Xana mafurha ya nkoka i manene eka vamanana lava nga ni n’wana? A hi swi kumeni hi ku tiyiseka!

Loko u ri karhi u tshinela eku velekiweni ka n’wana wa wena, u nga ha va u ehleketa hi ndlela yo tisa ku wisanyana ni ku horisiwa emianakanyweni ya wena? Masiku lawa, vanhu vo tala va vulavula hi mafurha lawa ya nkoka . Van’wana va vula leswaku ku tirhisa leswi swi nga hunguta ku vava ni ntshikilelo wa ku veleka. Kutani a hi buleni hi mhaka leyi namuntlha, swi le rivaleni, hikuva loko u tirhisa leswi, i swa nkoka swinene eka wena na n’wana wa wena ku tiva kahle leswi mi swi tirhisaka.

Hi wahi mafurha lawa ya nkoka?

Hiku olova, lawa i mafurha lawa ya nun’hwelaka swinene, lawa yanga na nhlayo yale henhla lawa ya endliweke kusuka eka swimilani, hi leswaku, swiluva, matluka, madzovo na timintsu, hiku tirhisa endlelo ro hlawuleka, kuvula ntiyiso, steam distillation. Ndlela yo tshungula hi nun'hwelo lowu yi vuriwa ``Aromatherapy.'' Ku tshembiwa leswaku nun'hwelo lowu wu khumba miehleketo na miri wa hina, wu hunguta ntshikilelo, naswona wu tisa ku rhula emiehleketweni.

Masiku lawa, ku tirhisa mafurha ya nkoka swi sungule ku tsakeriwa swinene eka vamanana lava tikeke emisaveni hinkwayo. Minkambisiso yin’wana yi kombise leswaku mafurha yo karhi ya nkoka ma nga pfuna ku hunguta ku vava ka ku veleka ni ku endla leswaku munhu a titwa a rhulile. Kambe tsundzuka, hambileswi ku nga ni mixaka yo tala ya mafurha ya nkoka, ku ni mixaka yi nga ri yingani ntsena yo karhi leyi nga swinene eka vamanana lava tikeke.

Hi wahi mafurha ya nkoka lama pfunaka eku velekeni?

Loko ku veleka ku sungurile, ku vuriwa leswaku mafurha man’wana ya nkoka ma pfuneta ku endla leswaku mbeleko wu hlangana. Kambe tsundzuka leswaku ku twa ka hina ku nun’hwetela ku tlakuka loko hi tikile. Kutani i swa nkoka ku hlawula nun’hwelo lowu u wu kumaka wu tsakisa ni lowu u wu tsakelaka. Handle ka sweswo, nun’hwelo wu nga ha va wu nga ku ntshunxekanga.

Leswi switala kutirhisiwa hiku chela thonsi ra mafurha eka bolo ya khotoni kutani u hefemula. Kumbe, unga tirhisa diffuser ku hangalasa nun’hwelo ekamareni hinkwaro.

Hi lawa mafurha man’wana lama dumeke lawa ku vuriwaka leswaku ma pfuneta eku velekeni.

Hi yihi mimpfuno yin’wana leyi leyi yi nga na yona hi nkarhi wa ku veleka?

Mafurha lawa ya nkoka ya tlhela ya pfuneta ku hunguta ku chava na ku vilela loku u ku twaka loko u sungula ku chava.

• Rose na Lavender: Vulavisisi byi kombise leswaku ku hlanganisiwa ka swinun’hweriso leswi swimbirhi swi nga hunguta ntshikilelo wa ku veleka. Loko mianakanyo yi ntshunxekile, ku twa ku vava na kona ka hunguteka. Ku ni ku yelana lokukulu exikarhi ka swilo leswi hi swi tsundzukaka ni swinun’hweriso. Anakanya leswaku u tshame u masajiwa hi nun’hwelo wa ti- rose naswona u titwe u ntshunxekile swinene. Sweswi, loko u kuma ku nun’hwetela nun’hwelo wolowo lowu fanaka hi nkarhi wa ku veleka, byongo bya wena byi ta tsundzuka ku tsundzuka koloko ka khale, loku ntshunxekeke. U nga ha tlhela u hlanganisa leswi na mati, u swi chela ebodlheleni ro fafazela, ivi u fafazela nyana eka mubedo wa wena.

• Peppermint: Leyi yi kahle eka ku pandza ka nhloko, ku pfaleka ka tintiho, ku pfimba ka khwiri na ku vava ka misiha. Vanhu van'wana va va na xiphiqo xo chulula endzhaku ko va na n'wana . Ku vuriwa leswaku ku hefemula nun’hwelo wa peppermint swa pfuna hi nkarhi lowu.

Rihanyo ra miehleketo na ndhawu leyinene

Vanhu van’wana, hi ku ya hi ripfumelo ra vona, va lava ku tumbuluxa ndhawu yo rhula, leyinene ni leyi katekisiweke leswaku va langutana ni xiendlakalo lexi xo hlawuleka lexi vuriwaka ku veleka. Van’wana va lumeka khandlela va endla mihivahivana ya vona ya vukhongeri. Hi minkarhi yo tano, van’wana va ringeta ku tumbuluxa ndhawu leyi hlayisaka miehleketo yi kongomisiwile no rhurisa miehleketo hi ku tirhisa `(Aromatherapy)` kumbe mafurha lawa yo nun’hwela. Eka leswi, ku tirhisiwa mafurha yofana na Frankincense na Sage. Entiyisweni, leswi i nchumu lowu endlekaka hi ku helela hi ku ya hi ku tsakela ka munhu hi xiyexe. Hambi loko u nga ri na xiphemu xo tano xa moya, u nga kuma mimpfuno ya rihanyo ya mafurha lawa.

Loko u nga tirhisi tindlela leti na leti hlayisekeke

Ku fana na xin’wana na xin’wana, a swi kahle ku tirhisa ngopfu leswi. Loko vamanana lava tikeke va tirhisa leswi, i vutlhari ku sungula hi thonsi rin’we ra mafurha ivi hakatsongo-tsongo u engetela ku ya eka mpimo lowukulu wa mathonsi ya 3-5 . Tanihi leswi u nga ni vuxiyaxiya swinene eka ku nun’hwela loko u tikile, ku nun’hwela lokukulu ku nga ku endla u pfimba.

Milawu yi nga ri yingani leyi u faneleke u yi tsundzuka hakunene:

• U nga nwi mafurha ya nkoka hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Vulavisisi a byi si kombisa leswaku leswi swi hlayisekile eka wena ni n’wana wa wena. Hikwalaho, i khombo lerikulu.
• Unga cheli mafurha lawa yanga tala ngopfu hiku kongoma eka nhlonge. Lava va tiyile swinene. Hikokwalaho, swikahle kuva u ti chela hi mafurha yo rhwala kufana na mafurha ya coconut, olive oil kumbe mafurha ya almond. Ku tsandzeka ku endla tano swi nga vanga ku nga twanani ni nhlonge ni ku hisiwa.
• A hi mafurha hinkwawo lama faneleke vanhu hinkwavo. Ringeta swi nga ri swingani ku sungula ku vona leswaku i yini lexi ku fanelaka ni leswaku i nun’hwelo wihi lowu u wu tsakelaka.
• U nga tirhisi mafurha yo tiya yo fana na Clary Sage handle ka xitsundzuxo xa dokodela .