Gebelik Döneminde Glikoz Tolerans Testi: Korkmayın, gelin bu konuyu konuşalım!

Hamileliğinizin 24 veya 28. haftasında mısınız? O zaman doktorunuz sizden " şeker kontrolü" yaptırmanızı istemiş olabilir. Birçok anne bunu duyduğunda biraz korkar ve endişelenir. " Şeker hastalığına yakalanır mıyım?", "Bu test zor mu?", "Bebeğe bir şey olur mu?" gibi sorular akla gelir. Ama gerçekten korkacak bir şey yok. Bu, hamilelik sırasında yapılan çok yaygın bir testtir. Bugün her şeyi basit ve anlaşılır bir şekilde konuşalım.

Şeker testi neden bu kadar önemli?

Hamilelik sırasında vücudumuzdaki hormonlar çok değişir. Bu değişiklikler nedeniyle, bazen vücudumuzun kandaki şeker (glikoz) miktarını kontrol etmesi zorlaşır. Bu durumda kan şekeri seviyesi gerekenden yüksek olabilir. Bu duruma gebelik diyabeti denir.

Bu, hamile kadınların yaklaşık %10'unu etkileyebilen yaygın bir durumdur. Ancak, doğru teşhis edilip yönetilmezse, hem sizin hem de bebeğiniz için sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, bu şeker testi bu durumu erken tespit etmek için yapılır.

Bu testlerin iki türü vardır.

Doktorunuzun size yaptırmanızı söylediği bu kan şekeri testi aslında iki aşamadan oluşabilir. Herkesin ikinci aşamaya geçmesi gerekmeyebilir.

1. İlk test (Glukoz Yükleme Testi): Bu bir testtir. Gebelik diyabeti geliştirme riskinizin olup olmadığını görmek için yapılır. Bu bir tarama testidir .

2. İkinci test (Oral Glikoz Tolerans Testi - OGTT): Bu ikinci test, yalnızca ilk testin sonuçları anormal ise yapılır. Bu test, gebelik diyabetiniz olup olmadığını doğrular.

Basitçe söylemek gerekirse, birincisi şüphe uyandırıyorsa, ikincisi bu şüpheyi doğrular.

Bu test genellikle ne zaman yapılır?

Bu ilk kan şekeri testi genellikle gebeliğin 24 ila 28. haftaları arasında yapılır. Ancak, aşağıdaki risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz, doktorunuz bu testi daha erken yapmanızı önerebilir.

• Önceki gebeliğinizde diyabet geçirdiyseniz.
• Ailenizden herhangi birinde (anne, baba, kardeşler) diyabet varsa.
• Eğer fazla kiloluysanız ( obezseniz ).
• 35 yaşından büyük iseniz.
• Eğer yüksek tansiyonunuz varsa.
• Eğer PCOS ( Polikistik Over Sendromu ) gibi başka bir sağlık sorununuz varsa.
• Rutin bir test idrarınızda şeker tespit ederse.

Sınava nasıl hazırlanılır ve sınav nasıl yapılır?

Bu iki sınava hazırlanma şekli biraz farklı.

İlk test (bir saatlik test)

Bu işlem fazla hazırlık gerektirmez. Normal şekilde yemek yiyebilirsiniz. Ancak doktorlar genellikle testten önceki sabah çok fazla tatlı yiyecek (örneğin kek, çörek, şekerli içecekler) tüketmemenizi önerir, çünkü bu sonuçları etkileyebilir.

Nasıl yapılır:

1. Laboratuvara gittiğinizde size 50 gram glikoz içeren tatlı bir içecek (Glukola) verilecektir. Bunu 5 dakika içinde hızlıca içmeniz gerekmektedir.

2. İçtikten tam bir saat sonra , kolunuzdaki bir damardan az miktarda kan alınacaktır.

3. Bu süre boyunca başka hiçbir şey yiyip içemezsiniz. Az miktarda su içmekte sakınca yoktur.

İkinci ve en önemli test (üç saatlik OGTT)

Bu işlem yalnızca ilk işlemin sonuçları anormal olduğunda yapılır. Bu da iyi bir hazırlık gerektirir.

Hazırlanışı şu şekildedir:

• Doktorunuzun talimatlarına harfiyen uymanız gerekir.
• Genellikle testten 8-12 saat önce aç kalmanız söylenir. Bu, akşam 10'dan sonra test bitene kadar hiçbir şey yiyip içemeyeceğiniz anlamına gelir. Az miktarda su içmekte sakınca yoktur.
• Bu testi sabahın erken saatlerinde yapmak en iyisidir.

Nasıl yapılır:

1. Laboratuvara gittiğinizde, öncelikle açlık kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için kan örneği alacaklar.

2. Ardından size 100 gram glikoz içeren tatlı bir içecek verilecektir.

3. İçeceği içtikten bir saat, iki saat ve üç saat sonra tekrar kan örnekleri alınır. Bu da toplamda 4 kan örneği alındığı anlamına gelir.

4. Bu üç saat boyunca laboratuvarda kalmanız gerekiyor. Bu yüzden yanınızda kitap gibi bir şey getirirseniz sıkılmazsınız. Bu süre zarfında yemek yiyemezsiniz. Sadece su içebilirsiniz.

Bazı kişiler bu şekerli sıvıyı içtikten sonra hafif bir mide bulantısı veya baş dönmesi hissedebilir, ancak bu normaldir.

Sonuçları nasıl anlayabiliriz?

Doktorunuz sonuçları aldığınızda size açıklayacaktır, ancak normal değerlerin neler olduğunu bilmekte fayda var.

Üç saatlik test sırasında bu değerlerden ikisi veya daha fazlası normalin üzerindeyse, doktorunuz gebelik diyabeti olduğunuzu doğrulayacaktır.

Şeker hastalığınız olduğu söylendiğinde ne yapmalısınız?

Endişelenmeyin. Bu yönetilebilir bir durum. Doktorunuz size yardımcı olacaktır. Genellikle şunlara ihtiyacınız olacak:

• Diyet kontrolü: Şekerli ve nişastalı yiyecekleri azaltmanız ve dengeli bir beslenme düzenine alışmanız gerekiyor.
• Egzersiz: Doktorunuzun önerdiği, size uygun olan basit egzersizleri yapabilirsiniz.
• Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol edin: Size evde kan şekeri seviyenizi kontrol etmenizi sağlayan küçük bir cihaz (kan şekeri ölçüm cihazı) verilecektir.
• İlaç tedavisi: Bazen, diyet ve egzersiz tek başına kan şekerini kontrol altına almak için yeterli olmadığında, insülin enjeksiyonu yaptırmanız gerekebilir.

Bu test yapılmazsa ne olur?

Bu testi reddetme hakkınız var, ancak doktorlar bunu kesinlikle önermiyor. Çünkü gebelik diyabeti kontrol altına alınmazsa, sizin ve bebeğiniz için bazı riskler olabilir.

• Karşılaşabileceğiniz riskler: Yüksek tansiyon (preeklampsi), sezaryen doğuma ihtiyaç duyma riskinin artması.
• Bebek için riskler: Aşırı kilo alımı, doğumda düşük kan şekeri (hipoglisemi) ve gelecekte diyabet geliştirme riskinin artması.

Bu nedenle, bunun sizin ve doğmamış bebeğinizin güvenliği için önemli bir test olduğunu anlayın.