Hamilelikte sıcak suda banyo yapmak: Doğumu hızlandırır mı? (Doğumu hızlandırmak)

Eğer yakında bebek sahibi olmak üzereyseniz veya doğum tarihi geçtiyse, muhtemelen süreci hızlandırmanın güvenli bir yolu olup olmadığını merak ediyorsunuzdur. Gerçekten de çok uzun bir süre gibi geliyor, değil mi? Bu yüzden internette arama yaparsanız, her türlü garip şeyle karşılaşacaksınız. Bu şeylerden bazıları zararlı olmayabilir, ancak işe yaramaz da olabilirler. Ama bazıları da son derece tehlikeli olabilir.

Sıcak suda banyo yapmak gerçekten doğumu hızlandırır mı?

Sıkça bahsedilen yöntemlerden biri de sıcak banyo yapmaktır . Ancak gerçek şu ki, bu hamile bir anne için tehlikeli olabilir. Ayrıca, sıcak banyo yapmanın doğumu hızlandıracağına dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur .

Kısacası, bu tamamen yanlış bir anlayış. Hamilelik sırasında ılık suda banyo yapmanın hiçbir sakıncası yok. Ancak, su 37°C Kelvin'den (98°F Fahrenheit) daha sıcaksa , yani çok sıcaksa, bebeğinize giden kan akışını azaltacaktır. Bu da bebekte bir miktar baskı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bu nedenle, 'ılık su'nun 'sıcak su' anlamına gelmediğini, sizin için doğru olanın 'ılıman su' olduğunu unutmayın.

Hamilelik döneminde 'sıcak suyla' banyo yapmanın gerçek riskleri nelerdir?

Hamilelik sırasında sıcak banyo yapmanın güvenli olmamasının başlıca nedeni aşırı ısınma riskidir. Örneğin, sıcak bir küvette 10 dakikadan fazla kalırsanız, vücut sıcaklığınız 38,3°C Kelvin'in (101°F Fahrenheit) üzerine çıkabilir .

İşte durumun ne kadar tehlikeli hale geldiği:

• Doğum sırasında komplikasyonlar: Bazı araştırmalar, annenin vücut sıcaklığının gebeliğin ilk aylarında yükselmesi durumunda (ateşi olsa bile bu risk mevcuttur), bebeğin beyin ve omuriliğinde ciddi anormallikler gelişme riskinin bulunduğunu göstermiştir.
• Düşük riski: Araştırmalar halen devam ediyor, ancak bazı çalışmalar gebelik sırasında vücut sıcaklığının yükselmesinin düşüğe yol açabileceğini öne sürüyor.

Yapılan bir analizde, gebeliğin erken dönemlerinde jakuziyi sık sık veya uzun süre kullanan annelerin bebeklerinde anensefali görülme olasılığının daha yüksek olduğu tespit edildi.(Beynin, kafatasının ve kafa derisinin bir kısmının olmamasıyla doğum) ve gastroschisis ( bağırsakların karından dışarı çıkması) gibi doğum kusurları bildirilmiştir. Ancak, bu çalışmalardaki örneklem büyüklükleri küçük olduğundan, araştırmacılar bu doğum kusurlarının doğrudan sıcak su kullanımından kaynaklanıp kaynaklanmadığını doğrulayamamıştır. Ancak, bu küçük riski bile almak istemeyiz, değil mi?

Ilık suda banyo yapmak ve doğum

Sıcak su tehlikeli olsa da, çalışmalar doğumun erken evrelerinde ılık suda kısa süre kalmanın (suya batırma) bazı faydaları olduğunu göstermektedir.

• Ağrı azalması: Doğumun erken evrelerinde suda bulunan annelerin, suda bulunmayan annelere göre daha az epidural anesteziye ihtiyaç duyduğu tespit edilmiştir.
• Zaman tasarrufu: Ayrıca teslimat sürelerinin ortalama 32 dakika kadar kısaldığı da bildiriliyor.

Ancak bu yöntem herkes için en iyi seçenek değildir. Bazı durumlarda bundan kaçınılmalıdır.

Banyo yaparken dikkat edilmesi gereken diğer hususlar

Hamilelik döneminde banyo yaparken sadece sıcaklığı değil, daha birçok şeyi düşünmeniz gerekiyor.

• Enfeksiyon riski: Uzun süre suda kalmak, özellikle sıcak suda kalmak, enfeksiyon riskini artırabilir.
• Köpük banyoları, banyo bombaları ve banyo tuzları: Bunlardan tamamen kaçınmak en iyisidir. İçerdikleri kimyasallar cilt tahrişine ve alerjilere neden olabilir. Düşünün, kaşıntınız olduğunda bir kesiği kaşırsanız, enfeksiyon kolayca bu yoldan girebilir.
• Vajinal pH: Özellikle banyo tuzları gibi maddeler vajinanın doğal pH dengesini değiştirebilir . Bu durum vajinadaki faydalı bakterileri yok ederek kaşıntı, mantar enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonları gibi sorunlara yol açabilir.

Hamileliğin son birkaç haftasının hiç bitmeyecekmiş gibi gelmesi normal. Ancak evde doğumu başlatma yöntemini denemeyi düşünüyorsanız, lütfen önce doktorunuzla konuşarak bunun sizin ve bebeğiniz için güvenli olup olmadığını öğrenin.