Tanihi manana kumbe tatana la nga ni n’wana la ha ku velekiwaka ekaya ra wena, u lava ku n’wi nyika nchavelelo lowukulu ni vuhlayiseki. Loko u vona mibedo yo tano yo saseka, yo saseka, ya mivalavala ni ya xivumbeko xa vana eswitolo swa vana ni le ka switolo swa le ka Internet, hi ku hatlisa u lava ku xavela n’wana wa wena yin’we. Kambe xana u tshame u tivutisa loko mibedo leyi yo saseka hakunene yi hlayisekile eka xinhwanyetana xa wena? Namuntlha, hi ta dyondza hi ku kongoma hi mhaka leyi.
Ha yini swi ri ni khombo ku tirhisa mubedo eka n’wana lontsongo?
Hi ku olova, a swi hlayisekanga ku tirhisa mibedo ya tincece. Tinhlengeletano letikulu ta rihanyo ra vana emisaveni hinkwayo, to tanihi American Academy of Pediatrics, ti bumabumela swinene leswaku u nga tirhisi mubedo ku kondza n’wana wa wena a va ni malembe mambirhi .
Anakanya hi leswaku ha yini va vula sweswo. Xivangelo-nkulu i khombo lerikulu ra vuvabyi bya rifu ra xitshuketa ra ricece.
- Khombo ro titivala: Tincece letitsongo, ngopfu-ngopfu leti nga exikarhi ka tin’hweti ta 4 na 12, a ti si va na vulawuri lebyinene bya nhloko. Loko ti rhendzeleka loko ti etlele naswona xikandza xa tona xi ri ehenhla ka mubedo, swi nga ha endleka ti nga ha swi koti ku hundzuluka nakambe. Mubedo lowu wo olova wu nga pfalela nhlonge ni nomu wa n’wana, wu endla leswaku swi tika ku hefemula, naswona wu nga ha xungeta hambi ku ri vutomi bya yena.
- Ku etlela hi mibedo yo an’wisa: Vamanana van’wana va etlela hi mibedo yo an’wisa. Leswi na swona swi ni khombo swinene. Hikwalaho ka xivumbeko xa mibedo leyi, nhloko ya n’wana yi nga rhetela emahlweni naswona xikandza xi nga tshikileriwa exifuveni. Leswi swi nga pfalela ndlela ya moya ya n’wana naswona swi vanga swiphiqo swo hefemula.
- Makhombo ya ku wa exibedlhele: Loko n’wana wa wena a kurilenyana naswona a ri karhi a rhurhumela, u nga ha ringeta ku khandziya u huma exibedlhele hi ku tirhisa mubedo lowu nga exibedlhele. Loko u endla tano, swi nga ha endleka u wela ehansi ivi u vaviseka swinene.
Kutani tsundzuka, loko u etlela n’wana wa wena, veka ntsena materase ya hayyi exibedlhele xa yena. U nga veki swilo swin’wana leswi engetelekeke swo tanihi mibedo, switoyi , kumbe swiambalo.
Xana u fanele ku chava ‘Flat Head Syndrome’?
Xivangelo xin'wana lexi endlaka leswaku vatswari vo tala va ehleketa hi ku tirhisa mibedo eka tincece ta vona i hikwalaho ka xiyimo lexi vuriwaka "Flat Head Syndrome." Ku vula ntiyiso, leswi swi vuriwa Plagiocephaly . Leswi i loko n’wana a etlela hi tlhelo rin’we nkarhi hinkwawo, leswi endlaka leswaku endzhaku ka nhloko ya yena yi rhetela nyana hi ku famba ka nkarhi.
Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke ku wu tiva hileswaku xivangelo-nkulu xa nhloko leyi ya xiphepherhele i xiyimo lexi vuriwaka Torticollis . Hi leswaku, ya n’wanaMisiha ya nhamu yi tiyile, leswi endlaka leswaku n’wana a swi tikela ku hundzuluxa nhloko yakwe yi ya eka matlhelo hamambirhi. Kutani, n’wana u ta tshama a etlele a hundzuluxe nhloko yakwe etlhelo leri n’wi ntshunxekeke swinene. Hakanyingi leswi i nchumu lowu tincece ti velekiwaka na tona. Swilo swo fana ni xiyimo lexi n’wana a a ri eka xona loko a ha ri ekhwirini ra manana swi nga khumba leswi.
Kutani ntlhantlho wa leswi a hi ku va ni mubedo. Ku endla tano swi ta paluxela n’wana ntsena eka makhombo lawa hi vulavuleke ha wona eku sunguleni. Ematshan’weni ya sweswo, ku ni swilo swo tala leswi hlayisekeke leswi u nga swi endlaka.
Swilo leswi hlayisekeke leswi unga swi endlaka ekaya eka 'Flat Head Syndrome'.
U nga ha tlhela u vulavula ni dokodela wa wena ivi u ringeta swilo leswi swo olova. Eka swiyimo swin’wana swo tika, u nga ha lava mpfuno wa dokodela wa miri.
| Leswi u faneleke u swi endla | Vuyelo bya swona |
|---|---|
| Ku cinca tlhelo ra nhloko ya wena loko u etlele | Loko n’wana wa wena a etlela hi nhloko, hundzuluxe nhloko yakwe exineneni siku rin’wana ivi hi siku leri landzelaka yi yi languta eximatsini. Veka tlhelo leri nga xirhendzevutana eka materase, ku nga ri tlhelo leri nga xiphepherhele. |
| Ku khoma n’wana hi laha swi kotekaka ha kona | Pfuxeta nkarhi lowu n’wana wa wena a wu hetaka a ri emubedweni. Loko u tshamela ku khoma n’wana wa wena, ntshikilelo wutsongo enhlokweni ya n’wana wa wena. |
| Ku cinca ndlela leyi u vekaka n’wana wa wena ha yona exibedlhele xa vana | Anakanya hi ndlela leyi u vekaka n’wana wa wena ha yona exibedlhele xa vana. Loko n’wana wa wena a tsakela ku languta enyangweni, veka n’wana leswaku tlhelo leri nga riki na xiphepherhele ri langute enyangweni. Leswi swi ta khutaza n’wana wa wena leswaku a hundzuluka hi ndlela yin’wana. |
| Ku nyika 'Nkarhi wa Tummy'. | Loko n’wana wa wena a pfukile naswona a ri karhi a tlanga, n’wi hundzuluxile ekhwirini rakwe minkarhi yo hlayanyana hi siku ehansi ka vulawuri bya wena. Vulavula na yena hi nkarhi lowu, n’wi kombe switoyi. Leswi swi ta tiyisa misiha ya nhamu. |
Hakanyingi, nhloko leyi ya xiphepherhele yi ta ti lulamisa ku nga si hela tin’hweti ti nga ri tingani loko tincece ti sungula ku gayela ni ku tshama ehenhla. Kutani u nga vileli ngopfu hi swona.
Kutani hi wahi malembe lamanene yo nyika mubedo?
Okay, se u nga nyika rini n'wana wa wena pillow? Vativi va vula leswaku yi na kwalomu ka malembe mambirhi . Loko n’wana wa wena a fika eka malembe lawa, n’wana wa wena u ta va a humile exibedlhele kutani a sungula ku etlela emubedweni lowukulu. Va ta tlhela va kota ku rhendzeleka, va pfuka, va lawula miri wa vona.
Loko u nghenisa mubedo eka n’wana wa wena endzhaku ka malembe mambirhi, hlawula mubedo lowutsongo ni lowu tiyeke swinene . Swi ta nyika n’wana nchavelelo ni nseketelo lowu lavekaka.
A hi hlawuleni mibedo leyi fambisanaka ni xiyimo xa ku etlela ka vana lavakulu.
Hinkwerhu a hi etleli hi ndlela yin’we. Van’wana va etlela hi milenge, van’wana va etlela hi matlhelo kasi van’wana va etlela hi switombo. Loko u hlawula mubedo wa n’wana lonkulu, i swa nkoka ku kambisisa xiyimo xa vona xo etlela.
| Xiyimo xo etlela | Mubedo lowu Faneleke |
|---|---|
| Lava etleleke endzhaku | Mubedo wo olova lowu nga hlayisiwaka wu ringana na miri wu kahle swinene ku sivela nhloko ku wela emahlweni. |
| Swirho swa le khwirini | Swa antswa ku etlela eka mubedo wo olova swinene ni lowu nga ni xiphepherhele kumbe u nga ri na mubedo . |
| Switulu swa le tlhelo | U lava mubedo lowu tiyeke swinene ni wo leha lowu nga tatisa xivandla lexi nga exikarhi ka ndleve ni makatla ya wena. |
Loko n’wana wa wena a suka emubedweni lowutsongo a ya eka mubedo lowukulu, n’wi fambe na yena u n’wi hlawulela mubedo wo saseka ni swin’wana swo etlela eka swona. Na yena ku ta va ntokoto lowuntshwa eka yena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U nga tirhisi mubedo leswaku n'wana wa wena a etlela eka wona ku kondza a va na malembe mambirhi .
- Ku veka swilo swo tanihi mibedo, switoyi swo olova ni swiambalo exibedlhele xa n’wana swi nga engetela khombo ra ku titivala ni rifu ra xitshuketa.
- Minkarhi hinkwayo etlela n'wana wa wena hi nhloko ehenhla ka materase lama tiyeke .
- ‘Flat head syndrome’ i xiyimo lexi tolovelekeke naswona xinga lawuriwa hi tindlela leti hlayisekeke tofana na ‘tummy time’ xikan’we naku rhwala ematshan’wini ya mibedo.
- Loko u ri ni swivilelo swo karhi hi vurhongo bya n’wana wa wena, rihanyo kumbe xivumbeko xa nhloko, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena