Xana u tlhela u twa ku vava eka nhlonge ya tintiho letikulu loko u famba, ngopfu-ngopfu loko u ambala tintangu? Xana u twa ku tsana kumbe xirhumbana lexitsongo eka xikunwana xa wena, leswi endlaka leswaku swi tika ku gombonyoka? Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona naswona lexi kavanyetaka mintirho ya vona ya siku na siku. Namuntlha, hi ta vulavula hi leswi vangaka leswi na endlelo ro olova leri vuriwaka Cheilectomy.
Xana kahle kahle ku tsana loku eka xikunwana lexikulu (Hallux Rigidus) i yini?
Hi ku olova, Hallux Rigidus i xiyimo xa vuvabyi bya marhambu (`(Osteoarthritis)`) lexi humelelaka eka nhlonge leyikulu ya xikunwana xa wena lexikulu (hi tlhelo ra vutshunguri hi vitana leswi nhlangano wa MTP kumbe nhlonge ya Metatarsophalangeal ). Ku fana na loko nhlonge ya matsolo yi onhaka.
Loko leswi swihumelela, swirhabyani leswintshwa swa marhambu, kufana na swipikiri, swisungula ku vumbiwa ku rhendzela nhlonge. Hi vitana swirhabyani leswi swa marhambu (`(Osteophytes)`). Ti bone spurs leti ti endla leswaku kuva na xirhumbana lexintsongo ehenhla ka nhlonge. Xirhumbana lexi xi nga vanga ku vava swinene loko xi ba xihlangi. Nakambe, swirhabyani leswi swa marhambu swi hunguta ku famba-famba ka nhlonge, leswi vulaka leswaku xikunwana lexikulu a xi nge goveki kahle ehenhla ni le hansi. Ku tsana loku hi kona hi ku vitanaka "Rigidus".
Ha yini ku endliwa Cheilectomy?
Dokodela wa wena hi ntolovelo u ta bumabumela ntsena Cheilectomy loko xiyimo xa wena xa Hallux Rigidus xi ri xo olova kumbe xo ringanela naswona xi nga hungutiwanga hi vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri.
Loko ma nga si tirhisa vuhandzuri, minkarhi hinkwayo madokodela ma ringeta ku nyika muvabyi ku wisa hi ku tirhisa tindlela tin’wana ta vutshunguri.
Leswi landzelaka i vutshunguri lebyi tirhisiwaka ngopfu lebyi nga riki bya vuhandzuri:
| Ndlela ya vutshunguri | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku cheriwa ka ti- corticosteroid | Ntlhavelo lowu, lowu nghenisiwaka hi ku kongoma eka nhlonge, wu nga lawula switlhavi ni ku pfimba swa xinkarhana. |
| Ku siveriwa ka migingiriko | Tshama ekule ni swilo leswi engetelaka ku vava, swo tanihi ku tsutsuma ni ku tlula-tlula, swa xinkarhana. |
| Swidzidzirisi swo hunguta switlhavi (NSAIDs) . | Mirhi yofana na ibuprofen yinga pfuneta ku hunguta switlhavi na ku pfimba. Leswi swifanele kutirhisiwa ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela. |
| Swiambalo swo hlawuleka swa milenge ni swisirhelelo swa milenge | Ku ambala swiambalo leswi nga ni swirhendzevutana swo tiya, leswi tiyeke leswi sivelaka ku famba-famba ka mahlangano. Minkarhi yin’wana ku tirhisiwa swiseketelo swo hlawuleka (orthotics) endzeni ka xihlangi. |
Loko ku nga ri na xin’we xa swilo leswi lexi ku pfunaka, goza leri landzelaka leri dokodela wa wena a nga ta vulavula na wena ha rona i vuhandzuri bya cheilectomy.
Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Cheilectomy na Vuhandzuri bya Bunion?
Leyi i mhaka leyi pfilunganyaka eka vanhu vo tala. Vuhandzuri lebyi haswimbirhi byi katsa ku susa swiphemu leswi engetelekeke swa marhambu. Kambe ku hambana lokukulu i laha swiphemu sweswo swa marhambu swi kumekaka kona .
- Cheilectomy: Leswi swi katsa ku susa swirhabyani swa marhambu leswi vumbekaka ehenhla ka nhlonge ya xikunwana lexikulu. Lexi i vuhandzuri lebyi endliweke eka xiyimo xa Hallux Rigidus.
- Vuhandzuri bya Bunion (Bunionectomy): Bunion (`(Hallux Valgus)`) i ku huma ka marhambu etlhelo ka nhlangano wa swikunwana leswikulu, hi leswaku, tlhelo leri langutaneke na swikunwana leswin’wana. Kutani, vuhandzuri lebyi byi susa xirhumbana lexi nga etlhelo rero.
Anakanya hi ndlela leyi: Cheilectomy yi fana ni ku susa ntiko lowu engetelekeke ehenhla ka lwangu ra nhlonge, kasi Bunionectomy yi fana ni ku susa ndhawu leyi humeke ehandle eka rirhangu ra le tlhelo ra nhlonge.
Ku humelela yini emahlweni ni hi nkarhi wa vuhandzuri?
Endzhaku ko endla xiboho xo endla vuhandzuri, dokodela u ta ku kambela nenge wa wena hi vukheta. Va ta kambela leswaku u nga gombonyokisa xikunwana xa wena ku fikela kwihi (range of motion). Va ta tlhela va teka X-rheyi leswaku va vona kahle xiyimo xa nhlonge ni ndhawu leyi swirhabyani swa marhambu swi nga eka yona.
Hi siku ra vuhandzuri, u ta nyikiwa murhi wo titivata. Kutani, dokodela wa vuhandzuri u ta endla xiphemu lexitsongo ehenhla ka nenge wa wena, ehenhla nyana ka nhlonge ya tintiho letikulu, naswona hi vukheta u ta susa swirhabyani leswi engetelekeke swa marhambu leswi vangaka ku vava ni ku tsana.
Vuhandzuri bya cheilectomy byi nga endliwa hi tindlela timbirhi letikulu:
| Muxaka wa vuhandzuri | Ndlela leyi swi humelelaka ha yona |
|---|---|
| Ku pfula Cheilectomy | Eka leswi, ku tsemiwa kan’we ko leha, ku pfuriwa nhlonge ivi ku susiwa swiphemu swa marhambu. |
| Cheilectomy leyi nga ngheneriki ngopfu | Eka ndlela leyi, ematshan’wini ya ku tsemiwa kun’we lokukulu, ku tsemiwa ko hlayanyana lokuntsongo swinene, naswona ku nghenisiwa xitirhisiwa xo hlawuleka lexi vuriwaka ‘burr’ hi wona ku pfotlosa na ku susa swirhabyani swa marhambu. Endlelo leri ri nga hunguta nkarhi wo hola. |
Ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri? Naswona swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hlakarhela?
Hi ntolovelo lebyi i vuhandzuri bya vavabyi lava nga le handle . Leswi swi vula leswaku u nga ya ekaya hi siku leri fanaka. Endzhaku ka vuhandzuri, u ta boheka ku ambala xihlangi xo hlawuleka ku ringana mavhiki ma nga ri mangani loko nenge wa wena wu ri karhi wu hola. Leswi swi endleriwa ku sivela ntiko lowu nga lavekiki ku vekiwa eka nhlonge leyi horisaka.
Ku lawula ku vava, dokodela wa wena u ta ku nyika murhi wo hunguta switlhavi ku fana na `Paracetamol` kumbe `Ibuprofen`.
Nkarhi wo hola wa hambana hi ku ya hi vanhu. Ku pfimba ka nenge ku nga ha teka mavhiki yo hlayanyana kumbe hambi ku ri tin’hweti. Hi ntolovelo swi teka kwalomu ka n’hweti kumbe timbirhi ku tlhelela entirhweni. Hambiswiritano, loko ntirho wa wena wu lava ku famba ni ku yima ngopfu, swi nga ha teka nkarhinyana. Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi mhaka leyi.
Hi yihi mimpfuno ni makhombo lama nga ha vaka kona ya vuhandzuri lebyi?
Swipfuno swa kona
Vanhu vo tala va kuma ku hunguteka loku lavaka ku va loku heleleke ka switlhavi endzhaku ka vuhandzuri lebyi. Ti nga tlhela ti gombonyokisa ni ku lulamisa nhlonge ya tintiho letikulu ku antswa ku tlula eku sunguleni. Leswi swi endla leswaku ku famba hi milenge ni mintirho ya siku na siku swi olova.
Makhombo na swiphiqo
Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, ku ni makhombo man’wana lama katsekaka.
- Vanhu van’wana va nga ha va ni switlhavi swo karhi loko va fambisa rintiho ra vona endzhaku ka vuhandzuri.
- Ku nga ha va ni vuvabyi kumbe xivati endhawini leyi ku tsemiweke eka yona.
- Hallux Rigidus yi nga ha va yikulu swinene.
- U nga ha twa ku vava eka bolo ya nenge wa wena, ehansi ka nenge wa wena.
- A hi kanyingi swinene, u nga ha lava vuhandzuri byin’wana, hi xikombiso, ku hlanganisiwa ka mahlangano (arthrodesis).
U nga chavi makhombo lawa. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela hinkwaswo. Nchumu wa nkoka swinene i ku landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma endzhaku ka vuhandzuri.
Loko u fanele u vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona
Loko u ya ekaya endzhaku ka vuhandzuri, tshama u ri karhi u xalamukela swikombiso leswi. Loko u ri na xin’wana xa leswi, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa kutani u ya exibedlhele lexi u kumeke vutshunguri eka xona.
- Nkumba lowu rhendzeleke ndhawu leyi tsemiweke wu hundzuka wo tshwuka wo dzwihala .
- Ku pfimba lokukulu .
- Mati yo fana na pus ya khuluka kusuka eka ndzhawu leyi tsemiweke.
- Ku va ni switlhavi leswi nga tiyiselekiki kumbe ku hisa ka miri.
Leswi swi nga va swikombiso swa ku tluleriwa, hikwalaho i swa nkoka ku lava vutshunguri hi ku hatlisa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hallux Rigidus i xiyimo xa arthritis lexi humelelaka eka nhlonge ya tintiho letikulu. Leswi swiendla leswaku kuva na ti extra bone spurs, leswi vangaka kuvava naku tsana.
- Cheilectomy i vuhandzuri lebyi susaka swirhabyani leswi swo engetela swa marhambu naswona byi pfumelela nhlonge leswaku yi famba-famba hi ku ntshunxeka nakambe.
- Vuhandzuri lebyi byi nga hunguta switlhavi ni ku olovisa vutomi eka vanhu vo tala.
- I swa nkoka swinene ku landzelela swiletelo swa dokodela (swo tanihi ku ambala tintangu to hlawuleka ni ku wisa) hi vukheta hi nkarhi wa ku hola endzhaku ka vuhandzuri.
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki, swo tanihi ku tshwuka lokukulu, ku pfimba kumbe ku pfimba loku rhendzeleke ndhawu leyi tsemiweke, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment