Xana minkarhi yin’wana u va ni ku pandza ka nhloko? Ehenhla ka sweswo, xana u tikuma u ri karhi u rhurhumela ni ku jika-jika loko u ya eku etleleni nivusiku? Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi philisi leri hungutaka switlhavi leswintsongo swo fana na ku pandza ka nhloko naswona ri ku pfuna ku hatlisa u etlela. Leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yinharhu. Hi ku olova, yi ni mirhi yimbirhi yo hunguta switlhavi ni philisi ro etlela.
Xana murhi lowu wu na yini?
Kuna swiphemu swinharhu leswikulu eka murhi lowu. A hi voneni leswaku i yini ni leswi va swi endlaka.
1. Acetaminophen: Leswi na swona hi leswi hinkwerhu hi swi tivaka tanihi Paracetamol. Yitirhisiwa ngopfu tani hi murhi wo hunguta switlhavi xikan’we naku hunguta ku hisa ka miri.
2. Aspirin: Lowu nakambe i murhi lowu hungutaka switlhavi naswona wu tlhela wu hunguta ku pfimba emirini.
3. Diphenhydramine: Kahle-kahle lowu i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya ku nga twanani na swilo. Hambiswiritano, xin’wana xa switandzhaku swa yona leswikulu hileswaku swi ku endla u etlela . Kutani, eka ku hlanganisiwa loku ka mirhi, ku etlela koloko ku tirhisiwa ku ku pfuna ku etlela hi ku olova.
Leswi swi vula leswaku yi endleriwe ku hunguta switlhavi ni ku ku pfuna ku etlela kahle. Kambe hi fanele hi tivonela swinene loko hi tirhisa murhi wa muxaka lowu.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
I swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri na mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu, ngopfu-ngopfu loko u ri ni swiyimo swin’wana leswi xaxametiweke laha hansi.
| Xana u na swiyimo leswi? | Nhlamuselo |
|---|---|
| Swiphiqo swa ku huma ngati | Xiyimo xa vutshunguri lexi fambisanaka ni ku huma ngati emirini. |
| Ku nwa byala | Loko u ri munhu la tshamelaka ku nwa kumbe u nwa ngopfu. |
| Vuvabyi bya Glaucoma | Xiyimo lexi fambisanaka ni ku tlakuka ka ntshikilelo ematihlweni. |
| Vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso | Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya xivindzi kumbe tinso. |
| Mavabyi ya ku hefemula | Mavabyi ya mahahu yo fana na asthma kumbe COPD. |
| Mavabyi ya prostate | Swiphiqo leswi fambisanaka ni xivindzi, ngopfu-ngopfu leswi khumbaka vavanuna. |
| Ku huma ngati ekhwirini | Loko u tshame u va ni swilondza swa le khwirini kumbe ku huma ngati. |
| Loko u tikile kumbe u mamisa | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana la an’wisaka. |
Xana murhi lowu u nga wu tirhisa njhani?
Murhi lowu i philisi yo nwa hi nomu. Nwa murhi lowu u ri ni nghilazi leyi teleke ya mati . Landzelela swiletelo leswi nga eka xiphephana xa mirhi kumbe phakiti hi ku kongoma. U nga nwi ku tlula mpimo lowu vekiweke kumbe ko tala ku tlula mpimo lowu nyikiweke.
Lowu a hi murhi lowu faneleke wu nwiwa nkarhi hinkwawo. Yi fanele ku tirhisiwa ntsena loko swi laveka . Loko u lava ku tirhisa leswi nkarhi hinkwawo ku tlula masiku ya khume, vulavula na dokodela wa wena.
Xana u yi nyika vana ni vadyuhari?
Hambileswi murhi lowu wu nyikiwaka vana lava nga ni malembe yo tlula 12 eka swiyimo swin’wana leswi hlawuriweke, ku fanele ku tekiwa vukheta lebyikulu. Hikwalaho, u nga yi nyiki vana handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Nakambe, vuyelo bya murhi lowu emirini wa vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 byi nga ha va byikulu swinene. Hikwalaho, hi ntolovelo va nyikiwa mpimo wa le hansi.
Ku vuriwa yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .
Anakanya leswaku u nwile murhi lowu ku tlula mpimo. Loko u kanakana sweswo, u nga hlweli. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.Famba. Hambi loko u nga ri na swikombiso, i swa nkoka swinene ku lava mpfuno.
Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .
Loko u nwa mirhi ya xiyimo xin’wana, murhi wolowo wu nga ha angula ni murhi lowu, leswi nga vangaka swiyimo leswi nga ni khombo.
Ngopfu-ngopfu u nga tshuki u yi nwa ni mirhi leyi:
Mirhi yo fana na Ketorolac (murhi wo hunguta switlhavi), MAOIs (muxaka wa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo) na Probenecid (murhi wo tshungula gout).
Ku engetela kwalaho, mirhi leyi xaxametiweke laha hansi yi nga ha tirhisana ni xitirhisiwa lexi. Hikwalaho, loko u nwa xin’wana xa leswi, u fanele u byela dokodela wa wena.
- Swipyopyi
- Mirhi yin’wana ya mukhuhlwana, ku khohlola ni ku nga twanani na swilo
- Mirhi yin’wana leyi rhurisanaka kumbe leyi hlohlotelaka vurhongo
- Mirhi yin’wana ya ntshikilelo wa mianakanyo (e.g. fluoxetine, sertraline) .
- Mirhi yin’wana ya vuvabyi bya chukele
- Mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati (e.g. warfarin, apixaban) .
- Switlhavi swin’wana swa NSAID (e.g. ibuprofen, naproxen) .
- Mirhi ya steroid (e.g. prednisone) .
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani byela dokodela wa wena hi murhi wun’wana ni wun’wana, vhithamini kumbe murhi wun’wana ni wun’wana lowu u wu nwaka.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
Makhombo ya Acetaminophen
Murhi lowu wu na acetaminophen (paracetamol). Hikwalaho, u nga nwi murhi wun’wana lowu nga ni paracetamol loko u ri karhi u nwa leswi. Loko hi xihoxo u nwa paracetamol yo tala, yi nga onha xivindzi swinene. Hikwalaho, minkarhi hinkwayo hlaya lebula ya murhi. Loko u kanakana, vutisa dokodela wa wena.
Aspirin na ku pfimba ka khwiri
Leswi yi nga ni aspirin, ku ni khombo ro va ni swilondza swa le khwirini ni ku huma ngati. Khombo leri ri le henhla eka vanhu lava nwaka byala kumbe va dzaha fole. Loko u ri ni switlhavi swa le khwirini, u hlanta leswi langutekaka ku fana ni swigwitsirisi swa kofi, kumbe u ri ni manyoro ya ntima, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
Ku angula lokukulu ka nhlonge
A hi kanyingi swinene, ku nga ha va ni ku angula lokukulu ka nhlonge loko ku tirhisiwa murhi lowu. Loko u ri na ku hisa ka miri, ku vava ka miri, swivati swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu enhlongeni ya wena, swirhumbana kumbe nhlonge leyi rhurhumelaka, vona dokodela hi ku hatlisa.
Ku etlela ni ku nyikela nyingiso
Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo naswona u ri ni xivundza. Hikwalaho, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Xiyimo lexi xi nga nyanyisiwa loko u xi nwa ni byala.
Switandzhaku swa murhi lowu
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku swo biha.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Swikombiso |
|---|---|
| Swilo leswi u faneleke u swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Ku aleriwa lokukulu | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku huma ngati | Manyoro ya ntima/ya tarry, ku hlanta loku fanaka na kofi leyi gayeriweke, nchuluko wa buraweni wo dzwihala/wo tshwuka, swivati swa ngati eka nhlonge. |
| Ku onhaka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra xinene ra le henhla ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala. |
| Swikombiso swin’wana leswikulu | Ku lahlekeriwa hi ku twa, ku rila etindleveni, ku hunguteka ka ku chulula, ku nga voni kahle, ku vava ka mahlo hi xitshuketa. |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vuriwa loko swi phikelela | |
| Switandzhaku leswitsongo | Ku pfimba, ku khomiwa hi vurhongo, ku oma ka nomu, ku pfimba ka khwiri, ku pfimba, ku pandza ka nhloko. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Lowu i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula switlhavi leswimbirhi kufana na ku pandza ka nhloko na ku pfumala vurhongo.
- U nga tshuki u nwa mpimo lowu tlulaka mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena.
- Loko u nwa murhi lowu, u nga nwi murhi wun’wana lowu nga na acetaminophen kumbe aspirin.
- Minkarhi hinkwayo byela dokodela wa wena hi mavabyi man’wana lawa u nga na wona na mirhi yin’wana na yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- Loko u kuma switandzhaku leswikulu (swo tanihi ku pfimba lokukulu ka nhlonge, ku hlanta ngati, ku tshwuka ka mahlo), lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Papalata ku chayela endzhaku ko nwa murhi, hikuva leswi swi nga vanga vurhongo.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena