Xana u tlhela u langutana ni ku lahlekeriwa hi misisi etindhawini tin’wana? A hi dyondzeni hi Female Pattern Baldness!

Xana u tshame u languta exivonini u xiya leswaku misisi ya wena yi tsindziyerile ku tlula eku sunguleni, kumbe ehenhla ka nhloko ya wena ku ni mpandla? Swi nga ha endleka u swi xiyile leswaku ku ni misisi yo tala leyi khulukaka ku tlula leyi tolovelekeke, yo tanihi eka xikamarana xa wena, ehansi ka kamara ro hlambela kumbe eka xifunengeto xa wena xa mibedo. Leswi i nchumu lowu tisaka gome ni ku vilela lokukulu eka vavasati vo tala. Namuntlha hi ta vulavula hi ku lahlekeriwa hi misisi loku voniwaka eka vavasati lava, xiyimo lexi vuriwaka ' Female Pattern Baldness '.

Xana i yini Female Pattern Baldness?

Hi ku olova, leri i vito leri nyikiwaka ku lahlekeriwa hi misisi ehenhla ka nhloko eka vavasati. Madokodela ya tlhela ya yi vitana ‘Female Pattern Hair Loss’, naswona vito rin’wana ra sayense i ‘Androgenic Alopecia’. Unga hlamali, vito leri fanaka ra baldness eka vavanuna i ‘Androgenic Alopecia’. Hambiswiritano, swi khumba vavasati hi ndlela leyi hambaneke ni leswi swi khumbaka vavanuna. Mhaka ya nkoka hileswaku loko misisi yi lahleka hi ndlela leyi, misisi yi tlhela yi kula hi ku nonoka swinene, loko yi nga ri kona nikatsongo, handle ko tshunguriwa.

Hi swihi switeji swa xiyimo lexi?

Ku lahlekeriwa loku ka misisi a ku endleki hi nkarhi wun’we. Wu engeteleka hakatsongo-tsongo. Kuya hi ‘Sinclair scale’, kuna 5 wa switeji leswikulu swa leswi:

• Xiyenge xo sungula: Leswi a hi ku lahlekeriwa lokukulu ka misisi. Swi nga ha endleka u nga swi xiyi ni ku swi xiya.
• Xiyenge xa ​​2: Xivandla lexitsongo, xivandla, xi sungula ku vonaka laha nhloko yi hambanisiweke exikarhi (laha hi dirowaka layini).
• Xiyenge xa ​​3: Xiphemu xa le xikarhi xi ya xi kula nyana. Naswona misisi ya matlhelo hamambirhi ya xiphemu lexi yi languteka onge ya hunguteka.
• Xiyenge xa ​​4: Xiphemu xa le mahlweni xa nhloko xi hundzuka xiphepherhele, ku va na swiphemu swa misisi leswi nga ambalangiki nchumu naswona swi va ni mpandla.
• Xiyenge xa ​​5: Lexi i xiteji xo tika swinene. Swi nga ha endleka leswaku misisi yi ye ekule swinene enhlokweni.

Anakanya hi mhaka leyi, kumbexana u titwa ntsena onge u lahlekeriwa hi misisi yitsongo eku sunguleni naswona a wu na mhaka na swona. Kambe i loko hairline ya wena yi sungula ku anama hakatsongo-tsongo naswona u twa onge misisi ya wena yi ya yi tsindziyela laha vanhu vo tala va sungulaka ku languta eka leswi.

Xana a wu nge swi koti ku vuyisa misisi leyi nga famba hi ndlela leyi?

Hi lexi nchumu lowu u faneleke u wu tekela enhlokweni. Loko u lahlekeriwe hi misisi ya wena hikwalaho ka Female Pattern Baldness, a yi nge tlheleli endzhaku handle ko tshunguriwa. Kambe u nga vileli. Hi vutshunguri lebyi faneleke, swa koteka ku yimisa ku lahlekeriwa hi misisi ya wena hambi ku ri ku tlhela u mila yin’wana ya misisi leyi se yi nga ha ri kona. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku lulamisa mhaka leyi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Leswi kahle-kahle i nchumu lowu voniwaka eka vavasati vo tala. Xivangelo nkulu xa ku lahlekeriwa hi misisi ya vavasati i ‘Female Pattern Baldness’ leyi. Anakanya, etikweni ro fana na Amerika ntsena, vavasati va kwalomu ka 30 wa timiliyoni va ni xiyimo lexi. Kutani, vanhu vo tala eSri Lanka na vona va nga ha va na leswi.

Xana leswi swi wu khumba njhani miri?

Eka Female Pattern Baldness, ti tubes letintsongo eka nhlonge ya wena leti humesaka misisi – hi ti vitana ti hair follicles – ti hunguteka hakatsongotsongo. Kutani, loko swirhumbana sweswo swa misisi swi ri karhi swi va switsongo, misisi leyi kulaka yi ya yi olova. Hi ku famba ka nkarhi, ti- follicle teto ti tshika ku humesa misisi hi ku helela.

Leswi a swi nge vavisi rihanyo ra wena ra miri swinene. Hi leswaku, a swi fani ni ku khomiwa hi mavabyi man’wana. Hambiswiritano, leswi swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena ra mianakanyo. Swi nga khumba ndlela leyi u tianakanyaka ha yona loko u tirhisana ni vanhu. Eka van’wana, leswi swi nga vanga ntshikilelo lowukulu wa mintlhaveko, ku chava loku nga lavekiki (` ku vilela `) hambi ku ri ntshikilelo (` ntshikilelo wa mianakanyo `) . Hikuva misisi i nchumu lowu khumbaka swinene ku saseka ka wansati.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Swikombiso leswikulu swa ‘Female Pattern Baldness’ hi leswi:

• Ku olova kumbe ku olova ka misisi ku rhendzela layini yo hambanyisa exikarhi ka nhloko.
• Ku olova kumbe ku olova ka misisi eka matlhelo hamambirhi ya le xikarhi ka nhloko. Nakambe, ku hambana exikarhi ka ntambhu ya misisi ni ntambhu ya misisi ya engeteleka.
• Ku olova kumbe ku lahlekeriwa hi misisi hinkwayo ehenhla ka nhloko.

Hi ntolovelo, ku lahlekeriwa hi misisi ku sungula exikarhi ka nhloko. Hi ku famba ka nkarhi, misisi yi sungula ku hunguteka ematlhelo hamambirhi ya nhloko, yi kongoma emahlweni ka nhloko.

Leswi a swi vavisi. Vavasati vo tala va sungula ku swi xiya leswi endzhaku ka ku ya enkarhini , ku nga nkarhi lowu ku ya enkarhini ka vona ka n’hweti na n’hweti ku yimaka.

Xana ndzi ta swi twisisa leswi loko ndzi nga dirowi layini hi le xikarhi?

Female Pattern Baldness yi sungula ehenhla ka nhloko ya wena, laha hi ntumbuluko misisi ya wena yi hambanisiweke kona exikarhi. Loko u ri munhu loyi a tshamaka a ambale side parting, u nga ha va u nga swi xiyi hi ku hatlisa. Kambe u nga ha xiya ku cinca ka xivumbeko xa misisi ya wena, ku fana ni ku olova, exikarhi ka nhloko ya wena.

Xana leswi swi ta nyanya handle ka vutshunguri?

Ina, hi ku helela. Loko yi nga tshunguriwi, Female Pattern Baldness yi ta nyanya hakatsongo-tsongo. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku yi lemuka ka ha ri na nkarhi no sungula vutshunguri.

I yini lexi vangaka leswi?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu swa leswi:

• Malembe: Khombo ro khomiwa hi xiyimo lexi ri engeteleka loko munhu a ri karhi a kula. Kwalomu ka wansati un’we eka vanharhu u ta langutana na swona hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya yena. Endzhaku ka ku ya enkarhini , kwalomu ka vavasati vambirhi eka vanharhu va ta va ni misisi leyi olovaka kumbe yi lahlekeriwa hi ku helela.
• Tihomoni : Dihydrotestosterone ( DHT ) .`) i hormone leyi welaka eka ntlawa wa ti hormone leti vuriwaka `Androgens`. `Androgens` leti i ti hormones leti vangaka ku cinca emirini hi nkarhi wa vuhlangi, ku fana na ku kula ka misisi emahlweni, enhlokweni, xifuva, mavoko, na swirho swa le xihundleni. Tanihi leswi ti levele ta ti hormone ti hungutaka endzhaku ka ku ya enkarhini, levele leyi ya `DHT` na yona yi nga khumbeka. Madokodela na valavisisi va ehleketa leswaku ku na ku yelana exikarhi ka hormone leyi ya `DHT` na `Hair Follicles` leyi hi yi vuleke eku sunguleni.
• Genetics : Loko swirho swa ndyangu wa wena wa le kusuhi, hileswaku mana wa wena, tata wa wena, vamakwenu, va ri na xiphiqo xa ku lahlekeriwa hi misisi, u tala ku khomiwa hi Female Pattern Baldness.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi leswi?

Xiyimo lexi xi nga khumba wansati un’wana ni un’wana. Naswona swi nga endleka eka malembe wahi na wahi. U nga ha sungula ku lahlekeriwa hi misisi ya wena loko u ri eka malembe ya makume mbirhi kumbe makume nharhu. Hambiswiritano, loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni matimu ya ku lahlekeriwa hi misisi, kumbe loko u hundze eka ku ya enkarhini, swi nga ha endleka leswaku u khomiwa hi xiyimo lexi.

Xana u swi xiya njhani leswi?

Female Pattern Baldness i xiyimo lexi olovaka ku xi lemuka. Kutani a swi bohi leswaku u lava dokodela leswaku a swi kambela. Hambiswiritano, dokodela a nga swi tiyisekisa hi ku kambela nhlonge ya wena ya nhloko. Dokodela u ta ku vutisa hi swiyimo swa wena swa vutshunguri, leswaku misisi ya wena yi sungule rini ku khuluka ni loko ku ri ni munhu endyangwini wa wena loyi a nga ni swiphiqo swa ku lahlekeriwa hi misisi. Va ta tlhela va tsala tinotsi ta ku anama ka nhlonge ya wena ya nhloko ni tindhawu leti misisi ya wena yi rhetaka eka tona.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka ku kumisisa leswi?

Dokodela wa wena a nga ha kambela nhlonge ya wena hi ku tirhisa xitirhisiwa xo hlawuleka lexi vuriwaka densitometer. Densitometer leyi yi pima ku enta ka ti hair follicles ta wena.

Kambe loko dokodela a sola leswaku ku lahlekeriwa loku ka misisi a ku vangiwa hi ‘Female Pattern Baldness’ kambe ku vangiwa hi xivangelo xin’wana, a nga ha endla swilo swo fana na:

• Ku kambela ku tluleriwa kwihi na kwihi enhlokweni.
• Ku teka xikombiso lexintsongo kusuka eka ntambhu ya misisi kutani u yi rhumela eka lab leswaku yita kamberiwa.
• Ku kamberiwa ka nhlonge ya nhloko i endlelo leri katsaka ku teka xiphemu lexitsongo xa nhlonge eka nhlonge ku kambela vuvabyi bya nhlonge.
• Ku kamberiwa ka ngati .

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Kuna vutshunguri byo hlaya bya Female Pattern Baldness. Hi vona:

• Mirhi: Ku na mirhi leyi xavisiwaka hi dokodela, yo fana na Minoxidil (Rogaine®), leyi hakanyingi ku nga vutshunguri byo sungula ku sungula. Ku engetela kwalaho, ku na mirhi ya nomu leyi dokodela wa wena a nga yi nyikaka, ku fana na Finasteride (Propecia®). Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku byela ku tirhisa Ketoconazole 2% shampoo xikan’we na Finasteride.
• Ku rhumeriwa ka misisi: Leswi swi katsa ku teka swiphemu leswitsongo swa nhlonge eka ndhawu leyi kuleke kahle ya miri wa wena (hi xikombiso, endzhaku ka nhloko ya wena) ivi u swi byala etindhawini leti nga ni misisi yitsongo kumbe leyi nga riki na misisi. Leswi swi durhanyana naswona swi fana ni vuhandzuri lebyintsongo.
• Vutshunguri bya plasma leyi fuweke hi tiplatelet (PRP): Leswi swi katsa ku teka ngati yin’wana ya wena n’wini, u yi lunghiselela hi ndlela yo hlawuleka, ivi u yi tlherisela enhlongeni ya wena n’wini laha u nga ni misisi leyi tsindziyeleke. Ku vuriwa leswaku leswi swi endla leswaku misisi yi kula.
• Vutshunguri bya rivoni ro tshwuka: Leswi swi katsa ku voninga ku vonakala ko tshwuka ka magandlati yo koma eka nhlonge ya wena leswaku misisi yi kula.
• Maendlelo yo endla misisi: Vanhu van’wana va nga tumbeta xiyimo lexi hi ku endla misisi, ti wigi kumbe ku luka misisi.

Leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha endleka swi nga tirhi eka un’wana, hikwalaho dokodela wa wena u ta ku pfuna ku kuma vutshunguri lebyi ku pfunaka swinene.

Xana munhu la nga ni xiyimo lexi u fanele a langutela yini?

Female Pattern Baldness i xiyimo lexi tshungulekaka. Vanhu vo tala lava nga ni xiyimo lexi a va tsaki hi ndlela leyi va langutekaka ha yona naswona a va lavi vutshunguri. Hambiswiritano, loko u tsakela, dokodela wa wena a nga ku pfuna ku hunguta ku lahlekeriwa hi misisi ya wena kutani u tlhela u kurisa misisi yin’wana leyi se yi lahlekeke.

