Xana u ni nkarhi wo leha u ri ni switlhavi swa le ndzhaku? Swi nga ha endleka u ringete hinkwaswo leswi u nga swi ehleketaka, ku katsa ni ku nwa mirhi, ku endla vutshunguri bya miri , ku tota mafurha ni swin’wana. Kambe loko ku vava ka ha nga ha antswi, dokodela wa wena a nga ha va a ringanyete leswaku u endla vuhandzuri bya le ndzhaku. Swi tolovelekile ku titwa u vilela ni ku chava hi minkarhi yo fana ni leyi. Kutani namuntlha, a hi buleni hi vuhandzuri bya nkolo, leswinene, leswo biha ni makhombo ya byona.
Hi yihi mimpfuno ya vuhandzuri?
Loko hi ehleketa hi vuhandzuri bya le ndzhaku, hakanyingi hi ehleketa hi ku hunguta switlhavi. Kambe entiyisweni, mimpfuno ya vuhandzuri lebyi humelelaka yi tlula swinene sweswo. Anakanya ntsena, u nga ha langutana ni swilo swo tanihi:
- Swi olova swinene ku famba-famba ni ku tirha. A wu fanelanga u khoma nhloko ku fana ni le ku sunguleni.
- Ku ringanela ka miri ka engeteleka. Swihinga swa ku endla vutiolori ni ku famba swa nyamalala.
- Rihanyo ra mina ra mianakanyo ri antswile. Ku vilela ni ku vilela loku vangiwaka hi ku vaviseka loku tshamaka ku ri kona ku hungutekile naswona ndzi titwa ndzi ntshunxekile swinene.
- Nhlayo ya mirhi yo hunguta switlhavi leyi u faneleke ku yi nwa yi ta hunguteka swinene kumbe u nga ha swi kota hambi ku ri ku tshika ku yi tirhisa hi ku helela.
- U ta kota ku tlhelela entirhweni. U ta va na nkarhi wo tlhela u sungula ntirho lowu a wu fanele ku wu tshika hikwalaho ka ku vava ka nkolo .
- Hambi ku ri entirhweni, u nga va ni vuyelo lebyikulu.
Xana ku ni makhombo yo karhi?
Ina, ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, vuhandzuri bya le ndzhaku byi ni makhombo yo karhi. Kambe vanhu vo tala a va na swiphiqo kumbe switsongo swinene ntsena. Hambiswiritano, i swa nkoka ku xiya makhombo lawa.
Tsundzuka, wun’wana wa mintirho leyikulu ya dokodela wa wena wa vuhandzuri i ku ku vona ni ku ku dyondzisa hi makhombo lawa u nga ha langutanaka na wona. Hikwalaho u nga chavi ku vutisa ni ku dyondza hinkwaswo.
Hi lawa makhombo man’wana lama tolovelekeke:
- Switandzhaku swo biha swa vutshunguri byo titivata kumbe mirhi yin’wana.
- Ku huma ngati hi nkarhi wa vuhandzuri kumbe endzhaku ka vuhandzuri .
- Ku tluleriwa hi swilondza.
- Ku hlangana ka ngati. Leswi swinga humelela ngopfu ngopfu eka milenge kumbe mahahu.
- Ku hlaseriwa hi mbilu) kumbe swiyimo swo tanihi ku fa ka misiha (leswi a swi talanga swinene).
- Disiki leyi nga ni herniated eka nkolo (herniated disk).
- Ku onhaka ka misiha. Leswi swi nga vanga ku tsana, ku oma swirho, ku vava, ku nga tirhi kahle ka rimbewu kumbe ku nonoka ku lawula ku lawula marhumbu na xivindzi.
Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri (swo tanihi vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati), khombo leri ri nga ha va leri tlakukekenyana. Khombo ra kona na rona ra hambana hi ku ya hi muxaka wa vuhandzuri lebyi endliwaka. Hikwalaho , i swa nkoka ku bula hi leswi hinkwaswo ni dokodela wa wena u nga si endla vuhandzuri.
Hi tihi tinxaka letikulu ta vuhandzuri bya nkolo?
Ku ni mixaka yo hlayanyana ya vuhandzuri bya le ndzhaku. Dokodela wa wena u ta vona leswaku hi wihi muxaka lowunene eka xiyimo xa wena. A hi languteni hi ku komisa muxaka wun’wana ni wun’wana.
| Vito ra vuhandzuri (Xitsonga Term) . | Ku humelela yini hi leswi? | Leswi u faneleke u swi tiva |
|---|---|---|
| Ku Hlangana ka Nkolo | Ti vertebra timbirhi kumbe ku tlula eka nkolo ti hlanganisiwa, leswi sivelaka ku famba-famba exikarhi ka tona. Lebyi i vuhandzuri lebyi tolovelekeke swinene lebyi endliwaka eka ku vava ka nkolo loku nga heriki. | A hi kanyingi, marhambu lama hlanganisaka ma nga ha va ma nga holi kahle. Khombo leri ri le henhla eka vanhu lava dzahaka. Loko leswi swi humelela, swi nga ha lava leswaku u endla vuhandzuri byin’wana. |
| Ku tsemiwa ka laminectomy | Loko misiha ya nkolo yi tshikileriwa (lumbar spinal stenosis), swiphemu swa marhambu, swirhabyani swa marhambu kumbe swirho leswi vangaka ku tshikileriwa swi susiwa hi vuhandzuri. | Endzhaku ka vuhandzuri lebyi, ku tiya ka nkolo ku nga ha hunguteka. Loko leswi swi humelela, vuhandzuri byo hlanganisa nkolo byi nga ha laveka hi nkarhi lowu fanaka. |
| Ku endliwa ka foraminotomy | Swiphemu swa marhambu eka foramen laha misiha yi humaka eka nkolo swa susiwa, leswi andlalaka ndhawu. Leswi swi hunguta ku vava loku vangiwaka hi ku tshikileriwa ka misiha. | Kufana na laminectomy, leswi swinga tlhela swihunguta ku tshamiseka ka nkolo. Hikwalaho, vuhandzuri lebyi minkarhi yin’wana byi endliwa swin’we ni ku hlanganisiwa ka nkolo, leswi nga engetelaka nkarhi wo hola. |
| Ku tsemiwa ka diskectomy | Loko xiphemu lexi fanaka ni cushion exikarhi ka vertebrae, hi leswaku, disc, xi rhetela xi tlhela xi tshikilela eka nerve (herniated disc), xiphemu kumbe hinkwaswo swa disc yoleyo swa susiwa. | Leswi sweswi hakanyingi swi endliwa hi ku tsemiwa lokutsongo swinene loku vuriwaka microdiscectomy. Minkarhi yin’wana yi endliwa swin’we ni vuhandzuri byin’wana (yo tanihi ku tsemiwa ka laminectomy). |
| Ku Cinciwa ka Disiki | Disiki leyi onhakeke yi susiwa hi ku helela naswona ku nghenisiwa disiki yo endliwa ematshan’weni ya yona. | Kuhambana na spinal fusion, leswi swipfumelela ku famba famba kahle ka nkolo. Nkarhi wo hola wu komile. Hambiswiritano, a hi kanyingi, disiki leyintshwa yi nga rhetela kumbe yi tshoveka. |
| Ku Vekiwa ka Swirho swa Interlaminar | Leyi i ndlela yin’wana yo hambana na Laminectomy. Xitirhisiwa lexi nga ni xivumbeko xa U xi nghenisiwa exikarhi ka marhambu mambirhi ya marhambu ya nhloko, leswi hungutaka ntshikilelo eka misiha. | Leswi swinyika kutshamiseka naku famba famba eka nkolo. Hambiswiritano, swi nga ha tikanyana ku korhama u tlhelela endzhaku ku suka endhawini ya vuhandzuri. |
Kutani hi xihi nchumu wa nkoka swinene?
Ntlhontlho lowukulu eka vuhandzuri bya le ndzhaku hileswaku a ku na xitiyisekiso xa 100% xa leswaku ku vava ka wena ku ta hela hakunene endzhaku ka vuhandzuri. Hi wona ntiyiso.
Kutani nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vulavula hi ku pfuleka ni ku tshembeka eka dokodela wa wena wa vuhandzuri malunghana ni swilo hinkwaswo leswi u swi karhataka ni leswi u swi chavaka. Dokodela wa wena wa vuhandzuri u fanele ku tivisiwa hi ku hetiseka hi rihanyo ra wena naswona u fanele ku tivisiwa hi ku hetiseka hi leswi u nga swi langutelaka endzhaku ka vuhandzuri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hi ntolovelo vuhandzuri bya le ndzhaku i ndlela yo hetelela. Madokodela ma swi tekela enhlokweni ntsena loko vutshunguri byin’wana (mirhi, ku endla vutiolori) byi tsandzekile.
- Vuhandzuri byin’wana ni byin’wana byi ni swilo leswinene, leswo biha ni makhombo ya byona. Twisisa leswi hi vukheta u nga si endla xiboho.
- Muxaka wa vuhandzuri lebyi u nga ta byi endla wu ta ya hi xiyimo xo karhi xa nkolo wa wena. A hi vanhu hinkwavo lava endliwaka vuhandzuri lebyi fanaka.
- Vutisa dokodela wa wena swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona. U nga chavi ku vutisa, "Xana va ta ehleketa yini loko ndzi ku vutisa leswi?" U ni mfanelo hinkwayo yo tiva hi miri wa wena.
- Xikongomelonkulu xa vuhandzuri a hi ku hunguta switlhavi ntsena, kambe na ku antswisa khwalithi ya vutomi bya wena. Hi leswaku, ku ku pfumelela ku endla mintirho ya siku na siku hi ku olova no tlhela u hanya vutomi byo tsakisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena