A hi dyondzeni hi xikambelo xo hlawuleka xa ku pfimba ka khwiri? (Xiendlo xa Dix-Hallpike) .

Xana u tshame u titwa onge misava hinkwayo yi ku rhendzeleka loko u rhendzeleka emubedweni, u tlakusa nhloko ya wena leswaku u fikelela nchumu wo karhi lowu humaka exifelefini lexi nga ehenhla ka wena, kumbe hi xitshuketa u yima? Ku pfimba loku ka xitshuketa minkarhi yin’wana ku nga fambisana ni ku pfimba ni ku hlanta. I ntokoto lowu nga nyawuriki swinene ni lowu chavisaka. Minkarhi yo tala, a wu nge swi koti ni ku anakanya leswaku i yini lexi vangaka. Hi minkarhi yo fana na leyi, hi vulavula hi xikambelo xo hlawuleka, naswona xo olova swinene, lexi madokodela ma xi tirhisaka ku kumisisa loko u ri na xiyimo lexi vuriwaka BPPV, lexi nga vaka xivangelo lexikulu xa ku pfimba loku.

Xana BPPV i yini? Xana xikambelo xa Dix-Hallpike xi lava yini?

Hi ku olova, BPPV i vito ro koma ra Benign Paroxysmal Positional Vertigo . Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke, kambe kungari xo biha (benign) lexi humelelaka eka ndleve yale ndzeni.

Anakanya hi swona hi ndlela leyi. Ndleve ya hina ya le ndzeni i fambiselo leri nga ni vuxiyaxiya swinene leri lawulaka ku ringanisela ka miri wa hina. Yina maribye lamantsongo ya calcium (yatlhela yavuriwa `canaliths` kumbe `otoconia`). Hi ntolovelo, maribye lawa ma vekiwa kahle etindhawini ta wona leti faneleke. Kambe minkarhi yin’wana, loko munhu a dyuharile, hikwalaho ka ku vaviseka lokuntsongo ka nhloko, kumbe kungari na xivangelo nikatsongo, maribye lawa lamantsongo yanga rhurhisiwa eka ndzhawu ya wona kutani ya papamala kuya eka ti canals leti taleke hi mati (`semicircular canals`) letinga kona.

Loko u hundzuluxa nhloko ya wena eka swiyimo swo karhi, mabilomu lama ntshunxekeke ni mati ya famba-famba. Leswi swi rhumela swikombiso leswi hoxeke ebyongweni bya wena, leswi endlaka leswaku u titwa onge u rhendzeleka hi ndlela leyi nga languteriwangiki. Sweswo hi swona swi vangaka ku pfimba eka BPPV.

Kutani, xikambelo xa Dix-Hallpike i xikambelo lexi dokodela wa wena a xi endlaka ku tiyisisa loko vertigo ya wena hakunene yi vangiwa hi BPPV kumbe swin’wana.

Xana Dix-Hallpike na Epley i nchumu wun’we? Xana ku hambana kwihi?

U nga ha twa mavito lawa mambirhi eka dokodela. Havumbirhi bya swona swi fambelana na xiyimo xa BPPV, kambe ntirho wa leswimbirhi wu hambanile hi ku helela. Vanhu vo tala va pfilunganya swilo leswimbirhi. Kutani a hi ku twisiseni ku hambana loku kahle.

Xana xikambelo lexi xi endliwa njhani? Xana i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava?

A swi tano. Lexi i xikambelo xo olova swinene, lexi nga vavisiki lexi tekaka timinete ti nga ri tingani ntsena. A swi bohi leswaku u endla malunghiselelo yo karhi yo hlawuleka. A hi voneni ndlela leyi dokodela a swi endlaka ha yona hi magoza.

1. Ku tshama: Xo sungula, u ta komberiwa ku tshama etafuleni ra swikambelo u pfule milenge.

2. Ku Jikisa Nhloko: Endzhaku ka sweswo, dokodela u ta ku kombela leswaku u hundzuluxa nhloko ya wena kwalomu ka 45 wa tidigri eka tlhelo rin’we (exineneni kumbe eximatsini).

3. Ku rhetela endzhaku: Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Dokodela u ta ku khoma nhloko hi vukheta ivi a ku rhetela hi ku hatlisa. Eka nkarhi lowu, nhloko ya wena yi ta va yi lengalenga nyana emubedweni. U nga vileli, dokodela u khome ntiko lowu heleleke wa nhloko ya wena hi matimba emavokweni yakwe.

4. Ku kamberiwa ka mahlo: Loko u ri eka xiyimo lexi, dokodela u ta ku kombela leswaku u tshama u pfule mahlo . Leswi i swa nkoka swinene hikuva u languta mahlo ya wena hi vukheta. Loko u ri na BPPV, mahlo ya wena ya ta titimela hi ku tisungulela hi ku hatlisa (leswi swi vuriwa `nystagmus`).

5. Ku cinca-cinca matlhelo: Endzhaku ka kwalomu ka minete, ti ololoxa nakambe ivi u endla xikambelo lexi fanaka eka tlhelo lerin’wana.

U nga ha titwa u ri ni xivundza swa xinkarhana hi nkarhi wa xikambelo lexi. Leswi swi tolovelekile. Leswi swi endlela leswaku dokodela a ta tiyisekisa swikombiso swa wena.

Xana vuyelo bya kona byi ri yini?

Dokodela wa wena a nga ku byela mbuyelo hi ku hatlisa loko xikambelo xi herile.

• Loko xikambelo xi ri na xitsongwatsongwana:Sweswo swi vula leswaku vertigo ya wena yi vangiwa hi BPPV hakunene. Lawa i mahungu lamanene! Hikuva swa olova swinene ku tshungula. Dokodela wa wena a nga ha hatlisa a endla Epley maneuver ivi a tlherisela mabilomu endhawini ya wona. Minkarhi yotala, vertigo yita hunguteka hiku hatlisa endzhaku ko endla leswi.
• Loko xikambelo xi nga ri kahle: Leswi swi vula leswaku ku pfimba ka wena a ku vangiwi hi BPPV, kambe hi swin’wana. Swi nga ha va ku tluleriwa hi ndleve ya le ndzeni, migraine kumbe vestibular neuritis. Kutani dokodela wa wena u ta lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swin’wana ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke.

I mani loyi a nga fanelangiki ku va ni xikambelo lexi? Xana ku ni makhombo yo karhi?

Hi ntolovelo lexi i xikambelo lexi hlayisekeke swinene. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha ehleketa kambirhi va nga si endla leswi. Ngopfu-ngopfu:

• Vanhu lava endliweke vuhandzuri bya nhamu kumbe bya le ndzhaku kumbe lava nga ni vulema
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya marhambu lebyikulu bya nhamu
• Vavasati lava tikeke
• Vanhu lava ha ku khomiwaka hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha

Hikwalaho, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri u nga si endla xikambelo lexi. Kutani a nga endla xiboho xa loko swi hlayisekile eka wena.

Xana ndzi nga swi endla leswi ekaya ndzi ri ndzexe?

Hikuva, loko yi endliwe hi ndlela leyi hoxeke, yi nga onha nhamu kumbe nkolo . Nakambe, i dokodela ntsena loyi a nga lemukaka ku cinca loku nga vonakiki ematihlweni (`nystagmus`), a hlamusela kahle vuyelo, ivi a endla xiboho xa leswaku u ta endla yini endzhaku ka sweswo.

Hambiswiritano, loko BPPV yi tiyisisiwile, dokodela wa wena a nga ha ku dyondzisa ndlela yo endla vutshunguri bya le kaya, byo tanihi Epley maneuver. Hambiswiritano, minkarhi hinkwayo ku kamberiwa ka vuvabyi ku fanele ku endliwa hi dokodela.

Loko u ri ni swikombiso leswi phikelelaka swa ku pfimba, ku pfimba kumbe ku lahlekeriwa hi ku ringanisela, u nga swi honisi. Tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena leswaku u kuma switsundzuxo. A nga endla xikambelo xa Dix-Hallpike ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke xa xiphiqo xa wena.