Doktorunuz size meme kanseri olduğunuzu ve bunun biraz daha ilerlemiş, III veya IV. evrede olduğunu söylediğinde, bu muhtemelen başınıza bir yumruk yemiş gibi hissetmenize neden olmuştur. O anda tüm dünyanızın yıkıldığını hissetmeniz normaldir. Ama en zor, en bunaltıcı şey muhtemelen ailenize, size en yakın insanlara -eşinize, çocuklarınıza, annenize, babanıza- bunu nasıl söyleyeceğinizi düşünmektir. Bu sadece bilgi vermekle ilgili değil. Kendi korku, üzüntü ve öfke duygularınızla ve ailenizin duygularıyla başa çıkmanız gerekiyor. Ama yalnız değilsiniz. Dünyada kaç kadın benzer bir deneyimden geçti? Gelin, bu zorlu konuşmayı ailenizdeki herkes için nasıl güçlendirici hale getirebileceğimizden bahsedelim.
Bu haberi eve nasıl ileteceksiniz?
Genellikle çoğu insan bu tür haberleri önce eşine, yani kocasına söyler. En iyisi, doktor size bu teşhisi koyarken eşinizin yanınızda olmasıdır. Ancak bu her zaman böyle olmaz. Bazen haberi yalnızken duyabilirsiniz.
Eşinizin annesinin kanserden öldüğünü hayal edin. Böyle bir durumda birine gerçeği söylemeden önce kaç kez iki kere düşünürdünüz? Ama böyle bir zamanda yapılacak en iyi şey, gerçeği dürüstçe ve mümkün olduğunca çabuk söylemektir.
Onları incitmekten korkarak, onları korumanız gerektiğini düşünerek bu şeyleri saklamaya çalışırsanız, bu sadece kendinizi daha da depresif hissetmenize ve ilişkinizi olumsuz etkilemenize neden olacaktır.
"Üzgün hissetmeleri normal. Duygularını dışa vurmalarına izin vermelisiniz," diyor doktorlar ve danışmanlar. Onların ağladığını ve üzgün olduğunu görmek sizin için zor olabilir. Ama bu duyguları içe atmaktan daha iyidir.
Haberi doğrudan anne babanıza veya kardeşlerinize söyleyebilirsiniz. Ya da bu sizin için çok zorsa, eşinizden veya güvendiğiniz bir arkadaşınızdan size haberi iletmesini isteyebilirsiniz. Uzak akrabalarınıza veya diğer arkadaşlarınıza söylemekten çekinmeyin. Cesaretiniz olduğunda yavaş yavaş anlatın. Aynı şeyi herkese tekrar tekrar söylemek duygusal olarak yıpratıcı olabilir.
Çocuklara bunu nasıl anlatırsınız?
Bu muhtemelen en zor kısım. Çocuklarınız hâlâ küçükse, bunu onlara nasıl anlatacaksınız? Onları korkutmadan gerçeği nasıl söyleyeceksiniz?
Çocuklarınızın 3 ve 6 yaşında olduğunu hayal edin. Bu kadar küçük yaşta bile onlara gerçeği söylemek en iyisidir. Ama yaşları göz önüne alındığında bu anlaşılabilir bir durum.
"Doğrudan, 'Annem kanser. ' deyin . Kanser. ""O kelimeden korkmayın. Eğer o kelimeyi saklarsanız, başkasından duyduklarında akıllarında büyük bir soru işareti oluşabilir: "Anne, neden bana gerçeği söylemedin?" Bu da onları daha da korkutacaktır.
Bunu şöyle basitçe açıklayabilirsiniz: "Annemin vücudunda kötü bir taş var. Bu yüzden biraz hasta hissediyor. Doktor taşı eritmek ve çıkarmak için ilaç veriyor. Bu ilaç saç dökülmesine neden olabiliyor ve bazen yorgun hissediyor. Yetişkinlerin ağladığını görürseniz korkmayın, bu normal."
Çocuklarla konuşma şekliniz, onların yaşına göre değişmelidir.
| Çocuğun yaş grubu | Nasıl konuşulur |
|---|---|
| Okul öncesi çocuklar ve küçük çocuklar (3-7 yaş) | Çok basit kelimeler kullanın. Bulaşıcı olmadıklarını ve bunun onların suçu olmadığını açıkça belirtin. "Annenin midesindeki taş" gibi metaforlar kullanın. |
| Okula giden çocuklar (8-12 yaş) | Biraz daha detaylı konuşabilirsiniz. Tedavinin ne olduğunu (örneğin, kemoterapiden kaynaklanan saç dökülmesi) ve sizi nasıl etkileyeceğini anlatın. Onlara sorular sorun, korkuları hakkında konuşun. |
| Küçük çocuklar (Gençler) | Yetişkin gibi açıkça konuşun. İnternetten bilgi edinebilirler, bu yüzden gerçek durumunuz (Evre III veya IV), tedavi seçenekleri ve prognoz hakkında dürüst olun. Duygularını ifade etmelerine izin verin. Ayrıca onlara nasıl yardımcı olabileceğinizden de bahsedin. |
Onlara gerçek durumunuzu nasıl anlatırsınız?
