Nkongomiso wa Nkhathalelo wa Vatswari Lava Ha Ku Vekiwaka Eka Vatswari Lava Rhanga Ro Sungula: A Hi Vulavuleni!

Loko u amukela n’wana lontshwa evuton’wini bya wena, n’wana wa nhwanyana kumbe n’wana wa mufana, vutomi bya wena hinkwabyo bya cinca, a swi tano ke? Ku fambisana na ntsako, swi tolovelekile ku va na swivutiso swo tala swo fana na "Ndzi endla yini sweswi?" na "Xana leswi i nchumu lowunene ku wu endla?" ku tsutsuma emianakanyweni ya wena. Tanihi vatswari lavantshwa, mi nga ha titwa mi nga pfuni nchumu, mi khomiwile hambi ku ri ku chavanyana minkarhi yin’wana. Kambe u nga vileli! Hi switsundzuxo leswi, u ta kota ku khathalela xihlangi xa wena hi ku hatlisa naswona u titshemba.

Xana u endla yini loko u lava mpfuno endzhaku ka loko n’wana a vuyile ekaya?

Ku fana ni ku khathalela n'wana la ha ku velekiwaka , ku tikhathalela i swa nkoka hi ndlela leyi fanaka . Masiku lawa ya khomekile swinene, nkarhi wun'wana u nga ha titwa onge, "Oh my god, ndzi sungula kwihi?" Kutani i swinene ku kuma mpfuno eka van’wana hi nkarhi lowu.

Maxaka ni vanghana va wena va ta tiyimisela ku ku pfuna hi ndlela leyi. Hambiloko u nga pfumelelani na vona eka swilo swin’wana, mintokoto ya vona yi nga ku pfuna. Anakanya, mana wa wena kumbe manana wa wena u ri, "Hi yona ndlela leyi a hi endla swilo ha yona hi nkarhi wolowo." Kumbexana swilo sweswo a swi tirhi eka namuntlha, kambe ku ni nkoka wo yingisela mintokoto yoleyo.

Kambe ku ni nchumu wun’we lowu u faneleke u wu tsundzuka. Ku sirhelela rihanyo ra n'wana wa wena , un'wana na un'wana loyi a khumbaka kumbe ku kurisa n'wana wa wena u fanele ku va a ri na vuxokoxoko bya switlhavelo swa yena naswona a tshama a hanye kahle . Loko ku ri na munhu loyi a vabyaka, swa antswa ku n’wi veka ekule na n’wana wa wena. Nakambe, loko u kuma swi nga tsakisinyana kumbe swi nga ntshunxekanga ku va ni vaendzi, u nga titwi nandzu hi ku ringanyeta nhlayo ya vaendzi. Nchavelelo wa wena ni wa n’wana wa wena i swilo swa nkoka swinene.

Xana ndzi n’wi khoma njhani n’wana wa mina hi ndlela leyinene?

Loko u nga si heta nkarhi wo tala ni vana lava ha ku velekiwaka, swi nga ha vonaka swi ri ni vuxiyaxiya swinene naswona swi lava ku khomiwa hi vukheta. Entiyisweni, va tano. Hi leswi swilo swin’wana swa xisekelo leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Hlantswa mavoko ya wena kahle (kumbe tirhisa hand sanitizer) loko unga se khumba n’wana wa wena. Masocha ya miri ya tincece leti ha ku velekiwaka a ma si kula hi ku helela, leswi endlaka leswaku ma va ni mavabyi ni ku tluleriwa hi mavabyi hi ku olova. Tiyisisa leswaku un’wana na un’wana loyi a khumbaka n’wana wa wena u na mavoko lama tengeke.
• Seketela nhloko na nhamu ya n’wana wa wena kahle. Loko u teka n’wana wa wena, u n’wi khoma, u n’wi khoma a yimile, kumbe u n’wi khoma ehansi, u fanele ku tshama u n’wi nyika nseketelo lowunene. Ehleketa hi xona ku fana na ximilani lexintsongo, hi xi hlayisa ku kondza timintsu ti tiya, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona.
• U nga tshuki u rhurhumela n’wana, ku nga ha va hi ku tlanga kumbe hikwalaho ka ku hlundzuka. Ku rhurhumela hi ndlela leyi swi nga onha byongo bya n’wana.Ku huma ngati endzeni ku nga ha humelela, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri rifu ri nga humelela. Leswi swi ni khombo swinene. Loko u lava ku pfuxa n’wana wa wena, u nga ringeti ku n’wi rhurhumerisa. Ematshan’weni ya sweswo, n’wi rhurhumerisa ehansi kutani u n’wi pfurheta hi vukheta exifuveni xakwe.
• Minkarhi hinkwayo khoma n’wana wa wena eka xigwitsirisi, xigolonyana kumbe xitulu xa movha. Papalata mintirho yihi na yihi leyi nga endlaka leswaku n’wana wa wena a rhurhumela ngopfu kumbe a va ni vuxiyaxiya.
• Papalata ku tlanga hi tihanyi ni vana lava ha ku velekiwaka. Hi xikombiso, u nga tshuki u endla swilo swo fana ni ku cina exifuveni xa wena kumbe u swi lahlela ehenhla u swi khoma.

