Xana u tlhela u tshamela ku rhundza? A hi dyondzeni hi vuvabyi lebyi bya microscopic colitis!

Xana minkarhi yin’wana u va ni marhumbu lama nga ni mati lama tekaka masiku yo tala? Ku fambisana na sweswo, u twa ku nga tsaki ngopfu ni ku vava ekhwirini ra wena, a swi tano ke? Lexi i xiyimo lexi hi nga vulavuli ngopfu ha xona, kambe xi nga khumba vanhu vo tala. Sweswo hi leswi microscopic colitis yi nga swona. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko na hi ku olova swinene.

Xana i yini vuvabyi bya Microscopic Colitis?

Hi ku olova, microscopic colitis i ku pfimba loku nga heriki (ka nkarhi wo leha) ka lining ya marhumbu ya wena lamakulu (leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi colon ya wena). Rito "colitis" ri vula ku pfimba ka marhumbu lamakulu. Swi vuriwa "microscopic" hikuva ku pfimba a ku vonaki hi tihlo. Yi nga voniwa kahle ntsena hi microscope.

Lowu nakambe i muxaka wa vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD). Kambe swi hambanile nyana na tinxaka tin’wana ta IBD. Tisele leti nga emarhumbyini ya wena ti tshama ti ri karhi ti hlundzuka . Xikombiso lexikulu i ku tshamela ku va ni ku pfimba ka khwiri loku nga ni mati. Ku fana ni mavabyi man’wana lama nga tshungulekiki, yi nga ha ta yi tlhela yi famba, yi famba, yi tlhela yi vuya. Hi leswaku, swilo swo karhi (hi swi vitana ``swihlohloteri'') swi nga nyanyisa vuvabyi, nkarhi wun'wana byi famba hi byoxe, ivi byi vuya endzhaku ka nkarhinyana. Hambileswi byi nga vaka xiyimo xa vutomi hinkwabyo, hakanyingi byi nga lawuriwa kahle hi vutshunguri .

I mani loyi a nga ta kuma leswi?

Xiyimo lexi entiyisweni xi nga ha va kona eka mani na mani, kambe vanhu van’wana va tala ku va na xona.

• Leswi swi tala ku voniwa eka vanhu lava dyuhaleke .
• Nakambe ku kumiwile leswaku vavasati va yi hlakulela ku tlula vavanuna.
• Khombo leri ri tlhela ri va ehenhla eka vabyari .
• Swi nga ha tlhela swi humelela eka vanhu lava nga na mavabyi yo karhi ya autoimmune, ngopfu ngopfu vuvabyi bya celiac (gluten allergy).

Hi ntolovelo a ku ehleketiwa leswaku vuvabyi bya microscopic colitis a byi talanga ku tlula mavabyi man’wana ya marhumbu lama pfimbaka. Hambiswiritano, tanihi leswi ku lavekaka ku kamberiwa ka kholokholo leswaku ku kumiwa kahle, sweswi ku tshembiwa leswaku vanhu vo tala va nga ha va ni vuvabyi lebyi ku tlula ndlela leyi a hi ehleketa ha yona .

Xana lebyi i vuvabyi lebyi nga ni khombo?

Doo, loko yi pimanisiwa ni swivumbeko swin’wana swo tika swa IBD, microscopic colitis a yi tekiwi tanihi vuvabyi lebyikulu, lebyi xungetaka vutomi. Hambiswiritano, ku tshamela ku pfimba ka khwiri lokukulu ku nga endla leswaku munhu a heleriwa hi mati emirini, a hunguta miri naswona swi nga ha endleka a nga dyi kahle. Hambiswiritano, hi ntolovelo a swi bihanga hi ndlela yoleyo.

Lexi i xiyimo lexi taka xi tlhela xi famba naswona xi nga lawuriwa hi mirhi, hikwalaho a ku na xilaveko xo chava. Hambiswiritano, ku hanya ni ku nga tsaki ka khwiri endzhaku ka swakudya swin’wana ni swin’wana swi nga va ni nkucetelo eka khwalithi ya vutomi bya wena . Hikwalaho, i swa nkoka ku xiya leswi.

Hi tihi tinxaka letikulu ta microscopic colitis?

Madokodela yanga tiyisisa vuvabyi lebyi ntsena hiku languta xikombiso xa tissue kusuka eka lining ya marhumbu ya wena (intestinal mucosa) ehansi ka microscope. Kutani va nga kota ku vona swihlawulekisi swo karhi swa tisele teto. Swihlawulekisi leswi swi tirhisiwa ku kumisisa tinxaka letitsongo ta vuvabyi lebyi. Sweswi ku na tinxaka timbirhi letikulu leti nga tiviwa. Nakambe ku buriwa hi tin’wana to hlayanyana.

• Collagenous colitis: Tinyama leti hlanganisaka leti funengetaka kholokholo ra wena ti vumbiwa hi collagen na elastin. Eka muxaka lowu, ti collagen bands leti nga eka lining ya colon ya wena ti va ti enta hi ndlela leyi nga tolovelekangiki. Leswi swi fana ni ndlela leyi collagen na elastin swi pfimbaka ha yona eka mavabyi man’wana ya tinyama leti hlanganisaka, yo tanihi vuvabyi bya marhambu. Swiyimo leswi swa autoimmune swi tlhela swi voniwa eka vanhu lava nga na microscopic colitis.

• Lymphocytic colitis: Eka muxaka lowu, ku va ni ku andza loku nga tolovelekangiki ka nhlayo ya ti- lymphocyte, ku nga muxaka wa sele leyi nga eka xirhendzevutana xa kholokholo (epithelium). Ti- lymphocyte i muxaka wa tisele to basa ta ngati. I xiphemu xa masocha ya miri ya hina naswona ti hi sirhelela eka mavabyi. Swi tolovelekile leswaku nhlayo ya tisele to basa ta ngati yi andza loko ku ri ni ku pfimba loku fambisanaka ni masocha ya miri.

Xiphemu lexinene ngopfu hileswaku swikombiso swa tinxaka leti hatimbirhi swa fana. Naswona vutshunguri bya kona bya fana. Ku hambana ntsena i loko u ti languta hi microscope. Vativi van’wana va sayense va ehleketa leswaku entiyisweni leswi i timhangu timbirhi ta xiyimo lexi fanaka. Minkarhi yin’wana, u nga ha vona ni swikombiso swa mixaka leyimbirhi eka munhu un’we. Leswi swi vuriwa "incomplete microscopic colitis."

Ku engetela kwalaho, vanhu van’wana va ehleketa leswaku xiyimo lexi vuriwaka mastocytic enterocolitis na xona xi fanele xi tekiwa tanihi muxaka wa microscopic colitis. Wu ni swikombiso swo tala leswi fanaka. Kambe "enterocolitis" swivula leswaku ayi khumbi marhumbu lamakulu ntsena, kambe na marhumbu lamantsongo. "Mastocytic" swivula leswaku kuna ku tlakuka lokunga tolovelekangiki eka muxaka wun'wana wa sele ya masocha ya miri leyi vuriwaka ti mast cells eka lining ya marhumbu.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Xikombiso lexikulu ni lexi xiyekaka swinene xa microscopic colitis i ku khuluka ka marhumbu loku nga heriki, loku nga ni mati.. Hi ntolovelo, u nga ha hlantswa marhumbu ya ntlhanu ku ya eka khume hi siku. Vanhu van’wana va nga ha va ni swo tala kumbe switsongo ku tlula leswi. A hi kanyingi swinene, microscopic colitis yi vikiwile leswaku yi humelela handle ko huma marhumbu kumbe na ku pfimba. Eka swiyimo swo tano, yi tshuburiwa hi xihoxo loko yi ri karhi yi lava nchumu wun’wana.

Ku engetela eka swikombiso leswikulu, ku ni switandzhaku swo hlayanyana leswi tolovelekeke leswi nga voniwaka:

• Ku vava ka khwiri na ku pfimba.
• Ku pfuleka ka khwiri na ku pfimba.
• Xilaveko xa xihatla xo ya eku hlambeni na ku tika ku khoma xitulu.
• Ku twa mimpfumawulo ya marhumbu (ku fana na ku rhurhumela ka khwiri).
• Vanhu van’wana va na xiphiqo xo dya swakudya leswi nga na gluten (ku fana na xinkwa na ti noodles).
• Ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo (Ku karhala).

Loko xiyimo lexi xi bihe ngopfu, swikombiso swo tanihi:

• Ku pfumaleka ka mati emirini.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Ku hunguta miri.

Ku engetela eka leswi, vanhu van’wana va boxa swivumbeko swin’wana:

• Ku pfimba ka misiha kumbe ku vava ka misiha.
• Ku vava ka mahlangano na ku tsana.
• Ku pandza ka nhloko kumbe migraine.
• Swilondza swa nomu.
• Swirhumbana swa nhlonge.
• Ku hisa ka mbilu, ku tlhelela endzhaku ka acid.
• Ku pfimba ka ti lymph nodes.
• Swiphiqo swa thyroid.
• Swiphiqo swa fambiselo ra misiha (e.g., ku nonoka ku famba - `(ataxia)`).

