Xana u karhele hi allergy leyi ya pollen? A hi buleni hi mirhi leyi u nga yi nwaka.

Xana u tlhela u khohlola ngopfu hi minkarhi yo karhi, ngopfu-ngopfu loko mirhi leyi ku rhendzeleke yi ri karhi yi hluka? Xana u vona swikombiso swo tanihi ku khuluka ka nhlonge, ku pfaleka ka nhlonge ni ku pfimba ka mahlo? Leswi swi vuriwa allergy ya pollen . Kumbexana u papalata pollen hi laha swi kotekaka ha kona leswaku u yi papalata. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana sweswo a swi enelanga. Hi fanele hi tirhisa mirhi leswaku hi lawula swikombiso leswi leswi hlundzukisaka. A hi voneni leswaku i mirhi yihi leyi nga pfunaka eka leswi.

Loko u nga si sungula murhi wihi na wihi, vulavula ni dokodela wa wena!

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Hambi loko ku ri murhi lowu xavisiwaka hi dokodela lowu u nga wu xavaka ekhemisi handle ka xileriso xa dokodela, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si wu tirhisa.

Anakanya, u nga ha va ni nhlonge leyi pfalekeke ntsena. Kumbe u nga ha va u ri ni ku khohlola ntsena. Kumbexana u tlhela u va ni mahlo lama rhurhumelaka swin’we ni havumbirhi bya swona. Kutani, dokodela wa wena i munhu lonene ku endla xiboho xa leswaku hi wihi murhi lowu faneleke eka swikombiso swa wena. Nakambe, mirhi yin’wana yi nga vanga switandzhaku swo biha. Loko u nwa murhi wa xiyimo xin’wana, u fanele ku tlhela u kambela loko murhi lowu wuntshwa wu ta vanga swiphiqo eka murhi wolowo. Endzhaku ko languta leswi hinkwaswo hi vukheta, dokodela wa wena a nga ku nyika vutshunguri lebyi hlayisekeke ni lebyinene ngopfu.

Ti- Steroid ta le non’weni

Leswi i swifafazeri leswi fafazeriwaka hiku kongoma enon’wini. Lebyi i vutshunguri byo sungula lebyi madokodela ma byi bumabumelaka eka ku pfaleka ka tintiho loku vangiwaka hi ku aleriwa, ku nga xiyimo lexi vuriwaka ` allergic rhinitis .' Xifafazeri lexi xi nyika ku ntshunxeka eka swikombiso swo tala, ku katsa ni ku pfimba ka tintiho, ku khuluka ka nhlonge, ku pfimba ka nhlonge ni ku khohlola.

Loko swifafazeri swin’wana swa steroid swi lava xileriso xa dokodela, swin’wana swo fana na budesonide, fluticasone, na triamcinolone swa kumeka hi ku tirhisa khawunta. Hambiswiritano, swa antswa ku sungula ku ti tirhisa nyana nguva ya wena ya allergy yi nga si sungula. Leswi swi ta pfuna ku lawula ti- allergy ta wena ti nga si nyanya. Minkarhi yin’wana swi nga teka vhiki leswaku swikombiso swa wena swi antswa. Kutani, u nga yimi ntsena hileswi u nga si titwaka u antswa eka masiku ma nga ri mangani.

Tinxaka ta swidlaya-switsongwatsongwana

Hi ku olova, loko u ri na allergy, miri wa wena wu humesa khemikhali leyi vuriwaka ``Histamine.'' I khemikhali leyi vuriwaka ``histamine'' leyi vangaka swikombiso sweswo hinkwaswo leswi hlundzukisaka swo fana na ku khohlola, ku rhurhumela, na ku khuluka ka nhlonge.Mirhi ya antihistamine yi sivela ntirho wa histamine.

Leswi swita hi xivumbeko xa tiphilisi na xivumbeko xa nasal spray. Xivumbeko xa philisi ngopfu-ngopfu xi lawula ku pfimba, ku khohlola ni ku khuluka ka nhlonge. Xifafazeri xa nomu xi nyika ku wisa eka swilo swo fana na ku pfaleka ka nomu, ku luma, na ku thona endzhaku ka nomu.

Nakambe ku ni ku hambana lokukulu exikarhi ka tinxaka ta tiphilisi. Van’wana va ku endla u khomiwa hi vurhongo , kasi van’wana a va ku endli. I swa nkoka ku va u xiya leswi.

Ku kuma swifafazeri swa antihistamine leswi tirhisiwaka enon’wini (ku fana na `Azelastine`, ` Olopatadine` ), ku laveka xileriso xa dokodela.

Mirhi leyi hungutaka ku pfaleka ka tintiho (Decongestants) .

Loko xiphiqo xa wena lexikulu ku ri ku pfaleka ka nhlonge, mirhi leyi yi nga ha pfuna. Ti tirha hi ku pfalela misiha ya ngati leyi pfimbeke endzeni ka nhlonge, leswi endlaka leswaku swi olova ku hefemula.

Leswi swi kumeka hi xivumbeko xa tiphilisi na mati (`pseudoephedrine`, `phenylephrine`), xikan’we na xifafazeri xa nomu (`oxymetazoline`).

Nakambe, tiphilisi leti to hunguta ku pfimba ka ngati ti nga engetela ku ba ka mbilu ya wena ni nsusumeto wa ngati. Loko u ri ni vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati , u fanele u papalata ku nwa mirhi leyi. Hikwalaho, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa murhi wo tano ivi u vutisa loko wu ku fanela.

Switlhavelo swa allergy na vutshunguri byin’wana

Madokodela ma vitana leswi ``immunotherapy.'' Hi ku olova, swi fana na ku 'dyondzisa' masocha ya miri ya wena eka allergen (e.g. pollen).

Eka switlhavi swa allergy , u nyikiwa nhlayo yitsongo swinene ya pollen leyi u nga na allergy eka yona, hakatsongo-tsongo u yi engetela. Hi ku famba ka nkarhi, miri wa wena wu aka ku lwisana ni ti- pollen teto. Lebyi i vutshunguri bya nkarhi wo leha. Vutshunguri lebyi hi ntolovelo byi teka kwalomu ka 3-5 wa malembe.

Masiku lawa, ku engetela eka switlhavelo, kutlhela kuva na tiphilisi ta sublingual (kufana na `Grastek`, `Oralair`). Leswi na swona swi tirha hi ndlela leyi fanaka na switlhavelo. Hambiswiritano, tanihi leswi vanhu van’wana va nga ha vaka ni ku nga twanani ni tiphilisi leti, philisi ro sungula ri fanele ri nwiwa ehofisini ya dokodela. Kutani, loko ku ri ni xiyimo xa xihatla, yi nga lawuriwa.