Bacağınızda uyuşma veya güçsüzlük mü hissediyorsunuz? Gelin (Peroneal Sinir Yaralanması) hakkında bilgi edinelim!

Dizinizin altındaki alt bacağınızda karıncalanma, ağrı veya ayak parmaklarınızı veya ayak bileklerinizi kaldırmakta zorluk hissettiniz mi hiç? Ya da yürürken ayağınızın yerde sürüklendiğini mi hissediyorsunuz? Bu durumlar bazen bacağımızdaki bir sinirle ilgili bir problemden kaynaklanabilir. Bu tür bir durum peroneal sinir hasarı olarak adlandırılır. Gelin bugün bu konuyu biraz daha detaylı ele alalım, ne dersiniz?

Peroneal sinir yaralanması nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, peroneal nöropati, ortak peroneal sinirinizin işlev bozukluğudur. Bu sinir, bacaklarınızın ön ve yan taraflarına duyusal his ileten sinirdir. Aynı zamanda ayak parmaklarınızı ve ayak bileklerinizi kaldırmanıza yardımcı olan sinirdir.

Düşünün, eğer bu sinir hasar görürse, bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma, ağrı veya güçsüzlük yaşayabilirsiniz. Bazen "ayak düşmesi" denilen bir durum da yaşayabilirsiniz. Bu , bacağınızı ayak bileğinizden yukarı kaldıramamanız anlamına gelir. O zaman yürürken bacağınızı yerde sürüklemek zorunda kalırsınız. Bu biraz sinir bozucu değil mi?

Peroneal sinir vücudumuzda nerede bulunur?

Vücudumuzun içinde küçük bir "tel" gibi. Peroneal sinir , kalça kemiği ve kalça kaslarının bulunduğu yerde, siyatik sinir adı verilen büyük bir sinirin yakınında, kalçamızın üst kısmından başlar. Oradan uyluğunuzun arkasından aşağı doğru iner, döner ve diziniz düzken bacağınızın önünden aşağı doğru iner ve ardından ayak parmaklarınıza kadar uzanır.

Bakın, bu sinir dizin yakınında iki dala daha ayrılıyor.

Derin ve yüzeysel peroneal sinirler arasındaki fark

Bu iki şube şunlardır:

1. Derin peroneal sinir : Bu sinir bacağınızın iç kısmından, ayak bileği kemiğinizin üzerinden aşağı doğru uzanır. Ayağınızın iç kısmının, özellikle başparmağınızın ve ikinci parmağınızın işlevini kontrol eder.

2. Yüzeyel peroneal sinir : Bu sinir bacağın dış tarafı boyunca uzanır. Bacağın dıştaki üçte ikilik kısmına ve ayağın üst kısmına duyusal innervasyon sağlar. Ayrıca diğer tüm ayak parmaklarının kontrolüne de yardımcı olur.

Bu sinirin ne kadar önemli olduğunu anlıyor musunuz?

Bu rahatsızlığın gelişme olasılığı en yüksek olan kimdir?

Herkes peroneal sinir hasarı geliştirebilir. Ancak, bazı sağlık sorunları veya yaralanmaları olan kişilerde bu risk daha yüksektir. Örneğin:

• Anoreksiya nervosa"Anoreksiya nervoza" gibi yiyeceklerle ilişkili ruh sağlığı sorunları.
• Charcot- Marie -Tooth hastalığı gibi kalıtsal nörolojik hastalıklar .
• Vücutta görülen iltihaplanma durumları, örneğin romatoid artrit veya lupus .
• Diz veya ayak bileği yaralanmaları.
• Vücut kitle indeksi ( VKİ ) çok düşük, yani zayıf insanlar için uygun.
• Tip 2 diyabet hastaları için.

Üstelik, sürekli bacak bacak üstüne atıp dizlerinizi büküyorsanız, bacağınız alçıdaysa veya yatakta çok zaman geçiriyorsanız (yatak istirahati), riskiniz biraz daha yüksek.

Peroneal sinir bozukluklarının nedenleri nelerdir?

Çoğu zaman bu sinir sorunları diz, bacak veya ayak bileğine gelen travmatik bir yaralanmadan kaynaklanır . Bu tür yaralanmalar şunlardır:

• Ayak bileği kırığı.
• Fibula kırığı, bacağın arka tarafındaki uzun kemik olan fibulanın kırılmasıdır.
• Diz çıkığı.
• Diz kırığı.

Özellikle dizinizi yerinden çıkarırsanız, peroneal sinir hasarı geliştirme riskinizin çok yüksek olduğunu unutmayın. Dizini yerinden çıkaran her beş kişiden yaklaşık ikisinde bu sinir hasarının gelişeceği tahmin edilmektedir.

Bazen bu durum diz protezi veya kalça protezi ameliyatı gibi cerrahi işlemlerden sonra da ortaya çıkabilir.

Bu rahatsızlık sadece bu tür kazalar nedeniyle değil, aynı zamanda peroneal sinirin sıkışması nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bu sıkışmaya neden olabilecek şeyler şunlardır:

• Kan pıhtısı oluşumu.
• Sıkı bacak alçısı.
• O bölgede tümör oluşumu.

Bu rahatsızlığın belirtileri nelerdir?

Peroneal sinir hasarının en yaygın belirtilerinden biri "ayak düşmesi" olarak adlandırılan durumdur. "Ayak düşmesi", yürürken ortaya çıkan belirli bir yürüyüş şeklidir. Bu, ayağınızı öne doğru atmak için ayak bileğinizi bükemediğiniz anlamına gelir. Bunun yerine, ayağınızı yerden kaldırmak için bir dizinizi diğerinden daha yukarı kaldırmanız gerekir. Ayağınız yerde sürükleniyormuş gibi hissedersiniz. Bu, kolayca tökezlemenize ve düşmenize neden olabilir.

Diğer belirtiler şunlardır:

• Bacağın hareket ettirilememesi.
• Ayak parmaklarını veya ayak bileğini yukarı doğru bükememe (doktorlar buna 'dorsifleksiyon' der).
• Ayak veya ayak bileğinin üst kısmında his kaybı.
• Ayakta veya alt bacakta ağrı.

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, en kısa sürede bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Doktor bunu tam olarak nasıl teşhis eder?

Doktora gittiğinizde , doktor önce bacağınızı muayene edecek ve belirtileriniz hakkında sorular soracaktır. Daha sonra, kesin durumu doğrulamak için çeşitli testler yapabilir.

• Görüntleme testleri : Bunlar arasında bilgisayarlı tomografi (BT) , ultrason veya manyetik rezonans görüntüleme (MRG) gibi testler yer alır.
• Manyetik rezonans (MR) nörografisi: Bu, sinirlerin iyi bir görüntüsünü elde etmek için kullanılan özel bir MR testidir.
• Elektromiyogram (EMG ): Bu, kaslarınızın sinir uyarımına nasıl tepki verdiğini inceler.
• Sinir iletim çalışması: Bu çalışma, elektriksel uyarıların sinirleriniz boyunca ne kadar hızlı ve ne kadar iyi iletildiğini ölçer.

Bu testlerden sonra doktor , peroneal sinir hasarınız mı yoksa başka bir probleminiz mi olduğunu size kesin olarak söyleyebilir.

Peroneal sinir hasarı nasıl tedavi edilir?

Tedavi, sinir hasarının nerede olduğuna ve ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Çoğu zaman doktorlar cerrahi olmayan tedavilerle başlarlar.

Cerrahi olmayan tedaviler

• Ayakkabı tabanlıkları : Bunlara atel , destek veya ortez de denir. Bunlar, "ayak düşmesi" sorununuz olsa bile düzgün yürümenize yardımcı olabilir.
• Fizik tedavi : Bu, bacağınızın gücünü ve bacağınızı doğru şekilde hareket ettirebileceğiniz hareket aralığını artırmaya yönelik egzersizleri içerir.
• Yürüyüş eğitimi : Bu, "ayak düşmesi" olmadan düzgün bir şekilde nasıl yürüyeceğinizi öğrenmenizi sağlar.

Cerrahi tedavi

Bazı durumlarda, özellikle sinir ciddi şekilde sıkışmış veya hasar görmüşse, doktorunuz ameliyat önerebilir. Ameliyat sırasında şunları yapabilirsiniz:

• Sıkışan sinir üzerindeki basıncı azaltın.
• Hasar görmüş sinirin onarılması.
• Bir sinir ciddi şekilde hasar görürse, başka bir kişiden alınan donör doku kullanılarak yeniden yapılandırılabilir.

Bu tür bir rahatsızlığın gelişme riskini nasıl azaltabilirsiniz?

Peroneal sinir hasarını tamamen önlemenin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, ciddi sorunlar geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

• Bacaklarınızı, özellikle dizlerinizi, mümkün olduğunca çaprazlamaktan kaçının .
• Dizlerinize, özellikle de dizlerinizin yan veya arka kısımlarına baskı uygulayan aktiviteleri azaltın.
• Bacağınızda herhangi bir yaralanma veya uyuşma hissederseniz, derhal bir doktora görünün.

Bu küçük şeylere dikkat ederseniz, büyük bir sorunun önüne geçebilirsiniz.

Peroneal sinir hasarı durumunda neler bekleyebilirsiniz?

İyileşme, yaralanmanın nerede olduğuna ve ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Birçok kişi için cerrahi olmayan tedaviler semptomları önemli ölçüde azaltır, hatta bazen tamamen ortadan kaldırır.

Özellikle diz protezi ameliyatından sonra bu durum ortaya çıkarsa, tamamen iyileşme olasılığınız daha yüksektir. Ancak, bu durum diz çıkığı nedeniyle oluşmuşsa, semptomların tamamen ortadan kalkma olasılığı biraz daha düşüktür. Ama endişelenmeyin, tedavi kesinlikle rahatlama sağlayacaktır.

Ameliyat sonrası iyileşme ne kadar sürer?

Peroneal sinir yaralanması nedeniyle ameliyat olursanız, iyileşme süreniz değişebilir. Genellikle, ameliyattan sonraki ilk altı hafta boyunca aktivitelerinizi sınırlamanız gerekecektir. Altı haftadan sonra, aktivitelerinizi kademeli olarak artırabilirsiniz. Tamamen iyileşmek genellikle üç ila dört ay sürer.

Doktora başka ne sormak istersiniz?

Doktora gittiğinizde şu soruları sormak iyi bir fikir olabilir:

• Bu peroneal sinir bozukluğunun gelişmesinin en olası nedeni nedir?
• Hangi tedavi seçeneklerim var?
• Tedavi olmazsam neler olabilir?
• Bunun tekrar yaşanmasını önlemek için ne yapabilirim?

Bu konuları bilmeniz sizin için çok önemli.

Benzer semptomlara sahip başka hangi nörolojik rahatsızlıklar vardır?

Peroneal nöropatiye benzer semptomlara neden olabilen bazı nörolojik rahatsızlıklar vardır. Bu nedenle doktorunuz, peroneal nöropati mi yoksa başka bir rahatsızlığınız mı olduğunu belirlemek için kapsamlı bir muayene yapacaktır.

Benzer belirtilere sahip bazı rahatsızlıklar şunlardır:

• ALS (Amyotrofik lateral skleroz - ALS)
• Bel fıtığı (omurgadaki disk fıtığı)
• Multipl skleroz
• Parkinson hastalığı

Bu nedenle, bacağınızda olağandışı bir şey hissederseniz, vakit kaybetmeden bir doktora görünmeniz ve sorunun ne olduğunu tam olarak öğrenmeniz akıllıca olacaktır.

Özetle (Önemli Mesaj)

Pekala, bugün bahsettiğimiz peroneal sinir hasarı, kalçamızdan bacaklarımız boyunca ayak parmaklarımıza kadar uzanan bir sinirin hasar görmesidir. Bu durum alt bacakta uyuşma, ağrı, güçsüzlük ve özellikle "ayak düşmesi" olarak adlandırılan yürüme güçlüğüne neden olabilir.

En önemli şey, bu belirtileri yaşadığınızda paniğe kapılmamak, ancak tavsiye almak için hemen bir doktora görünmektir. Çoğu durumda, bu durum ayakkabı tabanlıkları ve fizik tedavi gibi cerrahi olmayan tedavilerle iyileştirilebilir.

Bu yüzden bacaklarınıza iyi bakın. Çünkü bacaklarımız tüm vücudumuzu taşıyor, değil mi?

Peroneal sinir, ayak düşmesi, bacak uyuşması, bacak ağrısı, sinir hasarı, bacak uyuşması, sinir hasarı