Xa nkoka: Loko u ri ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, a swi vuli swona leswaku u ni vuvabyi bya microscopic colitis. Hambiswiritano, i swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela, ngopfu-ngopfu loko u ri ni vuvabyi bya ku pfimba loku phikelelaka.

Hi swihi swivangelo swa leswi?

Vativi va sayense ni sweswi a va si kuma xivangelo lexi tiyeke xa leswi, kambe va ehleketa leswaku swilo swo hlayanyana swi nga ha hoxa xandla:

• Ku hlangana ni tibakteriya to karhi, chefu ya tibakteriya ni switsongwatsongwana.
• Nhlamulo ya autoimmune i nhlamulo leyi humelelaka hikwalaho ka xihoxo eka masocha ya miri ya hina hi woxe. Hi leswaku, fambiselo ra nsawutiso ri tirha ku lwisana ni tisele ta hina vini.
• Tijini ta xitekela. Sweswo swi vula leswaku swi nga va nchumu lowu humaka eka tinxaka.

Vulavisisi byin’wana byi kombisa leswaku mirhi yin’wana leyi hi yi tirhisaka na yona yi nga ha hoxa xandla eka xiphiqo lexi. Xikombiso:

• Mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid (NSAIDs) - xikombiso, switlhavi swo fana na ibuprofen na diclofenac.
• Proton pump inhibitors (PPIs) - mirhi yofana na Omeprazole, leyi tirhisiwaka ku tshungula gastritis.
• Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) - mirhi leyi tirhisiwaka ku tshungula mavabyi ya miehleketo yofana na ntshikilelo wa mianakanyo.
• Vutshunguri byo cinca tihomoni (HRT).
• Beta blockers - mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka ku tshungula nsusumeto wa le henhla wa ngati.
• Statins - Mirhi yo hunguta cholesterol.

A hi hinkwavo lava tirhisaka mirhi leyi lava nga ta khomiwa hi xiyimo lexi. Hambiswiritano, ku ehleketiwa leswaku leswi swi nga ha va xin’wana xa swivangelo. Loko u ri karhi u nwa mirhi leyi, u nga tshiki ku yi tirhisa u nga vulavuli ni dokodela wa wena.

Xana u nga byi kambela njhani vuvabyi lebyi hi ku kongoma? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Microscopic colitis hi ntolovelo yi kumiwa hi dokodela wa le ndzeni ka khwiri. U ta rhanga hi ku ku vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri na mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka sweswi. Kutani, va nga ha endla swikambelo swo hambana-hambana ku vona loko ku ri ni swilo swin’wana leswi nga ha vaka swi vanga xiyimo xa wena.

• Ku kamberiwa ka ngati
• Swikambelo swa manyoro
• Kumbexana swikambelo swa swifaniso

Loko swikambelo leswi swi nga kumi xivangelo lexi nga erivaleni, dokodela u ta ringanyeta leswaku ku endliwa colonoscopy ni biopsy . Leyi i ndlela leyikulu yo tiyisisa microscopic colitis.

Hi nkarhi wa colonoscopy, dokodela wa wena u ta nghenisa xitirhisiwa xo leha, lexi olovaka (lexi vuriwaka colonoscope) hi rectum ya wena na le ka marhumbu ya wena lamakulu. U ta etlela hi nkarhi wa endlelo leri, hikwalaho a wu nge twi ku vava. Xitirhisiwa lexintsongo xita nghenisiwa hiku tirhisa xitirhisiwa naswona xiphemu lexintsongo xa tissue (biopsy) xita tekiwa kusuka eka lining ya colon ya wena kutani xi kamberiwa ehansi ka microscope. Leyi hi yona ntsena ndlela yo tiva loko u ri na microscopic colitis.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byi nga ha hambana hi ku ya hi swikombiso swa wena ni ku tika ka swona. Vanhu van’wana swi nga ha lava ku cinca switsongo eka swakudya ni ndlela leyi va hanyaka ha yona. Van’wana va nga ha lava mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela (OTC) kumbe leyi tsariweke hi dokodela.

Anakanya, eka vanhu van’wana, swikombiso swi humelela hi xitshuketa ivi swi nyamalala hi swoxe. Eka van’wana, ku lawula swakudya swa vona swi nga nyika ku wisa lokukulu. Eka van’wana, va nga ha lava ntsena ku nwa mirhi hi nkarhi wa ku pfimba ka mirhi, kumbe va nga ha lava ku nwa mirhi nkarhi na nkarhi.

Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka ngopfu:

• Mirhi leyi tsindziyelaka manyoro no hunguta ku tala ka ku khuluka ka marhumbu (`Bulking agents`): Xikombiso, swilo swo fana na Isabgol `(psyllium).`
• Anti-diarrheals: Mirhi leyi hungutaka rivilo ra ku pfimba ka marhumbu na ku lawula ku pfimba ka khwiri : Xikombiso, loperamide kumbe diphenoxylate.
• Bismuth subsalicylate (kufana na Pepto Bismol®): Eka ku pfimba ka khwiri, ku hisa ka mbilu, ku pfimba ka khwiri, na ku nga gayeli swakudya.
• Budesonide: 1.1.Lowu i muxaka wa corticosteroid. Yi nghenisiwa emirini eka marhumbu lamakulu, laha yi hungutaka ku pfimba.
• Mesalamine: Kahle-kahle lowu i murhi wa ulcerative colitis, vuvabyi byin’wana bya marhumbu lebyi pfimbaka. Kambe yi tlhela yi tirhisiwa ku hunguta ku pfimba ni ku vava.
• Ti bili acid sequestrants (e.g., colesevelam, colestipol): Leswi swi nyikiwa loko uri na xiphiqo laha miri wa wena wunga tswongi bile kahle (bile acid malabsorption).

Loko mirhi leyi nga laha henhla yi nga pfuni ngopfu, naswona dokodela wa wena a ehleketa leswaku swi nga ha va swi vangiwa hi xivangelo xa autoimmune, kutani mirhi yin’wana leyi kongomisaka eka fambiselo ra nsawutiso yi nga ha ringanyetiwa:

• Swisivela-mavabyi swa masocha ya miri.
• Swisivela-mavabyi swa TNF (e.g. adalimumab, infliximab).
• Cromolyn sodium (yi kongomisa eka ti mast cells, ngopfu ngopfu eka mastocytic enterocolitis).
• Naltrexone ya mpimo wa le hansi.

Xitsundzuxo lexi engetelekeke lexi u nga xi kumaka eka dokodela wa wena:

• Loko sweswi u tirhisa mirhi yin’wana, anakanya hi ku cinca mpimo wa yona kumbe ku cinca mirhi.
• Ku tshika ku dzaha fole hi ku helela.
• Ku ringeta ku vona leswaku hi swihi swakudya leswi u nga na allergy na swona leswi nyanyisaka swikombiso swa wena.

Xana vuvabyi lebyi byi ta horisiwa hi ku helela?

A hi hilaha ku nga heriki. Kambe, u nga ha va u nga ri na swikombiso nkarhi wo leha . Leswi hi swi vitana ``ku rivaleriwa`` ka vuvabyi lebyi. Ku hunguteka loku ku nga teka tin’hweti, hambi ku ri malembe. Kambe, ku fana na vuvabyi byin'wana na byin'wana lebyi nga tshungulekiki, byi nga vuya hikwalaho ka ``swihlohloteri``. Loko u vona swilo leswi ku pfuxaka, u nga hunguta ku pfurha ka miri.

Xana ku pfurha ku teka nkarhi wo tanihi kwihi ?

Leswi swa hambana hi ku ya hi vanhu. Hambiswiritano, nkarhi lowu tolovelekeke wa ku pfurha wu nga teka masiku ma nga ri mangani ku ya eka mavhiki ma nga ri mangani. Vanhu vo tala va swi kotile ku hunguta nkarhi na ku tika ka ku pfurha loku hi ku papalata swakudya na tikhemikhali leti va hlundzukisaka, na ku nwa mirhi loko swi laveka. Tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena loko swikombiso swa wena swi nyanya.

Hi swihi swakudya ni swakunwa leswinene eka munhu la nga ni vuvabyi bya microscopic colitis?

Ku hava "swakudya swa microscopic colitis" swo karhi eka microscopic colitis. Hambiswiritano, swi nga pfuna ku lawula swikombiso swa wena hi ku hunguta swakudya leswi swi nyanyisaka ni ku engetela swakudya swo tala leswi hungutaka ku pfimba. Swakudya swa wena swo karhi swi ta va swi hambanile eka wena. Swi ta lava ku titoloveta ku kuma leswi ku tirhelaka. Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta swilo swo tanihi:

Ku herisa swakudya leswi talaka ku va ni allergenic

Hi leswi swakudya swin’wana leswi kumiweke leswaku swi kota ku engetela swikombiso swa microscopic colitis:

• Swipyopyi.
• Caffeine (yi kumeka eka kofi, tiya na swakunwa swin’wana swo kufumela).
• Gluten (proteyini leyi kumekaka eka mavele yofana na koroni, barley, na rye - eka swilo swofana na xinkwa, pasta, na makhekhe).
• Masi na switirhisiwa swa masi.
• Chukela.
• Switolwa swo endliwa.

Swakudya leswi nga ni mafurha yo tala ni leswi nga ni fibre yo tala

Hi nkarhi wa ku pfimba ka miri, madokodela man’wana ma ringanyeta "swakudya swo olova swa le ndzeni ka khwiri." Leswi swi katsa ku dya swakudya leswi nga riki na mafurha yo tala naswona swi nga riki na fibre yo tala. Leswi swi hunguta ntirho eka fambiselo ra wena ro gayela swakudya. Hambiswiritano, swakudya swin’wana leswi nga eka swakudya leswi swi nga ha va swi nga ku tsakisi.

Swakudya swo herisa

Ndlela yin’wana yo kuma kahle leswaku i swakudya swihi leswi u nga na allergy eka swona i ku ringeta swakudya swo herisa. Hi xikombiso, swakudya leswi nga ni FODMAP ya le hansi. Leri i endlelo ra nkarhi wo koma. Eka leswi, u herisa mintlawa yo karhi ya swakudya hi ku helela ivi hakatsongo-tsongo u yi nghenisa ha yin’we-yin’we leswaku u vona leswaku hi yihi leyi u nga ni vuxiyaxiya eka yona. I swa nkoka ku lava nkongomiso wa mutivi wa swakudya loyi a tsarisiweke loko u endla leswi.

Swakudya leswi lwisanaka ni ku pfimba

Swakudya swo karhi, swo tanihi swakudya leswi nga ni mafurha yo tala lama nga ni mafurha yo tala, swi kumiwile swi hunguta ku pfimba emirini. Swakudya swa le Mediteraniya i xikombiso lexinene xa swakudya swo tano leswi lwisanaka ni ku pfimba. Turmeric yitlhela yiva xiengetelo xa kahle eka swakudya swa wena, tani hileswi yingana switirhisiwa swo lwisana na ku pfimba.

Xana ti- probiotics ti kahle eka leswi?

Khale ka ti probiotics ati bumabumeriwa tani hi vutshunguri bya microscopic colitis. Hambiswiritano, swiletelo swa sweswi a swi ti bumabumeli hikuva ku laveka ndzavisiso lowu engetelekeke. Hikwalaho, u nga nwi ti- probiotics handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.

Microscopic colitis i xiyimo lexi xa ha twisisiwiki kahle. Eka mavabyi man’wana ya marhumbu lama pfimbaka, hi wona lama nga tiviwiki ngopfu. Hambiswiritano, sweswi vativi va sayense va sola leswaku swi nga ha endleka swi tolovelekile ku fana ni letin’wana. Ku na ndzavisiso wutsongo lowu kongomeke eka yona, naswona sweswi a ku na mirhi leyi kongomisiweke eka yona. Nkateko wa kona, hakanyingi yi nga lawuriwa hi vutshunguri bya sweswi. Hi matshalatshalanyana, u kuma mirhi ni swakudya leswi faneleke, u nga swi kota ku lawula swikombiso swa wena kahle loko swi humelela.

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka

• Microscopic Colitis i xiyimo lexi lawulaka , kutani u nga chavi.
• Leswaku ku kumiwa leswi kahle, ku laveka ku endliwa colonoscopy ni biopsy.
• Tirha na dokodela wa wena ku kuma vutshunguri lebyi ku tirhelaka kahle.
• I swa nkoka swinene ku vona swakudya, swakunwa, na swin’wana leswi ku vavisaka (swihlohloteri).
• Loko u ri na swikombiso, u nga swi tumbeti u xaniseka, kambe lava switsundzuxo swa dokodela. A wu wexe!

Microscopic Colitis, Ku pfimba ka khwiri, Ku vava ka khwiri, Ku pfimba ka marhumbu, Colitis, Ku aleriwa ka swakudya, Gastroenterology