressants, muscle relaxers.
• Mga kondisyong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos - stroke, diabetes, pinsala sa spinal cord, panganganak sa puwerta, multiple sclerosis (MS).
• Mga Impeksyon (`(Mga Impeksyon)`).
• Isang operasyon ang isinagawa sa bahaging iyon.

Ang ihi ba ay gawa sa dugo?

Oo, tama iyan. Sinasala ng iyong mga bato ang iyong dugo, inaalis ang sobrang tubig at mga dumi, at gumagawa ng ihi .

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang pag-uusap tungkol sa ihi ay maaaring nakakahiya at hindi komportable para sa ilang tao. Ngunit ang pag-ihi ay isang mahalagang proseso na tumutulong sa iyong katawan na alisin ang mga dumi. Matutulungan mong mapanatiling malusog ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at pagtiyak na ang iyong ihi ay mapusyaw na dilaw. Gayunpaman, kung minsan ang mga pagbabago sa iyong ihi , maging ito man ay pagbabago sa paraan ng iyong pag-ihi o pagbabago sa paraan ng iyong pag-ihi , ay maaaring maging senyales ng isang kondisyon sa kalusugan na kailangang suriin ng isang doktor. Ang iyong ihiKung may mapansin kang anumang kahina-hinalang pagbabago, huwag matakot na makipag-usap sa isang doktor tungkol dito.