Ku humelela yini loko wo tshika ku nwa mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo hi xitshuketa? (Antidepressant Discontinuation Syndrome) A hi buleni hi mhaka leyi!

Swi nga ha endleka u ri karhi u nwa mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo hikwalaho ka ntshikilelo kumbe ku vilela. Minkarhi yin'wana hi ehleketa, "Oho, ndzi titwa ndzi antswa sweswi, ndzi fanele ku tshika ku nwa murhi lowu." Kambe ku tshika mirhi leyi hi xitshuketa swi nga endla leswaku u va ni swiphiqo swo hlayanyana. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha.

Xana I yini Xiphiqo xa ku Yimisa Swidlaya-ntshikilelo?

Hi ku olova, loko u nwa mirhi leyi hungutaka ntshikilelo ku ringana mavhiki ya tsevu ivi u yi tshika hi xitshuketa, kumbe loko u yi tshika handle ko yi hunguta hilaha dokodela wa wena a ringanyetaka hakona, u nga ha va ni ku nga tsaki loku. Vanhu van’wana va vitana leswi ‘discontinuation syndrome’. Leswi swi vuriwa Antidepressant Discontinuation Syndrome , kumbe ADS hi ku komisa.

Eka xiyimo lexi (ADS), u nga ha va ni swikombiso swo hlayanyana, swo tanihi ku pfumala vurhongo, ku pfimba ka khwiri ni ku titwa u tsanile. Kambe u nga vileli, swikombiso leswi hi ntolovelo swa hela ku nga si hela tin’hweti timbirhi. Leswi a hi nchumu lowu vangaka ku vaviseka lokukulu emirini, kambe swi nga ha va leswi nga nyawuriki ngopfu ni ku hlundzukisa. Nakambe, nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku loko u tshika ku nwa mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo, xiyimo xa mianakanyo lexi u nweke murhi eka xona (xikombiso, ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku vilela) xi nga ha tlhela xi humelela.

Hikwalaho, loko u ehleketa ku tshika mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo, hakunene u fanele u rhanga hi ku vulavula ni dokodela wa wena . Kutani u nga ringeta ku sivela xiyimo lexi lexi vuriwaka (ADS).

Xana xiyimo lexi (ADS) xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Mindzavisiso yi kombisile leswaku exikarhi ka 27% na 86% wa vanhu lava ringetaka ku tshika ku nwa mirhi yo lwisana na ntshikilelo wa mianakanyo, hi voxe kumbe hi xitsundzuxo xa dokodela, va va na swikombiso swa ku tshika ku tirhisa (ADS). Kutani ma swi vona, leswi a hi swona ntsena leswi nga si twiwaka.

Hi swihi swikombiso swa Antidepressant Discontinuation Syndrome?

Swikombiso leswi hi ntolovelo swi sungula ku vonaka ku nga si hela masiku mambirhi ku ya eka mune ku sukela loko u tshikile murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo. Leswi i swikombiso leswikulu leswi nga voniwaka:

• Swikombiso leswi fanaka ni swa mukhuhlwana: ku karhala, ku pandza ka nhloko, ku vava ka miri ni ku nyuhela. Minkarhi yin’wana u nga ha lorha milorho leyi nga tolovelekangiki, leyi chavisaka.
• Ku pfimba ka khwiri: Minkarhi yin’wana ku hlanta na kona ku nga ha humelela.
• Ku pfimba ka nhloko na ku titwa u ri na nhloko yo olova.
• Ku hisa, ku rhurhumela kumbe ku twa ku fana na ku biwa hi gezi (paresthesia) emirini. Leswi swi nga va ntokoto lowu nga tolovelekangiki.
• Ku cinca ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona: Ku nga ha va ni ku vilela, ku hlundzuka, ku nga tshamiseki hambi ku ri ku hlundzuka.

Loko u ri ni swikombiso leswi, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena . Ku tika ka swikombiso leswi ku nga ha hambana hi ku ya hi vanhu, kambe eka vanhu vo tala, a swi bihanga ngopfu. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku vanhu lava vaka ni swikombiso leswi swa ku tshika:

• 7% va vile na swikombiso ku ringana tinhweti timbirhi.
• 6% va vile na swikombiso ku ringana lembe.
• 2% va vile na swikombiso ku tlula malembe manharhu.

Kutani, wa swi vona, leswi swi nga ha va nchumu wa nkarhi wo leha nyana eka vanhu van’wana.

I yini lexi vangaka leswi (Antidepressant Discontinuation Syndrome)?

Entiyisweni, valavisisi va ha swi tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka ``Discontinuation Syndrome'' leyi. Kambe va ehleketa leswaku swi fambelana na ku hunguteka ka xitshuketa ka ti levele ta khemikhali leyi vuriwaka ``Serotonin'' ebyongweni loko hi xitshuketa u tshika ku nwa murhi wo fana na ``SSRI ​​- selective serotonin reuptake inhibitor'' kumbe ``SNRI - serotonin na norepinephrine reuptake inhibitors''. Loko mimiri ya hina yi lahlekeriwa hi serotonin leyi hi xitshuketa, yi angula hi ku vanga swikombiso leswi swa miri ni swa mianakanyo.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo ro khomiwa hi Antidepressant Discontinuation Syndrome?

Loko u tshika ku nwa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo, u tala ku va ni swikombiso swa ku tshika ku nwa (ADS) eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko u tshika ku nwa murhi hi xitshuketa (handle ko wu hunguta hakatsongo-tsongo).
• Loko u ri karhi u nwa murhi wolowo nkarhi wo leha (malembe).
• Loko u nwa mpimo wa le henhla wa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo (leswi swa hambana ku ya hi muxaka wa murhi).
• Loko u tshame u va na swikombiso swo tshika murhi loko u hundza mpimo wa murhi enkarhini lowu hundzeke (kambe swi fambile loko u tlhela u nwa murhi).

Nakambe, muxaka wa murhi lowu hungutaka ntshikilelo lowu u wu nwaka wu nga engetela kumbe wu hunguta khombo ra wena ra ADS. Leswi swi fambisana ngopfu ni leswaku murhi lowu wu tshama nkarhi wo tanihi kwihi emirini wa wena. Mirhi leyi tshovekaka (metabolized) hi ku hatlisa hi miri yi tala ku vanga ADS endzhaku ko yima ku tlula mirhi leyi tshamaka emirini nkarhi wo leha.

Sweswi a hi languteni tinxaka tin’wana ta mirhi ni swiyimo swa yona swa khombo:

Tilevhele ta khombo eka mirhi ya SSRI:

• Mirhi leyi nga na khombo lerikulu ra (ADS): `(Paroxetine)` (yi xavisiwa tanihi ``Paxil®`, ``Pexeva®`) na `(fluvoxamine)`.
• Mirhi leyi nga na khombo ro ringanela ra (ADS): `(Citalopram)` (`Celexa®`), `(escitalopram)` (`Lexapro®`) na `(sertraline)` (`Zoloft®`).
• Mirhi ya khombo ra le hansi ya (ADS): `(Fluoxetine)` (`Prozac®`).

Tilevhele ta khombo eka mirhi ya muxaka wa (SNRI): .

• Mirhi leyi nga na khombo lerikulu ra (ADS): `(Venlafaxine)` (`Effexor®`) na `(desvenlafaxine)` (`Khedezla®`, `Pristiq®`).
• Mirhi leyi nga na khombo ro ringanela ra (ADS): `(Duloxetine)` (`Cymbalta®`, `Drizalma®`, `Irenka®`).
• Mirhi leyi nga na khombo ra le hansi ra (ADS): `(Milnacipran)` (`Savella®`) na `(levomilnacipran)` (`Fetzima®`).

Ku engetela eka leswi, `(MAOIs - swisivela-mavabyi swa monoamine oxidase)` , `(swidlaya-ntshikilelo swa tricyclic)` na `(swidlaya-ntshikilelo swa tetracyclic)`Mirhi leyi landzelaka na yona hi ntolovelo yi tekiwa yi ri leyi nga ekhombyeni lerikulu swinene ra ASD. Kutani i swa nkoka ku tiva leswaku i mirhi yihi leyi u yi tirhisaka.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa Antidepressant Discontinuation Syndrome?

Eka swiyimo swin’wana, ku tshika mirhi leyi hungutaka ntshikilelo swi nga vanga switandzhaku leswikulu. Lawa hi wona lamakulu:

• Miehleketo yo tidlaya.
• Ku tidlaya.
• Ku rhuketela.

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na miehleketo yo tidlaya kumbe mahanyelo yo fana na lawa, hi kombela u bela riqingho eka National Mental Health Helpline eka 1926 hi ku hatlisa. Ku ni munhu loyi a kumekaka tiawara ta 24 hi siku leswaku a ku pfuna. U nga lwisani ni swilo leswi u ri wexe.

Xana xiyimo lexi (Antidepressant Discontinuation Syndrome) xi kumiwa njhani?

A ku na swikambelo swo karhi swa vutshunguri swo kambela Antidepressant Discontinuation Syndrome. Ematshan’weni ya sweswo, dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso malunghana ni swikombiso swa wena, matimu ya wena ya vutshunguri ni leswaku u tshike rini ku nwa murhi wa wena wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo.

Swikombiso swa ADS swi nga ha fana ni swa swiyimo swin’wana, swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela. Hikwalaho, swa pfuna ku byela dokodela wa wena vuxokoxoko byo tala hilaha swi nga kotekaka hakona malunghana ni swikombiso swa wena ni ndlela leyi swi sunguleke ha yona.

Xana Antidepressant Discontinuation Syndrome yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri lebyi tirhaka swinene bya xiyimo lexi (ADS) i ku tlhela u sungula murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo hi mpimo lowu fanaka ni wa le ku sunguleni . Leswi hi ntolovelo swi lulamisa swikombiso swa wena ku nga si hela tiawara ta 24. Hambiswiritano, loko wa ha lava ku tshika ku nwa murhi wolowo, dokodela wa wena u ta ku nyika swiletelo leswi kongomeke swa ndlela yo hunguta mpimo hakatsongo-tsongo ni ku wu tshika.

Hi ku ya hi ku tika ka swikombiso swa wena ni leswaku swi teka nkarhi wo tanihi kwihi, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika mirhi yin’wana leswaku yi pfuna ku swi lawula. Xikombiso:

• Switlhavi swa ku pandza ka nhloko, ku fana na ``Ibuprofen'' kumbe ``acetaminophen''.
• Xin’wana xo fana na ``ondansetron`` (lexi xavisiwaka tanihi ``Zofran®``), murhi wo lwisana na ku pfimba ka khwiri .
• Mirhi yo fana na `(hydroxyzine)` kumbe `(benzodiazepines)` ya ku vilela na ku pfumala vurhongo.

Xana langutelo rihi ra xiyimo lexi (Antidepressant Discontinuation Syndrome)?

Langutelo ra xiyimo lexi (ADS) ra hambana. Timhangu to tala a ti tika naswona a ti teki ku tlula mavhiki ya tsevu. Hambiswiritano, timhangu tin’wana ti nga ha tika naswona swikombiso swi nga teka lembe kumbe ku tlula. Leswi hi swona swi endlaka leswaku swi va swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xana hi swi sivela njhani leswi (Antidepressant Discontinuation Syndrome)?

Khombo ra kona, ``Antidepressant Discontinuation Syndrome (ADS)'' leyi a hi minkarhi hinkwayo yi nga siveriwaka. Hambiswiritano, nchumu wa nkoka swinene lowu u nga wu endlaka leswaku u wu papalata i ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si tshika murhi wa wena wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo. Ku yimisa swidlaya-ntshikilelo hi ndlela leyi hlayisekeke swi nga va endlelo leri dyaka nkarhi – u nga ha lava ku hunguta mpimo wa wena hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi.

Murhi wun’wana ni wun’wana lowu hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo wu hambanile, hikwalaho munhu lonene loyi a nga ku pfunaka ku tshika ku wu nwa i dokodela wa wena. U ta ku byela kahle ndlela yo endla leswi u hlayisekile.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, kutani ku nga tsaki ka ku yimisa swidlaya-ntshikilelo, leswi tiviwaka tanihi ``Antidepressant Discontinuation Syndrome (ADS)``, swi nga va ntokoto lowu nga tsakisiki swinene. Ndlela leyinene yo swi papalata i ku hunguta hakatsongo-tsongo ni ku yimisa mirhi ya wena ya swidlaya-ntshikilelo ehansi ka nkongomiso wa dokodela wa wena.

Tsundzuka, loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na mirhi ya wena, tiyiseka leswaku u vulavula na dokodela wa wena. Va kona ku ku pfuna.

Mirhi i nchumu lowu nga hi pfunaka swinene loko wu tirhisiwa hi ndlela leyinene. Kambe i swa nkoka swinene leswaku hi tiva ndlela yo ma tirhisa ni ndlela yo ma sivela. Ndza tshemba leswaku ma swi twisisa leswi. Loko u ri na swivutiso, u nga chavi ku vutisa dokodela.

` Swidlaya-ntshikilelo, Antidepressant Discontinuation Syndrome, ADS, Serotonin, Rihanyo ra Miehleketo, Ku tshika Mirhi, Swikombiso