Minkarhi yin’wana ku vava ka mavoko ya hina a ku tiyiseleleki, a swi tano ke? Swi tika swinene ku hanya na ku vava loku ku nga humeleli ntsena loko u famba, u khandziya switepisi, kambe na loko u yimile ntsena. Loko u nwile mirhi naswona u endliwe vutshunguri byo hambana hambana naswona ku vava ku nga hungutiwanga, dokodela wa wena a nga ha ku ringanyeta vuhandzuri lebyi vuriwaka ‘Ankle Fusion’. Eku sunguleni, ku twa vito leri swi nga ha twala swi chavisanyana. Kambe loko hi dyondza swo tala hi swona, u ta twisisa ndlela leyi ntlhantlho lowu wu pfunaka ha yona. A hi voneni leswaku i yini, ndlela leyi yi endliwaka ha yona ni leswaku i yini leswinene ni leswo biha swa yona.
Xana Ankle Fusion i yini?
Hi ku olova, Ankle Fusion i ku hlanganisa marhambu yo hlayanyana eka nhlonge ya wena ya mavoko hi vuhandzuri leswaku ma va rin’we. Madokodela ma tlhela ma vitana leswi vuvabyi bya marhambu ya mavoko.
Nhlanganelo i ndhawu yin’wana ni yin’wana emirini wa hina laha marhambu mambirhi ma hlanganaka kona. Nhlanganelo wa hina wa mavoko hi laha nenge wa hina wu hlanganisaka kona ni nenge wa hina wa le hansi. Hi ku kongoma, hi laha marhambu ya hina ya le xifuveni (tibia) ni marhambu yo olova lama nga ekusuhi na wona (fibula) ma hlanganaka kona ni marhambu lama nga exifuveni xa hina (talus).
Madokodela ngopfu-ngopfu ma endla vuhandzuri lebyi tanihi vutshunguri bya vuvabyi bya marhambu lebyikulu bya mavoko . Loko marhambu lama nga endzeni ka nhlonge ya wena ma onhaka hikwalaho ka vuvabyi bya marhambu, marhambu ma sungula ku rhurhumela. Hi ku famba ka nkarhi, leswi swi nga onha nhlonge naswona swi nga vanga switlhavi leswi nga tiyiselekiki. Vuhandzuri byo hlanganisa mavoko byi katsa ku hlanganisa marhambu. Kutani ku hlangana exikarhi ka marhambu ku herisiwa, naswona ku vava ku lava ku hela hi ku helela.
Hi ntolovelo dokodela u ringanyeta vuhandzuri lebyi loko vutshunguri byin’wana lebyi nga riki bya vuhandzuri (byo tanihi mirhi ni vutshunguri bya miri) byi nga humesanga vuyelo lebyi humelelaka.
Ku humelela yini emahlweni ka vuhandzuri?
Endzhaku ka loko u endle xiboho xo endla vuhandzuri, u ta boheka ku hlangana ni dokodela ni dokodela wa wena wa vuhandzuri. Va ta ku vutisa hi swikombiso swa wena swa sweswi, ndlela leyi ku vava ku khumbaka vutomi bya wena bya siku na siku ni leswaku i vutshunguri byihi lebyi u byi ringeteke enkarhini lowu hundzeke ni leswaku byi ku ntshunxekile ku fikela kwihi.
I swa nkoka ku tshembeka eka dokodela wa wena hi hinkwaswo eka nkarhi lowu. Kunene, u nga ha chava ku endliwa vuhandzuri lebyi nga ta cinca nhlonge ya wena ya mavoko hi laha ku nga heriki. Kambe u nga ku tekeli ehansi ku vava kumbe ku nga tsaki loku u langutanaka na kona. Loko ku vava ka mavoko ya wena ku endla leswaku swi tika ku endla mintirho ya siku na siku kumbe loko u papalata mintirho yo karhi, swi veke erivaleni hi sweswo.
U ta boheka ku endla swilo leswi siku ra vuhandzuri ri nga si fika:
- Ku kamberiwa loku heleleke ka miri ku vona loko u hanye kahle leswaku u kota ku tiyisela vuhandzuri.
- Ku kamberiwa ka ngati ko hlayanyana.
- Swikambelo swa swifaniso, swo tanihi X-rheyi . U nga ha tlhela u komberiwa ku endla xikambelo xa MRI (Magnetic Resonance Imaging) kumbe CT (Computed Tomography) .
Byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, swin’we ni swiengetelo swihi na swihi leswi u swi tirhisaka. U nga ha tsundzuxiwa ku tshika ku nwa mirhi yo karhi u nga si endliwa vuhandzuri. U ta tlhela u byeriwa ku titsona swakudya ku ringana tiawara ta kwalomu ka 12 u nga si endliwa vuhandzuri.
Ku humelela yini hi nkarhi wa vuhandzuri?
Hi siku ra vuhandzuri, u ta nyikiwa murhi wo titivata leswaku u nga twi ku vava. Dokodela wa ku titivata u ta ku nyika murhi wo titivata hi ku helela, lowu ku etlelaka hi ku helela, kumbe murhi wo titivata wa xifundzha, lowu pfimbaka ntsena ndhawu leyi rhendzeleke xirhendze xa wena.
Hi nkarhi wa vuhandzuri, dokodela wa vuhandzuri u ta hlanganisa marhambu ya xirhendze xa wena. Leswi swi nga endliwa hi tindlela timbirhi.
| Ndlela ya vuhandzuri | Ku humelela yini? |
|---|---|
| Vuhandzuri lebyi Pfulekeke | Leyi i ndlela leyi tolovelekeke swinene. Laha, ku tsemiwa ko hlayanyana eka nhlonge leyi rhendzeleke nhlonge ya mavoko, ku susiwa marhambu lama onhakeke ni marhambu, marhambu ma hlanganisiwa hi ku tirhisa swikwirikiri ni tipuleti ta nsimbi, naswona swiphemu leswi tsemiweke swi tlheriseriwa swin’we. |
| Ku kamberiwa ka marhambu ya mavoko | Leri i endlelo leri nga ngheneriki ngopfu. Laha, vuhandzuri byi endliwa hi ku tsemiwa lokutsongo swinene, naswona ku nghenisiwa xitirho lexitsongo lexi nga ni khamera lexi vuriwaka arthroscope leswaku xi languta endzeni ka nhlonge. |
Vuhandzuri lebyi hi ntolovelo byi teka tiawara ti nga ri tingani. Nkarhi lowu swi wu tekaka wu nga ha hambana hi ku ya hi mpimo wa ku onhaka ka nhlonge ya wena ni endlelo ra vuhandzuri leri hlawuriweke.
Xana ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri naswona swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola?
Vuhandzuri byo tala bya ku hlanganisa mavoko i maendlelo ya vavabyi lava nga le handle, leswi vulaka leswaku u nga ya ekaya hi siku leri fanaka. Endzhaku ka vuhandzuri, u ta nyikiwa xisirhelelo kumbe xihuku xo hlawuleka xa xirhendze xa wena.Leswi yi swi endla hi ku endla leswaku nhlonge yi nga fambi ni ku sivela ntiko leswaku wu nga weli eka wona.
U ta boheka ku tirhisa swiphambati kumbe nseketelo wun’wana ku ringana mavhiki yo hlayanyana.
Hi nkarhi wa ku hola, marhambu lama hlanganisiweke hakatsongo-tsongo ma va marhambu man’we lama tiyeke. Leswi hi ntolovelo swi teka kwalomu ka 12 wa mavhiki, kumbe kwalomu ka tin’hweti tinharhu . Un’wana ni un’wana u horisa hi mpimo lowu hambaneke. Hi nkarhi lowu, xirhendze xa wena xi ta tiya, xi tshamiseka naswona switlhavi swi ta hela hi ku helela.
Xana u nga tlhela u famba hi ndlela leyi tolovelekeke?
Ina, hi ku helela. Endzhaku ko hola, u nga famba ni ku tirha hi ndlela leyi tolovelekeke. Kambe swi ta teka nkarhi wo karhi leswaku u tolovela nhlangano lowuntshwa lowu hlanganisiweke. I swa nkoka swinene ku kuma vutshunguri bya miri hi nkarhi wa ku hola. Muongori wa miri a nga ku pfuna ku tirhisa xirhendze xa wena hi ndlela leyi hlayisekeke ni ku tlhela u kuma matimba. Hi ntolovelo swi teka n’hweti kumbe timbirhi u nga si sungula ku tika exifuveni xa wena ni ku famba nakambe endzhaku ka vuhandzuri.
Hi swihi swipfuno ni leswo biha swa vuhandzuri lebyi?
Ku fana ni vutshunguri byin’wana ni byin’wana, vuhandzuri lebyi byi ni mimpfuno swin’we ni makhombo man’wana.
| Mimbuyelo | Swiphiqo / Makhombo |
|---|---|
| Ku ntshunxeka lokukulu eka switlhavi: Vuyelo lebyikulu hileswaku ku vava lokukulu ku herile. Eka van’wana, ku vava ku herile hi ku helela. | Nonunion: Hambileswi swi nga tolovelekangiki, lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke ngopfu. Loko marhambu ma nga hlanganisi hilaha a swi languteriwe hakona, ku nga ha laveka vuhandzuri byin’wana. |
| Ku antswisiwa ka khwalithi ya vutomi: Loko ku vava ku herile, khwalithi ya vutomi bya wena yi ta antswisiwa swinene. | Makhombo lama fambisanaka ni vuhandzuri: Makhombo yo angarhela ya vuhandzuri yo tanihi ku tluleriwa hi mavabyi, ku huma ngati, ku vava ni ku angula loko munhu a titivala. |
| Vutomi byo gingiriteka: U nga ha tlhela u sungula mintirho yo tala, yo tanihi ku endla vutiolori ni ku tlanga mintlangu. | Ku siveriwa ka ku famba-famba: .Hikwalaho ka leswi nhlonge yi hlanganaka, vuswikoti byo gombonyokisa xirhendze ehenhla ni le hansi byi hunguteka hilaha ku nga heriki ku fikela eka mpimo wo karhi. Hambiswiritano, xirhendze xinga fambisiwa kusuka eka tlhelo rin’wana kuya eka rin’wana naswona nenge wale mahlweni wunga tlakusiwa naku ehlisa. |
| Vuyelo eka mahlangano man’wana: Hikwalaho ka leswi ku famba-famba ka nhlonge ya mavoko ku nga nyawuriki, ku tshikileriwa lokukulu eka mahlangano man’wana ya nenge, leswi engetelaka khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya marhambu eka mahlangano wolawo enkarhini lowu taka. |
Loko u fanele u vona dokodela hi ku hatlisa
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka endzhaku ka vuhandzuri, bela dokodela wa wena wa vuhandzuri riqingho kumbe dokodela un’wana hi ku hatlisa.
- Ku hisa ka miri ku tlula 101 Fahrenheit (39 Celsius).
- Ku tsemiwa ku ya emahlweni ku huma ngati.
- Swikombiso swa ku tluleriwa eka ndzhawu leyi tsemiweke (e.g., ku huma ka mati yofana na pus, ku pfimba ngopfu, ku cinca ka muhlovo, nun’hwelo wo biha, ku kufumela lokunga tolovelekangiki).
- Ku vava lokuntshwa kumbe loku nyanyaka.
Eku heteleleni, eka munhu loyi a tshameke a karhatiwa hi switlhavi leswi nga heriki swa mavoko naswona a ringeteke vutshunguri byin’wana hinkwabyo kambe a nga kumanga ku wisa, vuhandzuri byo hlanganisa mavoko byi nga ha va ndlela leyinene. Ku hunguta switlhavi leswi yi swi nyikaka i swa nkoka swinene ku tlula ku lahlekeriwa hi ku famba-famba.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku hlanganisiwa ka mavoko i vuhandzuri lebyi humelelaka bya ku vava lokukulu ka mavoko, ngopfu-ngopfu ku vava loku vangiwaka hi vuvabyi bya marhambu. Hi ntolovelo swi bumabumeriwa loko vutshunguri byin’wana byi tsandzekile.
- Hambileswi vuhandzuri lebyi byi herisaka ku vava hi ku hlanganisa marhambu ya mavoko, vuswikoti byo gombonyokisa xirhendze ehenhla ni le hansi byi pimiwile hi ndlela yo karhi hilaha ku nga heriki.
- Swi teka kwalomu ka 3 wa tinhweti ku hola hi ku helela, naswona i swa nkoka swinene ku lehisa mbilu no landzelela swiletelo swa vutshunguri bya miri hi nkarhi lowu.
- Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, ku ni makhombo. Bulani ni dokodela wa wena hi swilo leswinene ni leswo biha u nga si endla vuhandzuri lebyi.
- Loko u kuma swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki endzhaku ka vuhandzuri, swo tanihi swikombiso swa ku tluleriwa, ku vava ngopfu kumbe ku hisa ka miri, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena