Xana u na swivutiso mayelana na COVID-19 hi nkarhi wa ku tika? (COVID-19 na Pregnancy) Ahi buleni hi mhaka leyi!

Masiku lawa, hinkwerhu ha tiva swo tala hi xitsongwatsongwana xa COVID-19. Kambe loko u ri manana la nga ni rirhandzu loyi a languteleke n’wana, u nga ha va ni swivutiso swo hlawuleka naswona kumbexana hambi ku ri ku chavanyana hi xitsongwatsongwana lexi. Kutani, u nga vileli. Namuntlha, a hi buleni hi swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tiva hi COVID-19 hi nkarhi wa ku tika.

Xana COVID-19 yi nga khumba manana la tikeke na n'wana wa yena?

Minkarhi yo tala, loko wansati la tikeke a khomiwa hi COVID-19, swi fana na mukhuhlwana lowu tolovelekeke naswona wa hola . Vanhu vo tala va hola hi ku helela. Sweswo i ntiyiso. Kambe na hina hi fanele hi twisisa leswi. Minkambisiso yin'wana ya swa vutshunguri yi kumile leswaku loko wansati a khomiwa hi COVID-19 hi nkarhi wa ku tika kumbe ekusuhi na ku tika, u tala ku va na vuvabyi byo tika swinene . Sweswo swi vula leswaku vanhu van’wana va nga ha lava ni ku etlerisiwa exibedlhele. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula hi mhaka leyi.

Ku engetela kwalaho, ku na makhombo man’wana lama nga vaka kona eka n’wana wa manana loyi a nga na COVID-19 loko ku pimanisiwa na manana loyi a tikeke loyi a nga khomiwangiki hi COVID-19. Hi xikombiso, n’wana u tala ku velekiwa a nga si fika nkarhini (ku velekiwa a nga si fika nkarhini) . Naswona, eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, n’wana a nga velekiwa a file . Ku twa swilo leswi swi nga chavisa, kambe i swa nkoka ku lemuka makhombo na ku teka magoza yo tisirhelela. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku endla hinkwaswo leswi u nga swi kotaka ku tisirhelela eka COVID-19 hi nkarhi wa ku tika .

Se, xana unga endla yini tani hi manana la tikeke ku tisirhelela eka COVID-19?

Swilo leswi swi ta ku pfuna ku tisirhelela ku nga ri eka COVID-19 ntsena, kambe na le ka mavabyi man’wana lama tlulelaka. Va anakanye tanihi xitlhangu lexi sirhelelaka wena ni n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka.

• Kuma switlhavelo swa wena swa COVID-19 kahle, hi nkarhi: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Kuma mimpimo ya wena hinkwayo ya murhi wo tshungula COVID-19, ku katsa na swipfuneti swihi na swihi leswintshwa leswi ringanyetiweke, hi nkarhi, tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela wa wena. Leswi a swi nge ku sirheleli ntsena, kambe n’wana wa wena eka ku vabya swinene hi COVID-19 eka tin’hweti ta 6 to sungula ta vutomi bya yena . Anakanya hi ndlela leyi u nga pfunaka n’wana wa wena ha yona hi ku tshungula! Kutani hakunene ehleketa hi leswi.
• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati ku ringana kwalomu ka 20 wa tisekoni. Loko u ri ehandle naswona u nga ri na mati, tirhisa hand sanitizer leyi nga na kwalomu ka 60% wa byala. Mukhuva lowu a hi mukhuva ntsena, i goza lerikulu ra vuhlayiseki.
• Tiva laha u nga ta ambala xisirhelelo xa xisirhelelo: I vutlhari ngopfu ku ambala xisirhelelo eka tindhawu leti nga tala, leti nga ngheniwiki ngopfu hi moya endzeni ka yindlu (xikombiso, ebazini, exitimeleni, kumbe exitolo lexi nga tala), kumbe etindhawini leti COVID-19 kumbe mavabyi man’wana ya ku hefemula ma hangalakaka eka wona. Dokodela wa ndyangu wa wena a nga tlhela a ku nyika switsundzuxo leswi engetelekeke malunghana ni leswi.
• Papalata ku khumba mahlo, tintiho ni nomu wa wena: I kangani hi siku hi khumba swikandza swa hina hi nga swi tivi? Kutani tsundzuka leswi naswona ringeta ku hunguta mukhuva wolowo.
• Tshama ekule na vanhu lava vabyaka: Loko munhu a karhatiwa hi swikombiso swo fana na ku hisa ka miri na ku khohlola, swa antswa ku va ekule na yena u hlayisa mpfhuka wa rirhandzu.
• Papalata tindhawu leti taleke hi vanhu hilaha swi nga kotekaka hakona: Nakambe i swa nkoka swinene ku va u ri ekule hi ndlela leyi ringaneleke ni vanhu lava nga tshamiki endlwini yin’we na wena. Swi lulamile ku tlula swiendlakalo leswintsongo na minkhuvo, a swi tano ke?
• Hlayisa swilo ni swilo leswi tshamelaka ku khumbiwa swi basile: I mukhuva lowunene ku sula swilo swo tanihi swipfalo swa tinyangwa, swiwitsi swa rivoni, swilo leswi nga ehenhla ka tafula ni riqingho ra wena hi murhi wo dlaya switsongwatsongwana kan’we hi siku.

Loko ndzi khomiwa hi COVID-19 loko ndzi tikile, xana yi nga hundziseriwa eka n'wana wa mina?

Leswi i mhaka leyikulu eka vamanana vo tala, naswona i nchumu lowu tisaka ku chava emianakanyweni. Madokodela na vativi va sayense va tshemba leswaku khombo ra leswaku manana la tikeke a hundzisela COVID-19 eka n’wana wa yena loyi a nga si velekiwaka, ku nga xihlangi, ri le hansi swinene . Hi leswaku, ku koteka ka leswaku swi humelela swi ringaniseriwile swinene, kambe a swi koteki. Lexi tivekaka sweswi hileswaku khombo leri ri nga ha engeteleka nyana, ngopfu ngopfu loko manana a vile na nkarhi wo tika swinene na COVID-19, kumbe loko manana a tluleriwe hi xitsongwatsongwana lexi ekusuhi na nkarhi wa ku veleka.

Madokodela ya tlhela ya ringanyeta leswaku vamanana lava nga tluleriwa hi COVID-19 va endla leswaku tincece ta vona leti hanyeke kahle ti kamberiwa ku kuma COVID-19. Leswi swi ta pfuna ku pulana ndlela yo khathalela n’wana exibedlhele na le ndzhaku ko va tisa ekaya.

Sweswi a hi languteni leswi humelelaka endzhaku ka loko n’wana a velekiwile. Endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, minkarhi ya leswaku n’wana a khomiwa hi xitsongwatsongwana lexi eka mutswari la nga ni vuvabyi lebyi, ngopfu-ngopfu manana, yi le henhla . Kambe ku ni nchumu lowunene na laha. Hambi loko manana a ri na COVID-19, handle ka loko a vabya ngopfu lerova a nga swi koti ku khathalela n’wana, madokodela a ma bumabumeli ku hambanisa manana na n’wana . Loko manana a titwa kahle, a nga hlamba mavoko yakwe kahle, a ambala xisirhelelo xa le mahlweni, a mamisa n’wana ni ku khathalela n’wana hi rirhandzu . Swikahle eka n’wana na manana. Vuxaka bya manana ni n’wana byi nga hlayisiwa.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini loko ndzi vabya kumbe ndzi va na swikombiso swa COVID-19 loko ndzi tikile?

Swikombiso swa COVID-19 minkarhi yin’wana swi nga fana ni mukhuhlwana lowu tolovelekeke, ku hisa ka miri ni ku vava ka miri . Hikwalaho, a wu nge swi tivi hi ku tiyiseka loko ku ri COVID-19 kumbe xitsongwatsongwana xin'wana ku kondza u endla xikambelo xa ``COVID-19.`` Hikokwalaho, loko u ri na xin'we kumbe swo tala swa swikombiso leswi xaxametiweke laha hansi, hi kombela u bela riqingho muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo hi ku hatlisa handle ko hlwela u lava switsundzuxo .

Hi swihi swikombiso leswi?

• Khohlola
• Ku hisa ka miri (ku tlakuka ka mahiselo ya miri) .
• Ku nonoka ku hefemula kumbe ku twa ku tsana ka xifuva
• Swikombiso swa xirhami (e.g. ku vava ka nkolo, ku pfimba kumbe ku khuluka ka nhlonge) .
• Ku titimela
• Ku vava ka misiha kumbe ku vava ka miri
• Ku pandza ka nhloko (ku pandza ka nhloko) .
• Ku lahlekeriwa hi nantswo kumbe ku nun’hwela
• Ku pfimba kumbe ku hlanta
• Ku pfimba ka khwiri (ku vava ka khwiri) .

Hakanyingi, loko swikombiso leswi swi humelela, u nga hola ekaya hi ku nwa mati yo tala (yo tanihi mati, mapa, juzi ya mihandzu), u wisa ngopfu ni ku antswa . Hambiswiritano, leswi u tikeke, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Loko u lava ku vona dokodela hi ku helela, tiyiseka leswaku u bela xibedlhele riqingho kumbe ehofisini ya dokodela u nga si ya hlamusela xiyimo xa wena . Hi ndlela yoleyo, va nga ku endlela malunghiselelo lama lavekaka loko u fika ni ku hlayisa van’wana va hlayisekile.

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya antiviral ku tshungula COVID-19, kumbe ku ringanyeta tindlela tin’wana to lawula swikombiso swa wena.

U lava ku tiva swo tala hi COVID-19?

Loko u lava ku tiva rungula ra swa vutshunguri leri kongomeke ni leri nga enkarhini malunghana ni leswi, u nga endzela webusayiti ya Tisenthara ta Vulawuri ni ku Sivela Mavabyi (CDC) . Nakambe i mhaka ya kahle ku nyikela nyingiso eka mahungu lama humesiweke hi swivandla swo fana na Vukorhokeri bya Rihanyo bya Sri Lanka kumbe Ndzawulo ya Vukorhokeri bya Rihanyo endhawini ya ka n’wina. Minkarhi hinkwayo tirhisa swihlovo leswi tshembekaka swa rungula ntsena.

Kutani, hi wahi marungula lawa u faneleke u ma teka ekaya lawa u faneleke u ma tsundzuka eka mbulavurisano wa namuntlha?

COVID-19 i nchumu lowu faneleke ku tivonela nyana hi nkarhi wa ku tika. Kambe a swi bohi ku chava swi nga fanelanga. Nchumu wa nkoka swinene i ku tivisiwa no landzelela maendlelo lama hlayisekeke.

• Kuma murhi wo tshungula COVID-19 hi ku kongoma hilaha swi ringanyetiweke hakona. Yi nyika nsirhelelo lowukulu eka wena na n’wana wa wena.
• Endla leswaku magoza ya vuhlayiseki ma va xiphemu xa vutomi bya wena bya siku na siku: U nga rivali swilo swo olova swo tanihi ku hlamba mavoko hi vukheta, ku ambala xisirhelelo laha swi lavekaka kona ni ku hunguta ku tihlanganisa ni vanhu.
• Loko u ri na swikombiso leswi u ehleketaka leswaku swi nga va COVID-19, lava switsundzuxo swa madokodela hi xihatla handle ko hlwela. Hakanyingi ku teka goza hi ku hatlisa swi nga sivela swiphiqo swi nga si va leswikulu.
• Vulavula erivaleni ni dokodela kumbe mubeburi wa wena hi swivutiso swihi na swihi, ku chava kumbe ku kanakana loku u nga ha vaka na kona. Va kona ku ku pfuna.

Hi navelela wena na n'wana wa wena la rhandzekaka ku tika loku hlayisekeke na rihanyo!

` COVID-19, ku tika, wansati wo tika, n'wana, xitsongwatsongwana, vuhlayiseki, murhi wo tshungula, swikombiso, ku veleka