Swi nga ha endleka leswaku u endliwe vuhandzuri byo simeka swirho swa miri naswona sweswi wa hola. Swi nga ha va tinso, xivindzi, mbilu kumbe xirho xin’wana. Loko u ehleketa leswaku hinkwaswo swi fambe kahle, loko madokodela ma vula rito leri nge ‘ ku ala ’ , u twa ku chava lokukulu ni ku chava, a swi tano ke? "Oho, ku ta humelela yini hi xirho xa mina lexintshwa sweswi?" Swi tolovelekile ku ehleketa. Kambe xana leswi swa chavisa hakunene hilaha hi ehleketaka hakona? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko ni hi ku olova.
Xana ‘ku ala’ swi vula yini hakunene?
Hi ku olova, leyi i ndlela ya ntumbuluko yo tisirhelela miri wa hina. Anakanya hi miri wa hina tanihi tiko. Loko munhu wo huma ehandle a ta etikweni leri, mavuthu ya vusirheleri ya tiko (hileswaku, masocha ya miri ya hina ) ma lwa ni munhu yoloye wa matiko mambe. Hindlela leyi fanaka, miri wa wena wu vona xirho xa wena lexintshwa lexi rhurheriweke tani hi ‘muhlapfa’ kumbe ‘muendzi’. Kutani masocha ya miri ma sungula ku hlasela xirho xexo lexintshwa. Leri i endlelo leri hi ri vitanaka ‘ku ala’.
Kambe u nga chavi loko u twa rito leri. Minkarhi yotala, ‘ku ala’ aswi vuli leswaku uta lahlekeriwa hi xirho xa wena. Hakanyingi swi vula leswaku mpimo wa mirhi ya wena leyi hungutaka masocha ya miri wu fanele wu cinciwa. Loko dokodela wa wena a lulamisa murhi hi ku ya hi sweswo, hinkwaswo swi nga tlhelela eka ntolovelo.
Ku ni mixaka yimbirhi leyikulu ya ku ala.
Xiyimo lexi xi nga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu. I swa nkoka swinene leswaku u swi xiya.
1. Ku Ala hi Xihatla
Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Hi ntolovelo yi humelela exikarhi ka tin’hweti tinharhu to sungula na lembe endzhaku ka ku rhumeriwa ka swirho. Hilaha vito ri vulaka hakona, swikombiso swa kona swi humelela hi xitshuketa. Kambe lexinene ngopfu hileswaku xiyimo lexi xi nga lawuriwa hi ndlela leyi humelelaka swinene hi mirhi. Hikwalaho, i swa nkoka ku tiva leswi ka ha ri emahlweni naswona u tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa loko swikombiso swa kona swi vonaka.
2. Ku Ala loku nga Heriki
Leswi swi hambanile nyana. Xiyimo lexi xi humelela hi ku nonoka swinene, kumbexana hi ku famba ka malembe. Lexi humelelaka laha hileswaku ntirho wa xirho lexi rhumeriweke wu hunguteka hakatsongo-tsongo ni hi ndlela leyi hlelekeke. Emhakeni leyi, swikombiso swi nga ha va swi nga vonaki ngopfu. Hi yona mhaka leyiI swa nkoka swinene ku ya etliliniki hi masiku lama vekiweke naswona u nga hundziwi hi swikambelo swihi na swihi swa ngati leswi lerisiweke hi dokodela. Swikambelo leswi hi swona leswi kotaka ku vona ku cinca ko tano loku nga heriki ka ha ri ni nkarhi.
Hi swihi swikombiso leswi u faneleke u swi tivonela?
Swikombiso swa ku ala swi nga ha hambananyana hi ku ya hi xirho lexi u xi amukeleke. Kambe ku ni swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke leswi u nga ha vaka na swona. Tivonele eka leswi.
| Xikombiso | Swin’wana swo tala hi mhaka leyi |
|---|---|
| Ku vava eka ndhawu leyi ku nghenisiweke eka yona | Ku vava lokuntshwa, ku tsana kumbe ku nga tsaki endhawini ya vuhandzuri kumbe ekusuhi na yona. |
| Ku titwa u nga ri kahle | Ku titwa u nga ri kahle handle ka xivangelo, ku titwa u vabya ntsena. Ku fana na loko u ri kusuhi no khomiwa hi mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana. |
| Karhala swinene | Ku titwa u karhele hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, u tshamela ku etlela naswona u pfumala matimba yo endla xin’wana ni xin’wana. |
| Dari | Ku tlakuka ka mahiselo ya miri. Tivonele ngopfu-ngopfu loko mahiselo ya miri wa wena ma tlula 38°C (100.4°F) eka thermometer. |
| Ku cinca ka ntiko wa miri | Ku nyuhela hi xitshuketa hi nkarhi wo koma. |
| Pfimba | Ku pfimba, ngopfu-ngopfu emilengeni, emakatleni, emavokweni kumbe emahlweni. U nga ha twa ku tsana loko u ambala tintangu kumbe xingwavila. |
| Ku ba ka mbilu ku cinca | Ku twa onge mbilu ya wena yi ba hi ku hatlisa ku tlula ntolovelo kumbe hi ndlela leyi nga tshamisekangiki. |
| Ku hunguteka ka nkarhi wa ku chulula | Leswi i swa nkoka ngopfu eka vanhu lava nga simekiwa tinso. Loko u vona ku hunguteka lokukulu ka nhlayo ya nchuluko lowu u wu humesaka, swi vika hi ku hatlisa. |
Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, hi kombela u nga swi honisi. U nga tlangi hi nkarhi naswona hi ku hatlisa u bela dokodela wa wena riqingho kumbe u ya etliliniki ya le ndhawini ya ka n’wina. Minkarhi yin’wana leswi swi nga ha va swi vangiwa hi nchumu wun’wana. Kambe swa antswa ku va u hlayisekile.
Hi fanele hi endla yini leswaku hi papalata ku ariwa?
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta khombo ro ala.
- Nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona: Lowu i nawu wa nomboro yin’we. Nwa mirhi ya wena leyi hungutaka masocha ya miri hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a yi leriseke hakona , hi nkarhi lowu faneleke, hi mpimo lowu faneleke naswona handle ko pfumala mpimo ni wun’we . Hambiloko u titwa kahle, u nga tshuki u tshika ku nwa mirhi ya wena kumbe ku cinca mpimo wa yona handle ko ya eka dokodela wa wena.
- U nga hundziwi hi titliliniki: I swa nkoka ku ya titliliniki hi masiku lama vekiweke. Swikambelo leswi endliwaka kwalaho hi swona leswi nyikaka madokodela mianakanyo ya xiyimo xa miri wa wena ni ku tirha kahle ka mirhi ya wena.
- Vutomi lebyinene: Ku dya swakudya leswi ringaniseriweke, ku nwa mati lama eneleke , ku endla vutiolori byo olova ni ku papalata ku dzaha fole ni byala i swa nkoka swinene eka rihanyo ra wena hinkwaro swin’we ni rihanyo ra xirho xa wena lexintshwa.
- Ku tisirhelela eka mavabyi : Mirhi leyi sivelaka masocha ya miri yi nga endla leswaku u khomiwa hi mavabyi hi ku olova. Hikwalaho, i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya etindhawini leti nga ni vanhu vo tala, u tshamela ku hlamba mavoko ni ku tshama ekule ni vanhu lava vabyaka.
Hi ku gimeta, ku hanya hi ku simekiwa ka swirho swa miri swi fana ni ku kuma vutomi bya vumbirhi. Ku nga ha va ni swiphiqo leswitsongo swo fana ni leswi endleleni. Kambe tsundzuka leswaku sayense ya swa vutshunguri yi hluvukile swinene namuntlha. Ku ni madokodela ni vatirhi lava nga ni vutshila lava kotaka ku lawula swiyimo leswi hinkwaswo. Kutani u nga vileli, a wu wexe.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U nga chavi rito leri nge 'ku ala'. Minkarhi yo tala, leswi swi vula leswaku mpimo wa murhi wu fanele wu cinciwa.
- Minkarhi hinkwayo tiva swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki emirini wa wena (ku hisa ka miri, ku vava ka miri, ku pfimba, ku karhala loku nga tolovelekangiki).
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi kanakanisaka, u nga tlangi hi nkarhi naswona u tivisa dokodela kumbe tliliniki ya wena hi ku hatlisa.
- U nga tshuki u hundza siku ra mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena, yi nwa hi nkarhi lowu faneleke ni hi mpimo lowu faneleke . Papalata ku cinca kumbe ku yimisa mirhi ya wena hi wexe.
- U nga hundziwi hi ku ya etliliniki ni ku endla swikambelo leswi lavekaka hi nkarhi. I swa nkoka eka vuhlayiseki bya vutomi bya wena lebyintshwa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena