Swilo leswi u faneleke u swi tiva hi ku pfuka ka xitombo

Minkarhi yo tala, ha kanakana ku vulavula hi swilo leswi erivaleni, a swi tano ke? Kambe loko swi ta eka rihanyo ra vavanuna, ku pfuka ka xitombo i mhaka ya nkoka swinene naswona yi tolovelekeke. Leri i endlelo ra ntumbuluko leri humelelaka emirini. Ku twisisa leswi kahle swi ta ku pfuna ku langutana ni swiphiqo swihi na swihi leswi nga ha vaka kona. Kutani namuntlha, hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi nga kona ku swi tiva hi mhaka leyi, handle ko tumbeta nchumu, hi ndlela yo olova swinene leyi u nga yi twisisaka.

Xana ku pfuka ka xitombo i yini, hi ku olova?

Hi ku olova, ku pfuka ka xitombo i loko xirho xa wena xa rimbewu xi khuluka ngopfu ngati, xi tiya xi tlhela xi va xikulu naswona xi yima xi yimile, xi ri ekule ni miri wa wena. Swi fana ni baluni leyi pfurhaka ivi yi kula. Lexi humelelaka laha hileswaku ematshan’wini ya moya, wu tala hi ngati. Leswi hi ntolovelo swi humelela hi ku hlohloteriwa ka rimbewu kumbe miehleketo ya rimbewu. Kambe minkarhi yin’wana, xitombo xa wena xi nga yima handle ka xivangelo xo karhi, hambiloko ku ri swa xinkarhana ntsena. Sweswo swi tolovelekile. Ku pfuka loku hi ntolovelo ku famba endzhaku ka ku rhundza. Swi nga tlhela swi famba handle ko humesa mbewu.

Leswaku leswi swi humelela, xana xivumbeko xa xitombo xi vumbiwa njhani?

Ku twisisa endlelo leri kahle, i swa nkoka kuva na miehleketo nyana ya leswaku xitombo xi vumbiwa njhani. Xitombo ngopfu-ngopfu xi vumbiwa hi swiphemu swo hlayanyana:

• Corpora Cavernosa: Leswi i swiphemu leswikulu. Ti languteka ku fana ni makamara mambirhi yo leha. Endzeni ka leswi kuna tissue yofana na xiponci leyingana makhumbi. Tindhawu leti nga riki na nchumu eka tindhawu leti to fana ni xiponci ti tele hi ngati .
• Urethra : Leyi i chubu. Nchuluko na mbewu ya vununa swi huma emirini hi ku tirhisa chubu leri. Yi kumeka ehansi ka makamara mambirhi lama boxiweke laha henhla.
• Tinyama ta ku pfuka: Swiphemu leswi swo fana na xiponci, leswikuluYi ni misiha yo tala , misiha ni misiha.
• Shaft: Xiphemu xo leha swinene xa xitombo.
• Glans: Xiphemu xa xitombo lexi fanaka na nhloko.
• Meatus: Ku pfuleka loku nga emakumu ka xitombo. Nchuluko na mbewu ya vununa swi huma eka leswi.

Okay, se process leyi yi humelela njhani?

A swi olovi hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Hinkwaswo swi sungula ebyongweni bya wena. 1. Xikombiso: Loko u kuma xihlohloteri xa mintlhaveko kumbe xa mianakanyo (swo tanihi ku vona, ku twa, ku twa kumbe ku va ni mianakanyo ya rimbewu), byongo bya wena bya swi lemuka. 2. Rungula ra misiha: Kutani byongo byi rhumela rungula eka xitombo hi ku tirhisa fambiselo ra misiha. 3. Ku ntshunxeka ka misiha: Rungula leri ri byela misiha leyi nga na vuxiyaxiya eka makamara mambirhi yo fana na xiponci (the `corpora cavernosa`) leswaku yi ntshunxeka. 4. Ku tata ngati: Loko misiha yi ntshunxekile, misiha leyikulu leyi tisaka ngati eka xitombo ya anama. Ngati yo tala yi tsutsuma yi nghena yi tata tindhawu leti nga riki na nchumu eka xiponci. 5. Ku hlangana ka ngati: Ngati leyi ngheneke na yona yi fanele ku yimisiwa ku tlhelela ehandle. Misiha leyi rhwalaka ngati yi suka eka xirho xa rimbewu ya tiyisiwa swa xinkarhana yi tlhela yi pfala. Makamara lawa mambirhi yatlhela ya rhendzeriwa hi membrane leyi vuriwaka `tunica albuginea`. Leswi swi tlhela swi pfuna ku hlayisa ngati leyi ngheneke endzeni. Loko ngati yi pfaleriwile ehansi ka ntshikelelo wa le henhla hi ndlela leyi, xitombo xi yima xi tlhela xi tsindziyela. Ku pfuka ka xitombo swa lahleka loko ku humelela ku tlhelela endzhaku ka endlelo leri. Hi leswaku, loko swikombiso leswi humaka ebyongweni swi yima, misiha ya xitombo yi tlhela yi hlangana. Kutani ku khuluka ka ngati leyi humaka eka misiha ya hunguteka, misiha leyi a yi pfalekile yi pfuleka naswona ngati leyi a yi pfaleriwile endzeni yi tlhelela emirini. Kutani xitombo xi tlhela xi olova (flaccid).

Kwalomu ka vukulu bya xikarhi bya xitombo lexi yimisiweke

Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. Hi ku ya hi minkambisiso, ku leha ka xiringaniso ka xitombo lexi yimisiweke i kwalomu ka 5,1 wa tisentimitara (kwalomu ka 13 wa tisentimitara).

Kuna tinxaka ta 3 letikulu ta ku pfuka ka xirho xa rimbewu.

Hinkwerhu hi ehleketa leswaku leswi tanihi nchumu lowu fambisanaka ni ku endla timhaka ta masangu. Kambe entiyisweni, leswi swi humelela hambiloko hi etlele, hi nga endli timhaka ta masangu. A hi voneni leswaku i yini tinxaka leti ta 3 letikulu.

Hi swihi swivangelo swo tsandzeka ku kuma xitombo? (Ku tsandzeka ku tirha ka ku pfuka ka xirho xa rimbewu) .

Minkarhi yin’wana, u nga ha tsandzeka ku kuma kumbe ku hlayisa ku pfuka ka xitombo nkarhi wo leha ku ringana ku endla timhaka ta masangu. Leswi hi tlhelo ra vutshunguri swi tiviwa tanihi ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu (ED) . Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Ku tlula 10% wa vavanuna vata hlangana na xiyimo lexi eka nkarhi wun’wana evuton’wini bya vona. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi nga ha vaka kona.

• Vuvabyi bya misiha : Nsusumeto wa le henhla wa ngati , cholesterol leyi tlakukeke, vuvabyi bya chukele , kumbe ku dzaha fole swi nga endla leswaku ku va ni mafurha ( atherosclerosis ) emirini, leswi nga yi hungutaka. Leswi swi nga vanga swiphiqo hikuva ngati a yi khuluki kahle hilaha yi faneleke ku va hakona eka xitombo.
• Swiphiqo swa misiha : Xiphiqo lexi xi nga humelela loko misiha leyi rhwalaka marungula ku suka ebyongweni ku ya eka xirho xa rimbewu yi onhakile. Leswi swi nga vangiwa hi swilo swo fana ni ku pfimba ka misiha, ku onhaka ka misiha hikwalaho ka vuvabyi bya chukele, kumbe ku vaviseka ka nkolo.
• Xiyimo xa mianakanyo: Lexi i xivangelo xa nkoka swinene. Swiyimo swo tanihi ntshikilelo lowukulu, ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela hi matirhelo swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu. Xiphiqo lexi xi nga vangiwa hi ku ehleketa leswaku, "Xana ndzi ta tsandzeka ku endla leswi?"
• Ku vaviseka: Xiphiqo lexi xi nga ha tlhela xi vangiwa hi ku vaviseka ka ndhawu ya khwiri kumbe xirho xa rimbewu.
• Mirhi yo karhi: Xiyimo lexi xi nga humelela tanihi vuyelo byo biha bya mirhi yo karhi leyi tekiwaka eka nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya mianakanyo ni ku nga twanani na swilo.
• Vuhandzuri:Xiphiqo lexi minkarhi yin’wana xi nga humelela hikwalaho ka vuhandzuri lebyi endliwaka eka swirho swa fambiselo ra ku veleka, swo tanihi prostate ni xivindzi.

Hi byihi vutshunguri bya xiyimo lexi?

Loko u ri ni xiphiqo xo fana ni lexi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku nga khomiwi hi tingana kumbe ku xaniseka u ri wexe, kambe u vulavula ni dokodela wa wena . U ta ku kambela, a kuma xivangelo xa kona, ivi a ku nyika vutshunguri lebyi faneleke swinene. Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu to tshungula:

• Mirhi ya nomu: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana na sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), kumbe tadalafil (Cialis®). Leswi swi tirha hi ku engetela ku khuluka ka ngati eka xirho xa rimbewu.
• Vutshunguri bya testosterone: Loko xivangelo xa xiphiqo ku ri testosterone ya le hansi, dokodela wa wena a nga ha bumabumela vutshunguri lebyi.
• Maendlelo man’wana: Loko mirhi yi nga tirhi, ku na tindlela tin’wana to fana na switirhisiwa swo pfuxa hi vacuum na ku cheriwa ka xirho xa rimbewu.

Xana xitombo hi ntolovelo xi nga tshama xi yimile nkarhi wo tanihi kwihi?

Nkarhi lowu xitombo xi nga tshamaka xi yimile wu nga ha sukela eka timinete ti nga ri tingani ku ya eka tiawara ti nga ri tingani. A ku na nkarhi lowu kongomeke lowu “tolovelekeke.” Hambiswiritano, ku vuriwa leswaku wanuna la tolovelekeke u tshama a yimile ku ringana timinete ta kwalomu ka nkombo a nga si rhundza loko a ri karhi a endla timhaka ta masangu. Swilo swo tala swo tanihi malembe, mirhi, ntshikilelo ni ku nwa byala, swi nga khumba nkarhi lowu.

Xihatla!

Loko xitombo xa wena xi tshama xi yimile naswona xi vava ku tlula mune (4) wa tiawara hi nkarhi wun’we, i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri. Leswi swi vuriwa `priapism`. Leswi swi nga vanga ku onhaka loku nga heriki eka tinyama ta xirho xa rimbewu.

Loko leswi swi humelela, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa handle ko hlwela.

Hi swihi swilo leswi pfunaka ku hlayisa rihanyo lerinene?

Leswi vumbaka matimba swa hambana hi ku ya hi vanhu. Swi tolovelekile leswaku swiphiqo leswi fambisanaka ni leswi swi va kona loko hi ri karhi hi dyuhala ni ku khomiwa hi mavabyi man’wana. Hambiswiritano, ku hlayisa vutomi lebyinene swi nga pfuna swinene eku siveleleni ka swiphiqo leswi ni ku lawula swiphiqo leswi nga kona.

• Hlayisa swakudya leswi nga ni rihanyo ni ntiko lowunene. Dyana mihandzu yo tala, matsavu ni tifibre. Pfuxeta mafurha, chukele ni munyu.
• Lawula mavabyi lawa yanga heriki yofana na nsusumeto wa le henhla wa ngati na cholesterol. Mavabyi lawa ya onha misiha ya ngati. Hikwalaho, tirhisa mirhi leyi ku lerisiweke hi dokodela wa wena hi ku kongoma.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi. Ku endla vutiolori kuringana kwalomu ka 20-30 wa timinete hi siku, kufana naku famba kumbe ku tsutsuma, swiantswisa ku famba ka ngati emirini. Leswi swi khumba hi ku kongoma matirhelo ya xirho xa rimbewu.
• Papalata ku dzaha fole ni ku tirhisa swidzidzirisi hi ku helela. Leswi swi nga vanga ku onhaka loku dlayaka ka misiha ya ngati.
• Loko u nwa byala, byi ringanise.
• Ringeta ku hunguta ntshikilelo. U nga ntshunxa mianakanyo ya wena hi ku endla swilo swo tanihi ku anakanyisisa, yoga kumbe ku nghenela ntirho wo tihungasa lowu u wu tsakelaka.

Xo hetelela, ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu (ED) ku nga khumbi vutomi bya wena bya rimbewu ntsena kambe ni rihanyo ra wena ra mianakanyo. Minkarhi yin’wana, ED yi nga va xikombiso xo sungula xa xiyimo xo biha, xo tanihi vuvabyi bya mbilu. Kutani, loko u ri na swivilelo kumbe swiphiqo swa ku pfuka ka wena, u nga swi tumbeti ivi u vulavula na dokodela wa wena. Ku ni vutshunguri lebyi tirhaka swinene lebyi kumekaka namuntlha.

Rungula ro Yisa Ekaya

• Ku pfuka ka xirho xa rimbewu i endlelo leri rharhanganeke, kambe ra ntumbuluko leri katsaka byongo, misiha, misiha ya ngati ni tihomoni.
• Ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu (ED) i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Swi nga vangiwa hi swivangelo swa miri (vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati) na swa miehleketo (ntshikilelo, ntshikilelo wa mianakanyo).
• U nga vi na tingana ku vulavula hi xiphiqo xo fana na lexi. Ntlhantlho lowunene i ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Priapism i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri loko xirho xa rimbewu xi tshama xi yimile ku tlula 4 wa tiawara. Loko leswi swi humelela, yana ekamareni ra xihatla ra xibedlhele (ETU) hi ku hatlisa.
• Vutomi lebyinene (swakudya leswinene, ku endla vutiolori ni ku papalata ku dzaha fole) swi pfuna swinene eku hlayiseni ka matimba lamanene.

ku pfuka ka xitombo, ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu, ED, rihanyo ra vavanuna, rihanyo ra rimbewu, priapism, xitombo, ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu