Merhaba! Nasılsınız? Bu günlerde soğuk algınlığı ve grip her yerde yayılıyor. Bazen sadece basit bir soğuk algınlığı oluyor, ama bazen biraz daha ciddi bir şey de olabiliyor. Bugün bahsedeceğimiz konulardan biri de bu: 'Grip' veya tıbbi adıyla '(İnfluenza)'. Birçok insan buna 'viral grip' de diyor. Öyleyse, bu 'Grip' hakkında detaylı bilgilere bakalım.
Bu 'grip' (influenza) nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, grip, vücudumuza giren
"influenza" adı verilen bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Bulaşıcı bir hastalıktır. Grip olduğunuzda baş ağrısı, vücut ağrıları, boğaz ağrısı ve ateş gibi belirtiler yaşarsınız. Ayrıca solunum sistemini de etkilediği için öksürük ve nefes darlığı gibi durumlar da görülebilir. Bazen bu belirtiler
biraz daha şiddetli ve ağır olabilir. Özellikle soğuk havalarda, yani kış aylarında grip en çok yayılır. O zaman birçok insan aynı anda grip olabilir. Buna salgın diyoruz.
Grip en sık yılın hangi döneminde görülür?
Grip mevsimi, grip vakalarının sayısının arttığı dönemdir. Kuzey yarımküredeki ülkelerde (örneğin Amerika Birleşik Devletleri), bu dönem Ekim'den Mayıs'a kadar olan süre olarak kabul edilir.
En yüksek vaka sayısı Aralık ve Şubat ayları arasında bildirilmektedir. Ülkemizde grip vakaları yıl boyunca az çok görülmekle birlikte, soğuk ve yağışlı havalarda hastalığın yayılması artmaktadır.
Grip ne kadar yaygın?
Grip
çok yaygın bir hastalıktır. Amerika gibi bir ülkede bile, her grip mevsiminde 20 ila 40 milyon kişinin grip olduğu tahmin ediliyor. Dolayısıyla ne kadar hızlı yayıldığını bir düşünün.
Grip ile nezle arasındaki fark nedir?
Birçok insan bu ikisini karıştırır. Bunun nedeni, hem grip hem de nezlenin burun akıntısı ve öksürük gibi benzer belirtilere sahip olabilmesidir.
Ancak temel fark, nezle belirtilerinin genellikle hafif olması ve iki ila üç gün içinde geçmesidir. Grip belirtileri ise daha şiddetli olabilir, hatta bazen ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bir diğer önemli nokta ise bu iki hastalığın iki farklı virüs türünden kaynaklanmasıdır.
Grip mi yoksa COVID-19 mu olduğumu kesin olarak nasıl anlayabilirim?
Bu, birçok insanın sorduğu bir soru. Çünkü hem grip hem de COVID-19'un belirtileri çok benzer olabilir. Bu nedenle,
grip mi yoksa COVID-19 mu olduğunuzu kesin olarak öğrenmenin tek yolu test yaptırmaktır. Her iki hastalık da ciddi komplikasyon riski taşır. Ancak, bu iki enfeksiyon farklı virüslerden kaynaklandığı için doktorlar bunları tedavi etmek için farklı ilaçlar kullanırlar.
Grip nedeniyle ciddi komplikasyon geliştirme riski daha yüksek olan kimlerdir?
Bazı sağlık sorunları olan kişilerde grip nedeniyle ciddi komplikasyonlar gelişme riski daha yüksektir ve bu da hastaneye yatırılmaları gerekebileceği anlamına gelir. Aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, daha yüksek risk altındasınız:
- Astım , KOAH veya başka bir kronik akciğer hastalığınız varsa.
- Böbrek, karaciğer, sinir sistemi, kalp veya kan damarı hastalığı geçmişiniz varsa, örneğin felç geçirmişseniz.
- Kas fonksiyonlarında sorunlara yol açan veya öksürmeyi, yutmayı ya da solunum yolundan mukus gibi sıvıları atmayı zorlaştıran bir sağlık sorununuz varsa.
- Sizde `(Diyabet)` var. Eğer şeker hastalığınız varsa.
- Bağışıklık sisteminiz zayıflamışsa (örneğin, HIV/AIDS, kanser veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar nedeniyle).
- Eğer orak hücreli anemi gibi bir kan hastalığınız varsa.
- Vücut Kitle İndeksiniz (BMI) 30'un üzerindeyse, obezite sorunu yaşıyorsunuz demektir .
- 5 yaşından küçük veya 65 yaşından büyük iseniz.
- Hamileyseniz.
- 19 yaşın altındaysanız ve düzenli olarak aspirin kullanıyorsanız.
- Eğer bir huzurevi gibi uzun süreli bakım tesisinde yaşıyorsanız.
Grip belirtileri nelerdir?
Grip belirtileri genellikle
aniden ortaya çıkar. İşte başlıca belirtiler:
- Ateş
- Titreme
- Vücut ağrıları, kas ağrıları
- Öksürük
- Baş ağrısı
- Boğaz ağrısı
- Burun akıntısı veya burun tıkanıklığı (`(tıkanıklık)`)
- Aşırı yorgunluk, halsizlik hissi
- İshal veya kusma (bu durum en çok küçük çocuklarda görülür)
Bu belirtilerin hepsine aynı anda sahip olmanız gerekmez. Bazı kişilerde bunlardan sadece birkaçı görülebilir.
Gribe ne sebep olur?
Grip, "(İnfluenza)" adı verilen bir virüsten kaynaklanır. İnsanları enfekte eden bu virüsün üç ana türü vardır: "(İnfluenza A)", "(İnfluenza B)" ve "(İnfluenza C)". Bunlardan "(İnfluenza A)" ve "(B)", mevsimsel olarak (yani kış mevsiminde) en yaygın olan ve ciddi semptomlara neden olabilen iki türdür. "(İnfluenza C)" virüsünün semptomları genellikle o kadar şiddetli değildir ve mevsimsel bir virüs değildir. Vakalar yıl boyunca hemen hemen her zaman bildirilmektedir. "(H1N1)" ("domuz gribi") ve "(kuş gribi)"ni duymuş olabilirsiniz. Her ikisi de "(İnfluenza A)" virüsünün alt türleridir.
Grip bulaşıcı mıdır?
Evet, grip kesinlikle bulaşıcı bir hastalıktır. Yani bir kişiden diğerine yayılır. Grip olan bir kişi bir veya iki kişiye daha bulaştırabilir.
Grip nasıl bulaşır?
Grip virüsü, enfekte bir kişiyle doğrudan veya dolaylı temas yoluyla yayılır. Gripin bulaşmasının başlıca birkaç yolu vardır:
- Yakınınızdaki biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda: Damlacıklar ellerinize bulaşabilir veya havada yolculuk ederek burnunuza veya ağzınıza girebilir. Virüs daha sonra akciğerlerinize ulaşabilir.
- Virüsün bulunduğu bir yüzeye dokunup ardından yüzünüze, burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunarak bulaşabilirsiniz: Buna örnek olarak kapı kolları, masalar, bilgisayarlar ve telefonlar verilebilir.
- Grip olan birinin ellerine veya yüzüne dokunup ardından kendi yüzünüze, burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunarak bulaşabilirsiniz.
Grip virüsüne maruz kaldıktan sonra grip belirtilerinin ortaya çıkması ne kadar sürer?
Virüse yakalandıysanız, belirtiler genellikle
maruz kalmadan sonraki bir ila dört gün içinde ortaya çıkar. Bu süreye "kuluçka dönemi" denir.
Grip nasıl teşhis edilir?
Doktorunuz, belirtileriniz hakkında sorular sorarak ve burnunuzdan mukus örneği alarak grip teşhisi koyacaktır. Grip virüsünü aramak için burnunuza yumuşak, uzun, pamuk uçlu bir çubuk (swab) sokacaktır. Bazı testler birkaç dakika içinde sonuç verebilir. Ya da doktorunuz örneği bir laboratuvara gönderebilir ve sonuçların gelmesi bir veya iki gün sürebilir.
Grip nasıl tedavi edilir?
Bazı durumlarda doktorlar gribi antiviral ilaçlarla tedavi edebilirler. Bu ilaçlar hastalanma riskinizi azaltabilir ve hastalığınızın süresini kısaltabilir. Ancak birçok insan reçeteli ilaç almadan da gripten kurtulabilir. Doktorlar şu durumlarda antiviral ilaç reçete ederler:
- Belirtileriniz başladıktan sonraki 48 saatten daha kısa bir süre içinde ortaya çıkarsa: Bu ilaçlar, belirtileriniz başladıktan iki günden daha uzun bir süre sonra kullanılmaya başlanırsa daha az etkili olabilir. Bunun nedeni, o zamana kadar virüsün zaten birçok kopyasını oluşturmuş olması ve vücudunuzun onunla savaşmak için kendi antikorlarını üretmeye başlamış olmasıdır.
- Eğer altta yatan bir sağlık sorununuz varsa veya hastalığa yakalanma riskiniz varsa: Bu durumlarda, belirtiler 48 saatten fazla süredir mevcut olsa bile doktorlar antiviral ilaçlar reçete edebilirler.
- Hastalığınızın üzerinden 48 saatten fazla süre geçmiş olsa bile , şiddetli semptomlarınız varsa doktora başvurmalısınız .
- Grip nedeniyle ciddi komplikasyon riski taşıyan kişilerle birlikte yaşıyorsanız veya onlara bakıyorsanız.
Grip için hangi ilaçlar kullanılır?
Grip için çeşitli antiviral ilaçlar mevcuttur:
- (Oseltamivir fosfat): Bunu ayrıca `(Tamiflu®)` marka adıyla da duymuş olabilirsiniz. Tablet veya sıvı formunda bulunur ve ağızdan alınır. Genellikle birkaç gün boyunca kullanılır.
- Zanamivir: Bu ilaç Relenza® markası altında satılmaktadır. İnhaler kullanılarak ağız yoluyla solunur. Genellikle birkaç gün süreyle kullanılır. Ancak astım veya KOAH gibi solunum problemleri olan kişiler için önerilmez.
- Peramivir: Bu ilaç Rapivap® markası altında mevcuttur. Doktorunuz tarafından doğrudan damar içine (IV) verilir. Genellikle tek doz halinde uygulanır.
- (Baloxavir marboxil): Bu ilaç `(Xofluza®)` markası altında satılmaktadır. Hap veya sıvı formda ağızdan alınır. Sadece tek doz alınması yeterlidir. Ancak hamileyseniz, emziriyorsanız, hastanede yatıyorsanız veya bazı kronik rahatsızlıklarınız varsa kullanılması önerilmez.
Önemli: Herhangi bir antiviral ilaca başlamadan önce, doktorunuza sahip olduğunuz diğer sağlık sorunlarınız hakkında bilgi vermelisiniz.
tedavinin yan etkileri
Her antiviral ilacın farklı yan etkileri olabilir. Bununla birlikte, en yaygın yan etkiler bulantı ve ishaldir. Solunum yoluyla alınan ilaçlar bazen bronkospazma neden olabilir; bu durumda solunum yolları aniden daralır ve tıkanır.
Grip belirtileri evde nasıl yönetilir?
Birçok kişi, tıbbi yardım almadan, reçetesiz satılan ilaçlar ve diğer ev remediesi yöntemlerini kullanarak grip belirtilerini evde kontrol altına alabilir. İşte bunlardan bazıları:
- İyi dinlenin.
- Susuz kalmayı önlemek için bol miktarda su ve et suyu gibi sıvılar tüketin.
- Vücut ağrıları için sıcak su torbası veya ısı yastığı kullanın.
- Ateşi düşürmek, baş ağrısını ve vücut ağrılarını hafifletmek için asetaminofen (örneğin Tylenol®) veya NSAID'ler (örneğin Advil®, Motrin®, Aleve®) gibi ağrı kesiciler alabilirsiniz.
- Burun akıntısını veya tıkanıklığını gidermek için dekonjestanlar (örneğin, fenilefrin, psödoefedrin) sprey olarak kullanılabilir veya ağızdan alınabilir.
- Sık görülen öksürükleri kontrol altına almak için öksürük kesiciler (örneğin dekstrometorfan) alınabilir.
- Akciğerlerden balgamı kolayca atmaya yardımcı olan ilaçlar (örneğin guaifenesin) kullanabilirsiniz.
Önemli: Reçetesiz satılan tüm ilaçlar herkes için uygun değildir. Bu nedenle, herhangi bir ilacı kullanmadan önce daima doktorunuza veya eczacınıza danışın. Ayrıca, aldığınız diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşime girmediğinden emin olun. 16 yaşın altındaki çocuklara doktorunuza danışmadan aspirin vermeyin.
Gripten nasıl korunulur?
Gripten korunmanın en iyi ve en önemli yolu her yıl grip aşısı yaptırmaktır. Bu aşı enjeksiyon veya burun spreyi şeklinde yapılabilir. Grip virüsü zamanla mutasyona uğrayabileceğinden, her yıl yeni bir aşı yaptırmak önemlidir.
Grip olma riskini azaltmanın başka birkaç yolu daha vardır:
- Ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla iyice yıkayın. Sabun ve su bulunmuyorsa, alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
- Öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı kapatın. Öksürürken veya hapşırırken doğrudan elinize değil, dirseğinize veya bir mendile doğru yapın.
- Grip gibi bulaşıcı bir hastalığınız varsa, diğer insanlardan uzak durun. Hastaysanız ve diğer insanların yanında bulunmanız gerekiyorsa, maske takın.
- Yüzünüze, gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza sık sık dokunmaktan kaçının.
- Yiyeceklerinizi, içeceklerinizi, tabaklarınızı veya çatal bıçaklarınızı başkalarıyla paylaşmayın.
Grip olursanız ne olur?
Çoğu insan grip belirtilerini evde yönetebilir ve birkaç gün ila bir hafta içinde iyileşebilir. Ancak ciddi olabilir, bu nedenle
belirtilerinizi takip etmek ve gerekirse tıbbi yardım almak önemlidir. Özellikle altta yatan herhangi bir sağlık sorununuz varsa bu daha da önemlidir. Grip olduğunuzda, tıbbi yardım almak dışında diğer insanlardan uzak durmanız en iyisidir.
Grip ne zamandan beri var?
Grip birkaç günden yaklaşık iki haftaya kadar sürebilir. Ateş ve vücut ağrıları gibi belirtiler aniden ortaya çıkar, ancak diğer belirtilere göre daha çabuk geçer. Öksürük veya burun akıntısı bir süre devam edebilir.
Grip ne kadar süreyle bulaşıcıdır?
Grip belirtileri başlamadan bir gün öncesinden, belirtiler başladıktan yaklaşık bir hafta sonrasına kadar gribi başkalarına bulaştırabilirsiniz.
En bulaşıcı dönem, belirtiler başladıktan sonraki ilk üç ila dört gündür.Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler ve küçük çocuklar daha uzun süre bulaşıcı olabilirler.
Ne zaman işe/okula dönebilirim?
Gribin başkalarına bulaşmasını önlemek için,
ateş düşürücü ilaç almadan en az 24 saat boyunca ateşiniz olmadıktan sonra işe veya okula dönmelisiniz. İş yeriniz veya okulunuzun farklı kuralları olabilir.
Gripin Komplikasyonları
Grip virüsünün kendisi komplikasyonlara neden olabilir veya virüs bağışıklık sisteminizi zayıflatarak bakterilerin vücudunuzun farklı bölgelerine bulaşmasına (ikincil enfeksiyon) yol açabilir. Bu komplikasyonlar ve ikincil enfeksiyonlar şunlardır:
- Kulak enfeksiyonları (`(Kulak enfeksiyonları)`)
- Sinüs enfeksiyonları (`(Sinüs enfeksiyonları)`)
- Şiddetli akciğer enfeksiyonu (zatürre). Zatürre, akut solunum yet yetmezliği sendromuna (ARDS) ve diğer yaşamı tehdit eden durumlara yol açabilir.
- Gebelik sırasında düşükler
- Hamile bir annenin rahminde gelişmekte olan fetüste nöral tüp defektlerinin (NTD) görülmesi.
Gripten kaç kişi ölüyor?
Amerika gibi bir ülkede, tipik bir grip mevsiminde, her yıl 20.000 ila 50.000 kişinin gripten öldüğü tahmin ediliyor. 300.000 ila 500.000 kişi de ciddi hastalıklar nedeniyle hastaneye kaldırılıyor. Yani bu hafife alınacak bir şey değil, değil mi?
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Grip olduğunuzu düşünüyorsanız,
erken test yaptırmak önemlidir. Doktorunuz antiviral ilaçlar reçete ederse, bunlar daha etkili olabilir. Aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünün:
- Grip belirtileriniz varsa ve altta yatan, hastalığa yakalanma riskinizi artıran bir sağlık sorununuz varsa, lütfen doktorunuza danışın.
- Belirtileriniz 7 ila 10 gün sonra iyileşmezse veya üç günden fazla ateşiniz devam ederse.
- Hamileyseniz ve ateşiniz veya diğer grip belirtileriniz varsa.
Ne zaman acil servise gitmeliyim?
Aşağıdaki ciddi belirtilerden herhangi birine sahipseniz, acil servise gidin veya derhal tıbbi yardım alın:
- Yüksek ateş (103 Fahrenheit/40 Santigrat derecenin üzerinde).
- Nefes almada zorluk.
- İdrar çıkışı yok denecek kadar az veya hiç yok.
- Sürekli göğüs veya karın ağrısı.
- Sık sık baş dönmesi.
- Karışıklık (`(Karışıklık)`).
- Şiddetli kas ağrısı veya güçsüzlüğü.
- Nöbetler (`(Nöbetler)`). (Hata, " Nöbetler " Tamil dilindedir. Sinhala diline düzeltildi: " / (`(Nöbetler)`)").
- Ciltte, dudaklarda veya tırnaklarda mavi renk (siyanoz) - Bu, kanınızda veya dokularınızda düşük oksijen seviyesinin bir işareti olabilir.
- Ateş veya öksürük iyileşip sonra tekrar ortaya çıkarsa.
- Diğer sağlık sorunlarınız kötüleşirse.
Doktoruma hangi soruları sormalıyım?
- İlacımı nasıl kullanmalıyım?
- Reçetesiz satılan hangi ilaçları kullanabilirim?
- Belirtilerimi evde nasıl tedavi edebilirim?
- Hangi ciddi belirtilere dikkat etmeliyim?
- Ne zaman acil servise gitmeliyim?
- Sizi tekrar ne zaman ziyaret etmeliyim?
- İyileşmem ne kadar sürecek?
'Mide gribi'ne 'influenza' da denir mi?
Hayır. "(Gastroenterit)" adı verilen hastalık, halk arasında "mide gribi" olarak bilinen hastalıktır. "(İnfluenza)" virüsünden kaynaklanmaz. Mevsimsel "grip" ile hiçbir ilgisi yoktur.
Sonuç olarak, özetleyecek olursak:
Grip çok yaygın bir hastalık olsa da, hayati tehlike arz eden komplikasyonlara yol açabileceğini unutmamak önemlidir.
Grip aşısı yaptırmak, kendinizi hastalanmaktan korumanın ve sevdiklerinizi ve komşularınızı korumanın en iyi yoludur. Altta yatan sağlık sorunlarınız varsa veya hamileyseniz, grip olma riskinizi azaltmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Grip olmak asla eğlenceli değildir, ancak birçok insan evde kalarak, belki güzel bir film izleyerek veya tavuk çorbası içerek iyileşebilir. Bununla birlikte, risk faktörlerinin farkında olmak her zaman önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin