Xana u nga n’wi sirhelela njhani murhandziwa wa wena la nga ni vuvabyi bya Alzheimer eka ku vaviseka hi ku hisiwa? (Ku Vaviseka Ka Ku Hisiwa & Vuvabyi Bya Alzheimer)

Loko hi ri ni munhu la dyuhaleke endlwini ya hina ku fana na manana, tatana, kokwa wa xisati kumbe mhani-ntsongo wa hina loyi a nga ni vuvabyi bya Alzheimer, hi fanele hi va khathalela kahle swinene. Hikwalaho ka ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka loku fambisanaka ni vuvabyi lebyi, minkarhi yin’wana va nga rivala swilo leswi nga ni khombo. Hi xikombiso, ku rivala ku tima xitofu kumbe ku khumba ketile yo hisa swi nga vanga timhangu to hisa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswaku mhangu ya muxaka lowu ya ku hisiwa i yini, ndlela yo yi sivela, na leswi hi faneleke ku swi endla loko ku humelela nchumu wo biha.

Xana timhangu ta ku hisiwa ti tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku ni tindlela to tala leti munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer a nga vaka ekhombyeni ro hisiwa ha tona. Hi fanele hi tivonela swinene hi mhaka leyi evuton’wini bya hina bya siku na siku.

• Ku rhurhumela kusuka eka mati yo hisa: Mati yo hisa, tiya yo hisa, masi, supu, na swin’wana na swin’wana Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa ku hisa.
• Ku hisiwa hi dyambu: Ku rivala ku tota swisirhelelo swa dyambu loko u ri edyambyini swi nga vanga ku hisiwa hi dyambu.
• Ku suka eka ndzilo kumbe swilo leswi hisaka: Ku khumba swilo swo tanihi langavi ra xitofu, khandlela leri pfurhaka, rivoni, nsimbi yo hisa kumbe nsimbi yo gombonyoka.
• Ku hisiwa hi gezi: Ku hisiwa ku nga ha tlhela ku humelela hikwalaho ka switirhisiwa swa gezi leswi hoxeke kumbe tintambhu leti onhakeke.

Hi swihi swiyimo leswi u faneleke ku yisiwa exibedlhele hi xihatla?

Loko u hisiwa, u nga swi honisi hikuva i mhaka leyitsongo. Minkarhi yin’wana swi nga va swikulu, swi endla leswaku munhu a tluleriwa hi mavabyi naswona swi siya swivati. Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, tiyisisa leswaku u n’wi yisa eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa.

Xana hi endla yini loko hi hisiwa?

Loko murhandziwa wa wena a hisiwa, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku nga chavi. Ku rhula ka wena i matimba lamakulu eka vona. Va byele, "Mi nga vileli, ndzi ta swi khathalela."

Vuhlayiseki ku sungula!

• Loko ku ri ni ndzilo: Tima ndzilo hi ku hatlisa.
• Loko u tirhisa gezi: Tima swiwitsi leswikulu.
• Loko u tirhisa khemikhali: Ambala magilavu ​​ku sirhelela mavoko ya wena na wona.

Loko kuri ku hisiwa lokukulu...

Loko ku hisiwa ku vonaka ku ri kukulu naswona ku dzikile, susa swiambalo leswi ntshunxekeke hakatsongo-tsongo. U nga tshuki u ringeta ku susa swiambalo leswi namarheleke enhlongeni hi matimba. Endzhaku ka sweswo, tsutsuma mati yo kufumela ehenhla ka ndhawu leyi hisiweke, ku nga ri mati ya ayisi . Khoma mati endhawini ya wona swa xinkarhana. U nga toti khirimi kumbe mafurha, kumbe ku tshoveka swirhumbana ku kondza u vona dokodela.

Loko kuri ku hisiwa lokuntsongo...

Loko ku hisiwa ku nga ri kutsongo, susa swiambalo, tintangu kumbe swin’wetsin’wetsi swihi na swihi endhawini yoleyo hi vukheta. Kutani , khoma ku hisa ehansi ka mati yo kufumela lama khulukaka ku ringana timinete ta khume ku ya eka 15 ku kondza ku vava ku hunguteka. Loko nhlonge yi tshovekile kumbe yi onhakile, yi basisa hi vukheta hi xisibi xo olova na saline solution (leswi kumekaka ekhemisi). Loko u nga ri na saline, u nga tirhisa mati, kambe ma nga vanga ku hlundzuka ko karhi. Loko ku hisiwa ku ri kutsongo lerova swi nga lavi ku vona dokodela, chela xitofu xo fana na petroleum jelly kutani u xi funengeta hi bandhi leyi nga namarheli. Ku chela aloe vera swi nga pfuna ku hunguta switlhavi, kambe a swi nge pfuni xilondza ku hola.

Leswaku u hunguta ku vava, vutisa dokodela wa wena ivi u n’wi nyika ntsena murhi wo hunguta switlhavi lowu a wu pfumeleleke.Loko u nyika paracetamol (acetaminophen), u nga nyiki ku tlula 3,000 wa timiligramu hi siku. Minkarhi hinkwayo kambela na dokodela wa wena ku tiyisisa leswaku a yi tirhisani na mavabyi man’wana kumbe mirhi.

A hi dyondzeni nyana hi tinxaka ta ku hisiwa.

Ku tika ka ku hisiwa swiya hi leswaku nhlonge yi hisiwa ku fikela kwihi na leswaku yi dzika ku fikela kwihi.

Muxaka wun’wana wo hlawuleka i ku hisiwa hi ku hefemula.. Leswi swi vangiwa hi ku hefemula moya wo hisa swinene, mpfula, musi kumbe tikhemikhali. Swinga tlhela swivangiwa hiku vila mati, kumbe swakudya swo hisa swinene swofana na chizi, timbatata, kumbe ti noodles. Hambileswi yinga vonakiki kusuka ehandle, yinga voniwa hiku cinca ka xikandza nale kusuhi na nomu. Leswi swi nga vanga ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku hlafuna ni ku mita.

Endla swilo leswi ku sivela timhangu to hisiwa

"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Kutani a hi khathaleleni swilo leswi ku nga si humelela mhangu.

• Vuhlayiseki bya le khixini: Va pfune loko va ri karhi va sweka. U nga va tshiki va ambala swiambalo leswi ntshunxekeke leswi nga khomaka ndzilo hi ku olova. Hlayisa xitima-ndzilo ekhixini. Languta tibetiri eka tialamu ta musi nkarhi na nkarhi.
• Swakudya na swakunwa swo hisa: Tshika swakudya swo hisa na swakunwa swi hola loko unga se phamela.
• Mati yo hisa: Vanhu lava dyuhaleke va tala ku hisiwa hi mati yo hisa hikuva nhlonge ya vona yi tsindziyerile. Loko swi koteka, veka xigwitsirisi xa wena xa mati xa le kaya eka mahiselo lama hlayisekeke ya 120°F (49°C).
• Ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, dzaha ehandle ka yindlu. U nga tshuki u dzaha fole loko u tshame emubedweni. Hlayisa fole, swigwitsirisi ni machini endhawini leyi hlayisekeke.
• Okisijini ya Vutshunguri: Leswi i swa nkoka swinene. U nga tshuki u dzaha fole kumbe ku pfumelela munhu un’wana leswaku a dzaha fole endhawini leyi ku tirhisiwaka okisijini ya swa vutshunguri. Okisijini yi nga endla leswaku ndzilo wu hangalaka hi ku hatlisa swinene.

Minkarhi hinkwayo xiya vuhlayiseki bya murhandziwa wa wena. Loko u ri ni swivilelo swo karhi hi nchumu wo karhi, a swi si tshama swi hlwela ku vulavula ni dokodela.