Alkol hafıza kaybına neden olur mu? Alkolle İlişkili Demans hakkında bilgi edinelim!

Siz veya tanıdığınız biri çok fazla alkol tüketiyor mu? Bazen bir şeyleri unutuyor ve eskiden kolay olan işler artık zor mu geliyor? Eğer öyleyse, bunun sizin için çok önemli olacağını düşünüyorum. Bugün, aşırı alkol tüketiminin beynimize verebileceği zararlar ve neden olduğu hafıza kaybı (Alkolle İlişkili Demans) hakkında konuşacağız.

Alkolle İlişkili Demans Nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Alkolle İlişkili Demans, beyninizin yıllarca aşırı alkol tüketimi sonucu hasar görmesiyle ortaya çıkan bir demans türüdür. Bazı kişiler buna "Alkol Kaynaklı Demans" veya "Alkolik Demans" da derler, ancak bu isimler biraz eskidir.

En iyi yanı şu ki, alkolü bırakırsanız beyin fonksiyonlarınız bir ölçüde iyileşebilir. Bu da, durum tamamen geri döndürülemez olsa da, kötüleşmesini önleyebileceği anlamına gelir.

Alkol tüketiminiz hakkında doktorunuzla konuşun. Bırakmakta zorlanıyorsanız yardım istemekten utanmayın . Alkol kullanımı bir hastalıktır, kötü bir insan olmanın nedeni değildir. Tedavisi vardır.

Alkolle İlişkili Beyin Hasarı (ARBD) nedir?

Alkolle İlişkili Beyin Hasarı (ARBD), aşırı alkol tüketiminden kaynaklanan her türlü beyin hasarıdır. Alkol kaynaklı bunama, ARBD'nin en ciddi şeklidir.

Alkol, ölçülü tüketildiğinde sorun teşkil etmeyebilir. Ancak ne kadar çok içerseniz, alkol kaynaklı beyin hasarı (ARBD) geliştirme riskiniz o kadar artar.

Alkol kaynaklı bunamanın belirtileri nelerdir?

Alkol kaynaklı bunamanın belirtileri, diğer bunama türlerinin belirtilerine oldukça benzerdir. Başlangıçta şunlar gibi durumlar yaşayabilirsiniz:

• Hafıza kaybı : İsimleri, yüzleri ve olayları unutabilirsiniz. Hem yakın geçmişteki olayları (kısa süreli hafıza) hem de uzun geçmişteki olayları (uzun süreli hafıza) unutabilirsiniz.
• Günlük işlerde zorluk : Bahçe işleri gibi basit işler bile hayal edilemez hale gelir ve karar vermek zorlaşır.
• Konsantre olmakta zorluk çekmekTek bir şeyi düşünmeye devam etmek zor.
• Dil sorunları : Konuşurken yanlış kelimeler kullanabilir veya eskisine göre daha az konuşma eğiliminde olabilirsiniz.
• Davranış ve kişilik değişiklikleri : Aniden öfkelenebilir, huzursuz olabilir, başkalarına karşı şüpheci (paranoya) hale gelebilir veya olmayan şeyleri görebilir veya duyabilirsiniz (halüsinasyonlar).
• Azalmış mekansal algı : Çevrenizdeki nesnelere ne kadar yakın olduğunuzu anlamakta zorluk çekme. Bu durum, yürürken denge kaybına ve düşmeye, nesnelere çarpmaya ve ayakkabı bağcığı bağlamak gibi hassas işleri yapmada zorluğa yol açabilir.

Bu belirtiler genellikle kademeli olarak gelişir, ancak bazı kişilerde bu değişiklikler aniden ortaya çıkar. Hafıza sorunları genellikle diğer belirtilerden önce görülür. Yaşayacağınız belirtilerin türü, beynin hangi bölümlerinin alkolden zarar gördüğüne bağlı olacaktır.

Alkol kaynaklı bunamanın evreleri

Demans, beyin fonksiyonlarının veya bilişsel yeteneklerin gerilediği bir durumdur. Doktorlar, alkol kaynaklı demansı, durumun ciddiyetine bağlı olarak dört ana aşamaya ayırır:

1. Hafif bilişsel bozukluk: Bu durumda belirtiler o kadar şiddetli değildir. Hafıza ve mantıksal düşünme ile ilgili bazı sorunlar olabilir. Bununla birlikte, araba kullanmak, tanıdık yerlerde yol bulmak ve kendi işlerinizi yapmak gibi şeyleri yine de fazla zorlanmadan yapabilirsiniz.
2. Alkolle ilişkili bunamanın erken evresi: Bu evrede beyin fonksiyonları hala bir miktar azalmıştır ve belirtiler daha belirgin hale gelir. Hafıza önemli ölçüde azalır. Kişiler yakın zamanda yaşanan olayları, isimleri ve önemli bilgileri unutmaya başlarlar. Bu belirtiler günlük yaşamı etkileyebileceğinden, bazı işleri yapmak için aile üyelerinden yardım almaları gerekebilir.
3. Alkolle ilişkili bunamanın orta evresi: Beyin fonksiyonları daha da azalır ve belirtiler daha şiddetli hale gelir. Düzgün konuşmak veya yürümek zorlaşabilir. Tanıdık yerleri, kendi ailenizi veya hatta komşularınızı bile tanıyamayabilirsiniz.
4. Alkolle ilişkili demansın ileri evresi: Bu en şiddetli evredir. Beyin fonksiyonları ciddi şekilde azalmıştır. Konuşamayabilir, yürüyemeyebilir veya kendi işlerinizi yapamayabilirsiniz. Genellikle sürekli bakıma ihtiyaç duyarsınız.

Ancak burada önemli bir nokta var: Alzheimer hastalığının aksine, alkol kaynaklı bunama, içmeyi bıraktığınızda kendiliğinden kötüleşmez.Bu, beyindeki hasarın o noktanın ötesine geçmeyeceği anlamına gelir. Ancak alkol tüketmeye devam ederseniz, beyne daha fazla zarar verebilir ve bu aşamaları daha hızlı geçebilirsiniz.

Alkol kaynaklı bunamaya ne sebep olur?

Bunun başlıca nedeni aşırı ve sık alkol tüketimidir .

Ara sıra içilen bir kokteyl, bira veya bir kadeh şarap bunamaya neden olmaz. Tıbbi önerilere göre, erkekler günde iki standart boy içkiden, haftada ise 14 standart boy içkiden fazla içmemelidir. Kadınlar ise günde bir standart boy içkiden, haftada ise 7 standart boy içkiden az içmelidir.

Standart alkol miktarı şöyledir:

• %5 alkol oranına sahip 12 ons (yaklaşık 355 mililitre) bira
• %12 alkol içeren 5 ons (yaklaşık 148 mililitre) şarap
• Yaklaşık %40 alkol içeren 1,5 ons (yaklaşık 44 mililitre) alkollü içki.

Aşırı alkol tüketimi beyindeki sinirleri ve kan damarlarını hasarlandırır. Zamanla bu hasar birikir ve nöron adı verilen özel sinir hücreleri ölmeye başlar. Bu nöronlar beynimizin düşünmesi ve vücudu kontrol etmesi için hayati öneme sahiptir. Eğer bu nöronlar alkol tarafından tahrip edilirse, beynin o bölümünün kontrol ettiği fonksiyonlar yavaş yavaş ortadan kaybolur.

Risk faktörleri nelerdir?

Alkol kaynaklı bunama en sık 40-50 yaş arası ve uzun yıllar boyunca aşırı alkol tüketen kişilerde görülür. Ancak, güvenli miktardan fazla alkol tüketildiğinde her yaşta ortaya çıkabilir. En sık alkol kullanım bozukluğu olan kişilerde görülür.

Alkolün neden olduğu demansın komplikasyonları nelerdir?

En büyük komplikasyon beyin hasarıdır. Bu, kişiliğinizde, düşünme biçiminizde ve vücudunuzu kullanma şeklinizde kalıcı değişikliklere neden olabilir. Bazı komplikasyonlar ölümcül bile olabilir.

Olası komplikasyonlar şunları içerebilir:

• Genel fiziksel sağlıkta bozulma.
• Enfeksiyonlar (ör. zatürre , cilt enfeksiyonları ).
• Alkolün neden olduğu diğer tıbbi durumlar arasında Wernicke-Korsakoff sendromu da yer almaktadır.
• Nöbetler .
• Nefes almada zorluk.
• Yutma güçlüğü.

Zamanla vücudunuzun kontrolünü kaybedebilir ve işinizi yapamaz hale gelebilirsiniz. Bu durum şu risklerinizi artırabilir:

• Yatak yaraları .
• Su kaybı veya yetersiz beslenme.
• Düşmeler, kırıklar ve diğer travmatik yaralanmalar.
• İdrarı kontrol edememe (idrar kaçırma) ve dışkıyı kontrol edememe (bağırsak kaçırma).
• Diş çürüğü , diş oyukları ve diğer diş problemleri.

Alkol kaynaklı bunama yaşayan kişilerde travmatik beyin hasarı riski de artmaktadır. Güvenli olmayan alkol kullanımı, düşme, trafik kazaları ve diğer kafa travmaları riskini artırır. Bu kazalar beyni daha da hasarlandırabilir ve nöronları yok edebilir. Bu da bunamanın ilerlemesini hızlandırabilir.

Alkol kaynaklı bunama nasıl teşhis edilir? (Teşhis)

Doktor bu durumu çeşitli yöntemlerle teşhis edebilir. İlk adım , kapsamlı bir fiziksel muayene ve nörolojik muayene yapmaktır. Doktor, benzer semptomlara neden olabilecek diğer durumları eleyecektir.

Doktorunuz sağlığınızı ve günlük yaşamınızı anlamak için size sorular soracaktır. Ayrıca, fark etmediğiniz değişiklikler hakkında bilgi edinmek için bir aile üyesiyle de görüşebilir. Doktorunuz şunlar hakkında soru sorabilir:

• Günlük aktivitelerinizi yapabilmek.
• Alkol kullanımı .
• İlacı hemen alın.
• Önceki tıbbi bilgiler (Tıbbi geçmiş).
• Ruh halinizde, davranışlarınızda, kişiliğinizde ve nasıl hissettiğinizde meydana gelen değişiklikler.
• Beslenme.
• Genel sağlık durumu.

Doktorunuza ne sıklıkla alkol tükettiğiniz konusunda doğruyu söyleyin. Sizi yargılamayacaklar veya kötü davranmayacaklar. Belirtilerinizin nedenini anlamak ve size yardımcı olmak istiyorlar.

Doktorlar alkol kaynaklı bunamayı teşhis etmek için bu gibi testlerden yararlanabilirler:

• Kan testleri.
• Beynin MR (Manyetik Rezonans Görüntüleme) testi.
• Bilişsel testler.
• `BT taraması (Bilgisayarlı Tomografi taraması)`.
• "PET taraması (Pozitron Emisyon Tomografisi taraması)".
• İdrar testleri.

Alkolün neden olduğu diğer tıbbi durumların belirtilerini aramak için başka testler de yapılabilir. Örneğin:

• Alkolle ilişkili kardiyomiyopati.
• Alkol kaynaklı hepatit.
• Karaciğer sirozu.

Alkol kaynaklı bunamanın tedavileri nelerdir?

Doktorunuz semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak tedaviler önerebilir, ancak şu anda alkolün beyne verdiği hasarı tamamen geri döndürmenin bir yolu yoktur.

Doktorunuz alkolü güvenli bir şekilde bırakmanıza yardımcı olabilir. Alkolü aniden bırakmak , "soğuk algınlığı sendromu", yoksunluk belirtileri ve deliryum tremens (DT) gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir. "DT", alkolü aniden bıraktığınızda ortaya çıkan ve acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.

Alkol olmadan yaşamaya alışırken güvende olmanız için bir hastanede veya rehabilitasyon merkezinde kalmanız gerekebilir.

İhtiyaç duyabileceğiniz diğer tedaviler:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bir ruh sağlığı danışmanıyla konuşmak, stresinizi, kaygınızı ve duygularınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca alkolden uzak durmak için ihtiyacınız olan zihinsel gücü geliştirmenize de yardımcı olabilir.
• İlaçlar: Alkol kaynaklı bunama için özel bir ilaç bulunmamaktadır. Ancak doktorunuz, diğer bunama türleri için kullanılan bazı ilaçları önerebilir. Naltrekson ve akamprosat gibi ilaçlar da alkol kullanım bozukluğunu tedavi etmek için reçete edilebilir.
• Beslenme desteği: Yetersiz beslenme veya vitamin eksikliğiniz varsa, besin takviyelerine ihtiyacınız olabilir.
• Destek grupları: Bu gruplar, durumunuzu anlayan diğer insanlarla bağlantı kurmanın harika bir yoludur. Doktorunuz size ve ailenize uygun gruplar hakkında bilgi verebilir.

Alkol kaynaklı bunamanın prognozu nedir?

Alkol kaynaklı bunama herkesi aynı şekilde etkilemez. Şu anda bunamanın hiçbir türü için bir tedavi bulunmamaktadır.Dolayısıyla, düşünme ve vücudunuzu kullanma biçiminizdeki değişikliklerin kalıcı olacağını beklemelisiniz. Ancak yeni değişikliklere alışmanız gerekse de, hâlâ aynı kişisiniz.

Alkol kaynaklı bunamaya yakalanmış bir kişinin ortalama yaşam süresi ne kadardır?

Bu durum yaşam sürenizi (beklenen yaşam süresini) etkileyebilir. Ancak herkes için doğru olan belirli bir zamanı söylemek zordur.

Bu, çeşitli faktörlere bağlıdır:

• Alkolü bırakacak mısın?
• Beyin hasarının şiddeti.
• Beynin hangi bölgeleri hasar görmüş?
• Yaşınız.
• Genel sağlığınız.

Alkolün neden olduğu başka sağlık sorunlarınız varsa, bunlar da yaşam sürenizi etkileyebilir. Hangi rahatsızlığın sizi daha çok etkileyeceğini kesin olarak söylemek zordur. En önemli şey güvende kalmak ve semptomlarınızı yönetmenin yollarını bulmaktır.

Doktorunuz, sağlığınız ve özel durumunuz göz önüne alındığında, gerçekçi beklentiler belirlemenize yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Hafıza veya düşünme sorunlarınız varsa, bir doktora görünmelisiniz. Doktor, bu sorunların alkol kaynaklı bunama mı yoksa başka bir rahatsızlıktan mı kaynaklandığını belirleyecektir. Belirtilerinizi veya nasıl hissettiğinizi doktorunuzdan saklamayın. Unutmayın, sizi utandırmak veya mahcup hissettirmek gibi bir amaçları yok. Ancak, doğru teşhis ve tedavi için nasıl hissettiğinizi ve neler yaşadığınızı bilmeleri gerekiyor.

Düzenli kontroller için doktorunuza görünmeniz gerekecek. Doktorunuz beyninizdeki değişiklikleri izleyecek ve gerektiğinde tedavinizi ayarlayacaktır.