Xana u tlhela u tshamela ku pfimba ni ku vava emarhumbyini ya wena? A hi buleni hi mhaka leyi (Inflammatory Bowel Disease - IBD)!

Xana u na swikombiso swo fana na ku tshamela ku pfimba ka khwiri, ku pfimba loku tekaka masiku, kumbe ku pfimba ka khwiri naswona swi nga endleka ngati eka manyoro ya wena? Minkarhi yin’wana hi ehleketa leswaku leswi i ku pfimba ka khwiri loku tolovelekeke ntsena, kambe loko swilo leswi swi ya emahlweni, swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka vuvabyi bya ku pfimba ka marhumbu ( IBD ) . U nga chavi loko u twa vito leri. Namuntlha, hi ta vulavula hi leswaku IBD i yini, leswaku hikokwalaho ka yini yi humelela, hi swihi swikombiso, ndlela leyi hi langutanaka na yona, na ndlela leyi hi nga hanyaka kahle ha yona na xiyimo lexi hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Xana kahle-kahle i yini `(IBD)`?

Hi ku olova, IBD i ku pfimba loku nga heriki ka fambiselo ra wena ro gayela swakudya, ngopfu-ngopfu marhumbu ya wena. “Chronic” swi vula leswaku i xiyimo xa nkarhi wo leha, ku nga ri vuvabyi lebyi fambaka ntsena endzhaku ka nkarhinyana. Loko u twa rito leri nge “ ku pfimba, ” u fanele ku tsundzuka leswaku ku fana ni loko hi tsemiwa nhlonge ya hina, yi va yo tshwuka, yi pfimba naswona yi vava, ku humelela leswi fanaka emarhumbyini.

IBD yinga vanga swikombiso swa xitshuketa, swo tika swofana na ku vava ka khwiri na ku pfimba ka khwiri. Leswi hi swi vitana “malangavi.” Kambe IBD a yi khumbi marhumbu ya wena ntsena. Swi nga khumba rihanyo ra wena hinkwaro, vuhlayiseki bya wena bya mianakanyo ni vutomi bya wena bya siku na siku.

Loko u twa leswaku IBD i xiyimo xa vutomi hinkwabyo lexi sweswi xi nga riki na murhi, u nga ha titwa u ri ni gome ni ku chava. Sweswo swa twisiseka. Kambe xa nkoka hileswaku ku ni vutshunguri lebyi tirhaka byo lawula swikombiso leswi. Naswona ku na swilo swo tala leswi u nga swi endlaka ku pfuna vutomi bya wena ku va lebyi tolovelekeke hilaha swi nga kotekaka hakona handle ko pfumelela IBD yi kavanyeta vutomi bya wena.

Hi tihi tinxaka letikulu ta IBD?

Ehansi ka `(IBD)` ngopfungopfu hi vulavula hi tinxaka timbirhi ta mavabyi:

Xana IBD yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo ti khomiwe hi vuvabyi bya ku pfimba ka marhumbu (IBD). Xiyimo lexi xi nga khumba un’wana ni un’wana, ku sukela eka vana lavatsongo ku ya eka vanhu lavakulu lava nga ni malembe yo tlula 65. Hambiswiritano, hakanyingi xi kumiwa eka vantshwa lava nga exikarhi ka malembe ya 15 na 35.

Hi swihi swikombiso swa `(IBD)`?

Swikombiso swa IBD swi nga va swo olova eka vanhu van’wana, naswona swi nga va swikulu eka van’wana. Swikombiso leswi a hi minkarhi hinkwayo swi humelelaka, swa ta swi tlhela swi famba. Loko swikombiso swi humelela, madokodela ya ta vula leswaku u na "IBD flare" kumbe "flare-up." Loko swikombiso swi famba endzhaku ka vutshunguri, swi vuriwa "remission."

Swikombiso leswi talaka ku voniwa:

• Ku vava ehansi ka khwiri, onge hi loko khwiri ra vava loko ri khumbiwa ( ku pfimba ka khwiri ).
• Ngati eka xitombo. Leswi swi nga ha va switsongo kumbe swi ri erivaleni.
• Ku pfimba ka khwiri loku nga heriki : Ku boheka ku ya exihambukelweni minkarhi yo hlayanyana hi siku.
• Ku titwa u karhele swinene (` Ku karhala` ). Miri wu karhala swinene lerova wu tsandzeka ku endla nchumu.
• Ku hunguta miri hi ndlela leyi nga languteriwangiki : Ku hunguta miri swi humelela loko u hunguta miri handle ko ringeta ku lawula swakudya swa wena.

Hi swihi swivangelo swa IBD? Ha yini leswi swi endleka?

Valavisisi va ha nga swi tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka IBD. Kambe ha swi tiva leswaku swi humelela loko masocha ya miri ya hina hi xihoxo ma hlasela tinyama leti hanyeke kahle eka fambiselo ra hina ro gayela swakudya. Swi fana na loko masocha lama sirhelelaka tiko ra hina hi xihoxo ma hlasela vanhu va wona. Nhlaselo lowu wu vanga ku pfimba, ku pfimba ni swilondza leswi hi swi vuleke eku sunguleni.

Valavisisi va le ku dyondzeni ka tijini to hlayanyana to karhi leti ku ehleketiwaka leswaku ti hoxa xandla eka leswi. Loko ku cinca ko karhi (ku cinca ka swiaki swa xitekela) ku humelela eka tijini leti, khombo ro khomiwa hi IBD ra engeteleka. Leswi swi vuriwa “tijini leti nga ni khombo.” Loko u kuma ndzhaka ya tijini leti, swilo swo karhi swa siku na siku swi nga ha pfuxa swikombiso swa IBD. Kambe tsundzuka, swilo leswi a swi vangi vuvabyi lebyi, swi nyanyisa vuvabyi ni ku nyanyisa swikombiso.

Swihlohloteri leswi tolovelekeke swa swikombiso swa IBD swi katsa:

• Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana .
• Switlhavi swin’wana, xikombiso ``NSAIDS – mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid`` (e.g. Ibuprofen, Diclofenac).
• Ku dzaha fole .
• Ntshikelelo.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa IBD?

Loko u ri na IBD, a yi khumbi fambiselo ra wena ro gayela swakudya ntsena, kambe na swiphemu swin’wana swa miri wa wena, leswi vangaka swiphiqo swin’wana swa rihanyo. Swin’wana swa swona swi nga ha va swikulu lerova swi lava vutshunguri bya xihatla.

Swiphiqo leswikulu leswi nga ha humelelaka leswi fambisanaka ni fambiselo ro gayela swakudya:

• Khensa ya kholokholo: Vanhu lava nga na IBD va na khombo lerikulu ro khomiwa hi khensa ya kholokholo ku tlula vaaki hinkwavo.
• Marhumbu lama pfulekeke: Lexi i xiyimo lexi tivekaka hi ku vava lokukulu ka khwiri, ku pfimba ni ku olova. Lexi i xiyimo xa xihatla.
• Toxic megacolon: Xiyimo lexi nga ni khombo lexi eka xona marhumbu lamakulu ma pfimbaka swinene naswona ma lahlekeriwa hi ntirho wa wona. Swikombiso swi katsa ngati eka manyoro na ku vava lokukulu ka khwiri. Lexi na xona i xiyimo xa xihatla.

Swiphiqo leswi khumbaka swirho swin’wana swa miri:

• Anemia ( ku pfumaleka ka ngati).
• Ku hlangana ka ngati.
• Ku vava ka mahlo na ku tluleriwa hi mavabyi.
• Maribye ya tinso.
• Swilondza swa nomu.
• Mavabyi ya xivindzi (e.g. cirrhosis).
• Ku nga ngheni kahle ka swakudya ni ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneke .
• Ku pfimba ka mahlangano na ku vava (`Swollen joints`).
• Swilondza swa nhlonge na swirhumbana.
• Ku tsana ka marhambu (osteoporosis).

Xana madokodela ma yi kambela njhani vuvabyi bya IBD?

Loko u vona dokodela, u ta rhanga a ku vutisa hi swikombiso swa wena. Kutani, va ta endla xikambelo xa miri. Ku engetela kwalaho, va nga ha tlhela va endla swikambelo swo hlayanyana ku kuma loko u ri na IBD:

• Ku hlayiwa ka ngati loku heleleke (CBC).
• Endoscopy ya capsule.
• Ku kamberiwa ka kholono.
• CT scan (`Tomography ya khompyuta – CT scan`).
• Ultrasound ya endoscopic (`EUS – ultrasound ya endoscopic`).
• Sigmoidoscopy leyi cinca-cincaka.
• MRI scan (Ku teka swifaniso swa magnetic resonance – MRI scan).
• Endoscopy ya le henhla.

Xana `(IBD)` yi khomiwa njhani?

Vutshunguri bya IBD byi nga ha hambana nyana ku ya hi muxaka wa IBD leyi u nga na yona (Crohn’s kumbe ulcerative colitis). Hambiswiritano , xikongomelo-nkulu xa vutshunguri hinkwabyo i ku lawula swikombiso, ku veka vuvabyi lebyi eku hungutekeni ni ku hlayisa ku hunguteka koloko.

Dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi ku pfuneta ku hunguta swikombiso swa wena. Eka swiyimo swin’wana, loko mirhi ntsena yi nga enelanga, ku nga ha laveka vuhandzuri.