Madalas ba sumasakit ang ulo ng anak mo? Pag-usapan natin ang migraine!

Bigla na lang ba tumigil sa paglalaro ang anak mo at hinawakan ang ulo niya, sabay sabing, "Ma, masakit po ang ulo ko"? Dahil ba ito sa sakit ng ulo kaya hindi siya makakapasok sa paaralan sa ilang araw? Bilang magulang, normal lang na makaramdam ka ng matinding takot at pag-aalala sa mga ganitong pagkakataon. Maaaring iniisip mo, "Sakit lang ba ito ng ulo? O may seryosong sakit?" Ngayon, pag-uusapan natin ang mga sakit ng ulo na nakukuha ng mga bata, lalo na ang migraine .

Pare-pareho lang ba lahat ng sakit ng ulo?

Hindi. May iba't ibang uri ng sakit ng ulo na nakukuha ng mga bata. Ang ilan sa mga ito ay sanhi ng stress. Tinatawag namin silang "Tension Headaches." Ngunit ang ilang sakit ng ulo ay naiiba. Ito ang tinatawag naming "Migraines."

Isipin mo, isang umaga, nagising ang anak mo at sinabing masakit ang ulo niya na parang sasabog. Ang sakit ay naroon buong araw, 24 oras sa isang araw. At kinabukasan, pareho lang. Paano kung ganito ang sakit ng ulo niya nang ilang buwan? Gaano kaya iyon katakot? Bilang mga magulang, lahat tayo ay may mga nakakatakot na iniisip: "Tumor ba ito sa utak?"

Kadalasan, kapag ang isang bata ay nagrereklamo ng sakit ng ulo, ang ilang mga tao, minsan kahit ang mga doktor, ay maaaring mag-isip na ito ay dahil lamang sa sila ay "tamad sa paaralan." Ngunit hindi iyon ang katotohanan. Ang migraine ay isang tunay at masakit na kondisyong neurolohikal para sa isang bata.

Paano makilala ang migraine at tension headache?

May malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang talahanayan sa ibaba ay makakatulong sa iyo na makakuha ng pangkalahatang ideya tungkol dito. Gayunpaman, para sa isang tumpak na pagsusuri, dapat kang magpatingin sa doktor .

Nagkakaroon ba ng migraine ang mga sanggol?

Oo. Nakakagulat, kahit ang mga sanggol at paslit na hindi makapagsalita ay maaaring magkaroon ng migraine. Ngunit dahil hindi nila masabi na "Masakit ang ulo ko," kailangan natin itong makilala sa pamamagitan ng mga pagbabago sa kanilang pag-uugali .

• Ang bata, na mahusay maglaro, ay biglang tumigil sa paglalaro, hinawakan ang kanyang ulo at umiyak.
• Patuloy na pagsusuka nang walang dahilan.
• Madalas akong sumusuka habang nakasakay sa kotse (Carsickness). (Sinasabing ang mga batang madalas sumusuka habang nakasakay sa kotse ay mas malamang na magkaroon ng migraine sa kalaunan.)

Ano ang mga nag-trigger na nagpapataas ng migraine?

May ilang mga bagay na maaaring maging sanhi ng biglaang pagsisimula ng migraine. Tinatawag natin itong "Mga Trigger". Hindi lahat ng bata ay apektado nito, ngunit narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang "Mga Trigger":

• Pagkain: Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala ng migraine. Ang keso, peanut butter, hotdog, tsokolate, de-latang karne, at mga pagkaing naglalaman ng MSG (Ajinomoto) ang mga pangunahing pagkain.
• Tulog: Kulang sa tulog o labis na pagtulog.
• Stress: Mga bagay tulad ng mga pagsusulit, mga problema sa paaralan, panggigipit ng mga kasamahan.
• Mga pagbabago sa hormonal:Maaaring magkaroon ng migraine, lalo na sa mga batang babae pagkatapos ng pagbibinata, dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa buwanang siklo ng regla.
• Maliwanag na ilaw, malalakas na amoy, at malalakas na ingay .

Ano ang dapat nating gawin? Ano ang mga paggamot?

Huwag mag-panic kung malaman mong may migraine ang iyong anak. May mga mabisang lunas na ngayon para dito.

1. Mag-ingat sa mga pangpawala ng sakit.

Madalas tayong nagmamadaling magbigay ng Paracetamol (Panadol) o Ibuprofen (Ibuprofen) kapag nakakaramdam tayo ng sakit ng ulo. Bagama't maaaring makatulong ang mga ito sa panandaliang panahon, kung ang mga painkiller na ito ay ibinibigay nang mas madalas kaysa sa dalawang araw sa isang linggo, maaari itong magdulot ng ibang problema.

Ito ay tinatawag na 'Rebound Headache .' Ito ay isang pang-araw-araw na sakit ng ulo na nangyayari dahil sa pag-inom ng gamot. Maaari nitong palalain ang problema. Kaya, kung ang iyong anak ay patuloy na nangangailangan ng mga pangpawala ng sakit, siguraduhing kausapin ang doktor tungkol dito.

2. Humingi ng payo sa isang doktor.

Kung pinaghihinalaan mong may migraine ang iyong anak, magpatingin muna sa iyong family doctor o sa isang pediatrician. Tatanungin ka niya at ang iyong anak tungkol sa mga sakit ng ulo.

• Kailan darating ang sakit?
• Gaano na katagal?
• Ano ang pakiramdam ng sakit?
• Mayroon bang ibang mga sintomas?
• Mayroon ba sa pamilya mo ang may migraine?

Magtatanong sila ng maraming tanong tulad nito at, kung kinakailangan, magsasagawa ng mga pagsusuri upang makagawa ng tumpak na diagnosis. Maaaring hilingin sa iyo na magkaroon ng "kalendaryo ng sakit ng ulo." Ibig sabihin, isulat ang mga detalye tulad ng petsa, oras, at mga pagkaing kinakain mo tuwing sumasakit ang ulo ng iyong anak. Malaking tulong ito sa pagtukoy ng mga 'Trigger'.

3. Mga modernong pamamaraan ng paggamot

May mga napakahusay na gamot ngayon para sa migraine.

• Mga gamot na pumipigil sa migraine kapag nagsimula na ang mga ito: Kabilang dito ang mga klase ng gamot tulad ng "Triptans".
• Mga gamot para sa pag-iwas sa migraine: Mga gamot na iniinom araw-araw kung madalas kang magkaroon ng migraine.
• Mga gamot na kumokontrol sa sakit at pagduduwal.

Ang mga gamot na ito ay inireseta ng doktor, at ang dosis ay inaayos ayon sa edad at timbang ng bata. Hindi ito mga mapanganib na gamot.

4. Mga paggamot na hindi gumagamit ng gamot - Biofeedback

May iba pang mga paggamot bukod sa gamot. Ang Biofeedback ay isa sa mga ganitong pamamaraan. Sa madaling salita, ito ay isang pamamaraan na nagsasanay sa isip ng bata upang kontrolin ang mga tungkulin ng kanyang katawan (halimbawa, ang pagkipot ng mga daluyan ng dugo). Ito ay parang self-hypnosis. Tinuturuan ang bata na kontrolin ang kanyang sakit sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga at mga pamamaraan sa pagtutuon ng isip. Sinasabing ang pamamaraang ito ay humigit-kumulang 75% na matagumpay. Ang ilang mga bata ay maaaring gumaling nang walang gamot gamit ang pamamaraang ito. Ang iba ay maaaring mangailangan ng pamamaraang ito kasama ng gamot.