Loko ‘Female Pattern Baldness’ leyi yi ku vangela ku karhateka, leswi vulaka leswaku yi khumba rihanyo ra wena ra miehleketo, dokodela wa wena a nga ku hundzisela eka mutsundzuxi wa rihanyo ra miehleketo.

Xana ti kona tindlela to sivela leswi?

Khombo rakona, akuri hava ndlela leyi tiyisisiweke yo sivela Female Pattern Baldness. Hambiswiritano, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka leswaku u pfuna ku hlayisa misisi ya wena yi hanye kahle naswona kumbexana hambi ku ri ku endla leswaku misisi yi kula:

• Dyana ti protein totala: U lava kwalomu ka 40-60 grams ya ti protein hi siku, ngopfu ngopfu loko uri vegetarian kumbe vegan. Swakudya swa le Mediteraniya, leswi fuweke hi mihandzu, matsavu ni tiphrotheyini, swi nga pfuna ku hunguta ku lahlekeriwa hi misisi.
• Teka tivhithamini: Tivhithamini to karhi ni timinerali, to tanihi tivhithamini A , B, C, D, E, zinc , na ayoni, swi pfuna ku hlayisa misisi, nhlonge ni misiha leyi hanyeke kahle. Hambiswiritano, minkarhi hinkwayo vulavurisana ni dokodela u nga si sungula xiengetelo xihi na xihi lexintshwa xa tivhithamini.
• Kuma tindlela to lawula ntshikilelo: Ntshikelelo wu nga engetela ntirho wa wena wa tihomoni ta androgen, leswi nga nyanyisaka Female Pattern Baldness.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Vanhu vo tala lava nga na Female Pattern Baldness a va yi eka dokodela. Hambiswiritano, loko u lava ku ponisa misisi ya wena, i swinene ku vona dokodela hi ku hatlisa loko u xiya leswaku misisi ya wena ya wa.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, i swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana ndzi na Female Pattern Baldness, kumbe i yini swin’wana leswi endlaka leswaku misisi ya mina yi wa?
• Hi yihi mirhi kumbe vutshunguri lebyi bumabumeriwaka?
• Hi byihi switandzhaku swa mirhi ni vutshunguri byebyo?
• I yini swin’wana leswi ndzi nga swi endlaka ku sivela ku lahlekeriwa hi misisi kun’wana?
• Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri bya plastiki?

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka ‘Telogen Effluvium’ na ‘Female Pattern Baldness’?

Telogen Effluvium i muxaka wun’wana wa ku lahlekeriwa hi misisi. Leswi i ku lahlekeriwa hi misisi hi xitshuketa hi nkarhi wo koma. Hi ntolovelo swi humelela endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani endzhaku ka nkarhi wo karhi wa ntshikilelo wa miri kumbe wa mianakanyo. Swi nga ha tlhela swi humelela hikwalaho ka ku cinca ka tihomoni hi xitshuketa. Telogen Effluvium hi ntolovelo i ya xinkarhana. Loko ntshikilelo wa wena wu herile, hakanyingi misisi ya wena yi ta tlhela yi kula handle ko tshunguriwa.

Kambe, ‘Female Pattern Baldness’ i nchumu lowukulu swinene. Xivangelo lexi kongomeke xa leswi a xi si tiviwa. Handle ka mirhi kumbe vutshunguri, ‘Female Pattern Baldness’ i xiyimo xa nkarhi hinkwawo lexi vangaka ku lahlekeriwa hi misisi.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Female Pattern Baldness i xiyimo lexi tolovelekeke lexi hlaselaka vavasati vo tala endzhaku ka ku ya enkarhini. Vanhu vo tala lava nga ni xiyimo lexi va xi amukela ntsena tanihi nchumu lowu humelelaka loko va ri karhi va dyuhala naswona va nga yi eka dokodela. Hambiswiritano, swi nga va ni nkucetelo wo biha eka rihanyo ra wena ra mianakanyo. Hikwalaho, loko u vona onge u ni swikombiso swa Female Pattern Baldness, ngopfu-ngopfu loko swi ku endla u titwa u tshikilelekile, u vilela kumbe u tshikilelekile, vona dokodela hi ku hatlisa. Sweswi kuna mirhi na vutshunguri lebyi nga yimisaka Female Pattern Baldness hambi kuri ku tlhela byi kula misisi ya wena. Kutani, nchumu wa nkoka swinene i ku nga chavi, u kuma xitsundzuxo lexi faneleke ni ku endla leswi ku pfunaka.

` Ku olova ka misisi, Ku va ni mpandla wa xivumbeko xa xisati, Ku lahlekeriwa hi misisi, Androgenetic alopecia, Ku lahlekeriwa hi misisi, Vutshunguri bya misisi, Ku lahlekeriwa hi xivumbeko xa xisati