Kanser herkes için aynı değildir. Bunu ailenize açıklamak sizin sorumluluğunuzdadır. Meme kanseri olan herkes ameliyat veya kemoterapi görmeyecektir.
Özellikle dördüncü evre söz konusu olduğunda, bunu sevdiklerinize açıklamak zor olabilir."Tamamen iyileştirilemeyeceği, ancak kontrol altına alınabileceği ve bir tür tedaviye devam edilmesi gerektiği" gerçeğini kabullenmek onlar için zor olabilir.
Bazı aile üyeleriniz yakında öleceğinizden korkabilir. Dördüncü evre kanserle on yıl veya daha fazla yaşayan kadınlar olduğunu öğrenmek onları rahatlatacaktır. Üçüncü evrede ise bu süre daha da uzun olabilir.
Yapılacak en iyi şey, doktorunuzun söyledikleri konusunda dürüst olmaktır. Küçük bir çocuk "Anne ölecek mi?" gibi bir şey sorarsa, "Şu anda bunu düşünmüyoruz oğlum. Doktorlar annene çok iyi bakıyorlar. Eğer öyle bir durum olursa, tekrar konuşuruz." diyebilirsiniz.
Aileden nasıl yardım istenir?
Kanser kesinlikle ailenizin hayatını değiştirecek, bu nedenle en yakınlarınızla ne istediğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda net olmanız önemlidir.
Yardım isteğinizi açıkça dile getirin , örneğin "Salı günü çamaşırları yıkamanı ve diğer üç gün çocukları okuldan almanı gerçekten istiyorum." Çünkü eşiniz bile aklınızdan geçenleri okuyamaz.
İhtiyaçlarınız zamanla değişecektir. Üçüncü evredeyseniz, tedavi sürecinde daha zorlanabilirsiniz, ancak birkaç ay içinde normal hayatınıza dönebilirsiniz. Dördüncü evrede ise daha fazla yardıma ihtiyacınız olabilir. Kendinizi harika hissettiğiniz zamanlar da olacak, zor zamanlar da. Tüm bunları ailenizle konuşmak ve herkes için en iyisinin ne olduğuna karar vermek önemlidir.
Ayrıca yardım almayı da öğrenmeniz gerekiyor. Eğer her zaman bağımsız çalıştıysanız, birdenbire başkalarından yardım istemek ve onların verdiği yardımı kabul etmek zor olabilir. Ama bu noktada, bu bir utanç değil, bir zorunluluktur.
İsteklerinizi dile getirmekten çekinmeyin.
Meme kanseri tedavileri günümüzde oldukça gelişmiş durumda. Ancak bazı kadınlar, birçok insanın konuşmaktan çekindiği bir konu hakkında konuşmayı çok rahatlatıcı buluyor. Bu konu da şu: "Ya tedavim işe yaramazsa?" veya "Ya şu an bir tedavi bulduğumu düşünüyorsam?"
Belki doktorunuz 3. evre kanserinizin tedavi edilebilir olduğunu söylüyor. Ancak, tedavi edilemezse ne olacağı konusunda ailenizle konuşmuş olmak rahatlatıcı olabilir. Ya da belki yıllardır 4. evredesiniz, mümkün olan her tedaviyi denediniz ve şimdi son günlerinizi rahat geçirmenize yardımcı olması için palyatif bakım hizmetini düşünüyorsunuz.
Bu zorlu konuşmaları yapmanın gizli bir faydası var. Konuştuğunuzda korkularınız azalır. Ailenize ne istediğinizi söylediğinizde ve bunu yazılı hale getirdiğinizde, "Tamam, artık bir planım var. Şimdi bunu bir kenara bırakıp sadece yaşamayı düşünebilirim" diye düşüneceksiniz.
Özetle
- Ailenizle, özellikle de eşinizle, gerçek durum hakkında dürüst ve açık olun. Onları korumak için bilgi saklamayın.
- Çocuklarla konuşurken, yaşlarına uygun basit kelimeler kullanın. "Kanser" kelimesinden korkmayın, ancak anlayabilecekleri bir şekilde açıklayın.
- Yardım isteğinizi açıkça belirtin . Başkaları zihninizi okuyamaz. Yardım istemek ve kabul etmek bir güç göstergesidir.
- Sağlık durumunuz, tedaviniz ve geleceğe dair istekleriniz hakkında konuşmaktan çekinmeyin . Bu konuşmalar size ve ailenize huzur ve netlik sağlayacaktır.
- Bu yolculuğu yalnız başınıza geçirmeyin. Doktorunuzdan, ailenizden ve güvendiğiniz arkadaşlarınızdan destek alın. Gerekirse psikolojik danışmanlık hizmeti alın.











💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin