Yeni doğmuş bir bebekle ilk birkaç gün çok güzeldir. Ama bazen, ebeveyn olarak, küçük şeylerden dolayı biraz hayal kırıklığına uğrayabiliriz. Bebeğiniz sebepsiz yere ağlıyor mu? Top gibi kıvrılıp kıvranıyor mu? O zaman sebeplerden biri gaz olabilir. Bu, birçok yeni ebeveynin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu yüzden endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Bugün, bu gaz sorununa çok basit ve sevgi dolu bir çözümden bahsedeceğiz: Bebek masajı.
Bebekler neden bu kadar çok gaz çıkarır?
Öncelikle şunu anlayalım. Bir bebeğin sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir. Yeni çalışmaya başlayan bir makine gibidir. Alışması biraz zaman alır. Bu nedenle, bu dönemde midenin gazla dolması ve şişkinlik oluşması çok normaldir .
Çoğu zaman, bebek süt içmeyi bitirdikten sonra, iyice gazını çıkarmak ve bebeği bir süre dik tutmak gaz sorununu azaltır. Ancak bazen bu yeterli olmayabilir. Piyasada bulunan gaz giderici ürünlerden bazıları, örneğin gaz damlaları ve regl suyu, tüm bebekler için işe yaramaz ve bazen içerdikleri maddeler bebeğe zararlı olabilir. Bu nedenle , tıbbi tavsiye almadan bebeğinize hiçbir şey vermeyin.
Ancak, doğru şekilde yapılan bir bebek masajı , herhangi bir yan etki olmaksızın bebeğinizi rahatlatmanın ve sizinle bebeğiniz arasındaki bağı güçlendirmenin harika bir yoludur.
Bebeğinize masaj yapmadan önce bu hususları aklınızda bulundurun.
Tamam, şimdi masaj yaptırmadan önce dikkate alınması gereken bazı şeylere bakalım.
1. Öncelikle doktorunuzla konuşun.
Bebeğinizin normalden fazla gaz çıkardığını düşünüyorsanız veya başka bir sağlık sorunu olduğundan şüpheleniyorsanız, masaja başlamadan önce mutlaka çocuk doktorunuza danışın. Bebeğinizin başka bir tedaviye ihtiyacı olabilir. Aksi takdirde, doktorunuz size güvenli bir şekilde nasıl masaj yapacağınız konusunda daha fazla bilgi verecektir.
2. Masaj yaptırmak için en uygun zamanı seçin.
Bu çok önemli. Bebeğinizi besledikten hemen sonra masaj yapmayın. Bunu yapmak bebeğin kusmasına neden olabilir. Masaj, bebek sakin ve mutlu olduğunda en etkili olur. Birçok anne, bebeklerini yıkadıktan ve yatağa hazırladıktan sonra gece bu masajı yapar. Bebeğin rahatlamasına ve huzurlu bir şekilde uyumasına yardımcı olur.
3. Yağ kullanırken dikkatli olun.
Masaj için yağ kullanmak şart değildir. Ancak, az miktarda yağ sürmek kayma riskini azalttığı için masajı kolaylaştırır. Yağ seçerken, bebeğinizin ağzında güvenle kullanabileceği yenilebilir bir yağ seçin. Saf hindistan cevizi yağı iyi bir örnektir.
Ancak hangi tür yağı kullanırsanız kullanın, alerji olup olmadığını görmek için önce bebeğinizin cildinde küçük bir miktarını test edin. Kızarıklık veya kabarcık görürseniz, o tür yağı kullanmayın.
Gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olan basit masaj teknikleri
Tamam, şimdi bu masajı nasıl yapacağımıza bakalım. Çok basit. Gülümseyin, bebekle konuşun ve bunları sevgiyle yapın.
| Masaj yöntemi | Bunu yapmanın yolu basit. |
|---|---|
| Kürek çekme | İki elinizi kullanarak, bir elinizi diğerinin ardından kullanarak, tıpkı suda bir kayık kürek çeker gibi, bebeğin göğsünü kaburgaların dibinden karnına kadar nazikçe okşayın. Bir eliniz aşağı iner inmez, diğer elinizle üstten okşamaya başlayın. |
| Bisiklet Sürme (Bisiklet Bacakları) | Bu, birçok ebeveynin bildiği bir yöntemdir. Bebeğinizi yüzüstü, ellerinin üzerine yatırın, bacaklarını dizlerinden hafifçe bükün. Bacaklarını ellerinizle nazikçe tutun ve sanki bisiklet sürüyormuş gibi yavaşça daireler çizerek döndürün. Bir bacağını karnına doğru bükerken, diğer bacağını uzatın. Bebek rahatsız görünüyorsa, durun. |
| "Seni Seviyorum" yöntemi | Bu, midede sıkışmış gazın çıkmasına yardımcı olacaktır. Elinizle, bebeğin midesinin sol tarafında yukarıdan aşağıya doğru İngilizce 'I' harfini çizin (gördüğünüz gibi). Ardından, midenin sol tarafından sağ tarafına doğru ters bir 'L' harfi çizin. Son olarak, tüm mide boyunca ters bir 'U' harfi çizin. |
| Saatin Kolları | Bu, gazın bağırsaklardan aşağı doğru itilmesini sağlayacaktır. Sağ elinizle bebeğin karnı üzerinde yavaşça saat yönünde bir daire çizin. Aynı anda, sol elinizi 10 pozisyonundan 5 pozisyonuna doğru hilal şeklinde hareket ettirin. Bunu yavaş ve sürekli olarak yapın. |
Bebeğimin gazı olup olmadığını nasıl kesin olarak anlayabilirim?
Yenidoğanlarda ve hatta bebekler büyüyüp katı gıdalar yemeye başladıklarında bile gaz sorunu görülebilir. Bebeğinizin gaz sorunu yaşadığını anlamanıza yardımcı olabilecek birkaç yaygın belirti vardır:
- Sırtı yay gibi bükmek.
- Bacakları karın bölgesine yakın tutmak.
- Sürekli huzursuz, bir o yana bir bu yana kıpırdanıyor.
- Midenin şişmiş gibi gerginlik hissi.
- Alışılagelmiş ağlama şeklinden farklı olarak, acı çekiyormuş gibi yüksek sesle ağlamak.
Bazı anneler, gaz sancısı nedeniyle ağlamanın sesinin, açlıktan ağlamanın sesinden veya ıslak bezden ağlamanın sesinden çok farklı olduğunu söyler. Siz de bir süre sonra bebeğinizdeki bu değişiklikleri anlayabileceksiniz.
En önemlisi, tüm bunları çok nazik ve sevgi dolu bir şekilde yapmaktır. Bebeğe zarar vermeyin. Bebek ağlarsa veya rahatsız görünüyorsa, masajı durdurun ve bebeği kucağınıza alarak rahatlatın.
Bu masaj teknikleri, bağırsaklarda sıkışmış hava kabarcıklarının aşağı doğru hareket etmesine ve dışarı atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, bu masaj bebeğin vücudunu rahatlatır. Bazı tıbbi çalışmalar, bu masajın bağırsakların işlevine yardımcı olan sinirleri (vagus siniri) bile uyardığını öne sürmektedir. Bununla birlikte, gazınız azalsa da azalmasa da, bu masaj sizin ve bebeğinizin birlikte geçirebileceği çok değerli ve sevgi dolu bir zamandır.
Özetle
- Bebeklerin karınlarında gaz olması çok normaldir. Bundan korkmayın veya kendinizi suçlu hissetmeyin.
- Bebeğinize doktor tavsiyesi olmadan hiçbir ilaç veya gaz giderici damla gibi bir şey vermeyin.
- Bebek masajı, gazı azaltmanın güvenli ve etkili bir yoludur.
- Masaja başlamadan önce, özellikle bebeğinizle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, mutlaka doktorunuzla konuşun.
- Beslenmenin hemen ardından masaj yapmayın. Bebeğin sakin ve mutlu olduğu bir zamanı seçin.
- Masajı çok nazik ve sevgi dolu bir şekilde yapın. Bebeğiniz için rahatlatıcı bir deneyim, aranızdaki bağı güçlendirecek bir zaman olsun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin