Ku Cheriwa Ka Gel Ya Matsolo Ku Vaviseka Hi Vuvabyi Bya Marhambu? - A hi kumeni kahle leswaku leswi i yini!

Xana u tlhela u vava ematsolweni loko u khandziya switepisi kumbe u famba mpfhukanyana? Xana u twa mpfumawulo wo tsindziyela loko u pfuka exitulwini? Minkarhi yotala, leswi swivangiwa hiku onhaka eka mahlangano ya matsolo, leswi hi tlhelo ra vutshunguri swivuriwaka arthritis. Ku vava loku ku endla leswaku swi tika swinene ku endla mintirho ya wena ya siku na siku. Kutani, exikarhi ka vutshunguri lebyi nga kona eka leswi, ndlela yin’wana leyi humelelaka yo hunguta ku vava handle ko boheka ku endliwa vuhandzuri i ku chela gel ematsolweni. A hi buleni hi mhaka leyi ntsena namuntlha.

Xana gel injection leyi ya matsolo yi vitaniwa yini?

Hi ku olova, ku tlhaviwa hi matsolo i vutshunguri bya vuvabyi bya marhambu eka matsolo ya wena. Leswi switiveka hi swa vutshunguri tani hi `(Viscosupplementation)`. Ntlhavelo lowu wuna nchumu lowu vuriwaka `(Hyaluronic acid)`.

Ehleketa hi ndlela leyi, `(Hyaluronic acid)` yi fana na xitofu lexi endliwaka hi ntumbuluko emirini wa hina. Ku vula ntiyiso, i xiphemu lexikulu xa `(Synovial fluid)`, mati ya mahlangano lama pfunaka mahlangano ya hina ku rhetela hi ku olova handle ko rhurhumela. Yi tsindziyerile nyana, yifana na gel hi xivumbeko.

Loko vuvabyi bya marhambu byi va kona ematsolweni, mpimo lowu wa ntumbuluko wa mati ya mahlangano ni marhambu lama funengetaka mahlangano swa onhaka. Hi loko u twa ku vava nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u korhama kumbe ku lulamisa matsolo ya wena. Kutani ku cheriwa loku ka gel ku tirha hi ku vuyisela mafurha wolawo lama lahlekeke eka nhlonge, ku hunguta ku vava ni ku endla leswaku matsolo ma olova ku famba-famba.

Xana vutshunguri lebyi byi tirhisiwa eka matsolo ntsena?

Sweswi, tiejensi letikulu ta rihanyo emisaveni ti pfumelele ntsena ku cheriwa loku ka gel leswaku ku tshunguriwa vuvabyi bya marhambu ya matsolo . Leswi swi vangiwa hikuva ku na vumbhoni lebyi eneleke bya ndzavisiso ku seketela ku humelela ka yona. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana, madokodela ma tlhela ma nyika vutshunguri lebyi eka ku vava ka mahlangano man’wana (hi xikombiso, mahlangano ya le xifuveni). Hambiswiritano, lexi i xiboho lexi dokodela wa wena ntsena a nga xi endlaka endzhaku ko kambisisa xiyimo xa wena.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nga si cheriwa gel

Ku tshungula ku vava ka marhambu ya matsolo a swi sunguli hi ku duvula. Hi ntolovelo madokodela ma rhanga hi ku bumabumela leswi hi swi vitanaka "vutshunguri bya layini yo sungula." Loko leswi swi nga lawuli ku vava ntsena laha swi hundzukelaka eka "vutshunguri bya layini ya vumbirhi," byo tanihi swibalesa.

Vutshunguri bya layini yo sungula:

• Vutshunguri bya miri: Switoloveto swo hlawuleka swo tiyisa misiha leyi rhendzeleke matsolo.
• Ku endla vutiolori lebyi nga khumbiki ngopfu: Ku endla vutiolori lebyi nga veki ntshikelelo lowukulu ematsolweni, ku fana ni ku famba ni ku hlambela.
• Ku hunguta miri: Ku hunguta miri swi hunguta swinene ntshikilelo wa matsolo.
• Vutshunguri byo hisa na byo titimela: Ku titsakisa hi mati yo hisa kumbe ti ice packs.
• Switlhavi: Nwa `(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs)` tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela wa wena.
• Ku ambala xisirhelelo xa matsolo .
• Ku nwa swiengetelo swa swakudya swofana na glucosamine na chondroitin (leswi na swona swifanele ku tekiwa ehansi ka switsundzuxo swa vutshunguri).

Loko swilo leswi swi nga hunguti ku vava, dokodela wa wena a nga ha anakanya hi vutshunguri bya ku tlhaviwa.

Vutshunguri bya layini ya vumbirhi (switlhavelo): .

• Swibalesa swa cortisone
• Ku cheriwa ka plasma leyi fuweke hi tiplatelet (PRP).
• Ku cheriwa ka gel eka matsolo (Viscosupplementation) .

Xana endlelo ro tshungula ri tirha njhani?

Hi ntolovelo leri i endlelo ro olova leri nga endliwaka ehofisini ya dokodela. A swi lavi ku lunghiselela ngopfu.

Xana u fanele ku endla yini endzhaku ka ntlhavelo?

U nga ha ya ekaya hi ku kongoma endzhaku ka vutshunguri. Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava kumbe ku pfimba ko karhi endhawini leyi va tlhaveriweke eka yona. Loko leswi swi humelela, ku tota xipaci xa ayisi lexi phutseriweke hi thawula endhawini yoleyo ku ringana timinete ti nga ri tingani swi ta pfuna ku hunguta ku vava.

Ku cheriwa ka gel na ku cheriwa ka cortisone: Xana ku hambana kwihi?

Xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona hi leswaku xana ku cheriwa loku ka gel kumbe ku cheriwa ka cortisone loku tirhisiwaka ngopfu ku antswa. Hambileswi havumbirhi bya swona ku nga mirhi yo tshungula switlhavi, ku ni ku hambana eka ndlela leyi swi tirhaka ha yona ni vuyelo bya kona.

Ngopfu-ngopfu eka munhu la nga ni vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati, tanihi leswi ku cheriwa ka cortisone ku nga engetelaka chukele engatini ni nsusumeto wa ngati swa xinkarhana, ku cheriwa ka gel ku nga ha va ndlela leyi hlayisekeke.

Xana u fanele u vulavula rini ni dokodela?

Hambileswi hi ntolovelo ku nga riki na switandzhaku leswikulu, loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka endzhaku ko kuma murhi wo tshungula, u fanele u tihlanganisa ni dokodela wa wena hi ku hatlisa .

• Ku vava loku nga tiyiselekiki
• Ku pfimba lokukulu ka matsolo
• Loko matsolo kumbe nenge wa wena wu twa wu rhurhumerile
• Loko u khomiwa hi ku hisa ka miri

Xikombiso xo fana na lexi xi nga kombisa ku tluleriwa kumbe ku angula lokukulu endzeni ka nhlonge, hikwalaho i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena hi swona.