Xana u na swivutiso leswi mayelana na ku mamisa? (Breastfeeding FAQs) A hi buleni hi mhaka leyi!

Ku mamisa i nchumu wa ntumbuluko swinene. Kambe leswaku u swi endla kahle, u fanele u titolovetanyana ni ku lehisa mbilu. Loko u va manana lontshwa, ngopfu-ngopfu loko ku ri n’wana wa wena wo sungula, swi tolovelekile swinene leswaku u va ni swivutiso ni swiphiqo leswitsongo malunghana ni ku mamisa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi swiphiqo swin’wana leswi tolovelekeke swa ku mamisa leswi u nga ha hlanganaka na swona ni swintshuxo swo olova swa swona.

Xana ndzi nga ya emahlweni ndzi mamisa n’wana wa mina loko ndzi vabya?

Lexi i xivutiso lexi vamanana vo tala va nga na xona. Anakanya u khomiwe hi mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana. Xana u fanele u tshika ku mamisa n’wana wa wena?

Hi xitalo, ina – u nga ya emahlweni u mamisa . Mavabyi yo tala lama tolovelekeke lawa u ma kumaka a ma na khombo eka n’wana wa wena. Entiyisweni, ku humelela nchumu wo hlamarisa. Loko miri wa wena wu humesa `` ti antibodies`` to lwisana na vuvabyi byebyo, ti ``antibodies`` teto ta nkoka ti hundzisela eka n'wana wa wena hi masi ya wena ya mavele. Sweswo swi vula leswaku n’wana wa wena na yena u kuma nsirhelelo wo karhi eka vuvabyi byebyo. Xana sweswo a swi hlamarisi?

Kambe endzhaku, ku ni timhaka tin’wana to hlawuleka.

Xikombiso, loko u ri na swin'wana swo fana na `(Coronavirus)`, minkarhi ya leswaku xitsongwatsongwana xexo yi hundza eka masi ya wena ya mavele yi le hansi. Hambiswiritano, xitsongwatsongwana lexi xi nga tluleriwa eka n’wana wa wena hi ku tirhisa mathonsi lamantsongo (`Droplets`) lama humaka loko u vulavula, u khohlola kumbe u khohlola. Hikwalaho, swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena ivi u kuma switsundzuxo eka xiyimo lexi. U ta ku byela loko u fanele ku ya emahlweni u mamisa, kumbe u humesa masi ya wena naswona u endla leswaku xirho xa ndyangu lexi hanyeke kahle xi ma phamela n’wana wa wena.

Loko dokodela wa wena a ku pfumelela ku mamisa, tiyiseka leswaku u endla swilo leswi:

• Ambala `Mask` ya kahle loko u mamisa.
• Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi u nga si khoma n’wana na le ndzhaku ka ku khoma.
• Handle ka sweswo, endla leswaku xirho xa ndyangu lexi hanyeke kahle xi nyika n’wana wa wena masi ya wena lama humesiweke. Munhu yoloye u fanele ku tlhela a ambala xisirhelelo xa le mahlweni ni ku hlamba mavoko yakwe kahle emahlweni ni le ndzhaku ka ku khumba n’wana.

Nkoka: Swiyimo swin’wana swa vutshunguri kumbe mirhi leyi u yi tirhisaka yi nga khumba ku mamisa. Kutani u nga si endla swiboho swihi na swihi malunghana ni ku mamisa, ngopfu-ngopfu loko u ehleketa ku tshika, tiyiseka leswaku u vulavula ni mutsundzuxi wa ku mamisa kumbe dokodela wa ndyangu wa wena.

N'wana wa mina a nga nwi masi, ku humelela yini?

Oh, lowu nakambe i nkarhi lowu vamanana va titwaka va nga pfuni nchumu swinene. N’wana loyi a a mamisa kahle hi xitshuketa u ala ku mamisa. Leswi hi swi vitana nchumu wo fana na ``Nursing Strike''. Anakanya, u ri karhi u tilulamisela ku mamisa, kutani n’wana a rila, kutani a hundzuluxa nhloko yakwe. Kutani swa vavisa, a swi tano ke?

Ku nga ha va ni swivangelo swo tala swa leswi. N’wana a nga ha va a ri ni ku nga tsaki kumbe ku vava ko karhi :

• Ku huma meno i xiyimo lexi vavaka swinene eka vana lavatsongo.
• U nga ha va u ri karhi u twa ku vava ka tindleve hikwalaho ka vuvabyi bya tindleve .
• Oral Thrush i vuvabyi bya fungi lebyi vonakaka tani hi xifunengeto xo namarhela eka lining ya nomu. Leswi swi nga endla leswaku n’wana a mamisa swi tika ni ku vava.
• Swi nga ha tlhela swi vangiwa hileswi u khomiweke hi mukhuhlwana naswona nhlonge ya wena yi pfalekile, leswi endlaka leswaku swi tika ku hefemula .
• Kumbexana u tirhise muxaka lowuntshwa wa xisibi kumbe perfume naswona nun’hwelo wa wena wu cincile, naswona n’wana wa wena a nga ha va a nga swi tsakeli. Tincece ti na vuxiyaxiya swinene eka ku nun’hwela.
• Kumbe swi nga ha endleka leswaku u endle ku cinca lokukulu eka leswi u swi dyaka ni leswi u swi nwaka, naswona nantswo wa masi ya wena ya mavele wu cincile .

Ku nga khathariseki leswaku xivangelo xa kona i yini, u nga vileli. Wena ni n’wana wa wena mi nga hlula xihinga lexi xa xinkarhana. Hi leswi switsundzuxo swin’wana:

• Endla leswaku ntokoto wa ku mamisa wu tsakisa no ntshunxeka hilaha swi nga kotekaka hakona. Dzunisani n’wana, u n’wi tswontswa hi rirhandzu naswona u n’wi rhurisa mbilu. N’wi rhulise loko a hlundzukile kumbe a pfilunganyekile. U nga tshuki u n’wi sindzisa.
• Ringeta ku mamisa n'wana wa wena loko a khomiwe hi vurhongo nyana . Leswi swi ta n’wi pfumelela ku an’wisa handle ko pfilunganya kumbe ku pfilunganyeka. Mamisa endhawini leyi rhuleke , ekule ni swilo leswi kavanyetaka swo fana ni mpfumawulo ni thelevhixini.
• Loko unga se dyisa, hlohletela mavele ya wena hiku humesa masi nyana hi voko ra wena (`Hand Expressing`) kumbe ku pompa nyana hi `Pump`. Kutani, hi ku hatlisa loko n’wana a sungula ku mama, masi ya ta (`Let-down`), leswi swi n’wi olovela, naswona u ta tsaka hikuva ndlala ya yena yi hatla yi eneriseka.
• Ringeta ku mamisa loko u ri karhi u ninginisa n'wana wa wena kumbe u famba hi ku nonoka hi xibalesa . Tincece tin’wana ti tala ku mamisa loko ti olovisiwile hi ndlela leyi.

Muxaka lowu wa ku ala ku nwa masi wu tolovelekile, naswona hi ntolovelo wu hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Tshama u ri karhi u humesa kumbe u pompa tiawara tin’wana ni tin’wana ti nga ri tingani ku kondza ndlela ya wena yo mamisa yi tlhelela eka ntolovelo. Leswi swita pfuna ku endla leswaku masi ya wena yanga rhetela naswona n’wana wa wena uta kuma masi yoringanela (unga phamela masi ya wena lawa ya humesiweke kusuka eka bodlhela kumbe khapu). Loko n’wana a lunghekele ku lumuriwa hakunene, a swi endleki hi nkarhi wun’we, kambe hakatsongo-tsongo hi mavhiki kumbe tin’hweti.

Xana i swinene ku nyika n’wana muchini wo mama?

Pacifiers, kumbe pacifiers, i mhaka yin’wana leyi kanetiwaka. Vamanana van’wana a va swi tsakeli ku swi nyika, kasi van’wana va swi tsakela. Xana xiyimo xa xiviri xa leswi i yini?

Hi ku ya hi vativi, tincece leti tirhisaka mirhi yo mama ti le khombyeni ra le hansi ro khomiwa hi Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) . Ti pacifiers tinga tlhela ti chavelela tincece naswona ti enerisa ku navela ka tona ka ntumbuluko ko an’wa.

Hikwalaho, madokodela na vativi va ringanyeta leswaku loko n’wana a ri na kwalomu ka 3-4 wa mavhiki, hi leswaku, endzhaku ka loko ku mamisa ku simekiwile kahle , va n’wi nyika supu loko a nga si etlela na hi nkarhi wa ku etlela. Leswi swi nga nyikiwa n'wana ku kondza a va na kwalomu ka lembe . Hambiswiritano, loko n’wana a nga wu tsakeli supu, u nga yi sindzisi .

Vatswari van’wana va vilerisiwa hi leswaku loko vo nyika n’wana wa vona fomula loko a nga si va na 3-4 wa mavhiki, n’wana u ta ‘pfilunganyeka’ (`ku pfilunganyeka ka mavele`) ivi a tshika ku mama exifuveni. Kumbe leswaku manana a nge swi koti ku tiva loko n’wana a ri ni ndlala. Hambiswiritano, hi ntolovelo a hi xiphiqo ku nyika n’wana fomula nkarhi na nkarhi eka n’hweti yo sungula ya vutomi (xikombiso, ku olovisa n’wana hi nkarhi wa endlelo ro vava ro fana na ku yimbisiwa) naswona ku vuriwa leswaku hi ntolovelo a swi onhi matshalatshala yo mamisa.

N'wana wa mina wa ha namarhela xifuva xa mina endzhaku ka loko a hetile ku nwa, xana sweswo i xiphiqo?

Leswi na swona swi tolovelekile swinene. U nga ha ehleketa leswaku n’wana wa wena u kuma masi lama eneleke, kambe va hambeta va khomelela exifuveni xa wena ku ringana awara kumbe ku tlula. Minkarhi yo fana na leyi, u nga ha tivutisa, "Ha yini n'wana loyi a ha an'wisa?"

Leswi swi nga ha va swi vangiwa hileswi a mamaka leswaku a kuma nchavelelo ematshan’weni yo kuma swakudya . Leswi hi swi vitana ``Ku mama loku nga riki na swakudya'' kumbe ku mama ka nchavelelo . U tirhisa xifuva ku fana na supu leyintsongo.

Kutani u swi lemuka njhani leswi? N’wana la dyiweke kahle u ta tshama exifuveni, kambe:

• N'wana u languteka a enerisekile naswona a tsakile .
• Mpfumawulo wa ku mita masi a wu twiwi , kumbe wu kayivela swinene, swinene.
• Swi vonaka onge u tlanga hi xitombo xa wena .

Loko u vona leswi, hi leswaku, loko n'wana wa wena a endla ``Non-nutritive sucking'', u nga susa n'wana exifuveni nkarhi na nkarhi ivi u n'wi tshika a mama hi xikunwana kumbe voko. Kumbe, u nga ha tlhela u ehleketa ku n'wi nyika ``Pacifier'' loko ku mamisa ku simekiwile kahle (endzhaku ka 3-4 wa mavhiki).

Xana swa antswa ku tshika ku mamisa ivi u cincela eka fomula?

Leyi i mhaka leyi nga ni vuxiyaxiya swinene. Masi ya mavele minkarhi hinkwayo i nhlawulo wo sungula wa madokodela ya vana eka tincece leti ha ku velekiwaka. A ku na ku kaneta nkoka wa yona. Hambiswiritano, ntiyiso hileswaku a hi manana un’wana ni un’wana lontshwa loyi a nga mamisaka hi ndlela leyi humelelaka hikwalaho ka xivangelo xo karhi. U fanele u hlawula leswi ku pfunaka swinene, n’wana wa wena ni ndyangu wa wena.

Vamanana vo tala lavantshwa a va swi koti ku mamisa hikwalaho ka swiyimo swa vutshunguri, mirhi, ntirho, maendzo kumbe timhaka ta xiyimiso . Eka vamanana van’wana, ku mamisa swi ta hi ntumbuluko naswona hi ku olova. Eka van’wana, swi nga va ntokoto wo tika ni lowu vavaka. Hambi hi ku pfuniwa hi mutsundzuxi wa ku mamisa, swi nga ha twa onge n’wana wa wena a nga kumi masi lama eneleke. Hambileswi u lavaka ku mamisa, u nga ha karhatiwa hi ntshikilelo wa ku ringeta ku mamisa. Leswi swi nga tika ngopfu-ngopfu loko u ri ni n’wana naswona u ri karhi u hundza eka ku cinca kun’wana lokukulu evuton’wini bya wena.

Vamanana van’wana lavantshwa va pompa masi ya vona ya mavele ivi va ma phamela hi bodlhela. Sweswo i ndlela leyinene. Kambe van’wana va hlawula ku phamela fomula. Loko u endla tano, .Hlayisa embilwini leswaku fomula ya tincece leyi xavisiwaka i ndlela ya kahle, leyi nga na swakudya swo tlula masi ya mavele eka tincece.

Ku tlula kwalaho, ku dyisa mabodlhela, hambi ku ri masi ya fomula kumbe ya mavele, swi ni swilo leswinene swa swona. Swi nyika vatatana, vakokwani, na swirho swin’wana swa ndyangu nkarhi wo nghenelela hi xihatla eka ku phamela n’wana na ku tumbuluxa vuxaka byo hlawuleka na n’wana (`Bonding Time`). Tanihi leswi masi ya fomula hi ntolovelo ya gayiwaka hi ku nonoka nyana ku tlula masi ya mavele, tincece leti dyiwaka fomula a ti lavi swakudya swo tala swa masi ku fana na tincece leti mamisaka.

Kutani, a wu endli nchumu xo biha eka n’wana wa wena hi ku tirhisa fomula. U endla leswi u nga swi kotaka ku kurisa n’wana wa wena a hanye kahle naswona a tsakile. U nga tisoli hi mhaka leyi.

Kutani, swilo swi nga ri swingani swo hetelela leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Ku mamisa i riendzo ro saseka, kambe ri nga tlhela ri va ntlhontlho minkarhi yin’wana. Loko u ri na swivutiso, swivilelo, kumbe swivilelo mayelana na ku mamisa, fomula, kumbe xin’wana xa swilo leswi, hi kombela u nga swi khomi naswona u nga heli matimba, kambe hakunene vulavula na dokodela wa ndyangu wa wena kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa.

Va nga ku nyika switsundzuxo swa sayense, leswi kongomeke leswi faneleke swinene eka xiyimo xa wena ni n’wana wa wena, naswona va ku pfuna. Tsundzuka leswaku riendzo ra manana un’wana ni un’wana ni ra n’wana un’wana ni un’wana ri hambanile. A wu wexe eka riendzo leri! Ku ni vanhu vo tala lava nga ta ku pfuna ni ku ku khutaza.

Ku mamisa, Ku mamisa, Swiphiqo swa ku mamisa, Supu, Fomula, Vuvabyi na ku mamisa, Ku ala ku mamisa, (Ku mamisa), (Pacifier), (Formula), (Nursing Strike), (SIDS)