U nga chavi kholera, a hi tiviseni kahle!

Xana hi xitshuketa u ve ni ku vava lokukulu ka khwiri, loku fambisanaka ni ku hlanta? Minkarhi yin’wana hi ehleketa leswaku i ku vava ka khwiri ntsena kumbe ku va ni chefu ya swakudya. Kambe leswi swi nga ha tlhela swi va xikombiso xa vuvabyi lebyi nga ni khombo lebyi nga vaka kona, ngopfu-ngopfu loko u nwa mati lama thyakeke kumbe u dya swakudya leswi humaka endhawini leyi nga riki na vuhlayiseki. Vuvabyi byebyo byi vuriwa kholera. Ku twa vito leri swi ku endla u chavanyana, kambe loko u ri tiva hi ku helela, a ku na xivangelo xo chava. Namuntlha, hi ta vulavula hi kholera hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Kahle-kahle Kholera i yini?

Hi ku olova, kholera i vuvabyi lebyi tlulelaka. Swi vangiwa loko muxaka wa xitsongwatsongwana lexi vuriwaka *Vibrio cholerae* xi nghena emirini wa hina. Xitsongwatsongwana lexi xi ya emarhumbyini ya hina ivi xi humesa chefu. Hikwalaho ka chefu leyi hi lahlekeriwa hi mati yo tala emirini wa hina naswona hi kuma ku pfimba lokukulu.

Ku pfimba loku ku bihe ngopfu lerova loko ku nga tshunguriwi kahle, miri wu nga ha heleriwa hi mati swinene ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani hambi ku ri ku fa. Kambe lexinene ngopfu hileswaku kholera i vuvabyi lebyi tshungulekaka swinene. Nchumu lowukulu i ku hatlisa ku kumisisa vuvabyi lebyi ni ku siva mati lama lahlekeke emirini.

Xana kholera yi tluleriwa njhani?

Leswi i swa nkoka swinene ku swi twisisa. Kholera yi hangalasiwa hi ku dya swakudya kumbe mati lama thyakeke hi manyoro ya munhu loyi a tluleriweke hi kholera. Hi xikombiso, loko munhu loyi a nga ni kholera a lunghiselela swakudya handle ko hlamba mavoko kahle endzhaku ko hlantswa, munhu loyi a yi dyaka a nga khomiwa hi vuvabyi lebyi. Nakambe, loko manyoro lawa yo nghena eka swihlovo swa hina swa mati yo nwa, ku fana na mati ya xihlovo, un’wana na un’wana loyi a tirhisaka mati wolawo u le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Hi leti tin’wana ta tindlela letikulu leti kholera yi tluleriwaka ha tona:

• Swihlovo swa mati ya mani na mani leswi thyakeke: Mati ya xihlovo lama thyakeke, ngopfu ngopfu eka tindhawu leti nga na nkululo yo biha.
• Swakudya leswi xaviweke eka vaxavisi va le xitarateni: Ku na nkarhi lowukulu wo khomiwa hi vuvabyi lebyi eka swakudya leswi nga swekiwangiki kahle kumbe ku lunghiseleriwa handle ka vuhlayiseki lebyi faneleke.
• Miroho yoka yinga swekiwanga: Yinga tluleriwa hiku tirhisa mati lawa ya thyakeke kumbe miroho yoka yinga swekiwanga leyi byariwaka hi manyoro.
• Tinhlampfi leti nga swekiwangiki kumbe leti nga swekiwangiki kahle na swakudya swa le lwandle: Kholera yi nga tlhela yi tluleriwa hi ku dya tihlampfi leti nga tshama ti ri ematini lama thyakeke.
• Mavele lama siyiweke eka mahiselo ya kamara endzhaku ko sweka: Hi xikombiso, loko nchumu wo fana na rhayisi leyi swekiweke wu thyakisa naswona wu tshikiwa eka mahiselo ya kamara nkarhi wo leha swinene, tibakteriya ti nga kula.

Hi swihi swikombiso swa kholera?

A hi vanhu hinkwavo lava khomiwaka hi kholera lava nga ta va ni swikombiso leswikulu. Vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi nga nyawuriki swinene, kasi van’wana va nga ha va ni vuvabyi lebyi va nga ri na swikombiso nikatsongo. Kambe loko swikombiso swi humelela, swi nga humelela ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani kumbe ku fikela eka masiku ya 5 endzhaku ka ku tluleriwa.

I swa nkoka swinene ku lemuka swikombiso leswi hi ndlela leyinene. A hi voneni leswi kahle etafuleni.

Loko u lava ku vona dokodela hi ku hatlisa

Loko wena kumbe munhu un’wana loyi u n’wi tivaka a khomiwa hi ku pfimba lokukulu, loku nga ni mati ni ku hlanta, ngopfu-ngopfu endzhaku ko dya swakudya swa le lwandle leswi nga swekiwangiki kumbe ku ya etikweni leri kholera yi tolovelekeke eka rona, ya lava vutshunguri hi ku hatlisa. Kholera ya tshunguleka hi ku olova, kambe ku pfumaleka ka mati emirini swi nga humelela hi ku hatlisa swinene, hikwalaho i swa nkoka ku sungula vutshunguri hi ku hatlisa.

Swi antswa ku ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri lebyikulu bya kholera i ku tirhisa mati. Kuya hi ku tika ka nchuluko, switolwa swa nomu (kufana na Jeevani) kumbe mati lawa ya nghenisiwaka emirini ya nyikiwa ku siva mati lawa ya lahlekeke.

Swidlaya-switsongwatsongwana, leswi dlayaka tibakteriya, a hi xiphemu xa vutshunguri bya xihatla eka timhangu letitsongo, kambe swi nga pfuna ku hunguta nkarhi wa ku pfimba ka khwiri hi hafu, swi hunguta ku khuluka ka tibakteriya ni ku sivela ku hangalaka ka vuvabyi lebyi.

Xana u nga papalata njhani vuvabyi bya kholera?

"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Swi tano ni hi kholera. Hi ku landzela maendlelo yo olova ya vuhlayiseki, hi nga tisirhelela hi ku helela eka vuvabyi lebyi.

• Ntlhavelo: Kuna murhi wo tshungula kholera lowu dyiwaka hi nomu lowu vuriwaka Vaxchora. Loko u kunguhata ku ya endhawini leyi kholera yi tolovelekeke eka yona, u nga ha lava ku vulavula na dokodela wa wena mayelana no kuma murhi lowu.
• Mikhuva ya vuhlayiseki: Leswi i swilo swa nkoka swinene.

Swiphiqo loko swi ri swikulu

Loko kholera yi va yikulu, ku pfumaleka ka mati emirini swi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana.

• Ti levele ta chukele tale hansi (Hypoglycemia): Ngopfu ngopfu eka vana, ti levele ta chukele engatini tinga hunguteka hi ndlela ya khombo loko va tsandzeka ku dya hikokwalaho ka ku hlanta na ku pfimba ka khwiri.
• Nhlayo ya le hansi ya potassium: Ku pfimba ka khwiri swi endla leswaku miri wu lahlekeriwa hi nhlayo leyikulu ya timinerali ta nkoka, to tanihi potassium. Leswi swi nga khumba matirhelo ya mbilu ni fambiselo ra misiha.
• Ku tsandzeka ka tinso: Ku pfumaleka ka mati emirini swinene ni ku tshukatshuka swi nga endla leswaku tinso ti lahlekeriwa hi mphakelo wa ngati ni ku tirha, leswi nga ha vekaka vutomi ekhombyeni.