A hi dyondzeni kahle hi High-Altitude Pulmonary Edema (HAPE)!

Xana u tshame u twa ku hefemula nyana, u twa ku tsana ntsena exifuveni xa wena, loko u ya endhawini leyi tlakukeke ku fana na Nuwara Eliya, kumbe loko u khandziya ntshava leyikulu? Minkarhi yin’wana, hambileswi u ehleketaka leswaku swilo leswi swi tolovelekile, swi nga hundzuka xiyimo lexikulu. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiyimo xo tano lexi nga ni khombo, kambe lexi nga siveriwaka. Leswi swivuriwa ‘High-Altitude Pulmonary Edema’ kumbe HAPE hiku komisa.

Xana HAPE (High-Altitude Pulmonary Edema) i yini? Hi ku olova...

Hi ku olova, HAPE i loko u ya etindhawini leti tlakukeke naswona mahahu ya wena ma tala hi mati. Lexi i xivumbeko xo tika swinene xa vuvabyi bya le henhla, lebyi tlhelaka byi tiviwa tanihi vuvabyi bya le tintshaveni. Loko leswi swi humelela, swa tika swinene ku hefemula, naswona minkarhi yin’wana mahahu ma nga ha huma ngati loko mati ma ri karhi ma hlengeletana eka wona. Leswi swi tsona tinyama ni swirho leswin’wana swa miri okisijini.

HAPE yi humelela loko hi xitshuketa u suka eka ndzhawu yale hansi kuya eka ndzhawu yale henhla naswona miri wa wena awuri na nkarhi lowu ringaneleke wo tolovela ti levele tale hansi ta oxygen. Hi ntolovelo yi sungula nivusiku, ku nga si hela masiku mambirhi ku ya eka mune loko yi rhurhele endhawini leyi tlakukeke.

HAPE yi tala ku humelela eka tindhawu leti tlakukeke ta 8 200 wa timitara (2 500 wa timitara) kumbe ku tlula. A swi bohi leswaku u khandziya ntshava leyi tlakukeke swinene emisaveni leswaku u ta fika eka vukulu lebyi. Matiko man’wana ma ni ni tindhawu to wisela eka tona leti tlakukeke. Madoroba yo hlayanyana lama nga ni vaaki vo tala swinene emisaveni ma kumeka eka ndhawu leyi leyi tlakukeke.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku HAPE i xiyimo lexi nga xungetaka vutomi. Loko u ri na swikombiso swa HAPE, u fanele ku lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla naswona u fika eka ndhawu ya le hansi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta HAPE:

A hi voneni leswaku i tinxaka tihi ta HAPE leti nga kona. Ngopfu-ngopfu ku ni mixaka yimbirhi:

1. Classic HAPE: Leyi i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Xiyimo lexi xi nga humelela loko munhu loyi hi ntolovelo a tshamaka endhawini leyi nga ehansi hi xitshuketa a ya ehenhla ka timitara to tlula 8 200, hi leswaku, loko a tlhandluka hi ku hatlisa swinene handle ko nyika miri wakwe nkarhi wo tolovela maxelo. Anakanya, u ringeta ku khandziya ntshava leyi tlakukeke swinene ku tlula Nuwara Eliya la humaka eColombo hi siku rin’we kumbe mambirhi.

2. Ku nghena nakambe HAPE: Leswi swi hambanile nyana. Leswi hi ntolovelo swi humelela loko munhu loyi a tshamaka etindhawini leti tlakukeke a ya etindhawini leti tlakukeke swa xinkarhana ivi a tlhelela eka vuenti bya yena lebyi tolovelekeke handle ko tlhela a tolovela. Kufana na munhu loyi a tlhandlukaka kusuka eka ndzhawu yale hansi, na yena angava na HAPE.

Xana HAPE yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Vulavisisi byi kumile leswaku kwalomu ka 6% wa vanhu lava tlhandlukaka kuya eka vukulu bya 14,800 feet (4,500 wa timitara) endzhaku ka siku rin’we kumbe mambirhi va kuma ntokotoHAPE ya humelela. Loko u tshame u va na HAPE, swi nga ha endleka swinene leswaku u tlhela u va na yona. Leswi swivula leswaku loko u tlhandluka hi rivilo leri fanaka (4,500 wa timitara eka masiku ya 1-2), kwalomu ka 60% wa vanhu lavanga tshama vava na HAPE khale vatava na yona nakambe.

Hi swihi swikombiso swa HAPE?

Sweswi a hi languteni swikombiso swa HAPE. I swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

• Ku khohlola: Swinga sungula tani hi khohlola ro oma, kutani swiya emahlweni kuya eka khohlola na pink, frothy phlegm.
• Ku nonoka ku hefemula (dyspnea): Eku sunguleni, u nga ha titwa u karhele naswona u nga hefemuli hi matimba ntsena loko u endla ntirho wo olova kumbe u famba. Endzhakunyana, swa tika ku hefemula hambiloko u yime ntsena.
• Tachycardia: Ku ba ka mbilu ka tlakuka.
• Ku hefemula loku engetelekeke (tachypnea): U sungula ku hefemula hi ku hatlisa.
• Ku hisa ka miri ka le hansi.
• Ku cinca ka muhlovo wa wasi wa nhlonge, milomu kumbe swipikiri (cyanosis): Leswi swi vula leswaku miri a wu kumi okisijini leyi eneleke.

Ku engetela eka swikombiso leswi, u nga ha tlhela u va ni swikombiso swa muxaka wun’wana wa vuvabyi bya le henhla, lebyi vuriwaka high-altitude cerebral edema, ku nga xiyimo lexi byongo byi tataka mati.

I yini lexi vangaka HAPE?

Loko hi ya ehenhla hi vukulu, ntshikelelo wa moya ni mpimo wa okisijini emoyeni swi va ehansi ku tlula leswi swi nga xiswona eka vuandlalo bya lwandle. Miri wa wena wu nga tolovela mpimo lowu wa le hansi wa okisijini hakatsongo-tsongo, kambe swi teka nkarhi. Loko hi xitshuketa wo tlakuka hi ku hatlisa ngopfu, ngati ya wena, naswona hikwalaho tinyama ni swirho swa wena, a swi nge kumi okisijini leyi eneleke. Leswi swi nga ku vabya naswona swi nga ha ku xungeta vutomi.

Loko xiphemu xa mahahu ya wena xi nga kumi okisijini leyi eneleke, misiha ya ngati emahahwini ya wena ya pfaleka. Leswi swi endliwa hi matshalatshala yo susumeta ngati eka swiphemu swin’wana swa mahahu ya wena leswi tirhaka kahle. Leswi swi endla leswaku ntshikelelo eka misiha ya ngati wu engeteleka, leswi endlaka leswaku mati ma khuluka. Mati lawa ma hlengeletana emahahwini ya wena, leswi endlaka leswaku swi tika ku hefemula. Eku heteleleni, ngati yi nga ha khulukela emahahwini ya wena, naswona u nga ha khohlola nchuluko lowu nga ni muhlovo wa ngati.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi HAPE?

Tsundzuka, ku nga khathariseki leswaku u hanye kahle emirini, a swi ku sirheleli eka HAPE. Nchumu lowukulu lowu nga ni khombo i ku hatlisa u kula, ku nga khathariseki leswaku u hanye kahle naswona u ni matimba ku fikela kwihi. Xiyimo lexi xi tlhela xi voniwa ngopfu eka vavanuna.

Swilo swin’wana leswi nga ni khombo hi leswi:

• Leswi khale a nga hluvukisa HAPE.
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu nga kona khale emahahwini, lowu tiviwaka tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahahu.
• Kuna ku cinca kun’wana eka xivumbeko xa mbilu, xikombiso, ti intracardiac shunts na ku nga tolovelekangi ka misiha ya ngati.
• Maxelo yo titimela.
• Ku va na mavabyi ya ku hefemula.

Xana u swi kuma njhani loko u ri na HAPE?

Dokodela u ta vona loko u ri na HAPE hi ku ya hi swikombiso swa wena. Va ta kambela ku hefemula ka wena, nsusumeto wa ngati, mpimo wa okisijini engatini ni ku ba ka mbilu. Loko u yisiwa endhawini ya vutshunguri, ku nga ha endliwa X-rheyi ya xifuva ku kambela mati lama nga emahahwini ya wena. Swikambelo swin’wana ni swikeni swi nga ha tlhela swi endliwa leswaku ku nga vi na swiyimo swin’wana.

Xana HAPE yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byo sungula bya HAPE i okisijini yo engetela. Nakambe, u fanele u fika endhawini leyi nga ehansi hi ku hatlisa hilaha u nga kotaka hakona. Leswi swivula ku ya ehansi kuya eka kwalomu ka 1,000 wa timitara (300 wa timitara), naswona swikahle kuva 3,300 wa timitara (1,000 wa timitara). U nga ha lava mpfuno wa xihatla wa vutshunguri leswaku wu ku wisa. Tshama u kufumela naswona u nwa mati yo tala.

Endzhaku ka loko u yile ehansi, kumbe loko u rindzele ku ya ehansi, dokodela a nga ha ku nyika vutshunguri lebyi vuriwaka vutshunguri bya hyperbaric. Leswi swinga endliwa eka kamara ra hyperbaric leri rhwalekaka, kufana na Gamow Bag®. Minkarhi yin’wana madokodela ma tirhisa mirhi leyi vuriwaka nifedipine kumbe phosphodiesterase (PDE) inhibitors (yo tanihi sildenafil kumbe tadalafil). Hambiswiritano, mirhi leyi hi ntolovelo a yi tirhisiwi ngopfu loko u kota ku ya ehansi ivi u nyika okisijini.

Xana ku humelela yini loko HAPE yi kula?

Loko yi nga tshunguriwi hi ku hatlisa, HAPE yi nga dlaya. U fanele ku lava vutshunguri bya xihatla hi ku hatlisa, naswona u langutele ku yisiwa endhawini ya le hansi leswaku u ya kuma vutshunguri. Loko se u horile, dokodela wa wena u ta ku byela loko swi hlayisekile ku ya emahlweni ni riendzo ra wena. Hiku angarhela, aswi hlohleteriwi ku tlhelela ehenhla nakambe hiku hatlisa, hikokwalaho ka mpimo wale henhla wa ku tlhekeka.

Swi nga teka kwalomu ka mavhiki mambirhi leswaku swikombiso swa HAPE swi hela hi ku helela.

Loko swinga tshunguriwi, 50% wa vanhu lava khomiwaka hi HAPE vata fa, hikokwalaho unga teki leswi swiri swa nkoka.

Xana u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela rini?

U fanele ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko u vona swikombiso swo sungula swa vuvabyi bya le henhla. Byela munhu loyi a fambaka na wena hi swikombiso swa wena, tani hi leswi u nga ha tsandzeka ku n’wi byela endzhaku. Loko u ri na swikombiso swa HAPE, lava mpfuno hi ku hatlisa.

Xana ndzi fanele ndzi vutisa yini dokodela?

Swi nga pfuna ku vutisa dokodela wa wena swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku ndzi hlakarhela?
• Xana ndzi nga ti fikelela njhani etindhawini leti tlakukeke hi ku hlayiseka enkarhini lowu taka?
• Xana ndzi nga ya emahlweni ni riendzo ra mina?
• Xana ndzi fanele ndzi tlhela ndzi ku vona rini?

Xana HAPE yi nga siveriwaka? Ina, hi leyi ndlela!

Ku khandziya hakatsongotsongo i ndlela ya kahle yo sivela mavabyi ya vukulu, ku katsa na HAPE. Loko u sungula ku vona swikombiso swa vuvabyi bya le henhla, tshika ku tlhandluka ku ya emahlweni ivi u tolovela ndhawu leyi tlakukeke, kutani u rhelela ku kondza u titwa u antswa. U nga yimeli ku kondza swikombiso swa wena swi nyanya.

Hi leswi switsundzuxo swin’wana swo hunguta khombo ra HAPE loko u famba etindhawini leti tlakukeke:

• Hlela riendzo ra wena hi vukheta naswona landzela swiletelo swa leswaku u lava ku leha ku fikela kwihi hi siku.
• Loko u fanele u ya etindhawini leti tlakukeke hi xitshuketa loko u ri eka xihaha-mpfhuka, na wena anakanya hi sweswo. Hambi loko u nga tlhandluki hi milenge, u fanele u tolovela miri wa wena eka ndhawu leyi tlakukeke.
• Hlela masiku yo wisa leswaku u pfuna miri wa wena leswaku wu tolovela. Swi hlohleteriwa ku teka siku rin’we kumbe mambirhi yo wisa endzhaku ka masiku man’wana na man’wana manharhu.
• Loko u ri ni swiyimo swihi na swihi swa rihanyo leswi nga ha khumbekaka hi ku tlakuka, vulavula ni dokodela wa wena hi swona.
• Loko u ri ekhombyeni ra HAPE, vutisa dokodela wa wena mayelana no nwa mirhi yo sivela kumbe ku sivela. Minkarhi yin’wana, madokodela ma nyika mirhi leyi fanaka yo tshungula HAPE tanihi ku yi sivela.

Loko hi tiyimisela ku hetisisa nchumu lowukulu, i swa ntumbuluko ku tsutsumela ku fikelela pakani hi ku hatlisa. Kambe loko u ri etindhawini leti tlakukeke, ku tsutsuma swi nga va ni khombo. Kunga khathariseki leswaku u ringeta ku khandziya nhlohlorhi leyi tlakukeke swinene emisaveni kumbe u ya ntsena eka ku famba hi mahelo-vhiki, tinyike nkarhi wo tala wo tolovela tindhawu leti tlakukeke naswona u landzela swiletelo swa ku khandziya loku hlayisekeke.

U nga tshuki u famba u ri wexe. Minkarhi hinkwayo vulavula ni vanhu lava u fambaka na vona kutani u vona leswaku va titwa njhani. Tiva ndlela yo lava xitsundzuxo xa dokodela loko u titwa u nga ri kahle. Ku nga khathariseki leswaku u hanye kahle emirini, a wu swi tivi leswaku u nga ha lava mpfuno lowu engetelekeke rini.

Rungula ro Yisa Ekaya

Swi lulamile, kutani a hi ku tsundzuxeni nakambe hi tinhla ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• HAPE i xiyimo lexi nga ni khombo lexi eka xona mahahu ma tataka mati etindhawini leti tlakukeke.
• Ku tlakuka hi ku hatlisa ngopfu i xivangelo lexikulu xa khombo.
• Tikana loko u kuma swikombiso swo fana na ku khohlola, ku nonoka ku hefemula, ku tlakuka ka ku ba ka mbilu na nhlonge ya wasi.
• Vutshunguri lebyikulu i ku rhelela u teka okisijini hi ku hatlisa loko swikombiso swi vonaka.
• Nchumu lowunene lowu u faneleke u wu papalata i ku ya ehenhla hi ku nonoka, u nyika miri wa wena nkarhi wo tolovela.
• I mhaka ya kahle ku vulavula na dokodela u nga si famba, ngopfu ngopfu loko u ri na swiphiqo swin’wana swa rihanyo kumbe u tshame u va na HAPE.

Tsundzuka leswaku ku ya etindhawini leti tlakukeke swi nga va ntokoto lowu tsakisaka. Kambe leswaku u swi endla hi ku hlayiseka, i swa nkoka ku va u xiya swilo leswi. Vuhlayiseki bya wena byi le mavokweni ya wena!

`HAPE, vuvabyi bya tintshava, vuvabyi bya mahahu, vuvabyi bya le henhla, ku nonoka ku hefemula, okisijini, ku khandziya tintshava