Xana ndzi tihlanganisa njhani ni n’wana wa mina?

Ku hlangana loku ku humelela eka tiawara ni masiku yo sungula ya ku velekiwa ka n’wana. Vatswari va endla vuxaka lebyikulu ni n’wana wa vona. Ku va ekusuhi emirini swi pfuna ku simeka vuxaka lebyi bya mintlhaveko, naswona swi tlhela swi pfuna n’wana leswaku a kula hi tindlela tin’wana. Hi marito man'wana, ``bonding'' leyi i loko u sungula ku tsakela n'wana wa wena . Ku va na mutswari kumbe munhu lonkulu evuton’wini bya wena loyi a ku rhandzeke handle ka swipimelo i swa nkoka swinene eka ku kula ka n’wana wa wena.

U nga sungula ku boha hi ku khoma n’wana wa wena ivi u n’wi khumba hi vukheta hi tindlela to hambana-hambana. Ndlela yin’wana leyinene i ku khumbana ka nhlonge na nhlonge , leswi tlhelaka swi tiviwa tani hi ``Kangaroo Care''. Leswi swi katsa ku khoma n’wana wa wena loyi a ha ku velekiwaka ekusuhi ni xifuva xa wena. Leswi swi pfuna ku rhurisa n'wana ni ku lawula ku ba ka mbilu ya yena . Lexi i nchumu lowukulu eka manana na tatana ku wu endla.

Hi leyi ndlela yo va na ku hlangana ka nhlonge na nhlonge na n’wana wa wena:

• Emahlweni ka sweswo, papalata ku ambala swinun’hweriso ni switolwa leswi nun’hwelaka, naswona u fambela ekule ni musi wa fole.
• Tshama exitulwini lexinene endhawini ya munyama, leyi rhuleke. Ambala xikipa lexi nga pfuriwaka emahlweni.
• Veka n’wana wa wena eka diaper ntsena ivi u n’wi khoma exifuveni xa wena lexi nga ambalangiki nchumu.
• Miyela, vulavula hi ku olova, hlevetela, yimbelela tinsimu kumbe u hlaya buku hi rito leri tlakukeke. N’wana wa wena na yena a nga ha khomiwa hi vurhongo hi nkarhi lowu.

Tsundzuka: ku tshinela loku i masungulo ya vuxaka bya rirhandzu exikarhi ka wena na n’wana wa wena.

Xana ndzi n’wi rhurisa njhani n’wana wa mina?

Ku pfuna n’wana wa wena leswaku a ntshunxeka swi nga n’wi pfuna leswaku a titwa a tsakile naswona a ntshunxekile. Hi leswi switsundzuxo leswi nga ta ku pfuna ku rhurisa n’wana wa wena.

Ku nyika n’wana massage

Ku masajiwa ka n’wanaInfant Massage yi nga pfuna eka tincece, ngopfu ngopfu leti velekiweke ka ha ri na nkarhi kumbe leti nga na swiyimo swa vutshunguri. Maendlelo man’wana yo masaja ma nga pfuna ku antswisa ku hlangana ka n’wana naswona ma pfuna eka ku kula ni ku kula ka n’wana. Kuna tibuku to tala na tivhidiyo eka ku masaja ka tincece - kombela dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo. Kambe tivonele , tincece a ti tiyi ku fana ni vanhu lavakulu, hikwalaho masaja n’wana wa wena hi vukheta swinene .

Mimpfumawulo yo hambana-hambana

Hi ntolovelo tincece ti rhandza marito, ku nga ha va ku vulavula, ku rhurhumela, ku yimbelela kumbe ku cuddled. N’wana wa wena kumbexana u ta tlhela a tsakela ku yingisela vuyimbeleri byo olova. Switoyi swa n’wana, swichayachayana leswi rhurhumelaka ni tiselfoni ta vuyimbeleri i tindlela letinene to hlohlotela switwi swa n’wana wa wena leswi twaka. Loko xihlangi xa wena xi rila kumbe xi ri karhi xi rhurhumela, ringeta ku yimbelela risimu, ku rhurhumela xitlhokovetselo kumbe ku hlaya buku hi rito leri tlakukeke. Nakambe i mhaka ya kahle ku ninginisa n’wana wa wena hi vukheta exitulwini hi nkarhi lowu.

Tincece tin’wana ti nga ha va ni vuxiyaxiya lebyi nga tolovelekangiki loko ti khumba, ti voninga kumbe ti twakala. Va nga ha hlamala va tlhela va rila hi ku olova, va nga etleli ku tlula ndlela leyi a va languteriwile ha yona, kumbe va hundzuluxa swikandza swa vona loko munhu a vulavula kumbe a yimbelela. Loko n’wana wa wena a ri tano, hlayisa mpfumawulo ni ku vonakala swi ri ehansi kumbe swi ri exikarhi.

Ku phutsela n’wana

Ndlela yin’wana leyi chavelelaka i ku phutsela n’wana wa wena. Leswi swi tirha kahle eka tincece tin’wana eka mavhiki yosungula. Swi endla leswaku mavoko ya n’wana ma tshama ma ri ekusuhi ni miri naswona swi endla leswaku milenge yi famba-fambanyana. Leswi swi endla leswaku n’wana a kufumela naswona vana vo tala lava ha ku velekiwaka va vonaka va hlayisekile naswona va ntshunxekile. Swaddling swinga tlhela swi pfuneta ku hunguta startle reflex.

Hi leyi ndlela yo swaddle n'wana wa wena:

1. Teka xiambalo xa n’wana u peta khoneni yin’we ehenhla nyana.

2. Veka n’wana a langute ehenhla (a langute ehenhla) ehenhla ka lapi, nhloko yi ri ehenhla ka khoneni leyi hlanganisiweke.

3. Teka khoneni ya ximatsi u yi veka ehenhla ka miri wa n’wana, kutani u yi tuck ehansi ka voko ra xinene na le ndzhaku ka rona, u ri tiyisa.

4. Teka khoneni ya le hansi u yi veka ehenhla ka milenge ya n'wana u koka nhloko yi ya etlhelo. Loko lapi ri ri ekusuhi ngopfu ni xikandza xa n’wana, peta lapi ehansi. U nga yi phutseli hi matimba ngopfu exikarhi ka swikunwana. Tinyonga na matsolo swifanele kuva swi govekile nyana naswona swihundzuluke ehandle. Ku phutsela n’wana swinene swi nga engetela khombo ra vuvabyi bya hip dysplasia.

5. Teka khoneni ya xinene u yi phutsela eka n’wana, kutani u yi koka u tlhelela endzhaku hi tlhelo ra ximatsi u yi tiyisa. Nhamu na nhloko ntsena swifanele kuva swiri erivaleni.

6. Languta ku vona loko n’wana a funengetiwile swinene. Vona loko u nga nghenisa rin’wana ra voko ra wena exikarhi ka xihuku ni xifuva xa n’wana. Loko ku ri ni ndhawu, n’wana a nga hefemula kahle. Kambe u nga pfumeleli swaddle yi va yi ntshunxekile ngopfu.

7. Tshika ku phutsela loko n’wana wa wena a kombisa swikombiso swa ku rhendzeleka. Leswi switala ku humelela kwalomu ka 2 wa tinhweti. Eka malembe lawa, tincece tin’wana ti nga rhendzeleka loko ti ri karhi ti funengetiwa, leswi nga ti pfunakaKu ni khombo ra Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).

Xana ndzi nga yi veka njhani diaper eka n’wana wa mina?

Ku nga khathariseki leswaku u tirhisa ti- diaper ta malapi kumbe ti- diaper leti lahliwaka, xihlangi xa wena xi ta tsakamisa, xi chucha , xi tlhela xi rhurhumela kwalomu ka khume ra minkarhi hi siku, kumbe kwalomu ka 70 wa minkarhi hi vhiki. Hlayisa swilo leswi emiehleketweni loko u cinca tidayipure ta n’wana wa wena:

• Hlayisa hinkwaswo leswi u swi lavaka laha u nga swi fikelelaka (ti-nappies, mati, cotton wool, xiphemu xa lapi kumbe `(Wipes)`) .
• Loko u basisa n’wana wa wena, sula hi vukheta ku suka emahlweni ku ya endzhaku hi mati, swibalesa swa khotoni ni lapi kumbe swisula. Leswi i swa nkoka ngopfu eka n’wana wa nhwanyana ku sivela switsongwatsongwana ku nghena.
• Loko u ri na xirhumbana xa diaper, chela diaper cream leyi faneleke.
• Hlantswa mavoko ya wena kahle endzhaku ko cinca diaper.

Xana ndzi fanele ndzi hlambisa rini n’wana wa mina?

Eka mavhiki yo sungula, n’wana u hlambisiwa hi xiponci. Endzhaku ka sweswo, endzhaku ka loko xikundzu xa ntambhu ya mbeleko xi omile naswona (loko kuri mufana) xilondza xa ku yimbisiwa xi horile, n’wana anga hlambisiwa eka sinki kumbe eka xigwitsirisi lexintsongo xa plastiki xa n’wana.

Loko n’wana wa wena a lunghekele ku hlamba exigwitsirisini, ku hlamba ko sungula ku fanele ku olova swinene naswona ku koma. Loko n'wana wa wena a ri na xivundza kumbe a rila, cinca u tlhelela eka ``Sponge Bath'' ku ringana vhiki kumbe mambirhi, ivi u ringeta ku hlamba hi tub nakambe. Ku hlamba kambirhi ku ya eka kanharhu hi vhiki swi kahle eka lembe ro sungula. Ku hlamba ku tlula sweswo swi nga omisa nhlonge ya n’wana wa wena.

Xana u nga yi khathalela njhani ntambhu ya mbeleko ni ndhawu yo yimba?

Nkhathalelo wa Ntambhu ya Xivindzi:

Hlayisa ndzhawu leyi rhendzeleke xikundzu yi basile hi mati yo olova naswona u pat dry hi vukheta. Leswi switala ku teka masiku ya 10 kuya eka 14, minkarhi yin’wana kuya fika eka 3 wa mavhiki. Unga cheli ndzhawu leyi ematini kufikela loko xikundzu xi wa naswona xi hola. Loko xikundzu xinga se wa, xita cinca muhlovo kusuka eka wotshuka kuya eka buraweni kumbe wa ntima – leswi switolovelekile . Loko ndhawu yoleyo yi va yo tshwuka, yi nun’hwela hi ndlela yo biha kumbe yi ri ni swirhumbana, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.

Ku khathalela ndhawu ya ku yimbisiwa:

Endzhaku ka ku yimbisiwa, hi ntolovelo madokodela ma chela petroliyamu yitsongo enhlohlorhini ya xirho xa n’wana ivi ma xi funengeta hi xiphemu xa gauze leswaku xilondza xi nga namarheli eka diaper. Eka ku cinca kun’wana na kun’wana ka diaper, sula hi vukheta nhloko ya xitombo hi mati yo kufumela (hayi ti baby wipes), kutani u chela petroleum jelly na xiphemu lexintshwa xa gauze. Ku tshwuka kumbe ku pfimba kwihi na kwihi eka xirho xa rimbewu swifanele ku famba endzhaku ka masiku nyana kuya eka vhiki. Hambiswiritano, loko swi nyanya, kumbe loko swirhumbana leswi taleke hi swirhumbana, fonela dokodela wa n’wana wa wena hi ku hatlisa.Leswi swi nga ha va swikombiso swa ku tluleriwa hi vuvabyi.

Xana ndzi fanele ndzi dyisa n’wana wa mina kangani?

Ku nga khathariseki leswaku u mamisa kumbe u mamisa n’wana wa wena loyi a ha ku velekiwaka hi bodlhela, u nga ha tivutisa leswaku u fanele u ri phamela kangani. Hi xitalo switsundzuxiwa ku phamela tincece hiku laveka – leswivulaka leswaku, nkarhi wun’wana na wun’wana loko ti vonaka tiri na ndlala. N’wana wa wena u ta ku tivisa leswaku u khomiwe hi ndlala hi ku rila, ku nghenisa tintiho enon’wini wakwe kumbe ku endla mimpfumawulo yo mama. N'wana loyi a ha ku velekiwaka u fanele ku phameriwa endzhaku ka tiawara tin'wana na tin'wana ta 2-3 .

