İyi bir antrenmanı yeni bitirdiğinizi, güzel bir acı soslu pilav yediğinizi veya güneşte biraz zaman geçirdiğinizi hayal edin. Birdenbire, özellikle göğsünüzde ve sırtınızda olmak üzere vücudunuzun her yerinde küçük kırmızı kabarcıklar beliriyor ve dayanılmaz bir şekilde kaşınmaya başlıyorsunuz. Hiç böyle bir deneyim yaşadınız mı? Bu birçok insan için normal bir şey gibi görünse de, özel bir tıbbi durumdur. Bugün bundan bahsedeceğiz.
Kolinerjik ürtiker nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bu, vücut sıcaklığımızın herhangi bir nedenle yükselmesi sonucu ortaya çıkan bir tepkidir. Daha açık ifadeyle, terlemeyle ilişkili alerji benzeri bir durumdur. Buna "ısı kabarcıkları" da denir.
Bu rahatsızlığın kesin nedeni hala %100 net olmasa da, ter bezlerindeki sinir liflerinin tere ve ısıya karşı aşırı duyarlılık reaksiyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir. Başka bir deyişle, vücudunuzun terin kendisine alerjisi varmış gibi bir durum söz konusudur.
Eğer halihazırda egzama , astım veya başka alerjileriniz varsa, kolinerjik ürtiker geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
Bu sorunların ortaya çıkmasının başlıca nedenleri nelerdir?
Bu sorunlar vücut sıcaklığınız yükseldiğinde ve terlediğinizde her zaman ortaya çıkabilir. Örneğin:
- Egzersiz: İyi bir ter atmak için egzersiz yapmak önemli bir nedendir.
- Sıcak suda banyo yapmak : Çok sıcak suda banyo yapmak.
- Sıcak hava: Aşırı sıcak günlerde dışarıda olduğunuzda.
- Acılı veya baharatlı yemek: Çok acı bir yemek yediğinizde.
- Stres : Bu durum, gergin olduğunuzda, korktuğunuzda, öfkelendiğinizde veya sınav gibi bir şeyden dolayı baskı altında olduğunuzda ortaya çıkabilir.
- Dar giysiler veya bandajlar: Cilde hava ulaşmasını engelleyen dar giysiler veya bandajlar giymek.
Belirtiler nelerdir? Bunu nasıl tanırız?
Bu rahatsızlığın çeşitli spesifik belirtileri vardır. Ayrıca, bazı kişilerde başka belirtiler de görülebilir. Bunu bir tabloda daha net görelim.
| Başlıca belirti (cilt değişiklikleri) | Bununla birlikte ortaya çıkabilecek diğer belirtiler |
|---|---|
| Nadir durumlarda, döküntüye ek olarak şunlar da görülebilir:
|
Önemli olan, bu etkilerin tetikleyici unsurdan (örneğin egzersize başlamak) yaklaşık 6 dakika sonra ortaya çıkmasıdır. Ayrıca, genellikle 30 dakika ile bir veya iki saat içinde kendiliğinden kaybolurlar.
Bu durum tehlikeli olabilir mi?
Kolinerjik ürtiker çoğu zaman rahatsız edici ancak tehlikeli olmayan bir durumdur. Bununla birlikte, çok nadir durumlarda , yaşamı tehdit edebilecek ciddi bir alerjik reaksiyona dönüşebilir. Bu nedenle, herkesin bu ciddi belirtilerin farkında olması çok önemlidir.
Isırıkla birlikte aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası görülürse, bu acil bir durumdur. Derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
- Genelleşmiş Ürtiker: Vücudun sadece bir bölgesinde değil, tüm vücutta kurdeşen oluşması durumudur .
- Yüz ve dudak şişmesi (Anjiyoödem): Cildin daha derin katmanlarında meydana gelen şişme. Özellikle dudaklar, göz çevresi, dil veya boğaz şişerse. Dil veya boğaz şişerse, solunum yolunu tıkayabilir ve hayati tehlike oluşturabilir.
- Nefes darlığı (Bronkospazm): Ani nefes darlığı, göğüsten gelen hırıltılı ses veya şiddetli öksürük.
- Hipotansiyon: Aşırı baş dönmesi, gözlerde morarma ve bayılma yaşarsanız.
Egzersiz kaynaklı anafilaksi
Çok nadir olsa da, egzersiz bazı kişilerde anafilaksi adı verilen şiddetli bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu da acil tıbbi müdahale gerektiren bir durumdur.
Doktor bunu nasıl teşhis eder?
Bu belirtilere sahipseniz, bir dermatoloğa görünmeniz en iyisidir. Dermatolog, durumu teşhis etmek için çeşitli yöntemler kullanabilir.
1. Belirtiler hakkında soru sorma: Diğer nedenleri (örneğin, gıda alerjileri) elemek için belirtilerinizin niteliği, ne zaman ortaya çıktığı ve ne kadar süredir devam ettiği hakkında size sorular soracaklar.
2. Fiziksel muayene: Doktorunuz, herhangi bir hasar belirtisi olup olmadığını görmek için terleyene kadar egzersiz yapmanızı (örneğin, koşu bandında koşmanızı) isteyebilir.
3. Özel testler: Çok nadir durumlarda, toksisite belirtilerini kontrol etmek için metakolin adı verilen bir ilaç enjekte edilebilir.
Tedavi ve önleme yolları
Bunun en iyi tedavisi, nedenlerinden olabildiğince kaçınmaktır. Ancak bizimki gibi sıcak bir ülkede yaşıyorsanız, bunu yapmak her zaman zordur.
Tıbbi tedavi:
Genellikle doktor, setirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) ve feksofenadin (Allegra) gibi antihistaminler adı verilen bir tür alerji ilacı reçete edecektir.
Önemli: Bu ilaçların etkili bir şekilde kontrol altına alınabilmesi için, belirtiler ortaya çıktığında değil, doktorunuzun önerdiği şekilde her gün düzenli olarak alınması gerekmektedir.
Bu yöntemler durumu kontrol altına almazsa, doktorunuz kısa süreliğine steroid veya diğer özel ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçları asla tıbbi tavsiye almadan kullanmayın.
Kaçınmanız gereken ipuçları:
- Egzersiz yaparken ağrı hissederseniz, bir süre egzersize ara verin veya tempoyu düşürün.
- Vücut ısınızın yükseldiğini hissettiğiniz anda, vücudunuzu soğutun. Soğuk bir duş alın, nemli bir bezle silin veya bir vantilatörün yanında durun.
- Pamuk gibi bol ve teri emen kıyafetler giyin.
- Odanızı, özellikle yatak odanızı, serin tutun.
- Bu durum stres nedeniyle kötüleşiyorsa, sakinleştirici teknikler uygulayın (örneğin yoga, meditasyon).
Özetle
- Kolinerjik ürtiker, vücut ısısının artması (egzersiz, baharatlı yiyecekler, stres) nedeniyle ortaya çıkan ve terlemeyle ilişkili bir alerjik reaksiyon türüdür.
- Bunlar genellikle küçük, kaşıntılı, kırmızı kabarcıklardır ve bir iki saat içinde kendiliğinden kaybolurlar.
- Yüzde/boğazda şişme, nefes almada zorluk gibi ciddi belirtiler ortaya çıkarsa, bu acil bir durumdur. Derhal bir hastanenin Acil Servisine (AKT) gitmelisiniz.
- Antihistaminler genellikle doktor tarafından tedavi amacıyla reçete edilir. Canınız ne isterse onu asla almayın.
- Cildinizi serin tutmak, bol giysiler giymek ve stresi yönetmek bu rahatsızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.