Vücudunuz şişiyor mu? Kilonuz aniden arttı mı? Bu, sıvı yüklenmesi (hipervolemi) olabilir!

Vücudumuzun %50 ila %60'ının sıvılardan oluştuğunu biliyor muydunuz? Bu, su ve kan gibi şeyleri ifade eder. Bu sıvı seviyesini dengede tutmak sağlığımız için çok önemlidir. Ancak herhangi bir nedenle bu denge bozulursa, özellikle vücuttaki sıvı miktarı çok fazla artarsa, bir dizi ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Bugün vücuttaki sıvı artışı durumundan bahsedeceğiz.

Sıvı Yüklenmesi (Hipervolemi) Nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, sıvı fazlalığı vücudunuzda çok fazla sıvı bulunması durumudur. Bunun tıbbi terimi hipervolemidir . Bu kelimenin anlamı çok basittir. 'Hiper' "çok fazla", 'vol' ise "hacim" anlamına gelir. Dolayısıyla hipervolemi, vücuttaki sıvı hacminin artması demektir. Bunun bir de diğer tarafı vardır, buna hipovolemi denir. 'Hipo' "düşük" anlamına gelir. Vücuttaki sıvı seviyesinin azalması veya dehidratasyon gibi bir durumu ifade eder. Ancak bugün, sıvı artışı olan hipervolemi durumuna odaklanacağız. Bu durum, kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, karaciğer hastalığı (siroz) ve gebelik gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

Sıvı yüklenmesinin belirtileri nelerdir?

Vücutta sıvı birikmesi çeşitli belirtilere yol açabilir. Bazen bu belirtiler, sıvı fazlalığına neden olan altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanabilir. Bu durum ciddi rahatsızlıklara da yol açabilir, bu nedenle aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz mutlaka doktorunuza görünmelisiniz .

Bu neden oluyor? Kimler daha yüksek risk altında?

Böbrekleriniz vücudunuzda sodyum (tuz) tutmaya başladığında sıvı yüklenmesi meydana gelir. Normalde böbrekler vücudumuzdaki tuz ve sıvı dengesini kontrol eder. Tıbbi bir durum böbreklerin sodyum tutmasına neden olduğunda, vücudun sodyum seviyeleri yükselir. Buna karşılık, vücut çok fazla sıvı üretmeye başlar. Bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilecek çeşitli sebepler ve risk grupları vardır:

• Kalp Yetmezliği: Kalp kasınız zayıfladığında, kanı düzgün bir şekilde pompalayamaz. Bu, böbreklerinizin ihtiyaç duyduğu kanı alamadığı anlamına gelir. Vücudunuz tuz ve suyu tutarak bunu telafi etmeye çalışır. Sonuç olarak sıvı tutulumu meydana gelir.
• Böbrek Yetmezliği : Böbrekler kanımızı temizler ve toksinleri uzaklaştırır. Böbrekler düzgün çalışmadığında, vücuttan fazla sıvıyı ve tuzu atamazlar ve bunlar vücutta birikir.Bu durum , nefrotik sendrom gibi böbrek rahatsızlıkları nedeniyle de ortaya çıkabilir.
• Karaciğer Hastalıkları : Siroz gibi karaciğer hastalıkları karaciğerin düzgün çalışmamasına neden olabilir. Bu durum karında sıvı birikmesine ( asit ) ve ellerde, ayaklarda ve yüzde şişmeye yol açabilir.
• Diyabet : Diyabet böbreklere zarar verebilir ve bu da vücutta sıvı birikmesine neden olabilir.
• Çok fazla tuz tüketmek: Yiyeceklerinize çok fazla tuz eklerseniz, özellikle de çok fazla işlenmiş gıda tüketiyorsanız, vücudunuz su tutma eğiliminde olur.
• Bazı ilaçlar: Yüksek tansiyon ve ağrı için kullanılan bazı ilaçlar yan etki olarak vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir.
• Gebelik: Gebelik sırasında hormonal değişiklikler ve büyüyen rahmin kan damarlarına uyguladığı basınç, vücutta sıvı birikme eğilimini artırır.

Tedavisi nasıl yapılır?

Sıvı birikimini tedavi ederken, doktorunuz öncelikle buna neden olan altta yatan durumu tedavi etmeye çalışacaktır. Tedavi seçenekleri durumunuza bağlı olarak değişebilir.

Tıbbi tedavi

• İdrar söktürücüler: Bunlara 'su hapları' da denir. Bu ilaçlar vücudun fazla sıvıyı idrar yoluyla atmasına yardımcı olur.
• Diyaliz: Bu tedavi böbrek yetmezliği olan hastalar için kullanılır. Bir makine kanı temizler ve fazla sıvıyı uzaklaştırır.
• Parasentez: Karın boşluğundan (asit) küçük bir tüp kullanılarak sıvı çıkarılması işlemidir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Tıbbi tedavinin yanı sıra, yaşam tarzımızda yapabileceğimiz birkaç değişiklik de bu durumu kontrol altına almada büyük fayda sağlayabilir.

• Tuz tüketimini kontrol edin: Bu en önemli şey. Yiyeceklerinize eklediğiniz tuz miktarını azaltın. Özellikle soslar, konserve yiyecekler, sosisler, kekler ve bisküviler gibi işlenmiş gıdalar çok fazla tuz içerir.
• Her gün kendinizi tartın: Her gün aynı saatte ve aynı kıyafetleri giyerek tartılın. Aniden kilo alırsanız, bu su tutulmasından kaynaklanıyor olabilir. Doktorunuza bu durumu bildirin.
• Sıvı alımını sınırlama: Bazı hastalara doktorları tarafından günde içebilecekleri sıvı miktarını sınırlamaları tavsiye edilir. Bu talimatları dikkatlice uygulayın.
• Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları, tam olarak reçete edildiği gibi kullanın: Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları, doğru zamanda ve doğru dozda alın.
• Sağlıklı yaşam tarzı:Doktorunuzun önerdiği şekilde sigara içmekten kaçının, alkol tüketiminizi kontrol altında tutun, sağlıklı beslenin ve uygun egzersizler yapın.

Tedavi edilmediği takdirde komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Vücutta aşırı sıvı birikimi, doğru şekilde tedavi edilmediği takdirde ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

• Akciğer ödemi: Nefes almada zorluğa neden olan, yaşamı tehdit eden acil bir durum.
• Kalp Yetmezliği: Zaten zayıf olan bir kalbe daha fazla yük bindirmek durumu daha da kötüleştirebilir.
• Yara iyileşmesinin gecikmesi.
• Doku yıkımı.

Bu nedenle, belirtiler tespit edilir edilmez tıbbi yardım almak çok önemlidir. Sıvı Yüklenmesi, Hipervolemi, Vücut Şişmesi, Ödem, Böbrek Hastalığı, Kalp Hastalığı, Yüksek Tansiyon, Vücut Sıvısı, Akciğer Ödemi, Diüretikler, Diyaliz, Tuz Kontrolü