U nga ehleketa leswaku n’wana loyi a mamisaka u kuma swakudya leswi eneleke loko a ri ni swikombiso leswi:

• U vonaka u enerisekile.
• Kwalomu ka 6 wa ti diapers leti tsakamaka hi siku na ku rhundza ko hlayanyana.
• Etlela kahle.
• Loko ntiko wu tlakuka hilaha a swi languteriwile hakona.

Ndlela yin’wana leyinene yo tiva loko n’wana loyi a mamisaka a kuma masi lama ringaneke i ku vona loko mavele ya wena ma titwa ma tele loko ma nga si dyisa ni loko ma titwa ma nga ri na nchumu endzhaku ko dyisa. Loko u ri karhi u phamela hi fomula, u nga kambela hi ku olova loko n’wana wa wena a kuma leswi ringaneke. Loko u ri na swivutiso mayelana na ku kula ka n’wana wa wena kumbe xiyimiso xa ku dyisa, vulavula na dokodela wa wena.

Hakanyingi tincece ti mita moya loko ti dya, leswi nga ti endlaka ti rhurhumela. Leswaku u sivela leswi, minkarhi hinkwayo pfurha n’wana wa wena hi ku n’wi khoma hi makatla ivi u n’wi tswontswa hi vukheta .

I yini leswi ndzi faneleke ndzi swi tiva hi vurhongo bya n’wana wa mina?

U nga ha hlamala ku twa leswaku vana lava ha ku velekiwaka va etlela tiawara ta 16 hi siku kumbe ku tlula. Hi ntolovelo ti etlela tiawara ta 2-4 hi nkarhi wun’we. Tincece totala ti etlela vusiku hinkwabyo (exikarhi ka 6-8 wa tiawara) hi kwalomu ka 3 wa tinhweti. Kambe loko n’wana wa wena a nga etleli ngopfu, a hi xivangelo xa ku vilela . Ku fana ni vanhu lavakulu, tincece ti hluvukisa ndlela ya tona yo etlela ni ku rhendzeleka ka tona.

Leswaku u hunguta khombo ra Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), minkarhi hinkwayo etlela n’wana wa wena hi nhloko. Mikhuva yin’wana yo etlela hi ndlela leyi hlayisekeke yi katsa:

• Unga tirhisi swiambalo, mibedo, materase, swiambalo swa voya bya swiharhi, ti bumpers, swifuwo leswi pfanganisiweke, mibedo, na swin’wana na swin’wana eka crib kumbe bassinet laha n’wana a etlelaka kona. Leswi swi nga vanga ku titivala eka n’wana.
• Vatswari va fanele ku etlela ekamareni rin’we (kambe ku nga ri emubedweni wun’we ) na n’wana wa vona eka tin’hweti ta 6 to sungula ku ya eka lembe.

Leswaku tlhelo rin’we ra nhloko ya n’wana wa wena ri nga vi xiphepherhele, cinca tlhelo leri nhloko ya n’wana wa wena yi nga eka rona vusiku byin’wana ni byin’wana (ku sungula u ya exineneni, ivi u ya eximatsini, ivi u ya exineneni nakambe).

Ku nga ri khale u ta tolovela leswi hinkwaswo naswona u ta va u khathalela n’wana ku fana ni mutivi!

Xo hetelela, tsundzuka leswi (Rito ro Yisa Ekaya) .

Ku va mutswari lontshwa i ntsako naswona i ntlhontlho. Hinkwaswo i swintshwa, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri swilo leswitsongo swi nga ha tika. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe .

• U nga chavi ku kombela mpfuno.Kuma mpfuno eka ndyangu, vanghana kumbe dokodela kumbe mubeburi wa wena.
• Yingisa mbilu ya wena. Tanihi mutswari, ku ni swilo leswi u swi twaka hi ntumbuluko.
• N’wana un’wana ni un’wana u hambanile. Swi nga ha endleka leswaku n’wana wa wena a nga endli nchumu lowu fanaka ni wa n’wana wa munghana wa wena. Sweswo swi tolovelekile.
• Xa nkoka swinene, tikhathalele. U nga hlayisa n’wana wa wena kahle ntsena loko u tsakile naswona u hanye kahle.

Loko u ri ni swivutiso kumbe swivilelo, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena . Va nga ku nyika switirhisiwa ni rungula leri nga ku pfunaka. Hi mi navelela leswinene eka riendzo leri lerintshwa!

` N'wana La ha Ku velekiwaka, Vutswari, Nkhathalelo wa N'wana, Vatswari vo Sungula, Ku hlayisa n'wana, SIDS, Ku etlela ka n'wana, Ku mamisa