Matagumpay na natapos ang unang dalawang buwan ng iyong pagbubuntis. Ngayon ay papasok ka sa isang napakahalaga at kapanapanabik na panahon. Ang 9-12 linggong ito ang siyang katapusan ng iyong unang trimester. Sa panahong ito, ang iyong anak ay lumalaki sa napakabilis na bilis. Kasabay nito, ang iyong katawan ay dumaranas ng maraming pagbabago. Kaya, tingnan natin kung ano nga ba ang eksaktong nangyayari sa loob ng ilang linggong ito?
Ika-9 na Linggo: Ang iyong sanggol ngayon ay kasinglaki na ng mani!
Ano ang problema ng sanggol?
Isipin mo, ang iyong sanggol ngayon ay kasinglaki na ng mani, mga 0.70 pulgada. Ngunit napakabilis niyang lumalaki. Ngayon, medyo tuwid na ang ulo ng sanggol, at ang leeg ay nagsisimula nang umunlad nang maayos. Ang kamangha-mangha, ang kalansay ng sanggol ay nagsisimula nang mabuo sa panahong ito. Ngunit ang mga butong ito ay napakalambot pa rin.
Nakapikit pa rin ang maliliit na talukap ng mata. Nagsisimula na ring lumabas ang ilong. Kung magpapa-ultrasound scan ka sa oras na ito, makikita mo ang sanggol na gumagalaw sa loob ng sinapupunan. Gayunpaman, matatagalan pa bago mo maramdaman ang mga paggalaw na iyon.
Kumusta si mama?
Habang patuloy na lumalaki ang iyong matris, maaaring maramdaman mong medyo lumalaki ang iyong baywang. Ngunit mahirap pa rin para sa mga tagalabas na malaman na ikaw ay buntis. Sa panahong ito , ang mga hormone sa pagbubuntis ay nagiging sanhi ng bahagyang pagbagal ng iyong sistema ng pagtunaw. Nakakatulong ito sa iyong katawan na masipsip ang pinakamaraming sustansya hangga't maaari. Gayunpaman, bilang isang side effect, maaari kang makaranas ng mga bagay tulad ng paninigas ng dumi o paglobo ng tiyan.
Gayundin, nirerelaks ng mga hormone ang mga kalamnan sa pagitan ng tiyan at esophagus. Maaari itong maging sanhi ng pag-atake ng heartburn sa ilang mga ina. Maaaring hindi ka pa gaanong tumataba ngayon, kaya huwag mag-alala tungkol dito.
Isang maliit na tip para sa iyo ngayong linggo: Kumain ng pinakamaraming pagkaing mayaman sa calcium hangga't maaari. Isama sa iyong diyeta ang mga bagay tulad ng keso, gatas, yogurt, salmon, shellfish, broccoli, at spinach. Ang calcium na ito ay mahalaga para sa mabilis na paglaki ng mga buto ng iyong sanggol, pati na rin para sa iyo.
Ika-10 Linggo: Ang iyong anak ngayon ay parang berdeng olibo!
Ano ang problema ng sanggol?
Maliit pa rin ang iyong sanggol, mga kasinglaki ng berdeng olibo, mga isang pulgada ang haba. Pero mukha at kilos na siya ngayon na parang isang maliit na tao. Medyo mas mahaba na ang kanyang mga braso at binti. Kaya na niyang yumuko sa mga siko at tuhod. Malinaw na ang pagkakahiwalay ng mga daliri sa kamay at paa.
Kumusta si mama?
Ang iyong matris, na dating kasinlaki ng iyong kamao, ngayon ay kasinlaki na ng isang suha. Maaaring bahagya pa ring makita ang iyong tiyan, ngunit mas magiging maayos ang iyong pakiramdam kung suot mo ang mas maluwag na damit . Maaari ka pa ring makaramdam ng pagod at sumpungin sa panahong ito. Ngunit huwag mag-alala, ang mga discomfort na ito ay hindi magtatagal. Karamihan sa mga ito ay mawawala sa pagtatapos ng unang trimester.
Isang maliit na tip para sa iyo ngayong linggo: Ngayon ang pinakamagandang panahon para mag-isip tungkol sa isang maternity bra. Kakailanganin mo rin ito sa lalong madaling panahon. Kung nagpaplano kang magpasuso, mainam din na bumili ng ilang nursing bra na partikular na idinisenyo para sa layuning iyon.
11 linggo: Si Baby na kasinlaki ng strawberry!
Ano ang problema ng sanggol?
Isa na naman itong linggo ng malaking paglaki. Ang iyong sanggol ngayon ay halos kasinglaki na ng isang strawberry, mga 2 pulgada ang haba. Sa oras na ito, kung gagamit ang iyong doktor ng isang espesyal na aparato na tinatawag na Doppler, maririnig mo ang tibok ng puso ng sanggol, na bubuo ng mabilis na tunog na "soo... soo...". Hindi masabi ang saya na nararamdaman mo kapag narinig mo iyon!
Nagsisimula na ring mabuo ang maliliit na usbong ng ngipin sa loob ng bibig ng sanggol ngayong linggo. Mabilis na lumalaki ang mga bituka kaya't itinutulak na ang mga ito papasok sa umbilical cord. Bagama't nagsisimula nang mabuo ang mga ari ng sanggol, masyadong maaga pa rin para malaman ang eksaktong kasarian ng sanggol mula sa isang scan.
Kumusta si mama?
Mararanasan mo ang parehong mabuti at masamang epekto ng mga hormone sa pagbubuntis sa panahong ito. Mapapansin mo na ang iyong buhok, mga kuko sa kamay, at mga kuko sa paa ay mas mabilis na tumutubo kaysa karaniwan. Kasabay nito, ang ilang mga magiging ina ay maaaring makaranas ng mamantika na balat at acne. Ang lahat ng ito ay mga pagbabago sa hormonal, kaya huwag mag-alala.
Ang magandang balita ay ang pagduduwal at pagsusuka na iyong naranasan ay dapat na humupa na ngayon. Gayunpaman, kahit na nakatulog ka nang mahimbing sa gabi, maaari ka pa ring makaramdam ng pagod sa buong araw.
Isang maliit na tip para sa iyo ngayong linggo: Magpa-appointment para sa isang dentista. Magpatingin sa dentista kahit isang beses sa loob ng 9 na buwang ito. Magsipilyo at mag-floss ng iyong mga ngipin araw-araw. Uminom ng prenatal vitamin na ibinigay sa iyo ng iyong doktor. Ang calcium dito ay nakakatulong na mapanatiling malakas ang iyong mga ngipin. Dahil sa pagtaas ng mga hormone at dami ng dugo sa iyong katawan, maaaring dumugo ang iyong gilagid kapag nagsipilyo ka. Kung mangyari ito, gumamit ng malambot na sipilyo.
12 linggo: Isang sanggol na kasinlaki ng isang butil ng bawang!
Ano ang problema ng sanggol?
Ang iyong sanggol ngayon ay mga 2.5 pulgada ang haba, halos kasinglaki ng umbok ng bawang. Mula sa ugat ng kanyang mga ngipin hanggang sa kanyang mga kuko sa paa, ang bawat bahagi ng kanyang katawan ay umuunlad. Kung titingnan mula sa gilid, mayroon na siyang kumpletong hugis ng mukha na may natatanging ilong at baba. Patuloy siyang lalaki, lalaki, at lalakas sa buong natitirang bahagi ng iyong pagbubuntis.
Pinakamahalaga: Habang nagtatapos ang linggong ito, ang posibilidad ng pagkalaglag ay lubhang nababawasan . Ito ay isang malaking ginhawa para sa iyo at sa iyong ama.
Kumusta si mama?
Sa susunod na mga linggo, magsisimula kang makaramdam ng mas masigla. Mawawala na ang pagod sa unang trimester. Sa ngayon, maaaring tumaas ka na ng 1.5 hanggang 5 pounds (0.7 hanggang 2.3 kg).
Mas maraming melanin ang nagagawa ng iyong katawan, na maaaring maging sanhi ng pagkulay kayumanggi ng iyong mga talukap-mata, pisngi, at ilong. Maaari ring magkulay asul ang iyong vulva dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo. Normal lamang ito.
Nakakagulat na kung minsan, ang mga ama ay maaari ring magpakita ng mga sintomas ng pagbubuntis sa panahong ito. Maaari rin silang makaranas ng mga bagay tulad ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagbabago sa gana sa pagkain, at pagtaas ng timbang. Ang kondisyong ito ay tinatawag na Couvade syndrome.
Isang maliit na tip para sa iyo ngayong linggo: Huwag masyadong mag-alala tungkol sa mga stretch mark. Maraming kababaihan ang nagkakaroon nito sa kanilang mga suso, tiyan, balakang, o puwitan habang nagbubuntis. Hindi ito tuluyang nawawala, ngunit kadalasan ay kumukupas ito pagkatapos manganak. Bagama't may iba't ibang krema at langis sa merkado para dito, hindi pa napatunayang siyentipiko na mapipigilan nito ang pagbuo. Ang lawak ng pagkabuo nito ay depende sa natural na elastisidad ng iyong balat.
Pag-unlad sa sinapupunan sa katapusan ng ikatlong buwan
Sa madaling salita, sa pagtatapos ng ikatlong buwan, o 12 linggo, ang iyong sanggol ay ganap nang mabubuo. Tingnan natin ang ilan sa mga kamangha-manghang bagay na nangyari sa ngayon.
| Bahagi/sistema ng katawan | Ang naganap na pag-unlad |
|---|---|
| Mga kamay at paa | Ang mga kamay, palad, daliri sa kamay, paa, at mga daliri sa paa ay ganap nang nabuo. Ang maliliit na kamay ay maaari pang pumisil at mag-unat. |
| Mga Kuko | Nagsisimula nang tumubo ang mga kuko sa kamay at paa. |
| Mga tainga | Nabubuo na ngayon ang mga panlabas na tainga. |
| Ngipin | Nagsisimula nang mabuo ang mga ngipin sa loob ng gilagid. |
| Mga pangunahing sistema | Ang mga sistema ng sirkulasyon at ihi ay gumagana na ngayon, at ang atay ay gumagawa na ng apdo. |
Tunay ngang napakagandang panahon ito. Isang bagong buhay ang nalilikha sa loob ng iyong katawan. Kahit na nakakaramdam ka ng kaunting kakulangan sa ginhawa, tandaan na bahagi ito ng kahanga-hangang prosesong ito. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o pagdududa, huwag matakot na kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang ika-9-12 linggo ay isang panahon ng napakabilis na paglaki, kung kailan nabubuo ang lahat ng pangunahing bahagi at organo ng katawan ng sanggol.
- Ang mga kakulangan sa ginhawa sa unang trimester, tulad ng matinding pagkapagod at pagduduwal, ay higit na mawawala sa pagtatapos ng panahong ito.
- Napakahalagang kumain ng balanseng diyeta na mayaman sa calcium at uminom ng sapat na tubig.
- Huwag palampasin ang iyong mga appointment sa klinika. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga katanungan o alalahanin na maaaring mayroon ka.
- Ang panganib ng pagkalaglag ay lubhang nababawasan pagkatapos ng 12 linggo. Ito ay isang mahalagang hakbang sa paglalakbay na ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento