Siz de zaman zaman sık sık hapşırıyor musunuz? Burnunuz tıkalı ve sürekli kaşınıyor mu? Gözleriniz kızarıyor, sulanıyor ve sürekli kaşınıyor mu? Bunlar genellikle 'alerji' olarak adlandırdığımız bir rahatsızlığın belirtileri olabilir. Bu sorun, özellikle çiçeklenme mevsiminde, toz ve polen gibi maddelerin çevrede yüksek miktarda bulunduğu zamanlarda birçok kişide görülür. Bazıları için bu durum o kadar şiddetli olabilir ki, günlük işleri bile yapmak zorlaşır. Ama endişelenmeyin, bu durumu kontrol altına almak için yapabileceğimiz birçok şey var.
Birçok insanın yaptığı hata, alerji belirtileri gerçekten kötüleşene kadar ilaç kullanmaya başlamamaktır. Ancak yapmanız gereken, alerji belirtilerinizin kötüleştiğini hissetmeden bir veya iki hafta önce doktorunuzun reçete ettiği ilacı kullanmaya başlamaktır. Bu şekilde, alerjiniz kötüleşmeden tüm süreç boyunca rahat kalabilirsiniz.
Alerjileri kontrol altına almak için kullanılan başlıca ilaç türleri
Alerjileri kontrol altına almak için birçok farklı ilaç mevcuttur. Ancak unutmayın, arkadaşınız için işe yarayan ilaç sizin için işe yaramayabilir. Bu nedenle, durumunuz için en uygun ilacı belirlemek için her zaman doktorunuzla konuşmanız en iyisidir .
Aşağıdaki tablodan bu ilaç türlerini basitçe anlayalım.
| İlaç Türü | Nasıl çalışıyor? | Bazı örnekler | Bilmeniz gerekenler |
|---|---|---|---|
| Antihistaminikler | Hapşırma, burun akıntısı, burun ve göz kaşıntısı gibi semptomları kontrol altına alır. | Setirizin (Zyrtec), Loratadin (Claritin), Feksofenadin (Allegra), Desloratadin (Clarinex), Difenhidramin (Benadryl) | Bazı türleri uykulu hissetmenize neden olabilir, bu nedenle hangi türün sizin için uygun olduğunu doktorunuza danışın. |
| Dekonjestanlar | Burun tıkanıklığını azaltır ve burun içindeki zarların şişmesini önleyerek nefes almayı kolaylaştırır. | Psödoefedrin (Sudafed), Triprolidin/psödoefedrin (Actived) | Bunlar kısa süreli rahatlama sağlayabilse de, 3 günden fazla kullanmaya devam etmeyin. Aksi takdirde "geri tepme etkisi" oluşabilir ve burun tıkanıklığı daha da kötüleşebilir. |
| Burun Kortikosteroid Spreyleri | Tıkalı ve akıntılı burun için harika bir çözüm. Burundaki alerjik reaksiyonları kontrol altına alır. | Flutikazon (Flonase), Mometazon (Nasonex), Triamsinolon (Nasacort) | Bu tedavilerin tam sonuçlarını görmek birkaç gün veya hafta sürebilir, bu yüzden sabırlı olun. |
| Göz damlası | Kaşıntılı, kızarmış ve sulanan gözler gibi belirtiler hızla kontrol altına alınır. | Ketotifen (Zaditor), Alcaftadine (Lastacaft), Azelastin (Optivar) | Rahatlama kısa bir süre içinde, yaklaşık 15-20 dakika içinde gerçekleşir. Bazı kişilerde göz tahrişi veya baş ağrısı görülebilir. |
Ya sadece ilaç tedavisi yeterli olmazsa? - Alerji Aşıları
Alerjilerinizi ilaçlarla bile kontrol altına almakta zorlanıyorsanız, düşünebileceğiniz bir sonraki şey alerji iğneleridir. Tıbbi terimlerle buna "immünoterapi" denir.
Bunu bir alerji aşısı gibi düşünün. Aylarca veya yıllarca süren bir dönemde, alerjik olduğunuz bir maddeye, örneğin polene, çok küçük bir miktar veriliyor. Zamanla vücudunuz buna alışıyor ve tepki vermeyi bırakıyor.
Ancak bu hızlı bir çözüm değil. Güvenilir sonuçlarSonuçların görülmesi 6 ay veya bir yıl sürebilir. Genellikle bu tedaviye 3-5 yıl devam etmeniz gerekecektir. Bundan sonra alerjiniz neredeyse tamamen iyileşmiş olabilir.
Evde uygulanabilecek yöntemler ve diğer tedaviler
Tuzlu su ile burun yıkama
Bu, tıkalı burun için çok yardımcı olabilecek gerçekten basit bir şey. Eczaneden satın alabileceğiniz veya ev yapımı tuzlu su çözeltisiyle, neti kabı veya şırınga kullanarak burun deliklerinizi yıkamayı içerir.
Karışımı evde hazırlamak için: Bir su bardağı iyice kaynamış suya 3 çay kaşığı iyotsuz tuz ve 1 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Temiz ve kaynamış su kullandığınızdan emin olun.
Akupunktur
Bazı araştırmalar akupunkturun alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak tüm araştırmalar bunu kanıtlamamıştır. Eğer akupunkturu deneyecekseniz, uzmanlar alerji mevsimi başlamadan yaklaşık iki ay önce tedaviye başlamanın en iyisi olduğunu söylüyor.
Geleneksel bitki
Bazı insanlar alerjileri için kohomba ve venivelgata gibi yerel bitkiler kullanıyor. Ancak, etkinlikleri bilimsel olarak kanıtlanmadığı ve yan etkilere neden olabileceği için, tıbbi tavsiye almadan bunları kullanmak iyi bir fikir değildir.
Alerjinizin tam olarak neye yönelik olduğunu nasıl anlarsınız?
Toza, polene veya başka bir şeye alerjiniz olup olmadığını kesin olarak öğrenmek istiyorsanız, alerji testi yaptırabilirsiniz.
- Deri Testi: Bu testte doktor , alerjik olduğunuz maddenin bir damlasını elinizin derisine damlatır ve yüzeyi küçük bir iğneyle deler. Eğer bölge birkaç dakika içinde kızarır ve şişerse, bu maddeye alerjiniz olduğunu doğrular.
- Kan Testi: Alerjinin türünü belirlemek için kan örneği alınabilir ve kandaki antikorlar test edilebilir.
Alerjiniz ne olursa olsun, hastalığın gelişmesini önlemek en iyisidir. Bu nedenle, toz ve polenden uzak durarak mümkün olduğunca evde kalın. Dışarı çıktıktan sonra iyice duş alın ve vücudunuzu yıkayın. Bu gibi basit şeylerle büyük bir fark göreceksiniz.
Özetle
- Alerji mevsiminiz başlamadan bir ila iki hafta önceTedaviye başlayın. Böylece hastalık kötüleşmeden önce kontrol altına alabilirsiniz.
- Hangi ilacın sizin için en uygun olduğunu öğrenmek için her zaman doktorunuzla konuşun.
- Burun tıkanıklığı giderici spreyleri 3 günden fazla kullanmayın.
- Belirtilerinizi yalnızca ilaçlarla kontrol etmekte zorlanıyorsanız, alerji iğneleri gibi uzun vadeli tedavileri doktorunuzla görüşün.
- Dışarıdan döndükten sonra banyo yapmak ve burnunuzu tuzlu suyla yıkamak gibi basit şeyler alerji semptomlarını büyük ölçüde azaltabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin