Sık sık nezle olduğunuzu mu hissediyorsunuz? Belki de saman nezlesidir!

Siz de sık sık hapşırıyor musunuz? Burun akıntınız, burun tıkanıklığınız ve kızarmış, kaşıntılı gözleriniz var mı? Birçok insan böyle zamanlarda yine soğuk algınlığı geçirdiğini düşünür. Ancak bu belirtiler bir iki hafta sonra geçmezse veya yılın belirli zamanlarında ortaya çıkıp tekrarlarsa, bu sıradan bir soğuk algınlığı olmayabilir. Bugün, birçok insan arasında yaygın ancak yeterince anlaşılmayan bir durum olan saman nezlesinden bahsedeceğiz.

Saman nezlesi nedir?

Öncelikle, adında " ateş " kelimesi geçse de, saman nezlesi ateş değildir. Aslında bir alerjidir . Tıbbi terimlerle buna 'alerjik rinit' diyoruz.

Basitçe anlatmak gerekirse, burada olan şey, vücudumuzun bağışıklık sisteminin, normalde vücut için zararsız olan çevresel etkenlere (örneğin polen , toz) aşırı tepki vermesidir.

Bu, iki ana şekilde gerçekleşebilir:

1. Mevsimsel Alerjik Rinit: Bu tür rinit sadece yılın belirli dönemlerinde görülür. Örneğin, bu durum bazı ağaçların çiçeklenme mevsiminde veya çim poleni seviyelerinin yüksek olduğu zamanlarda ortaya çıkabilir.

2. Yıl Boyu Süren Alerjik Rinit: Bu tür, yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilir. Başlıca nedeni evin içindeki unsurlardır. Örneğin, ev tozu, yastık ve yataklardaki küçük toz akarları, evcil hayvanların (köpekler, kediler) derisinden dökülen küçük parçacıklar ve tüyler, ayrıca banyo ve bodrum gibi nemli yerlerde oluşan küf .

Saman nezlesi neden olur? Belirtileri nelerdir?

Eğer saman nezlesi geçiriyorsanız, işte olanlar: Soluduğunuz polen veya toz gibi zararsız bir şey vücudunuza girdiğinde, bağışıklık sisteminiz "Ah, tehlikeli bir düşman girdi" diye düşünür.

Ardından, bu "düşmanla" savaşmak için vücut, kan dolaşımına "( Histamin )" ve "(Lökotrienler)" gibi büyük miktarda kimyasal salgılar. Bu kimyasallar, burun, göz ve boğazın iç yüzeyinin şişmesine neden olur.Alerji belirtileri ortaya çıkar.

Bunlar sıklıkla görülen belirtilerdir:

• Sürekli hapşırma.
• Burun tıkanıklığı veya burundan sulu akıntı.
• Öksürük.
• Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma.
• Ağızda, boğazda veya kulaklarda kaşıntı hissi.
• Geniz akıntısı, boğazın arkasından mukus gelmesi hissidir.
• Göz altındaki koyu halkalar (alerjik morluklar olarak da adlandırılır).

Burun tıkanıklığı nedeniyle, burun çevresindeki sinüslerdeki damarlar şişebilir ve bu da göz altlarında renk değişikliğine neden olabilir. Bazen, burundaki bu şişlik sinüsleri tıkayarak sinüzite yol açabilir. Ayrıca, burun polipleri oluşabilir ve bazen burun kanamaları meydana gelebilir.

Saman nezlesi genellikle kalıtsaldır . Ebeveynlerinizde veya kardeşlerinizde başka alerjiler varsa, bu rahatsızlığı geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Astım veya egzama hastalarında da saman nezlesi gelişme riski daha fazladır.

Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?

Birçok insan bu belirtilerle yaşamaya çalışır. Ancak durum böyle olmak zorunda değil. Uygun tedavi ile bu belirtiler iyi bir şekilde kontrol altına alınabilir . Bu nedenle, aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

• Bu alerji belirtileri günlük yaşamınızı ve işinizi etkiliyorsa ...
• Reçetesiz satılan ilaçlardan fayda görmüyorsanız veya bu ilaçlar uyuşukluk gibi yan etkilere neden oluyorsa.
• Astım, sık sinüs enfeksiyonları veya burun polipleri gibi başka sağlık sorunlarınız varsa.
• Bu belirtiler devam ederse ve iyileşme göstermezse.

Alerjilerinizi kontrol altına almanın en iyi yolu, bir doktora görünmek ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamaktır.

Tedavi yöntemleri ve ilaçlar

Belirtilerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olacak çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Doktorunuz sizin için en uygun tedaviyi seçecektir.

Alerjiye neden olan şeylerden kaçınmak

Bu en önemli şey. Alerjik olduğunuz şeyleri belirleyip bunlardan olabildiğince uzak durarak büyük rahatlama sağlayabilirsiniz.

İlaç türleri

Aşağıdaki tabloda saman nezlesini kontrol altına almak için kullanılan başlıca ilaç türlerinden bazıları listelenmiştir.

İmmünoterapi

Bu biraz farklı bir tedavi yöntemidir. Alerjik olduğunuz alerjenin çok küçük miktarlarının zaman içinde enjekte edilmesini ve vücudunuzun buna alışmasını içerir. Bu yöntem tüm alerjiler için işe yaramaz, ancak polen ve toz akarları gibi alerjiler için çok etkilidir. Bu tedavi haftalık doktor ziyaretleri gerektirir ve birkaç yıl sürebilir. Bu tedavi ayrıca dil altına yerleştirilen bir hap (Sublingual İmmünoterapi) şeklinde de mevcuttur.

Alerjilerden korunmak için yapabileceğiniz şeyler

Tedavi görmenin yanı sıra, alerjiyi tetikleyen şeylerden uzak durmak da çok önemlidir.

Polen gibi dış mekan maddelerine alerjiniz varsa:

• Polen yoğunluğunun yüksek olduğu ve rüzgarlı günlerde mümkün olduğunca evde kalın .
• Pencereleri kapalı tutun. Mümkünse klima kullanın.
• Dışarı çıkarken gözlük veya güneş gözlüğü takın.
• Açık havada çalışıyorsanız maske takın.

Ev tozu ve küf gibi şeylere alerjiniz varsa:

• Yastık ve yataklarınız için toz akarlarına karşı koruyucu kılıflar kullanın .
• Nevresim ve yastık kılıflarını her zaman sıcak suyla yıkayın .
• Evinizdeki nem oranını düşük tutun.
• Evcil hayvanlarla temas ettikten sonra ellerinizi iyice yıkayın. Evcil hayvanları yatak odanıza almayın .
• Mümkünse, halı yerine karo, ahşap veya linolyum döşeme kullanın.
• HEPA filtreli bir elektrikli süpürge kullanmak en iyisidir.

Bir diğer yöntem ise burnunuzu tuzlu suyla çalkalamaktır . Bu, burun tıkanıklığını azaltacak ve burnun içindeki alerjenleri ve mukusu temizleyecektir. Bunun için eczaneden satın alabileceğiniz tuzlu su çözeltisini veya evde kaynatılmış sudan yaptığınız tuzlu suyu kullanabilirsiniz. Ancak bu konuda da doktorunuzdan tavsiye almanızda fayda var.

Saman nezlesi, alerjik rinit, alerjiler, hapşırma, burun tıkanıklığı, göz kaşıntısı, Sinhala, Sri Lanka