Xana wa karhateka hi ku nwa mirhi siku na siku loko u ri na vuvabyi bya rifuva? A hi buleni hi mirhi leyi yo lawula nkarhi wo leha!

Kumbexana wa swi tiva leswaku vana van’wana ni vanhu lavakulu lava nga ni vuvabyi bya rifuva va boheka ku nwa mirhi ya vona siku ni siku. U nga ha tivutisa leswaku ha yini va ku byela leswaku u nwa mirhi ya wena siku ni siku, hambi ku ri hi masiku lawa u nga riki na swikombiso swo karhi. Ku ni xivangelo lexi twalaka xa sweswo. Mirhi leyi yo lawula nkarhi wo leha, kumbe leswi hi swi vitanaka mirhi ya vulawuri kumbe mirhi yo hlayisa, yi tirhisiwa ku hlayisa tindlela ta wena ta moya ti pfulekile naswona ti basile, leswi endlaka leswaku swi olova ku hefemula.

Xana kahle-kahle vuvabyi bya rifuva i yini?

Hi ku olova, vuvabyi bya rifuva i xiyimo lexi khumbaka tindlela ta moya, kumbe tindlela ta moya. Lexi humelelaka emhakeni leyi hileswaku tindlela ta wena ta moya ti va ni vuxiyaxiyanyana. Swi fana ni munhu loyi a hlundzukaka hi ku olova hambi ku ri eka swilo leswitsongo. Hikwalaho ka leswi, minkarhi yin’wana tindlela leti ta moya ti pfimba ku suka endzeni, kutani misiha leyi ti rhendzeleke ya tiyisiwa ni ku pfaleka. Anakanya hi phayiphi ya mati leyi pfurhaka ku suka endzeni naswona yi ri karhi yi tsindziyela hi munhu un’wana. Kutani swa tika ku hefemula ni ku huma, a swi tano ke? Hi yona mhaka swikombiso swo fana na ku hefemula, ku tsana ka xifuva na ku khohlola swi humelelaka loko vuvabyi bya rifuva byi sungula. Xiyimo lexi xi nga ha hambana eka munhu un’wana ni un’wana. Vanhu van’wana va na yona nkarhi hinkwawo, kasi van’wana a va tali ku va na yona.

Kutani hi yihi mirhi leyi yo lawula nkarhi wo leha?

Loko u ri ni vuvabyi bya rifuva, dokodela wa wena u ta ku nyika mixaka yimbirhi ya mirhi. Yin'wana yi vuriwa murhi wo wisa . Leswi swi tirhisiwa ku nyika ku wisa hi ku hatlisa loko vuvabyi bya wena bya rifuva byi nyanya, leswi vulaka loko u ri na ku hefemula kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula. Swi fana ni ku veka mati endzilweni.

Kambe mirhi yo lawula nkarhi wo leha leyi hi vulavulaka ha yona namuntlha i nchumu lowu hambaneke. Leyi a hi mirhi leyi nyikaka ku wisa hi xihatla. Va fana ni masungulo ya yindlu. Masungulo ma tiyile, naswona yindlu yi tiyile. Hi ndlela leyi fanaka, mirhi leyi yi pfuna ku hunguta ku pfimba ni ku twa ka miri eka tindlela ta wena ta moya hakatsongo-tsongo, ni ku hlayisa vuvabyi bya wena bya rifuva byi ri ehansi ka vulawuri. Hi yona mhaka leyi ti vuriwaka mirhi ya "controller" kumbe "maintenance".

Xana murhi lowu wu tirha njhani? Nonoka? Xihatla?

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Mirhi leyi yo lawula nkarhi wo leha yi tirha hi ku nonoka swinene. Ku fana ni mirhi leyi hatlisaka ku tshungula, a wu titwi ku hambana lokukulu endzhaku ko yi tirhisa. Mirhi leyi yi nga teka masiku ma nga ri mangani, kumbexana hambi ku ri mavhiki ma nga ri mangani, leswaku yi endla ntirho wa yona kahle. Anakanya hi mhaka leyi, loko u byala ximilani ejarateni, swi teka nkarhinyana leswaku xi kula, xi hluka ni ku tswala mihandzu, a swi tano ke? Yi kula kahle ntsena loko u yi cheleta siku na siku u tlhela u yi hlayisa. Hi yona ndlela leyi mirhi leyi yi nga xiswona.

Ntirho lowukulu wa leswi i ku hunguta ku pfimba loku nga heriki (ku pfimba) eka tindlela ta wena ta moya na ku pfuneta ku ti hlayisa ti pfulekile naswona ti nga ri na tindlela ta moya leti pfalekeke nakambe.

Kutani, xana ndzi fanele ndzi nwa murhi lowu siku na siku, hambiloko ndzi titwa ndzi hanye kahle?

Ina, hi ku helela! Laha hi laha vanhu vo tala va endlaka swihoxo kona. U nga ha ehleketa, "A ndza ha khomiwi hi mukhuhlwana," "A ndzi khohlola hambi ku ri ku khohlola," "Kutani ha yini ndzi nwa murhi lowu siku na siku?" Kambe, xivangelo xa leswaku u endla kahle swinene kumbexana i mhaka ya leswaku u nwa mirhi ya wena hi ndlela leyinene.

Anakanya, munhu la nga ni vuvabyi bya chukele u tirhisa insulin. Hambiloko a titwa kahle, wa ha fanele a nwa murhi hilaha dokodela a wu leriseke hakona. Handle ka sweswo, vuvabyi byi nga ha nyanya nakambe. Swi tano ni hi swiambalo.

Loko u nwa mirhi leyi siku na siku, hilaha dokodela wa wena a ku lerisaka hakona, yi ta va ni lunghelo ro tirha endzeni ka miri wa wena. Hi kona ntsena laha tindlela ta wena ta moya ti nga ta tshika ku pfimba ni ku pfaleka, leswi nga ta ku pfumelela ku ya emahlweni u hefemula kahle. Loko wo tshika ku nwa murhi, swiphiqo swi nga ha sungula ku tlhela swi humelela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.

Hi tihi tinxaka letikulu ta Mirhi yo Lawula Nkarhi wo Leha?

Kuna tinxaka to hlaya ta mirhi leyi welaka eka xiyenge lexi. Murhi lowu dokodela wa wena a ku nyikeke wona wu nga ha va wun’wana wa wona.

• Inhaled Corticosteroids (ICS): Leyi i muxaka wa mirhi leyi lawulaka leyi tirhisiwaka ngopfu naswona ya nkoka swinene. U nga chavisiwi hi vito ra "steroid," kambe leswi a swi fani na ti steroid leti u talaka ku ti nwa hi xivumbeko xa tiphilisi. Ti yisiwa hi ku kongoma emahahwini hi ku tirhisa muchini wo hefemula, hikwalaho a ti na vuyelo byintsongo swinene eka swirho swin’wana swa miri. Ti tirha hiku hunguta ku pfimba eka tindlela ta moya. Swi fana ni ku veka murhi eka ku hisiwa leswaku ku pfuna ku hola.

• Long-Acting Beta-Agonists (LABA): Mirhi leyi yi pfuneta ku hlayisa tindlela ta moya ti pfulekile hi ku olovisa misiha leyi ti rhendzeleke. A swi tali ku tirhisiwa swi ri swoxe. Hakanyingi ti hlanganisiwa ni ti- corticosteroid leti hefemuriwaka eka xitirhisiwa xin’we xo hefemula. Loko leswimbirhi swi hlanganisiwa, swi tirha swinene eku lawuleni ka vuvabyi bya rifuva.

• Mirhi yin’wana: Ku engetela kwalaho, ku ni mirhi leyi tekiwaka hi xivumbeko xa tiphilisi, yo tanihi ti- leukotriene modifiers. Minkarhi yin’wana, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku tirhisa leswi swin’we ni mirhi yin’wana.

Vunyingi bya mirhi leyi yi ta hi xivumbeko xa xitirhisiwa xo hefemula . Lexi i xitirhisiwa lexi ku pfumelelaka ku yisa murhi emahahwini ya wena loko u ri karhi u hefemula.Vana van’wana lavatsongo va nga tlhela va nyikiwa murhi lowu hi ku tirhisa nebulizer.

Ku humelela yini loko u nga tirhisi murhi lowu kahle, siku na siku?

Lexi i nchumu lowu hi faneleke hi wu kambisisa hi vukheta. A hi nge dokodela wa wena u ku byele leswaku u tirhisa muchini wa wena wo hefemula kambirhi hi siku. Kambe ku humelela yini loko u ku, "Ndzi titwa kahle swinene namuntlha," ivi u yi tirhisa kan'we ntsena, kumbe loko u nga yi tirhisi masiku mambirhi kumbe manharhu?

• Swikombiso swa vuvabyi bya rifuva swi nga ha tlhela swi humelela: swilo swo tanihi ku khohlola, ku hefemula ni ku tsana ka xifuva swi nga ha sungula ku andza hakatsongo-tsongo.
• Swikombiso swi nga ha nyanya nivusiku:U nga ha pfuka u etlele u khohlola naswona u nonon’hwa ku hefemula.
• Khombo ra nhlaselo wa xitshuketa wa rifuva ra engeteleka: Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Loko u nga nwi mirhi ya wena kahle, nsirhelelo wa tindlela ta wena ta moya wa hunguteka. Kutani hambi kuri nchumu lowuntsongo (e.g. ritshuri, musi, xirhami) wunga vanga nhlaselo lowukulu wa asthma. Kutani u nga ha boheka ku ya exibedlhele.
• Ku onhaka ka mahahu nkarhi wo leha ku nga humelela: Loko vuvabyi bya rifuva byi tshamela ku pfurha, na byona a swi pfuni mahahu.

Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku nwa mirhi leyi yo lawula hi ku kongoma hilaha dokodela a swi leriseke hakona, hi mpimo lowu u wu leriseke ni hi nkarhi lowu u wu leriseke.

Xana hi fanele hi chava switandzhaku swo biha?

Vanhu vo tala va chava loko va twa rito "steroids." I ntiyiso leswaku ti- steroid tin’wana ti nga vanga switandzhaku loko ti tshamela ku nwiwa. Hambiswiritano, ti- corticosteroid leti hefemuriwaka, leti tirhisiwaka eka vuvabyi bya rifuva , ti nyikeriwa hi mpimo wa le hansi swinene. Nakambe, hikwalaho ka leswi ti yaka hi ku kongoma emahahwini, switsongo swinene swi tswongiwa hi miri.

Hambiswiritano, switandzhaku swin’wana leswitsongo swi nga ha humelela. Xikombiso:

• Ku tluleriwa lokuntsongo ka nomu na milomu (e.g., oral thrush).
• Ku rhurhumela ka rito.

Kuna tindlela to olova swinene to sivela swilo swofana na leswi.

1. Hlantswa nomu wa wena kahle hi mati endzhaku ko tirhisa xitirhisiwa xo hefemula.

2. Ku tirhisa inhaler hi xitirhisiwa xa spacer (u nga vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi).

Hambileswi switandzhaku swin’wana swi nga ha humelelaka hi xiwelo swinene, dokodela u bumabumela mirhi leyi hikuva mimpfuno ya kona yi tlula swinene switandzhaku leswitsongo leswi nga ha vaka kona. Loko u kuma ku nga tsaki kwihi na kwihi, u nga chavi ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi.

Nkoka wo vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi

Wena ni dokodela wa wena mi ta endla xiboho swin’we hi ndlela leyinene yo lawula vuvabyi bya wena bya rifuva.

• Swikombiso swa wena.
• Ndlela ya wena ya vutomi.
• Ku olova loku u nga tirhisaka murhi ha kona.

Dokodela wa wena u ta languta swilo leswi hinkwaswo ku kumisisa murhi wa mulawuri lowu faneleke swinene ni mpimo wa wona. Hikwalaho, burisana na dokodela wa wena hi swivutiso kumbe swivilelo swihi na swihi leswi u nga vaka na swona (e.g., ndlela yo tirhisa murhi, ku vilela hi switandzhaku swo biha). Hi ndlela yoleyo, u nga tiyiseka leswaku u nwa mirhi ya wena hi ndlela leyinene ni leswaku vuvabyi bya wena bya rifuva byi lawuriwa kahle.

Rungula ro Yisa Ekaya

Okay, so, kusuka eka leswi hi vulavuleke hi swona, leswi i swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi tekela enhlokweni:

• Mirhi yo Lawula Nkarhi wo Leha i mirhi leyi faneleke ku tekiwa siku na siku, hambiloko swikombiso swi nga ri kona.
• Leswi swi tirha hi ku nonoka, kambe i swa nkoka eka ku hunguta ku pfimba eka tindlela ta moya na ku sivela nhlaselo wa rifuva.
• Mirhi yo hunguta miri yi tirhisiwa ntsena loko vuvabyi bya rifuva byi pfurha. Kambe mirhi ya controller yifanele ku tekiwa siku na siku.
• Loko u nga nwi mirhi ya wena kahle, vuvabyi bya wena bya rifuva byi nga nyanya naswona byi nga endla leswaku u hlaseriwa swinene.
• U nga vileli ngopfu hi switandzhaku swa kona. Loko u tirhisa xitirhisiwa xa wena xo hefemula kahle naswona u hlamba nomu, u nga papalata switandzhaku swo tala.
• Vulavula na dokodela wa wena nkarhi na nkarhi naswona u endla pulani yo lawula vuvabyi bya wena bya rifuva.

Tsundzuka leswaku vuvabyi bya rifuva i vuvabyi lebyi, loko byi lawuriwa kahle, byi nga ku siveliki ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke, lebyi gingiritekaka. Ku tirhisa mirhi leyi yo lawula nkarhi wo leha hi ndlela leyinene i mpfuno lowukulu!

` Rifuva, Mirhi ya Vulawuri bya Nkarhi wo Leha, Mirhi ya Vulawuri, Mirhi yo Hlayisa, Ti-Corticosteroid leti Hefemuriwaka, Rifuva Sinhala